Trening ekstra. Jest moc.. Polecam. Jestem. Mega aktywna fizycznie i wymagającą dla siebie. jeśli mnie to zadowoliło to na prawdę jest super. Polecam. Wskakujcie i ćwiczymy.
Jakie fajne tło :D Miło, iż ćwiczyłam od lat i byłam już na poziomie mocno zaawansowanym, dopadł mnie wirus i po miesiącu leżenia w łóżku wracam powoli do aktywności fizycznej. Nie sądziłam, że treningi dla początkujących zrobią jeszcze na mnie wrażenie, a czuję się, jakbym przebiegła maraton :D Wielkie dzięki za ten i wiele innych treningów! Powolutku można powrócić do formy sprzed choroby:) Pozdrawiam!
@@trenerlukaszchoinski to już chyba ogarniam, szukam czegoś nowego ale mało jest kompletnych treningów dla osób otyłych. Takich żeby poćwiczyć, zmęczyć się a przy okazji nie zrobić sobie krzywdy a jednocześnie takich żeby osoba otyła mogła je wykonać. Może pomyślisz o nas większych i znajdzie się 30 minut dla takich osób jak ja 🤔😁
super tabata polecam i pozdro 😀😁😎
Tabata zaliczona, super
Chodzona deska - super cwiczenia na uda. I plywanie polecam.
Gratuluję wykonania treningu! :D
Trening ekstra. Jest moc.. Polecam. Jestem. Mega aktywna fizycznie i wymagającą dla siebie. jeśli mnie to zadowoliło to na prawdę jest super. Polecam. Wskakujcie i ćwiczymy.
Tym badziej się cieszę, że trening przypadł Ci do gustu :D :D
Jak zwykle było super. Dziękuję 👍
Bardzo się cieszę :)
Fajny trening po dłuższej przerwie. Polecam 👍😊❤
Super trening na rozruszenie po świętach 😃
super trening .
Jakie fajne tło :D
Miło, iż ćwiczyłam od lat i byłam już na poziomie mocno zaawansowanym, dopadł mnie wirus i po miesiącu leżenia w łóżku wracam powoli do aktywności fizycznej. Nie sądziłam, że treningi dla początkujących zrobią jeszcze na mnie wrażenie, a czuję się, jakbym przebiegła maraton :D
Wielkie dzięki za ten i wiele innych treningów! Powolutku można powrócić do formy sprzed choroby:)
Pozdrawiam!
Super 👍polecam odpowiedni czas treningu dla tych, którzy są początkujący lub po przerwie w ćwiczeniach.
Pozytywna energia gwarantowana!!!
Super trening.🙂 Będę wracać do niego. 🙂
Cieszę się, że trening Ci się podoba :D
Super 😊 😍 bardzo dobrze się cwiczylo 😊
Super!
witam luki wolisz mefedron czy amfetamine? to pilne pozdrawiam
super trening! polecam :D
Cieszę się, że Ci się ten trening podoba :D
Bardzo fajny trening.💪😁
Bardzo się cieszę! :D
wyglada super. Lekarz mi kazał cwiczyc codziennie. Szukam wiec czegos dla nie lubiacych sie ruszac. Moze dam rade
Ooo zaliczone 😉 pierwszy krok już za mną 😜. Bardzo dobry trening walczyłam do końca ciężko było ale warto zgubić niezbędne gramy😜😜😂😂😂.
O dziękuje za ten trening....😀
Ależ proszę bardzo! Korzystaj śmiało :D
zaliczone z dziećmi brawo my
W porządku trening, ale muzyka w czasie przerwy trochę za głośna. Dziękuję za poświęcony czas. 👍🙋♀️
Dzięki za info :) Wezmę to pod uwagę :D
pozdrwiam was z wf XD
Również pozdrawiam! Trening zrobiony?
No ja też
Dziękuję było fajnie😍💪
Był trening wczoraj, był i dzisiaj - jutro chyba nie wstanę :) Powiedzcie że nie jestem sama :D
Nie jesteś sama, motywacja jest w grupie, pozdrawiam.
Nie jesteś sama ...też ten trening dość mocno odczułam;)
Trening super, ale widoczność fatalna, szczególnie dla kogoś kto tak jak ja ćwiczył Łukaszem pierwszy raz.
To trening w lekko przyciemnionym klimacie ;) Ale reszta na moim kanale już jest w pełnym oświetleniu :D
Jestem wykończona, ale dałam radę 👍
Gratulacje :D :D
Super ♥️
Dzięki wielkie! :D
kto z 2021 bo ja z w-f
polska pokazmy moc
Pokażmy moc - puść ten trening dalej, niech inni też do niego dotrą :D
Ale fajnie jest xd Ociasz mam prawie 12 lat
No niestety to nie dla moich kolan. Szkoda🙁
Aga, w takim razie polecam Ci mój trening nóg bez obciążenia kolan, który znajdziesz u mnie na kanle :)
@@trenerlukaszchoinski to już chyba ogarniam, szukam czegoś nowego ale mało jest kompletnych treningów dla osób otyłych. Takich żeby poćwiczyć, zmęczyć się a przy okazji nie zrobić sobie krzywdy a jednocześnie takich żeby osoba otyła mogła je wykonać. Może pomyślisz o nas większych i znajdzie się 30 minut dla takich osób jak ja 🤔😁