‘이거’따라하면 자전거 평속 순식간에 올라갑니다 | 페달링과 케이던스가 중요한 이유

[@naknim2]

🚴자전거 타고 싶은데, 어떤 자전거로 사야할지 고민이신가요?🔎 th-cam.com/video/sbm8b3HP1JY/w-d-xo.html

[@jinoodory]

코어 훈련의 중요성 !
영상 잘 보고 갑니다ㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요🎉

[@국민의힘-i1q]

영상 잘 보고갑니다 ㅡ겨울에는 패달링이 빨라지면 온몸에 땀이 적셔저서 돌아올때 젖은옷이 감기걸리기 일수네요 ㅡ겨울라이딩은 땀 안흘리고 가야겠드라구요 ㅡ

[@naknim2]

와!이런 정보까지 주시다니ㅎ 감사합니다👍

[@healtory]

그래서 페달링을 어떻게 하는거에요?ㅋ 어디에 힘을 주고 빼는지 설명이 있으면 더 좋을듯