Finde Frieden, Freude & Glück: Eine geführte Meditation zum Einschlafen

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 99

  • @birgitflege5493
    @birgitflege5493 ปีที่แล้ว +174

    Das mit dem Stellen des „Wecker(s) für morgen früh“ finde ich so rührend und so „herzallerliebst“ … Danke, lieber Raphael! Du bist irgendwie schon wie so ein richtiger Freund für viele von uns Zuhörern geworden, für mich auch.🧚🏻‍♀️🌟🌟🌟

  • @jessyweidner8369
    @jessyweidner8369 หลายเดือนก่อน +1

    Deine Stimme ist so beruhigend,und wenn du immer sagst kuschel dich schön ein und Vergiss nicht den Wecker zu stellen....einfach zu schön zum einschlafen.Danke 💐😊

  • @gretalotter6813
    @gretalotter6813 ปีที่แล้ว +22

    Wenn es von dir eine neue Meditation gibt geh ich immer voller Vorfreude ins Bett ☺️♥️

  • @kerstintonn472
    @kerstintonn472 ปีที่แล้ว +23

    Ich mag schon allein für sich die Stimme.
    Beruhigend und einschläfernd und das meine ich durchaus nur positiv 😊
    Aber eigentlich auch in gewisser Weise sehr traurig, dass so viele von uns sich am Abend auf TH-cam Kanäle stehlen um entweder einzuschlafen oder Ängste in uns zu vertreiben.
    Was ist nur aus uns Menschen geworden , dass wir immer mehr aus unserer eigenen Mitte rutschen?
    Das so viele von uns Heilung von außen benötigen?
    Haben wir gar kein Urvertrauen mehr in uns selbst, in unser Tun und Handeln?
    Aber deshalb um so besser, dass es Menschen wie Dich gibt, die vielen von uns den Anstoß gibt auch wieder in die Eigenverantwortung zu gehen.😊
    Viele liebe Grüße aus Südamerika 🤗

  • @einfach_betty
    @einfach_betty ปีที่แล้ว +16

    Deine Meditationen sind magisch und immer kommt genau zum richtigen Zeitpunkt etwas Neues 🙏🏻❤️!

  • @monikafeliz2299
    @monikafeliz2299 ปีที่แล้ว +47

    Es ist doch echt wie ein Wunder, dass genau heute, du genau weisst was ich brauche. Jede Nacht höre ich deine Meditationen. Sie sind einfach so genau im richtigen Moment. Ich danke für deine Existenz.❤

  • @mai-lytrautmann4183
    @mai-lytrautmann4183 ปีที่แล้ว +10

    Lieber Raphael ich bin dir wirklich sehr dankbar. Deine Meditationen helfen mir wirklich. Bleib wie du bist und pass auf dich auf 🤗

  • @deniseolghaaden6223
    @deniseolghaaden6223 ปีที่แล้ว +9

    Hallöchen lieber Raphael. Vielen Dank für deine Worte und deine Arbeit. Ohne dich könnte ich gar nicht schlafen.
    Könntest du bitte einmal eine machen zum abnehmen? Das wäre ein Traum. Nur du kommst an mein Unterbewusstsein ran. Danke das du für uns alle da bist. ❤

  • @utebeyer7892
    @utebeyer7892 ปีที่แล้ว +5

    So eine wichtige Botschaft!
    So eine einfache aber vielleicht die wichtigste Lebenserfahrung beim älter werden.
    Wichtig das vorzuleben.
    Wichtig,jungen Menschen das mit auf den Weg zu geben.
    Ganz wunderbar!
    Dankeschön!❤

  • @lenabehrendt1812
    @lenabehrendt1812 ปีที่แล้ว +34

    Ich bin so dankbar,schon seit 3 jahren dabei sein zu dürfen. Du hast mein leben wirklich verbessert..
    Dafür möchte ich dir danken!💖🧘🏼‍♀️

  • @mabu08031979
    @mabu08031979 ปีที่แล้ว +10

    Herzlichen Dank für deine super Arbeit👍👍👍👍

  • @LidiaMaria08
    @LidiaMaria08 ปีที่แล้ว +4

    Danke, danke, danke.
    Freude, Zufriedenheit, Liebe 🍀♾️🙏Bin dankbar❣️

  • @mariannegartner1510
    @mariannegartner1510 9 หลายเดือนก่อน

    Tausend DANK ❤ lieber Raphael 😇 du göttlicher Heiler und empathischer Therapeut!!! 🙏🕉️ Eine geniale, befreiende, heilsame Meditation.... wie immer!! ❤️☮️ NAMASTE ♾️ Alles Liebe und Gute für dich - mich - uns ALLEN 🍀

  • @monikamodl7838
    @monikamodl7838 ปีที่แล้ว +4

    Ich bin so froh dass es dich gibt ❤

  • @reginak.3198
    @reginak.3198 ปีที่แล้ว +6

    Danke Raphael. Wieder einmal eine sehr schöne Meditation ❤

  • @melindaschmid7748
    @melindaschmid7748 ปีที่แล้ว +1

    Ich würde alles geben für eine ehrliche Umarmung ❤😌so ein wertvollem Mensch ❤

  • @loreen190
    @loreen190 ปีที่แล้ว +10

    Das freut mich ja wieder total.Bin schon ganz gespannt.Danke für deine immer wieder sonntags Abend Meditation.Schon allein das ist immer wieder pure Freude für mein Herz ❤️,schöner kann man wirklich nicht einschlafen🙏🙏🙏

  • @ingeborggrosse
    @ingeborggrosse ปีที่แล้ว +3

    Zuerst sträubt sich was, und dann… ganz langsam… kommt eine Leichtigkeit…
    Vielen Dank für dieses sanfte Glück.

  • @berstein683
    @berstein683 ปีที่แล้ว +3

    Ich höre mir deine Meditationen und Hynosen super gerne an, deine Stimme ist absolut dafür gemacht und so sanft. Ich schaffe es bei keinem anderen dabei einzuschlafen .Danke für dein sein! 💞

  • @thomasbruckhoff5135
    @thomasbruckhoff5135 ปีที่แล้ว

    Danke dass es dich gibt in großer Hochachtung❤❤❤

  • @Christian_550
    @Christian_550 ปีที่แล้ว +1

    Danke!

  • @monikamodl7838
    @monikamodl7838 ปีที่แล้ว +1

    Deine Stimme.....es ist so wunderbar DICH zu hören

  • @Angeleye2806
    @Angeleye2806 ปีที่แล้ว +6

    Genau das, was ich heute brauche ☺️ Vielen lieben Dank ❤

  • @Mella158
    @Mella158 ปีที่แล้ว +4

    12:45 Rufe dir die Energie der Freude und des Spieles zu dir, wann immer und so oft wie du möchtest. Rufe sie mehr in dein Leben. Du verdienst es.
    Schön :-)

  • @marijafeick2805
    @marijafeick2805 ปีที่แล้ว +4

    Vielen liebe Dank 🙏

  • @timkorb3881
    @timkorb3881 ปีที่แล้ว +4

    🙏❤️😴🥰 Danke schön und mal wieder eine schöne mititasion ich höre es mir direkt an wenn ich schlafen gehe ich danke dir mach bitte immer weiter so😴🙏🤗😇❤️

  • @rosalieswelt3114
    @rosalieswelt3114 ปีที่แล้ว

    Vielen vielen Dank lieber Raphael, gut das es dich gibt mein Engel!🥰

  • @sonjavanderveen6529
    @sonjavanderveen6529 ปีที่แล้ว

    Ich habe schon viele schöne Meditationen von dir gehört - diese setzt nochmal einen drauf. Die werde ich noch sehr oft anhören.

  • @ullo1009
    @ullo1009 ปีที่แล้ว

    Schlaf gut ! Gute Nacht!

  • @anitamorf5980
    @anitamorf5980 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese wunderbare Meditatin. 🙏🙏💗💗

  • @nicolegartner9732
    @nicolegartner9732 ปีที่แล้ว +1

    Mir laufen gerade die Tränen..
    Wenn ich mein inneres Kind antrigger spüre ich tiefen Schmerz😢

  • @joy_from_earth
    @joy_from_earth ปีที่แล้ว

    "Alles, was ich aus Freude tue, ist erfolgreich" 🫶🏼
    danke für diese wunderschöne Meditation, ich bin selten so glücklich eingeschlafen.

  • @claudiasignorello6725
    @claudiasignorello6725 ปีที่แล้ว

    genial, schade, dass ich deine meditationen nicht schon früher entdeckt hab, und mich mit schlafstörungen geplagt hab. Das ist jetzt vorbei. Danke, danke, danke!

  • @annettewalter740
    @annettewalter740 ปีที่แล้ว

    Gestern das erste Mal gehört geschlafen wie ein Murmeltier. Danke.

  • @luciahawi504
    @luciahawi504 ปีที่แล้ว +3

    Danke für deine tolle Arbeit ❤😊

  • @melindaschmid7748
    @melindaschmid7748 ปีที่แล้ว

    Du bist meine Rettung immer wieder ❤

  • @sandraiia701
    @sandraiia701 ปีที่แล้ว +2

    Juhuuu eine neue Einschlafmeditation vielen danke❤

  • @timoschwietzer1350
    @timoschwietzer1350 ปีที่แล้ว +2

    Kommt genau zur richtigen Zeit ❤

  • @christelstrau5155
    @christelstrau5155 ปีที่แล้ว

    ❤ Herzlichen Dank für die wunderbare Meditation! ❤

  • @danielrunge6443
    @danielrunge6443 ปีที่แล้ว

    Danke für die Wecker Erinnerung als ich diese Meditation um 01:11 Uhr startete ❤ hätte ihn vergessen 😅❤

  • @juliaa_maier0808
    @juliaa_maier0808 ปีที่แล้ว +4

    Bis fast zum Ende gehört - im Halbschlaf. Bin dann kurz aufgestanden und habe mich so friedlich gefühlt. Dankeschön 😍

  • @slol6359
    @slol6359 ปีที่แล้ว +1

    Von Herzen Danke 💝💫😇🙏

  • @olkaisrael24
    @olkaisrael24 ปีที่แล้ว

    Vielen dank. Das hilft mich sehr❤

  • @gerdalaitenberger3549
    @gerdalaitenberger3549 ปีที่แล้ว

    Die Meditation war der Wahnsinn. Ich hab von der ersten Minute an Lebensfreude verspürt. Es ist wie wenn man einen Schalter anknipst. Und das obwohl ich vorher total missmutig war.

  • @ursulaorzet1739
    @ursulaorzet1739 ปีที่แล้ว

    🙏💞😇❤️Danke Du Engel

  • @marianegissinger2576
    @marianegissinger2576 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🙏❤️ Dankeschön 🙏❤️

  • @meggikleinlercher5093
    @meggikleinlercher5093 ปีที่แล้ว

    Dankeschön Raphael ❤❤❤🙏

  • @heuteabonnent9302
    @heuteabonnent9302 ปีที่แล้ว +1

    Herzlichen Dank ❤️‍🩹

  • @nairouzammi3696
    @nairouzammi3696 ปีที่แล้ว

    ❤Dankeschön ❤

  • @anitabader3811
    @anitabader3811 ปีที่แล้ว

    Dankeschön ❤

  • @sipp3036
    @sipp3036 ปีที่แล้ว

    Danke 🙏🏻

  • @danielmartins7601
    @danielmartins7601 ปีที่แล้ว

    ❤danke Raphael

  • @realunrealpony
    @realunrealpony ปีที่แล้ว

    Ich hoffe dass ich irgendwann wirklich so denken kann ....

  • @melindaschmid7748
    @melindaschmid7748 ปีที่แล้ว

    Mein Engel 😊❤

  • @kaethetraumfahrt
    @kaethetraumfahrt ปีที่แล้ว

    Friede, Freude, Eierkuchen

  • @sylviajoseph8935
    @sylviajoseph8935 ปีที่แล้ว

    Nicht, s mitgekriegt war fix und fertig von mein flohmarkt frische Luft tut gut 😴

  • @irenespreng2552
    @irenespreng2552 ปีที่แล้ว

    Lieber Raphael, ich nehme mein Handy nie ins Schlafzimmer mit, so muss ich mir die Meditation vorher eine Weile anhören. Funktioniert für mich auch. Wecker hab ich einen altmodischen mit Batterie, brauch ich aber fast nie, bin in Pension!! LG

  • @Merlinundich
    @Merlinundich ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤

  • @gehtdichgarnixan6722
    @gehtdichgarnixan6722 ปีที่แล้ว

    Hat mich erschreckt, als die Stimme plötzlich kam. Hab davor Meditationsmusik und Naturgeräusche gehört.

  • @linaschneider-scheumann4904
    @linaschneider-scheumann4904 ปีที่แล้ว +5

    Freude? Wie füllt sich das noch an? Habe gerade überlegt, wann ich das letzte Mal Freude empfunden habe, ich weiß es nicht mehr. Wohl seit Jahren nicht mehr. Ist das nicht furchtbar erschreckend? Schade eigentlich😢

    • @gabrielleelisa5736
      @gabrielleelisa5736 ปีที่แล้ว +1

      ich verstehe dich gut,
      es geht mir ähnlich

    • @utebeyer7892
      @utebeyer7892 ปีที่แล้ว +13

      Freude,wenn man barfuß durchs Gras läuft,..nackt ins kalte Wasser springt,..auf einen Baum klettert,..Der Nachbarin ein Stück Kuchen bringt,und ihre Augen sieht,...Freude,wenn man Kinder lachen hört,..Freude,wenn man mit einem wildfremden Menschen ein Lied singt,..Freude,wenn es nach langer Hitze endlich regnet,..Freude,wenn man an frischem Brot riecht..
      Ich wünsche dir ,dass du es bald wieder fühlst!!🌼💗🦋

  • @elfentanz369
    @elfentanz369 ปีที่แล้ว +1

    💙🙏💜🙏🧡🙏💛🙏💚

  • @jadechen0609
    @jadechen0609 ปีที่แล้ว +1

    💛

  • @gabriellasasur4811
    @gabriellasasur4811 ปีที่แล้ว +1

  • @mariaesposito7272
    @mariaesposito7272 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤😊

  • @annakanz7067
    @annakanz7067 ปีที่แล้ว

    🙏🌸

  • @dagmarellenberger7433
    @dagmarellenberger7433 ปีที่แล้ว

    Keine Nacht ohne Rafael

  • @N.P.777
    @N.P.777 ปีที่แล้ว +1

    ✨👌👌👌👌👌👌👌👌👌✨

  • @anitaplesch7118
    @anitaplesch7118 9 หลายเดือนก่อน

    Und wenn das Gefuhl der inneren Leere gerade stärker ist, als die Freude?

  • @Gouely45
    @Gouely45 ปีที่แล้ว

    😴😴😴😴😴😴😴😴😴

  • @its_ntm
    @its_ntm ปีที่แล้ว

    Wie kann man Frieden als Schlechter Mensch finden?

    • @momolocita88
      @momolocita88 ปีที่แล้ว +2

      Wer entscheidet ob ein Mensch schlecht ist?

    • @marcoimhof
      @marcoimhof ปีที่แล้ว +1

      Bitte Gott um nochmalige Prüfung

  • @metatron11000
    @metatron11000 ปีที่แล้ว

    😃😃😃

  • @birgitfriedl6021
    @birgitfriedl6021 2 หลายเดือนก่อน

    Ich kann mich nicht erinnern gespielt zu haben als Kind. Auch nicht an Freunde 😢

  • @anastasiamandelbaum6090
    @anastasiamandelbaum6090 ปีที่แล้ว

    Sehr deprimierend, wenn man sich absolut nicht freuen kann. Ich musste wieder ausmachen

  • @alexandermosic7727
    @alexandermosic7727 ปีที่แล้ว

    An was bitte soll ich mich freuen wenn ich nicht weis was

    • @ulrikegerigk3198
      @ulrikegerigk3198 ปีที่แล้ว +5

      Beginne damit, Dich an deinem Atem zu erfreuen.
      Dann finde am Vormittag etwas kleines, wie z.B. irgendein kleines Tierchen, das zu beobachten Freude bereiten könnte, oder der schöne Umschlag eines Buches, ein Lächeln… am Abend notierst du die ein bis x Freudeanlässe. Alles eine Frage der Entscheidung und der Übung. Irgendwann kommt es von allein zu Dir. ❤

    • @alexandermosic7727
      @alexandermosic7727 ปีที่แล้ว

      @@ulrikegerigk3198 Danke❤

    • @marcoimhof
      @marcoimhof ปีที่แล้ว

      Menschen treffen bitte 🙏😊 melden alle Momete indem Lebenslangen 14:43

  • @martind.84
    @martind.84 ปีที่แล้ว

    Zum einschlafen solche Aufgaben die nicht funktionieren

  • @evifuhrer5731
    @evifuhrer5731 ปีที่แล้ว

    Danke ❤

  • @مصطفىالضللي
    @مصطفىالضللي ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @shilanhammad8065
    @shilanhammad8065 ปีที่แล้ว