360 на махе вперед (Школа турника 60)

стритворкаут.рф Одежда ведущего
gimbarr ведущий
workoutcity.ru брусья Workout City
360 на махе вперед довольно простой, но очень оригинальный элемент, который противостоит мейнстримному 360 на махе назад, а так же позволяет создавать интересные комбинации.
В этом уроке мы расскажем как выучить этот элемент поэтапно и очень быстро, и много интересных подробностей.
Пробуйте, тренируйтесь, качайтесь и смотрите Школу Турника. Сказать спасибо = подписаться и сделать репост.

[@user-bz4fz6ih7g]

Виталя вообще прикольные связки делает

[@user-xl5pe4hn3o]

Эх,как же не хватает фразы "На сайте журнала Mens Health"....

[@vad1mm_780]

ностальгия :С

[@user-xd7wy1rp8p]

Ага

[@finnbalor3973]

Миха ты вот сравнивал качалку и турники, а можешь теперь сравнить паркур и воркаут. Я хочу твоё мнения услышать пж)))

[@user-mo4tf5vu6o]

На Галилео вроде было

[@justildar4301]

Ура! Новый видос!

[@user-dm9yr5fd2h]

Привет из будущего

[@danilochagov8418]

Супер обучалка, элемент лёгкий и в связке будет норм)

[@user-lk5mq4vn4k]

Вы как всегда лучшие

[@vovanez92]

Вау, смотрится реально круто. Зачёт!

[@maybahimaybahiyan4351]

Давно жду твою обучалку переднего виса. Снимай уже,плиз:3

[@dustimir]

Миша, все супер!! Жду обучалки по нижнему 540 (ну или если не слабо выход 540))))

[@user-ok6dd1ig6z]

Понимаю, что буду банален, но все же, Миш, выпусти обучалку по переднему вису. Реально сложный элемент, по которому нужна годная обучалка. Думаю, многие поддержат

[@vapefriendspinsk8707]

Миха-Михе, КРАСАВЧИК! )!

[@NeuronPlay]

Михаил сделай пожалуйста туториал по выходу из под турника с раскачки.

[@dmytrokostash837]

в конце слезу пустил

[@alexandercarlone9877]

Красаво уважение 100000000000000000000000000000000000000000000 уважих

[@mctraxerful]

Еее новый выпуск. Привет из Тольятти

[@user-ll3iz3lt4r]

Да...крутой элемент, классно объяснил)

[@BOSSASSTEEL]

запили обучалку по переднему вису !!!) иб как так у тебя ее нет 0_0

[@ArtSan963]

молодца ребята,все было красиво

[@thegorebard2625]

Молодец! Начал качать грудь по твоим урокам, жду результат! Атакуем!

[@screamslo1948]

О ее опять топовый музончик

[@oldschoolgamer7072]

Дождались....

[@Secrets-of-the-Celebrities]

Миха, сделай урок по супер оли)

[@ruslan5381]

Михаил молодец!!!

[@azizzoom9568]

спасибо за уроки)

[@user-cp3ui2xt3g]

Почаще бы )Лайк !!!!

[@ArmieMeow]

Го неудачные, смешные моменты, комбинации для новичков. Жду ответа

[@user-yf9pn3xs3f]

крутые видосы!!!! Михаил)

[@dok5734]

вчера увидел,сегодня научился)

[@mr_save3468]

Мишка, хватит в Хартстоуне сидеть, давай нам больше турников))

[@DvorovoySportsman]

Офигеть, Баракок ещё жив О_О

[@dmytroliubenko2359]

Блииин какой турник. Ляля:))

[@user-ii2bk3cw5k]

Гоу по super torbellino tarzan)

[@andriishekhovtsov3766]

А что в нём сложного?

[@erik_salimov4694]

@@andriishekhovtsov3766 Внатуре

[@user-vg6ep5zd4w]

круто

[@cruisestreetworkout2176]

Как называется трюк который ты сделал после 360 вперёд ?

[@user-mj5ql2sr2j]

давай обучалку по Икс-вылету )

[@user-hi8xm8hn4l]

Я делаю 360 на махе в перед но я делаю так как на махе назад тоисть я розкачался прокрутился как 180 но ещё больше я не хватаюсь за турник а кручусь ещё раз поварачиваясь к турнику спиной и дальше ещё кручусь и хватаюсь руками уже глядя на турник

[@joop7044]

Можно обучалка по во этому элементу 0:53. Было бы круто

[@rezz9818]

Х вылет

[@pelementv2164]

Давай феникса обучалку простенький элемент))))

[@vitaliy508]

красава. давай обучалку по супер оли

[@fieryheaven7540]

Кто знает, что за элементы использует Виталий в своей связке?

[@immortal3608]

выпускай по чаще видео

[@Weary277]

Михаил , ты будешь участвовать на чемпионата х, дуэлях ? Ответь пожалуйста!

[@user-vc8ui6gq3y]

го тутор по переднему вису.

[@user-cd6yd7lx4h]

Миша,у тебя есть разряд по воркауту?

[@rinis.m8334]

зделай гаид про 540 на махе вперед

[@MrGoodfull]

что с качеством?

[@user-ri1fo3cp4d]

кто за сколько его выучил ?

[@vlad11541]

Либо супер Оли либо 360 на махе назад

[@Mister_Omsk]

У меня возникла такая проблема, очень болят кисти рук на сгибе. Началось это, когда я начал делать выход из под турника и никак не проходит, посоветуйте, что можно сделать, а то не могу теперь ни один элемент выполнить, а хочется(

[@user-fk5pr3cp4x]

Попробуй эластичную штуку прикупить

[@user-bh5kq1dp8k]

кисти укрепляй: отжимайся на брусьях, ходи на руках, сжимай эспандер

[@Mister_Omsk]

Спасибо, прошло само через недели 3-4

[@user-bh5kq1dp8k]

панзер вот и отлично

[@blitzfuck1475]

БУдет обучалка по чешским оборотам ?

[@user-zg6ro3ur1s]

спасибо помогло

[@Kon0rk]

Тяжело снимать на гелиос? Ведь фокусом при закрытой диафрагме в видео не так легко попасть

[@wartron9131]

Давай больше триков и динамики)

[@user-me3jn2rt4b]

Это же Баратов!

[@user-zu7le2ls5p]

Интересно,будет ли обучалка по переднему вису)

[@vaga1833]

миша сними видео про икс вылет

[@LXGLEVX]

а как кая правельно говорит маренцов или меренцов

[@pelementv2164]

Ангела обучалку будет интересно

[@user-tm6cy2px5p]

как называется элемент на 47-48 секундах после 360???\

[@user-hr7fg9yh4n]

Лев Азевич выход из под турника

[@fairytail59]

скажите пожалуйста что это за элемент не похоже на выход турника 0:26

[@antonrogov5120]

FAIRY TAIL выход из под турника из упора в сед

[@user-no8qe5mz1v]

Очень легкий елемент

[@user-cp6zk9pn4p]

Боке супер! Объектив какой?

[@Baratov]

гелиос 40

[@TheBest-bb1om]

Миш а это сильно сложный элемент

[@agent_710]

Подскажите пожалуйста, что за элемент на 0:26?

[@nozhov]

Kid tarzan

[@jollybolly4153]

оооо Меренцев

[@maxonfjvipon]

Как называется элемент на 48-49 секунде?

[@mikhailposokhov3309]

Antifase Kid Tarzan

[@pirexx2907]

за 15 минут научился

[@user-wi1np4hn9l]

Урррааа

[@TrueBat9]

выход ангела(царский на две)

[@healthyway2876]

Круто, пойду пробовать на турник.
Ребята, зацените у меня на канале обучалку по ВЫХОДУ НА ДВЕ )

[@user-xe3bf9mw2m]

сними обучалку по последнему трюку в связка Виталия 54 секунда в видео

[@konstantinmoshev7552]

Мексиканку выпусти пожалуйста

[@sergeychimpoesh1755]

Михаил Баратов пожалуйста сними обучалку как научится делать выхад на 1 руке прошу

[@user-mi4op3gs5d]

в ютубе милион обучалок

[@nebudu2007]

Канал называется WorkOut, но ты не умеешь выход на 1?)

[@vladislav_artyukhov]

Подтягиваться учишься, потом с помощью закидываешь одну руку и дожимаешь в упор (его тоже потренировать надо).

[@nebudu2007]

Владислав Артюхов
что там учиться-то?

[@user-bh4oi9jg9z]

Передний вис)

[@xaska5650]

сними видио урок как сделать луну

[@diman737]

Еееееееее

[@Redditrus364]

Это Виталий Меренцев?

[@hes0yam808]

Да

[@andriishekhovtsov3766]

Может сделаете видео вводное в категорию Impulso, по типу как делали с Gran?

[@user-qu5uy2ms2o]

С вами полностью согласен,умею гран мош и т.д. , а импульсо вообще не идет

[@iiquidatorll4619]

это ебучий джимбар?

[@andriishekhovtsov3766]

Street Workout именно

[@kremulya3869]

не важно что за вид, это все можно совмещать и делать крутые необычные связки, чем я в принципе и занимаюсь

[@user-qm7mo4pq6f]

Михаил, может чуть-чуть не по теме, но сделай видео как перебороть страх, а то с лямками все могу, а без лямок только некоторые элементы)!

[@user-bh5kq1dp8k]

развивать силу хвата и сжечь лямки нахер

[@user-qm7mo4pq6f]

+Эмиль Махмудов так хват т у меня норм, но из за страха я руки отсыпаю автоматически

[@user-bh5kq1dp8k]

Ринат Исаев ну так схвати турник покрепче и убери лямки куда подальше. Сначала будет ломка, но потом привыкнешь. И впредь учи все элементы, за исключением очень амплитудных, без лямок

[@user-qm7mo4pq6f]

+Эмиль Махмудов ну что сказать, надо пробовать)!!!

[@user-qm7mo4pq6f]

+Эмиль Махмудов ну что сказать, надо пробовать)!!!

[@superturtle8054]

еее дааай вон юр ноооу вой рай ноооу уууоо

[@Adlos_666]

Виталка

[@user-vz2ko5md3y]

почему так редко выходят видио?

[@pelementv2164]

потому что элементов уже мало осталось

[@andriishekhovtsov3766]

Генеральский??

[@iiquidatorll4619]

+Mask of People это хуйня а не элементы

[@samedzadenihat1214]

2:20

[@user-rq8wo1xf8s]

Супер оли можно ?)

[@bogdaneyziy]

Миша, ты на гелиос снимаешь или что?))

[@Baratov]

на 40

[@RomikReper]

что такое гелиос??

[@Kon0rk]

Объектив от Зенита

[@RomikReper]

а понял

[@user-uz5sh7eo3v]

Еее

[@Rammsatan666]

выхат ангила

[@vitaliy508]

еще сделай x вылет

[@nacudragneel9456]

что за элемент 0:26?

[@user-tq4ze7iq3k]

nacu dragneel дабл кид тарзан

[@adamtekebay3953]

)

[@sashaskachkova2743]

Миха приколяешь я смотрел твои видео , мне стало интересно я пошёл в кочалку стал учить трюки и теперь я умею : полотенцо , испанский офецерский , выход на одну и при этом мне 13 если не веришь я сниму видео и отправлю тебе.

[@eternal_hate467]

Полотенцо в 13?Жесть,я в 13 умел Выход на 2,Офицерский(Выход принца(на 1), Склёпка,нивелада.

[@sashaskachkova2743]

я 2 неделе назад нау чулся

[@sashaskachkova2743]

но ты тоже очень крут , и у меня почти выход на 2 получается

[@user-mi4op3gs5d]

это же легко всё

[@sashaskachkova2743]

Если тебе 18 то изи

[@locogritosanto]

Баратов я хочу к тебе

[@xaska5650]

только побыстрей пожалуйста

[@hhh32hhn2]

что со звуком? Почему об этом даже никто в коммах не пишет лол

[@frenesi5233]

ВЫХАДАНГИЛА КАДА БУДИТ

[@flej4146]

Сними X вылет

[@pacodllss]

Маша, ты левша?

[@user-mc7bj6uz4t]

Подари кофту

[@Zelenyi.Klyn.Ce.Ukraïna]

Староват уже Михаил, нашёл более молодого приемника)

[@user-hi8xm8hn4l]

Это вообще не 360 на переднем махе кто так делает ты не полностью прокручиваешься

[@user-ld8xb5kf7r]

Нихера не понятно