Yo tambiÃĐn uso la stevia, soy de vzla..No tengo mucho tiempo siguiendolo pero me parece muy acertado y su explicaciÃģn es muy clara..Veo que se cuida mucho de no atacar a las farmacÃĐuticas jejeje y estÃĄ bien, se entiende pero no podemos obviar que los edulcorantes son sumamente perjudiciales para nuestra salud, por el Aspartame y otros quÃmicos eso hay que decirlo y explicarlo sin embargo entiendo su posiciÃģn. Saludos! Un abrazo de Luz infinitaðââïļðv
Supongo que la miel tendrÃĄ mÃĄs beneficios que otros edulcorantes y pongo el ejemplo de mi madre, tiene 98 aÃąo y siempre ha usado la miel para endulzar sus alimentos
Tomar el cafÃĐ o las infusiones sin edulcorante, es un gran placer. Te acostumbrarÃĄs a la semana de tomarlos asà . Ãnimo ; tu salud te lo agradecerÃĄ .
Soy muy consumidora de miel, no tomo azÚcar blanca, ahora empezar a tomar esteva y ertritol, un millÃģn de gracias sento. NO MAS CALORIAS VACÃAS!ð
No mÃĄs calorÃas vacÃas. He intentado lo de la Stevia pero me sabe faltal! Ãltimamente, al usar leche de almendras, casi no pongo azÚcar en el cafÃĐ y ademÃĄs no suelo tomar mucho dulce asà que espero que sea suficiente!ð
No mÃĄs calorÃas vacÃas.Sento fabulosa tu explicaciÃģn, el Único problema es educarnos a nuestra edad, pero con fuerza de voluntad, lo vamos consiguiendo. . Ãnimo para seguir educando a las nuevas generaciones. MuchÃsimas gracias.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias Sento. En mi paÃs todo el aÃąo se consumen frutas, las consumimos enteras con todo y fibra. PodrÃas comentar sobre el azÚcar de las frutas. Muchas gracias ð
NO MAS CALORIAS VACÃAS. Conocà a una nutricionista que me decÃa que ella le preguntaba a los pacientes que NO COMIAN en lugar de QuÃĐ comian, es mÃĄs importante lo que no comemos que lo que comemos.
@@megalitod2134 te equivocas, las frutas son daÃąinas solo para los diabÃĐticos, para los demÃĄs personas es la mejor comida que hay, junto con las verduras. Hay mucha desinformaciÃģn sobre las frutas y mÃĄs sobre las frutas secas (como los higos, uvas pasas o dÃĄtiles). Son dulces, sÃ, pero aportan muchos nutrientes y fibra. Por supuesto no se debe abusar, pero se pueden comer sin temor. Pero es alimentarse con harinas refinadas, arroz blanco o carnes y lÃĄcteos. Esos sà son malos. Como digo hay mucha desinformaciÃģn.
NO MAS CALORÃAS VACÃAS!! Hola SentÃģ, espero estÃĐs bien! De quÃĐ manera debemos usar la Stevia? Viene lÃquida, en sobres. Tuve una planta de ella y era sÚper dulce. La dejÃĐ secar y la pulvericÃĐ, aÚn asà flota en el tÃĐ Ãģ cafÃĐ. Espero tu respuesta de ser posible. Un saludo!
Estoy de acuerdo con todo lo que usted dice salvo con la miel,AdemÃĄs de ser un azÚcar es natural contiene probiÃģticos antibiÃģticos antiinflamatoria es cicatrizante vitaminas minerales .ahi muchos libros y estudios hablando de sus propiedades. Con esto no quiero decir que haya que estar tomandola a todas horas pero si he de endulzar algo que normalmente no es el caso, lo harÃa con miel.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. SeguirÃĐ tus consejos respeto a los edulcorantes. En realidad, en casa no usamos azÚcar, echamos edulcorantes pero vamos a cambiarlos. Ni miel ni agave usamos, nos queda claro que es lo mismo con otro nombre. Gracias por todo!!
Muchas gracias por tan valiosa informaciÃģn, tengo buen tiempo siguiÃĐndote, pero nunca opino, en ÃĐsta ocasiÃģn decidà hacerlo, soy de Guadalajara Jalisco MÃĐxico, te agradezco profundamente por compartir tus conocimientos.âĪ
Hasta ahora es el mejor vÃdeo relacionado con el cuidado ante el consumo de azÚcar. Pero lo mejor es evitarla en lo posible. Gracias por sus sugerencias.
Gracia Sento, creo que deberÃas mÃĄs enfÃĄtico en el uso de la estevia natural, pues la mayorÃa que se comercializa contiene 2% y lo demÃĄs algÚn azÚcar de alcohol al igual que el fruto del monke. Saludos desde MÃĐxico
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias por compartir sus conocimiento. Me han ayudado mucho sus videos. Tomo nota de los endulzantes mejores. Yo estoy usando xilitol, azÚcar de coco y dÃĄtiles. DesconocÃa fruto del monje y la raÃz de achicoria. Un abrazo. Mari Paz
Gracias, ha sido una informaciÃģn muy detallada. Yo consumÃa sacarina sin saber que era mala, lo cambiÃĐ hace unos meses por eritritol, pero no estaba seguro de si hacia bien, la verdad cuando me enterÃĐ que la sacarina era mala todas mis ideas se tambalearon, pero usted me lo ha dejado muy claro, gracias nuevamente. La estevia la he probado en diferentes marcas pero no me gusta su sabor.
No mas calorias vacias. Hola Sento, gracias por tus videos. Soy prediabetica y por eso consumo estivia, sin embargo apenas me enterÃĐ que hace mucho daÃąo a la salud. Me podrÃas aclarar esto por favor ?
No has hablado de la sacarina que tengo entendido que no es buena quisiera tu opiniÃģn pero es que no puedo con la estebia, probarÃĐ con el eritritol No mÃĄs calorÃas vacÃas
Exelente. Gracias. Sobre la miel y valor calÃģrico es correcto. Se le puede agregar el aspecto de sus aporte variables pero importantes de vitamina C. B. minerales y polifenoles. Ahà radica la diferencia. Y su importancia en casos donde no necesitamos restricciÃģn calÃģrica.
excelente informacion detallada y fundentada. gracias a lo suyo pues sino con la consciencia de solamente tratarse de un. "quÃmico" o toxico no bastabaahora SE ENTIENDE BIEN . muchisimas gracias
Un placer seguirte y escucharte. He vuelto a oÃr este video a colaciÃģn de las declaraciones de la OMS sobre todos los edulcorantes . Aunque realmente no lo he leÃdo, sÃģlo lo que explicaron en las noticias de televisiÃģn. Me gustarÃa saber , entonces, cÃģmo endulzar alimentos de una forma saludable y conocer mejor las declaraciones de la OMS al respecto. Gracias.
No mÃĄs calorÃas vacÃas, me ha gustado mucho el vÃdeo y muy buena informaciÃģn, lo mejor es saber las cosas y poder saber q comemos, ya q es nuestra salud la q estÃĄ en juego
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Le sigo desde hace mucho tiempo, sus videos me parecen interesantÃsimos. Siempre desde el punto de vista informativo y educativo.
No mÃĄs calorÃas vacÃas graciiiiias por el vÃdeo tan informativo ððððððððļ Goma Arabica y Glicina tambiÃĐn son unas buenas alternativas
No mÃĄs calorÃas vacÃas Muchas gracias amigo SentÃģ Tu video me a servido de gran ayuda. Me an dianosticado , l glucosa en la sangre un poco elevada y gracias a ti puedo saber que hojee mejor para endulzar , uo habÃa comenzado con la estevia y el eritrtol , ambos los encontrÃĐ juntos en el mismo envase y ya se que las sacarina no debo usarlas ð
Grac x informsr tan interesante tema ... Consumo estevia pero no estaba muy convencida ... Lo mejor es dejar el azÚcar ... fue mi conclusiÃģn ... le agradezco
Cuanto deberÃan de aprender los educadores de diabetes, ya q mÃa me recomendaba colas light y sacarina. ð. Gracias a vosotros aprendà a controlar mi diabetes. Gracias de corazÃģn âĪïļ
Hola no conocÃa nada de los que terminan en iol yo tenÃa estevia, pero se me secÃģ la planta de todas formas sÃģlo tomo esplenda con el desayuno despuÃĐs no huso azÚcar a no ser cada tanto que hago bizcochuelo y le pongo azÚcar natural, no mÃĄs calorÃas vacÃas, Saludos desde URUGUAY
Hola!me encanta escucharte y te doy las gracias yo llevo dos aÃąos sin usarla y madre mÃa co.o se nota yo como tu solo undia en Navidad y otra mi cumpleð
ÂĄNo mÃĄs calorÃas vacÃas! Muy buena informaciÃģn. Te querÃa preguntar Sento, ÂŋquÃĐ opinas sobre la sacarina? He investigado por la red y me da una desconfianza total...nunca lo he tomado pero me despertÃģ la curiosidad cuando vi en un reportaje que estÃĄ diseÃąado totalmente en laboratorio...
Gracias por tan excelente informaciÃģn, pero les cuento que solo uso miel por 30 aÃąos y stevia desde que la descubrà y a mis 65 aÃąos mis niveles de azÚcar son extremadamente bajos serÃĄ porque no consumo ningÚn postre y evito las bollerÃas?
Hola SentÃģ !! *NO MAS CALORIAS VACIAS* Hace aÃąos que te sigo ...me gustarÃa tocaras el tema de las uÃąas frÃĄgiles y estriadas en menopausia ...siempre las tuve frÃĄgiles pero ahora es que se me parten mucho y se abren en vertical . GRACIAS UN SALUDO . P.D. Todo lo que dices aporta al 100% yo lo llevo a cabo ðð
Yo consumo erytritol y, segÚn creo, no rompe el ayuno aunque sale caro. Llevo sobrecitos individuales para el cafÃĐ. Muchas gracias, cÃģmo siempre Sento, NO MÃS CALORÃAS VACÃAS
Habla de la caÃda de pelo. Yo tengo bonito pelo y se comenzÃģ a caer de forma alarmante. Me tratÃĐ con varios dermatÃģlogos y gastÃĐ mucho dinero sin resultados. Y mi ginecÃģlogo me aconsejÃģ que vaya a un EndocrinÃģlogo y me detectaron Hipotiroidismo porque no comÃa mucho y estaba muy gorda. Tomo Eutirox y se resolviÃģ mis problemas adelgacÃĐ y volviÃģ mi pelo a ser normal sin caÃdas.
Yo hago una mezcla de los endulzantes mÃĄs buenos, siendo la base el eritritol al 50% y la estevia y monk fruit al 25% cada uno, claro todos en polvo o granulados y no extraÃąo para nada el azÚcar y mi peso me lo ha agradecido. La verdad tiene muy buen sabor, tanto que mi familia no notÃģ el cambio, pero si en su salud, saludos y bendiciones desde MÃĐxicoðēð― ðēð―ðēð―
Muchas gracias por tu contenido , estoy tomando estevia , todo lo que has dicho en el video no lo sabia , he aprendido mucho , repito gracias por toda la informaciÃģn que nos das saludos desde Mallorcaðð
Mil gracias por este vÃdeo, he probado varios edulcorantes y andaba algo perdida, Últimamente utilizo eritritol, me diste una alegrÃa por saber que es uno de los MENOS MALOS, Gracias ð No mÃĄs calorias vacÃas
Grasias por tan buena informaciÃģn hace un tiempo atrÃĄs que tuve una planta de Stevia y use sus hojas como endulcorante Pero se me secÃģ ahora uso endulcorantes artificiales y este vÃdeo me ayudarÃĄ a escoger cuales usar adecuadamente para mi salud
![1 CARBOHIDRATO mÃĄs PELIGROSO que el propio AZÃCAR [ÂĄINCREIBLE!]](http://i.ytimg.com/vi/q8Q7xctn5vA/mqdefault.jpg)
![1 CARBOHIDRATO mÃĄs PELIGROSO que el propio AZÃCAR [ÂĄINCREIBLE!]](/img/tr.png)
SÃgueme en Instagram instagram.com/sento_segarra
Muy interesante
No mÃĄs calorÃas vacÃas
@@doriredondo2808 Gracias x compartir nomÃĄs azÚcar
Eritritol ?
Se puede comprar sin receta mÃĐdica?, puedo consumirlo aunque tenga principio de cÃĄncer?
ðððð
La miel cruda, pura tiene muchos beneficios para la salud y yo la uso una vez al dia con mi te.
Yo tambiÃĐn uso la stevia, soy de vzla..No tengo mucho tiempo siguiendolo pero me parece muy acertado y su explicaciÃģn es muy clara..Veo que se cuida mucho de no atacar a las farmacÃĐuticas jejeje y estÃĄ bien, se entiende pero no podemos obviar que los edulcorantes son sumamente perjudiciales para nuestra salud, por el Aspartame y otros quÃmicos eso hay que decirlo y explicarlo sin embargo entiendo su posiciÃģn. Saludos! Un abrazo de Luz infinitaðââïļðv
No mÃĄs calorÃas vacÃas. ...me encantan tus videos Enhorabuena !!!!!
No mÃĄs calorÃas vacÃas me encanta el video muy interesante gracias âĪ
No mas calorÃas vacÃas. Gracias por tanto y por todo.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias por la info!
No mas calorÃas vacias ! Gracias Santo!!ð
No maÃĄs calorias vacÃas Gracias buscavo esto desde dÃĐcadas. Te quiero
Supongo que la miel tendrÃĄ mÃĄs beneficios que otros edulcorantes y pongo el ejemplo de mi madre, tiene 98 aÃąo y siempre ha usado la miel para endulzar sus alimentos
Tiene diabetes? La sucralosa es interesante...la Mel de vez en cuando estÃĄ bien ya que hay investigaciones que dicen que es bastante buena
Tomar el cafÃĐ o las infusiones sin edulcorante, es un gran placer. Te acostumbrarÃĄs a la semana de tomarlos asà . Ãnimo ; tu salud te lo agradecerÃĄ .
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias Doctor.
No mas calorias vacias!!! Gracias. Me encanto el video. Soy diabetica tipo 2
No mas calorÃas vacÃas, excelente informaciÃģn, muchas gracias
No mÃĄs calorias vacias . Gracias por tu canal.
SÚper bien explicado! Muchas gracias!ð No mÃĄs calorÃas vacÃas
No mÃĄs calorÃas vacÃas!
Gracias Sento por informarnos de este tema!
Gracias Ãmigo Dios te bendiga ðâĪïļðĪ
No mÃĄs calorÃas vacÃas.....gracias por la informaciÃģn.
Soy muy consumidora de miel, no tomo azÚcar blanca, ahora empezar a tomar esteva y ertritol, un millÃģn de gracias sento.
NO MAS CALORIAS VACÃAS!ð
Genial!!! Solo debes tener en cuenta que la miel es AZUCAR
NO MAS CALORIAS VACÃAS
No mÃĄs calorÃas vacÃas
Gracias Sentà por compartir tu sabidurÃa y experiencia,un saludo
No mÃĄs calorÃas vacÃas, gracias por la informaciÃģn.
No mÃĄs calorÃas vacÃas
Gracias por tus videos!
No mas calorias vacias. Gran informaciÃģn.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. He intentado lo de la Stevia pero me sabe faltal! Ãltimamente, al usar leche de almendras, casi no pongo azÚcar en el cafÃĐ y ademÃĄs no suelo tomar mucho dulce asà que espero que sea suficiente!ð
No mas calorias vacÃas !!!! Gracias por tanto Sento âĪâĪâĪâĪ
No mÃĄs calorÃas vacÃas.Sento fabulosa tu explicaciÃģn, el Único problema es educarnos a nuestra edad, pero con fuerza de voluntad, lo vamos consiguiendo. . Ãnimo para seguir educando a las nuevas generaciones. MuchÃsimas gracias.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Muchas gracias que interesante. ðĪ
Interesante Sento, lo comparto ya con mis hijas
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias Sento. En mi paÃs todo el aÃąo se consumen frutas, las consumimos enteras con todo y fibra. PodrÃas comentar sobre el azÚcar de las frutas. Muchas gracias ð
NO MAS CALORIAS VACÃAS. Conocà a una nutricionista que me decÃa que ella le preguntaba a los pacientes que NO COMIAN en lugar de QuÃĐ comian, es mÃĄs importante lo que no comemos que lo que comemos.
Muchas gracias por tu respuesta. Saludos ðĪ
@@sento_segarra las frutas tambiÃĐn son daÃąinas por quÃĐ tienen dulce, los frutos secos como el higo entre otros tambiÃĐn son daÃąinos
No mÃĄs calorÃas vaciasð
@@megalitod2134 te equivocas, las frutas son daÃąinas solo para los diabÃĐticos, para los demÃĄs personas es la mejor comida que hay, junto con las verduras. Hay mucha desinformaciÃģn sobre las frutas y mÃĄs sobre las frutas secas (como los higos, uvas pasas o dÃĄtiles). Son dulces, sÃ, pero aportan muchos nutrientes y fibra. Por supuesto no se debe abusar, pero se pueden comer sin temor. Pero es alimentarse con harinas refinadas, arroz blanco o carnes y lÃĄcteos. Esos sà son malos. Como digo hay mucha desinformaciÃģn.
NO MAS CALORÃAS VACÃAS!! Hola SentÃģ, espero estÃĐs bien!
De quÃĐ manera debemos usar la Stevia?
Viene lÃquida, en sobres.
Tuve una planta de ella y era sÚper dulce.
La dejÃĐ secar y la pulvericÃĐ, aÚn asà flota en el tÃĐ Ãģ cafÃĐ.
Espero tu respuesta de ser posible.
Un saludo!
Estoy de acuerdo con todo lo que usted dice salvo con la miel,AdemÃĄs de ser un azÚcar es natural contiene probiÃģticos antibiÃģticos antiinflamatoria es cicatrizante vitaminas minerales .ahi muchos libros y estudios hablando de sus propiedades. Con esto no quiero decir que haya que estar tomandola a todas horas pero si he de endulzar algo que normalmente no es el caso, lo harÃa con miel.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. SeguirÃĐ tus consejos respeto a los edulcorantes. En realidad, en casa no usamos azÚcar, echamos edulcorantes pero vamos a cambiarlos. Ni miel ni agave usamos, nos queda claro que es lo mismo con otro nombre. Gracias por todo!!
SentÃģ gracias por hablar de lo que pocos quieren aclarar. Igual todo lleva a lo mismo; todo ultraprocesado no es muy bueno :(
Muchas gracias por tan valiosa informaciÃģn, tengo buen tiempo siguiÃĐndote, pero nunca opino, en ÃĐsta ocasiÃģn decidà hacerlo, soy de Guadalajara Jalisco MÃĐxico, te agradezco profundamente por compartir tus conocimientos.âĪ
Hasta ahora es el mejor vÃdeo relacionado con el cuidado ante el consumo de azÚcar. Pero lo mejor es evitarla en lo posible. Gracias por sus sugerencias.
No dejare la miel pura de EspaÃąa . ððŠðĶðŠðŧðĨ
Si es miel pura tambiÃĐn es azÚcar...
Natural...
Y no cÃģmo la de tiendas, pero se considera tambiÃĐn un azÚcar...
@@pilip8161 viva la miel!
No mas calorias vacias !!! Gracias milllll esta informacion nadie la comparte !! Un gran abrazo desde Mexico. Ya tienes una suscriptora mÃĄs !!
Gracia Sento, creo que deberÃas mÃĄs enfÃĄtico en el uso de la estevia natural, pues la mayorÃa que se comercializa contiene 2% y lo demÃĄs algÚn azÚcar de alcohol al igual que el fruto del monke. Saludos desde MÃĐxico
No mÃĄs calorÃas vacÃas.
Gracias por compartir sus conocimiento. Me han ayudado mucho sus videos. Tomo nota de los endulzantes mejores. Yo estoy usando xilitol, azÚcar de coco y dÃĄtiles. DesconocÃa fruto del monje y la raÃz de achicoria. Un abrazo. Mari Paz
SentÃģ el SEÃOR te bendiga
Muchas gracias por tu canal de informaciÃģn tan tan importantes ,he aprendido muchÃsimo contigo.
Gracias Sento , una maravilla tu informaciÃģn , NO MÃS CALORÃAS VACIAS , tomo estevia , y sino nada Abrazo de Argentina
Yo muchas veces tomo incluso el tÃĐ sin nada
Gracias, ha sido una informaciÃģn muy detallada. Yo consumÃa sacarina sin saber que era mala, lo cambiÃĐ hace unos meses por eritritol, pero no estaba seguro de si hacia bien, la verdad cuando me enterÃĐ que la sacarina era mala todas mis ideas se tambalearon, pero usted me lo ha dejado muy claro, gracias nuevamente. La estevia la he probado en diferentes marcas pero no me gusta su sabor.
No mas calorias vacias. Hola Sento, gracias por tus videos. Soy prediabetica y por eso consumo estivia, sin embargo apenas me enterÃĐ que hace mucho daÃąo a la salud. Me podrÃas aclarar esto por favor ?
No has hablado de la sacarina que tengo entendido que no es buena quisiera tu opiniÃģn pero es que no puedo con la estebia, probarÃĐ con el eritritol
No mÃĄs calorÃas vacÃas
No mÃĄs calorÃas vacÃas, uso desde hace mucho stevia, gracias pir todos los consejos.
Exelente. Gracias. Sobre la miel y valor calÃģrico es correcto. Se le puede agregar el aspecto de sus aporte variables pero importantes de vitamina C. B. minerales y polifenoles. Ahà radica la diferencia. Y su importancia en casos donde no necesitamos restricciÃģn calÃģrica.
Yo SIEMPRE uso estebia es maravilloso contar con sus consejos doctor SentÃģ reciba un abrazo desde GUANAJUATO MÃĐxico
No mÃĄs calorÃas vacÃas; mil gracias por compartir tus conocimientos.
Soy de Argentina y lo voy a poner en prÃĄctica. Me gusta.
No mÃĄs calorÃas vacÃas, excelente su orientaciÃģn Dr. ð
No mas calorias vacias
excelente informacion detallada y fundentada. gracias a lo suyo pues sino con la consciencia de solamente tratarse de un. "quÃmico" o toxico no bastabaahora SE ENTIENDE BIEN . muchisimas gracias
Un placer seguirte y escucharte. He vuelto a oÃr este video a colaciÃģn de las declaraciones de la OMS sobre todos los edulcorantes . Aunque realmente no lo he leÃdo, sÃģlo lo que explicaron en las noticias de televisiÃģn. Me gustarÃa saber , entonces, cÃģmo endulzar alimentos de una forma saludable y conocer mejor las declaraciones de la OMS al respecto. Gracias.
Hola Sento muy clara tu explicaciÃģn. AcÃĄ en Argentina tambiÃĐn se usa mucho la Stevia. Gracias y " basta de calorÃas vacÃas " ðĨ°
No mÃĄs calorÃas!!...Siempre endulzaba con mielðĒ,bueno irÃĐ por la steviaâĪ
No mÃĄs calorÃas vacÃas, me ha gustado mucho el vÃdeo y muy buena informaciÃģn, lo mejor es saber las cosas y poder saber q comemos, ya q es nuestra salud la q estÃĄ en juego
Hola Sento ,que interesante no sabÃa,gracias excelente ð
No mÃĄs calorÃas vacÃas.
Le sigo desde hace mucho tiempo, sus videos me parecen interesantÃsimos.
Siempre desde el punto de vista informativo y educativo.
No mÃĄs calorÃas vacÃas graciiiiias por el vÃdeo tan informativo ððððððððļ
Goma Arabica y Glicina tambiÃĐn son unas buenas alternativas
No mÃĄs calorÃas vacÃas... Gracias por tu cÃĄpsula informativa de hoy...Excelente dia
Desde CÃģrdoba de Argentina le agradezco sus excelentes consejos!
No mÃĄs calorÃas vacÃas
Muchas gracias amigo SentÃģ
Tu video me a servido de gran ayuda. Me an dianosticado , l glucosa en la sangre un poco elevada y gracias a ti puedo saber que hojee mejor para endulzar , uo habÃa comenzado con la estevia y el eritrtol , ambos los encontrÃĐ juntos en el mismo envase y ya se que las sacarina no debo usarlas ð
Sento....todo Genial, mi admiraciÃģn desde Argentina...!! Siempre te leo y escucho.GRACIAS..!!! GRACIAS
No mÃĄs calorÃas vacÃas muy buena informaciÃģn me encantÃģ. Gracias.
No mÃĄs calorÃas vacÃas ðGracias
No mÃĄs calorÃas vacÃas, gracias por dar su conocimiento
Grac x informsr tan interesante tema ...
Consumo estevia pero no estaba muy convencida ...
Lo mejor es dejar el azÚcar ... fue mi conclusiÃģn ... le agradezco
Cuanto deberÃan de aprender los educadores de diabetes, ya q mÃa me recomendaba colas light y sacarina. ð. Gracias a vosotros aprendà a controlar mi diabetes. Gracias de corazÃģn âĪïļ
Te recomiendo que veas metabolismo TV del Sr Frank SuÃĄrez, ya te digo que vas a quedarte con la boca abierta de cÃģmo enseÃąa ÃĐl.
No mÃĄs calorÃas vacÃas desde ya. Gracias por el aporte. Saludos desde Monterrey MÃĐxico.
No mÃĄs calorÃas vacÃas! Algunas veces hago una excepciÃģn con eritritol porque la Stevia me parece amarga. Gracia por vÃdeos tan interesantes.ð
Excelente canal aunque soy de los que cree que no hay que ser tan integrista.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Desde mexico, saludos
No.mÃĄs calorias vacias y una cosita Senso.yo utilizo para endulzar .tagatosa!!! Puedes hablar de ese edulcorante? Gracias !!! Me encantas!!!
No mÃĄs calorÃas vacÃas!! Excelente informaciÃģn!! Graciasðð
Hola, gracias por su informacion. Una pregunta el azucar de dactile es daÃąina?
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Miy buen video. SugerirÃa un video que se hable del cÃĄncer. Saludos.
Hola no conocÃa nada de los que terminan en iol yo tenÃa estevia, pero se me secÃģ la planta de todas formas sÃģlo tomo esplenda con el desayuno despuÃĐs no huso azÚcar a no ser cada tanto que hago bizcochuelo y le pongo azÚcar natural, no mÃĄs calorÃas vacÃas, Saludos desde URUGUAY
Hola!me encanta escucharte y te doy las gracias yo llevo dos aÃąos sin usarla y madre mÃa co.o se nota yo como tu solo undia en Navidad y otra mi cumpleð
ÂĄNo mÃĄs calorÃas vacÃas! Muy buena informaciÃģn. Te querÃa preguntar Sento, ÂŋquÃĐ opinas sobre la sacarina? He investigado por la red y me da una desconfianza total...nunca lo he tomado pero me despertÃģ la curiosidad cuando vi en un reportaje que estÃĄ diseÃąado totalmente en laboratorio...
No mÃĄs calorÃas vacÃas.
Gracias por el video.
No tenÃa ni idea de lo la miel.
PensÃĐ podÃa sustituir al azÚcar.
Gracias Sento. Yo consumo un 70% menos de azÚcar que hace tiempo
No. No conocÃa tantos edulcorantes.
Gracias por contestar la pregunta del millÃģn. Nos ayudas mucho con tus conocimientos muchas gracias sigue adelante
No mÃĄs calorÃas vacÃas! Gracias, muy interessnte!!!
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Gracias por toda la informaciÃģn tan valiosa.
No mÃĄs calorÃas vacÃas !
Maravilloso como siempre , muchÃsimas gracias por compartir !
Gracias por tan excelente informaciÃģn, pero les cuento que solo uso miel por 30 aÃąos y stevia desde que la descubrà y a mis 65 aÃąos mis niveles de azÚcar son extremadamente bajos serÃĄ porque no consumo ningÚn postre y evito las bollerÃas?
Eso es importante
No mÃĄs calorias vacÃas! Gracias por estos vÃdeos que hace con tanto esmero!
Muy interesante su explicaciÃģn. No mÃĄs calorÃas vacÃas.
No mÃĄs calorÃas vacÃas. Muchas gracias por la informaciÃģn. ð
Excelente, yo uso estevia para todo..gracias por esa enseÃąanza me aclaraste muchas dudas
Hola SentÃģ !!
*NO MAS CALORIAS VACIAS*
Hace aÃąos que te sigo ...me gustarÃa tocaras el tema de las uÃąas frÃĄgiles y estriadas en menopausia ...siempre las tuve frÃĄgiles pero ahora es que se me parten mucho y se abren en vertical .
GRACIAS UN SALUDO .
P.D. Todo lo que dices aporta al 100% yo lo llevo a cabo ðð
Yo consumo erytritol y, segÚn creo, no rompe el ayuno aunque sale caro. Llevo sobrecitos individuales para el cafÃĐ. Muchas gracias, cÃģmo siempre Sento, NO MÃS CALORÃAS VACÃAS
Habla de la caÃda de pelo. Yo tengo bonito pelo y se comenzÃģ a caer de forma alarmante. Me tratÃĐ con varios dermatÃģlogos y gastÃĐ mucho dinero sin resultados. Y mi ginecÃģlogo me aconsejÃģ que vaya a un EndocrinÃģlogo y me detectaron Hipotiroidismo porque no comÃa mucho y estaba muy gorda. Tomo Eutirox y se resolviÃģ mis problemas adelgacÃĐ y volviÃģ mi pelo a ser normal sin caÃdas.
Ayer mismo hice un video corto sobre eso: th-cam.com/video/V-4qkzZ3As4/w-d-xo.html
@@sento_segarra Muchas gracias. A mà no me dolÃa nada y sentÃa calor. Sudaba mucho pero engordaba asà tomara agua.
Saludos.
No mas calorÃas vacÃas. Gracias por compartir sus conocimientos.ððšðū
Buen dÃa!
Soy de presiÃģn baja y no puedo comer, chocolate ni otros alimentos.Tengo alergia alimentaria.Sobretodo Al Niquel
Yo hago una mezcla de los endulzantes mÃĄs buenos, siendo la base el eritritol al 50% y la estevia y monk fruit al 25% cada uno, claro todos en polvo o granulados y no extraÃąo para nada el azÚcar y mi peso me lo ha agradecido. La verdad tiene muy buen sabor, tanto que mi familia no notÃģ el cambio, pero si en su salud, saludos y bendiciones desde MÃĐxicoðēð― ðēð―ðēð―
Muchas gracias por tu contenido , estoy tomando estevia , todo lo que has dicho en el video no lo sabia , he aprendido mucho , repito gracias por toda la informaciÃģn que nos das saludos desde Mallorcaðð
Mil gracias por este vÃdeo, he probado varios edulcorantes y andaba algo perdida, Últimamente utilizo eritritol, me diste una alegrÃa por saber que es uno de los MENOS MALOS, Gracias ð
No mÃĄs calorias vacÃas
Y donde los compras gracias.
@@fina090 Eritritol, en el supermercado
Grasias por tan buena informaciÃģn hace un tiempo atrÃĄs que tuve una planta de Stevia y use sus hojas como endulcorante
Pero se me secÃģ ahora uso endulcorantes artificiales y este vÃdeo me ayudarÃĄ a escoger cuales usar adecuadamente para mi salud
Como siempre, me encanta escucharte y aprender.....Un abrazo desde La Manchað