🩸 EJERCICIOS para MEJORAR la CIRCULACION SENTADO en adultos mayores

[@c.garcia1099]

Usted es el Fisioterapeuta numero (1) en youtube que da las clases con mas responsabilidad y respeto a nosotros los enfermos que necesitamos de sus conocimientos para una buena terapia fisica , muchos otros quieren hacer el papel como usted , pero lo que se estan es riendo de nosotros , gracias a usted por su ayuda tan responsable ,DESDE MIAMI, CARLOS Y MARIA S GARCIA.

[@imranaasif7329]

Translate in to Urdu

[@mercedescastanedadegarcia484]

Muy buen día. Muchísimas gracias por sus enseñanzas. Personitas cómo Ud son las q necesita nuestro bello país.Desde Colombia..Ana Garcia ❤.

[@nildabrull6286]

Muchas gracias Marcos, tengo 77 años, vivo en Paraguay Sudamérica. Gratitud por tu ayuda.

[@reinaflores3983]

Muchas gracias por estos videos de fisioterapia que Rodillas pantorrillas y pies Dios le Bendiga de todo corazón ♥ lo agradesco

[@ivonneechavarria9904]

Gracias por enseñarnos estos maravillosos ejercicios los practicaré 😊

[@nelidaarango4217]

Marcos gracias por compartir estos ejercicios para un buen funcionamiento de la circulación de la sangre .
Un abrazo grande 😘 desde Medellín

[@encarnacionmartin6352]

Me alegró haber descubierto ésto procuraré hacerlo,gracias.

[@fannyaleman9734]

❤ muchas gracias por tus consejos bendiciones para ti y tu familia desde costa rica centroamérica 🙏

[@migueldiazcastano1951]

Tengo 84 años y siempre te sigo con tus ejercicios , gracias y un abrazo

[@winniefranco2499]

De cali valle wynnie franco le doy gracias 83 años dios lo bendiga ecelentes ejercisioo

[@AnaMaria-tm9rr]

Excelentes vonsejos!!! Desde Uruguay te sigo desde hace tiempo y muchos los pongo en practica. Saludos Ana Ma

[@grace.j7240]

Gracias por ayudarnos lo Bendiga por ser como es😊

[@user-sc2wy2lw6f]

Gracias por el aporte y el esfuerzo se ve el cariño con el que nos enseñas a los mayores😂92 en Texas

[@lucysaez5093]

Muchas gracias Dios te bendiga me gusta mucho como lo explica desde PR

[@marisolanezrivas376]

Excelente yo tengo 56 años estoy aislada mis hijos de viaje mi familia viven lejos estoy en casa encerada paso haciendo costuras paso mucho tiempo sentada ❤gracias fue de mucha ayuda seguire aplicando estos ejercicios

[@rositamoreno6969]

😂

[@rositamoreno6969]

Yo tengo 71 años me duele mucho la pierna isquierda

[@gustavodiaz1879]

@@rositamoreno6969 necesitas una resonancia magnetica para detectar que pasa

[@ibumitri979]

1:08 1:10 😢

[@ibumitri979]

2:13 2:14 2:15 2:15 2:16 2:16

[@reinaflores3983]

Muchas gracias por su ayuda Bendiciones le envió saludos a usted sú familia y para todos

[@clarisafranciachumpitaz1902]

Hola amigo de fisioterapia soy de Perú recién veo tu programa y me ha gustado mucho y le he compartido con mis hermanos muy bueno felicitaciones

[@manuelmolina4240]

MUY BUENOS EJERCICIOS Y CONSEJOS ! ( muy Profesional ).
LO FELICITO ! ( desde Panamá).

[@luzhelenarestrepo80]

Mil gracias Dr. X esos efectivos ejercicios!!! Bendiciones.

[@anamaldopo4436]

Excelente explicación....

[@ninfarodriguezsegundo6551]

Gracias por su tiempo en darnos a conocer estos ejercicios mi papá tiene más de un año q solo está sentado porque sufre fuerte dolores de piernas y cadera camina muy poquito

[@aliciacontardi3432]

Gracias!!!!

[@zobeidajimenez5143]

Gracias a sus ejercicios mis piernas están livianas y no me duelen😂❤😊

[@marisolanezrivas376]

Muchas gracias ❤bendiciones para ti claro los hice contigo me siento bien

[@elsahart9266]

Muchas gracias. Tengo los meniscos averiados y en proceso de infiltración de plasma y aplicación de Proloterapia . Me han gustado mucho sus ejercicios.

[@alfredolatorre-kp5cs]

Dr favor puedevsubir su volumen gracias .soy de la 3ra edad

[@abysanchez8067]

Muchas gracias, Dios te bendiga

[@HuaweiP-cs7gf]

Hola buen día,
Agradezco por todo lo que indica ejercicios muy importantes para mi
Tengo 84 años de edad
Me va excelente instrucción
Apenas 3 días haciendo los ejercicios
Gracias por su atención prestada a las personas mayores
Desde Ecuador Palenque
Elizabeth

[@amaliagerardo9231]

Tus enseñanzas son fantásticas yo solucione mi dolor el el metatarso con la garita y la venda estoy impecable muchísimas gracias desde Uruguay 84 añitos y ahora los músculos de las piernas eres un genio

[@evelynnunez6988]

Marcos, te agradezco muchísimo estos ejercicios.
Comenzaré a hacerlos con mi mamá que está en silla de ruedas y con movimientos muy limitados tras un ACV.

[@aliciajaenolivero561]

Excelente, lo haré.

[@rebes8636]

muy buenos ejercicios

[@sabinamariaperezacosta7871]

Muchas gracias doctor por sus ejercicios soy una señora 75 años y soy de morelia mich. Mexico

[@user-uc1hc6gy4u]

Maria de vzla
Bndciones para ud, x su apoyo a las personas mayores.mil gracias!😂❤

[@amaliaolivo1858]

Muchas gracias , lo sigo desde victoria Tamaulipas México. Le estoy muy agradecida por compartir sus conocimientos que me han ayudado mucho

[@edilmacorrea1754]

Muchas gracias por compartir los ejercicios para la circulación . Muy útiles. Desde Bogotá DC

[@susanazzeladitaescalante6845]

Hola. Buen día Marcos, eres un a excelente persona, por compartir tus conocimientos sobre todo tratándose de salud. Y que me ayuda mucho tus clases de terapia, millones de gracias, Bendiciones.

[@edilmahoyos9165]

🙏🏻🤲

[@edilmahoyos9165]

sufro de estre mucho dolor de espalda i musculos gracia por tan buena persona Dios bendiga 13:59

[@blancacriollo8369]

Estoy muy agradecida de usted que nos enseña estos masajes estoy padeciendo de mala circulación

[@rosarioherazomartinez1286]

Buenos ejercicios muchas gracias Doctor exelente gracias 👋🙏🏼👍🇨🇴

[@helenabeaatrizvalencia3498]

Un constante y gran agradecimie 38:26 nto por su tiempo y profesionalismo tan utiles para todos . Mi agradecimiento y siempre exitos.

[@RoraimaBarreto]

Esmeralda explicación, gran ayuda, muchísimas gracias. Bendiciones

[@LalakyCejas]

Gracias es muy hermosa tu rutina me ayuda muchísimo. Dios esté contigo

[@rubiseldarojas1014]

Excelentes ejercicios, tengo artrosis, no me sentía mal pero cargue demasiado peso y tengo mucho dolor en la rodillas. Práctico natación pero empezaré con estos ejercicios. Muchas gracias por compartir, eso es amor por el necesitado.

[@gilbertofajardo4796]

Muy buenos

[@mabeljuarez5279]

Holaaa. Muchas gracias. Tengo fascitis y espolón. Ahora ya estoy practicando

[@delmazabala3401]

Excelente ejercicio, muchas gracias por compartir

[@MiguelDuhart]

Gracias por todas las rutinas!! Los hago y me dan resultado. Un Abrazo desde Argentina. Soy Gladys Fernández.

[@mariamagdalenaflores4693]

Esto me Asia falta tengo 71 años lo voy aser xq no tengo circulación muchasgracias x este video

[@mariagargaglione5415]

Infinitas gracias..Fueron muy buenos los ejercicios. DIOS LO BENDIGA 🙏🏻

[@gladysojeda9713]

Gracias maravilloso como uno se siente de bien DESDE Venezuela

[@AdaPoblete]

Estoy siguiendo las rutinas del fisiatra español Marcos .Me hace muy bien Gracias

[@ceciliamendoza365]

Gracias por sus rutinas de ejercicios, que pases bien reciba bendiciones del Todopoderoso.

[@sararapuzzirapuzzi8171]

Muchas gracias sufro mucho los pie tengo diabetes muy controla bendiciones de apoco estoy haciendo sus ejercicio❤

[@reynaldobelloburgos4718]

Muchas gracias por compartir bendiciones, excelentes ejercicios muy interesantes 😊 😊

[@gloriamariasuarezpinto6803]

Gracias Doctor tiene razón ,me quedo sentada mucho tiempo y al levantarme debo esperar para dar el paso ,

[@rosasarabenavidesbadillo7438]

Muy bien explicado y mostrado en el vídeo. Excelentes ejemplos. Mil gracias.

[@mariaconcepcion5884]

Muy buenos días lo felicito x preocuparse por las personas de la tercera edad
Estoy muy agradecida x sus magníficos ejercicios excelente día y dios lo bendiga

[@gladysojeda9713]

Gracias dr excelente trabajo me he sentido muy bien gracias desde Venezuela.Buenas tardes.

[@JoseramonMendivilCárdenas]

Gracias x estoas ejercicos estupendos dios lo bendiga kerido guía dios lo bendiga

[@pilargarcia7136]

Estoy empezando con varios ejercicios,me gusta mucho .Tambien hago yoga , es muy importante hacer ejercicio .Un abrazo y muchas gracias por enseñarnos con tanto
cariño ❤

[@ConectaMayor-p2r]

Hola muchas gracias por todos los ejercicios especialmente para los adultos mayores me van a servir porque estoy con problemas de salud circulatorios saludos desde Chile Sara te manda saludos

[@luzmedina5367]

Excelente ejercicios. Me gusto bastante y me ayudó en mi malestar de mi rodilla.Ya que presentó mucho dolor ya que no me puedo agachar.

[@jackelinemontealegre7647]

Tus ejercicios son excelentes Marcos, muchas gracias 👍👍👍👍

[@anafebres3052]

Buenas noches y gracias por su ayuda
Hace año y medio me caí y me doble el tobillo, y se lncho, fuerte dolor alrededor. Me hicieron un IMI y no tuve fractura, El dolor es fuerte y me sube desde encima del talón hasta detrás de la rodilla me duele mucho en el jemelo, el dr dijo que podía ser el tendón o cartilago doblado o torcido y que ue tardaba mucho tiempo para enderesarse, pero dele como es, medieron terapia y me lasti
aron más.que merecomiedas

[@martadeliapaz654]

Gracias, por toda esta información,.

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Hola Marcos gracias por los Ejercicios

[@mariaangelicaabantobravo6170]

Mil gracias Ficio Cristian que tenga buena tarde muy buenas sus terapias un saludo

[@manuellopezrodriguez-iu3xg]

Muchas gracias por tus consejos agradezco tus vídeos desde Málaga gracias amigo

[@juliosanchez8155]

Gracias Doctor.
En el mes de Agosto me detectaron insuficiencia cardíaca congestiva con retención de líquido en pies y piernas.
Esta serie de ejercicios
Pueden favorecerme ?
GRACIAS y lo Saludo desde Burzaco. Partido de Alte Brown Buenos Airea
Argentina.

[@mariacenarroizquierda9295]

Muchas gracias es el mejor y más completo ejercicios de los que he leído, ❤😅

[@jackelinemontealegre7647]

Tus ejercicios son excelentes Marcos, muchas gracias 👍👍👍👍felicidades 👏👏👏

[@elviaflores2743]

Muchísimas gracias me an servido tenga 66 años y padezco de la sirculacion y seme infllaman los tobillos y piernas

[@user-zg9zb5dm7j]

Estupendo

[@maryluna1360]

Muchas gracias Nuestro buen Padre Dios lo siga bendiciendo y nuestra Santísima Madre lo acompañe siempre

[@maitegoicoechea9326]

Qué bién me hizo gracias
Uso en invierno las medias descanso me hacen bien. Pero estos fantásticos

[@daisyfrigerio7992]

Gracias infinitas, que Dios le bendiga..de Chile..❤

[@MagalyAlbornoz-mz4by]

Muy buenos días doctor excelente ejercicio mi mamá tiene 84 años sufrió un derrame y no camina quisiera aprender cómo hacerle su fisioterapia Muchas gracias

[@AnaCriselda-k4d]

Excelente, muchas gracias por tu ayuda!
No veo el link del otro ejercicio, si te es posible, ponlo otra vez, por favor, gracias!!!

[@victoriaquijano8947]

Me fascinan tus ejercicios los necesito! Tengo todos los problemas de que hablaste hoy trataré de hacer los ejercicios gracias gracias 🙏

[@patty432]

Gracias, muchas gracias por tu vídeo.👍

[@mariacristinavelezdegaspar3223]

Mil gracias por tu buen corazón y excelentes ejercicios. Yo tengo una fractura de cadera y fémur sin operar. Estoy haciendo todos tus ejercicios para la circulación.DTB

[@mariafleites5192]

Gracias, he visto otros ejercicios muy ùtiles que has recomendado.Padezco de artritis rheumatoid e y es casi obligatorio hacer ejercicios.Te felicito,eres muy bueno e eso de ayudarnos a entrenar.Bendiciones!😊🇱🇷

[@ireneguerrieriverge896]

Muchas gracias ,Marcos,buenísimos los ejercicios,saludos desde Gran Canaria!

[@mariajaramillo746]

Exelente me gusta mucho,yo padezco de várices.puede poner un ladrillo 🧱.

[@carmencandelassanchez9913]

Gracias por su interés para qué los demás tengamos una mejor movilidad y tener una buena salud, que Dios lo cuide y bendiga

[@victoriavazquez5743]

Gracias x tomarse un tiempo para compartirnos mas conicimientos ❤

[@ritapelaez1143]

DÍOS le pagué por enseñar como mejorar la circulación.

[@PaulaGonzalez-wq4lu]

Dios.te de mucha salud para que nos siga informando sobre la salud beñdicioñes

[@zobeidajimenez5143]

Gracias por sus excelentes ejercicios son muy efectivos. Zobeida desde Puert Rico❤😂😊

[@irmamuggler8179]

Subir escaleras esta bien!! Mucha suerte gracias , DIOS lo bendiga ❤❤❤

[@mariaramonaguerrerocristan8011]

Mil gra iasme siento alibiada con los ejercsios

[@modestaflorentino6948]

Gracias Doctor los practicaré aunque voy al gym todo los días

[@irenevazquez4624]

Muchas gracias por sus terapias que nos mantienen al tanto de nuestra salud y calidad de vida 🧬🎉mil gracias.

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias por estos ejercicios.

[@andreabarrios5587]

🎉muchas gracias 🙏 por compartir interesantes ejercicios 🙏

[@edilmahoyos9165]

buendi que Dios lo bendiga gracias por enceñarnos

[@FiniLillo]

Este hombre nos ayuda mucho muchas gracias❤

[@JorgeCossiogonzalez]

Gracias. Por. Darnos. Esas. Clases. Tan. Importantes😮

[@AliciatapiaHernandez]

Gracias estos ejercicios ayudan muchísimo tengo sesenta y siete años y tengo artrosis estos ejercicios ayudan muchísimo dicen que no tengo remedio solo la cirugia

[@martadeliapaz654]

Muchas gracias.

[@marlenealcivar3481]

Gra cias Dr x sus ejercicios me ayudan mucho

[@abysanchez8067]

Todos muchas gracias

[@edithderepetto1531]

Bendiciones Gracias por los ejercicios tan bien explicado lo necesitaba los pondre en practica💕

[@estherow9453]

Gracias Marcos lo hago en las noches debido a que nos quitan mucho la luz muy agradecida feliz noche

[@MariaGil-m8q]

Muchas gracias los estoy haciendo de una vez ❤

[@ernestinasanchez9180]

Gracias..tengo 84 años..buenisimo

[@mercedesmoracalvo3520]

Marcos ejercicios para mejorar. Gracias

[@juancollado829]

❤❤ Los ejercicios son indispensable para toda las enfermedades

[@elianaondarzabarra7113]

Excelentes ejercicios yo estoy Con dolor de canillas llega a la rodilla qué se dobla y casi me caigo. Así que estoy siguiendo sus ejercicios muchas gracias

[@mariaparra5253]

Buenos días. Gracias por la terapia para la circulación : excelente , sencilla y con los implementos caseros . Tengo 2 dudas : Es cierto que tomar café es dañino para la circulacion y dormir con medias también?18:47 18:49

[@AdelaRamirez-u6o]

Gracias muchas gracias no sabe cuánto me ayuda Dios lo Bendiga 🙏