저는 6월부터 메가도스를 하고있읍니다.그리고 10월부터 하루 2~3만보를 걷고있어요.당화혈색소 7.0에서 현재 5.6이며 체중은 93kg에서 75kg로 감량해씁니다.식단은 탄수화물을 최소화하고 달걀을 주식으로 먹고있읍니다.물론 탄산음료와 당질제한식을 병행했으며 지금은 스테비아커피를 즐겨먹고있읍니다.스테비아도 물론 당제로가 아니긴 하지만 저에게는 혈당에 크게 문제를 일으키지는 않더군요.튀김음식과 면류도 거의 제한하고있지요.메가도스는 거의 3~4시간 간격으로 3천씩 먹고있읍니다. 다행히도 제게는 트러블 전혀없이 좋게 작용되고있지요.이왕재박사님은 제게 있어 은인이십니다.많은 분들이 새로운 식습관에 적응을 잘하셔서 건강한 삶을 사시기를 바랍니다. ㅎ
저는 당뇨병 15년차 입니다 하루 비타민C 만이천 (12.000)에서 이만(20.000) 을 매일 복용하고 있습니다 당뇨병환자는 꼭 세가지가 동 시에 있습니다 당뇨 고지혈증 혈압 입니다 비타민C를 처음 먹게 된거는 20년전부터입니 다 메가는 해본적이 없었습니 다 1년전부터 메가도스를 하 기 시작했습니다 지금은 고지 혈증약과 혈압약을 끊었습니 다 물론 종합검사를통해 치료 된걸 확인 했습니다 저는 비타 민C가 없으면 저에건강을 어떡게 지켜 나가지 하는 걱정 과 두려움이 있습니다 비타민C 매니아 이며 C 에 미쳐사는 57년4월생 청춘오 빠 입니다 우리나이로 68세 입니다 마음은 20대입니다 사는
이왕재 교수님 반갑습니다~❤ 2년전부터 교수님이야기듣고 꾸준히 복용중이어서 위장이랑 방광이 확실히 좋아짐을 느끼고있습니다 ❤질문있습니다 초기복용시작하면 피부가 확좋아지는걸 느끼는데 계속 복용하면 그닥 변화감없고 더이상 하얘지지않는 이유가 궁금합니다 용량을 늘리면 또 좋아졋다가 계속 먹으면 다시 원래대로오는 느낌이에요 왜그럴까요
박사님 저는 4년전에 뇌졸증으로 쓰러졌었는데요 다행이 큰 후유증은 없고요 24년 7월 중순부터 비타민c메가도스 시작하고 9월말에 CT찍었는데요 혈관도 좋아지고 뇌졸증 흔적이 없어졌다는 좋은소식을 들었는데요 제 병명은 원인불명뇌졸증인데요 계속 아스피린 복용해야 하는지요 꼭 답좀 부탁드립니다
안녕하세요 박사님. 어떤 제품의 비타민 C가 좋습니까? 저는 10개월 복용 중인데 코스코에 있는 Kirkland 비타민 1000mg을 복용하고 있어요. 지금은 하루 세번 6000mg울 복용합니다. Kirkland비타민 믿을만 합니까? 어떤 제품이 좋은지 말씀해 주시면 대단히 감사하겠습니다. 미국에 살고 있읍니다.
이왕재박사님 저는 4-5년전부터 박사님 강의를 듣고 비타민씨를 꾸준히 섭취해 하루에 (1000mg) 10-12개정도 경구로 섭취합니다 . 만성염증을 잡은 유일한 저의 비타민씨! ㅎㅎ 그간 고생했던거 생각하면 아찔하네요.. 🥲! 박사님 질문 있습니다! 제가 이렇게 꾸준히 먹고있어서 온몸에 만성 염증을 잡긴했습니다 만성편도염과 조금만 피곤해도 알 수 없는 몸 전체의 열감과 피로감으로 감기를 달고 살았었습니다 . 안먹어본 약이나 음식이 없을정도에요 지금은 너무나도 평온하고 좋아요! 근데 한포진이 어렸을때부터 발바닥에 나기 시작했는데 비타민씨 먹고는 확실히 통증도 없고 수포가 하루면 올라왔다가 딱지로 변해서 떼어지더라구요 근데 한포진을 아예 안나게 하려면 경구 섭취를 더 늘려야할까요???
문의드립니다 비타민씨가 배출된다고 하는데 왜 어떤분은. 한달후에 비타민씨 부작용이 없어진다는지 궁금합니다,,, 그리고 저희 어머니께서는 위가 너무 안좋으시다고 하는데 고지혈약 끊으시고 비타민씨를 하루3번 2천미리씩 열심히 드시는데 위가 더 아프시다고 합니다,,, 왜. 그런지 궁금합니다,,,,ㅜ,ㅜ
어머니는 치매 파킨슨 뇌출혈 동맥경화 고지혈 고혈압 4센티 이샹의 뇌동맥류가 두개가 있습니다. 뇌출혈 수술을 잘되었으나 걷지 못하는 상태이고 뇌동맥류는 시술의 위험성 때문에 안하기로 했고 파킨슨 약 부작용으로 약간의 의식 혼동과 환시가 있지만 의식은 거의 정상으로 의사소통이 되고 말도 하십니다. 오른 손의 경직으로 스스로 식사를 못히고 제가 간병하며 떠 먹여드리고 있습니다. 지금 어머니 상태에서 비타민 C를 어떻게 드시게 해야할까요? 비타민 C와 종합비타민을 드셔야할까요? 선생님이 판매하시는 것중에 복용할 것을 추천받고 싶습니다.어머니는 33년 생 이십니다,
저는 신체검사에서ᆢ동맥경화초기라고 하더군요. 올해63세이구요.열심히 비타민C를 6천-1만꾸준히 먹은지2-3년 되네요. 정년퇴직하여 열심히 자전거도 열심히 타고 있네요. 하루에50-70키로 잔차를 타고 일주일에4-5일잔차운동합니다.. 혈압과당뇨약을 먹고요.총콜레스트롤이 115정도나오는데 한번먹은 스타틴은 끊어면 곤란하다기에 2일마다 한알씩 복용해라고해서 2,3일에 한알씩 먹고 있어요. 경동맥에도 아주약하게 석회가둘러 있다기에 아스피린계열의 약도 한알 먹고 있읍니다. 이런대도 전 별로 걱정안합니다.진짜 꾸준히 비타민C먹고 있으니깐요. 박사님 꾸준히 지금처럼 하면 될까요? 항상건강하십시요
메가도스 해봤는데 부작용 때문에 중단했는데 부작용을 정확히 표현하기가 어려운데 등쪽에 결리듯 한 느낌과 이상한 통증이 있었고 목에도 이상한 이물감이 생겼고 가래도 평소보다 많이 나오는 등 몇몇 이상한 부작용이 있었고 그래도 계속 먹어봤는데 증상이 점점 심해져서 괴뢰웠기에 비타민 먹는 것을 중단하고나서 약 한달 넘게 시간이 지나서야 부작용이 사라졌었습니다. 제가 평소 위장이 무력하고 위장장애가 있고 신장이 나쁜데 그것이 원인이었는지 모르겠습니다. 비타민 C를 어떻게 복용해야할까요? 소량으로 먹으면 부작용 없을까요?
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](http://i.ytimg.com/vi/0CenmnUvvmU/mqdefault.jpg)
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우연히 비타민C가 혈관에작용한다는 박사님 유튜버를보고 하루2000씩 세번 식사중에 섭취한지금10개월째 두가지약을 끊었어요 두드러기약과 혈압약입니다 물론 주치와의 상의후 끊었습니다 너무신기해하며 먹는약이 없으니 삶의질은 말할것도 없으며 열심히비타민C 꼭챙겨먹으며 하루한시간씩 운동도꼭하고요 감사합니다~
저는 6월부터 메가도스를 하고있읍니다.그리고 10월부터 하루 2~3만보를 걷고있어요.당화혈색소 7.0에서 현재 5.6이며 체중은 93kg에서 75kg로 감량해씁니다.식단은 탄수화물을 최소화하고 달걀을 주식으로 먹고있읍니다.물론 탄산음료와 당질제한식을 병행했으며 지금은 스테비아커피를 즐겨먹고있읍니다.스테비아도 물론 당제로가 아니긴 하지만 저에게는 혈당에 크게 문제를 일으키지는 않더군요.튀김음식과 면류도 거의 제한하고있지요.메가도스는 거의 3~4시간 간격으로 3천씩 먹고있읍니다. 다행히도 제게는 트러블 전혀없이 좋게 작용되고있지요.이왕재박사님은 제게 있어 은인이십니다.많은 분들이 새로운 식습관에 적응을 잘하셔서 건강한 삶을 사시기를 바랍니다. ㅎ
비타민C 메가도스 복용은 전혀 부작용이 없어요.
이왕재교수님께 감사를~^^
의사 유투버중에서 구독자들 건강관련 질문에 답변해주는 의사 아무도없습니다 진짜 박사님이 진정한 의사이시며 이런 좋은 컨텐츠 너무좋습니다 고맙습니다 박사님
유투버에 너무 많은 건강관련내용때문에 구독자들 혼란스럽운데 박사님이바로 잡아주셔서 감사합니다
외출할때
요즘같은 날씨에는
항상 비타민C를 휴대하고 다녀야
추위를 느낄때 섭취하면
감기예방 최고의 방법 입니다.
이왕재박사님 존경합니다 유익한 말씀 잘경청하고있습니다.감사합니다
대한민국의 보물 국보급 의학박사 이왕재 박사님
국민건강 증인으로 오래오래 건강 장수하셔서 국민건강 지킴이 파수꾼이 되어주세요 🫰💕🌹
💐✨️⭐️👑바노바기 웰니스 클리닉👑⭐️✨️💐
💐✨️⭐️👑바노바기 성형외과 의원👑⭐️✨️💐
화이팅 !! 👍👏✌️🌹🍀🌈 💕💖💕 🇰🇷🌺
말씀데로 3시간마다 3알씩 먹고있습니다~사는날 동안만이라도 건강하게 살기를 바라며~~감사입니다~박사님
저는 당뇨병 15년차 입니다
하루 비타민C 만이천 (12.000)에서 이만(20.000)
을 매일 복용하고 있습니다
당뇨병환자는 꼭 세가지가 동
시에 있습니다 당뇨 고지혈증 혈압 입니다 비타민C를 처음
먹게 된거는 20년전부터입니
다 메가는 해본적이 없었습니
다 1년전부터 메가도스를 하
기 시작했습니다 지금은 고지
혈증약과 혈압약을 끊었습니
다 물론 종합검사를통해 치료
된걸 확인 했습니다 저는 비타
민C가 없으면 저에건강을 어떡게 지켜 나가지 하는 걱정
과 두려움이 있습니다 비타민C 매니아 이며 C 에 미쳐사는 57년4월생 청춘오
빠 입니다 우리나이로 68세
입니다 마음은 20대입니다
사는
@@이승만-p7r 승만이 열싱히 산다!멋있다! 화이팅
저탄고지 식단 해보시죠.
스타틴 끊은건 선생님 인생의 최고의 선택중 하나 일겁니다
박사님 피부가 김태희 같아요🤣🤣 박사님 늘 최고짱킹따봉~^^😃🤣🤣🤣
@@mcgregor393 ㅋㅋㅋ 덕분에 웃었네요 ~
귀에 몫이 박힐 정도로 말씀해 주셔도 감사합니다
좋아요 ❤구독 ❤
.
이왕재 박사님이 하루 16g드신다길래 저는 20g을 먹었는데요
불면증이 심해지고 .
등에 발진이 7개 나고 가려워서
8g으로 줄였는데요
발진이 나아지면 다시 20g 도전합니다
운동은 매일 오후에
1 시간이상 합니다
.
박사님은 저의 영웅 입니다
비타c는 꼭 휴대하고 다닙니다 소변량이 많아지고 꿀잠을 자서 아침이 상괘합니다
삶을 건강하게 살아갈수 있는 지혜를 알려주셔서 감사합니다
박사님감사합니다 비타민C 복용한지는 올해10월2일부터 3000을 아침저녁으로 두번 복용합니다 바닷가예서 하루2시간. 맨발걷기하면서 몸이 아주건강해지는것 느끼고 있습니다 꾸준이 복용해보겠습니다
안녕하십니까? 박사님.
이왕재교수님 감사감사합니다~~Vc계속먹고 위염 두통어지럼증도 많이 좋아졌어요~~
박사님 덕분에 비타민씨 알게되어 잘먹고 있습니다 감사합니다
박사님 항상 건강하세요 ~🙂 감기 조심하세요 오늘 영상도 너무 좋습니다. 자기전에 메가도스로 물에타서 먹고있는데 아침에 피곤이 덜하네요 👍
우연히 박사님 영상 보고 즉시, 하루에 분말 3g씩 네 번 섭취 중이네요.
박사님때문에
건강하게 생활하고있어요
비타민 9천먹고
힘이 할매장군이
되었습니다 고맙고
감사합니다 박사님의
강의 엄지척입니다
식사때마다드시길
박사님 감사합니다 덕분에건강하게자내고있습니다 바노바기비타민 일반약국에서도 구입할수있나요
레몬 생즙을 하루3번 식후에 먹는데먹 좋은 가요
그렇다면
치아관리 필수!
박사님 간에 물혹이 자주 생겨서 수술을 2번을 했는데도 또 생겨서 계속 관리중입니다. 이럴때도 비타민메가요법 하면 좋아질까요?
늘 자주봅니다.
이박사님. 혹 전립선 암에도
비타민 씨 용법을 해도 도움이
될까요?
평샘 달고살던 두통이 사라졌어요 🎉🎉🎉
너무 너무 고맙습니다....ㅎㅎ
이왕재 교수님 반갑습니다~❤ 2년전부터 교수님이야기듣고 꾸준히 복용중이어서 위장이랑 방광이 확실히 좋아짐을 느끼고있습니다 ❤질문있습니다 초기복용시작하면 피부가 확좋아지는걸 느끼는데 계속 복용하면 그닥 변화감없고 더이상 하얘지지않는 이유가 궁금합니다 용량을 늘리면 또 좋아졋다가 계속 먹으면 다시 원래대로오는 느낌이에요 왜그럴까요
안녕하세요 박사님
단순 위염 이나 위궤양 말고
위장이 활동을 안한다는 위 무력증,위 마비 , 기능성소화불량 에 대해서 비타민c가 효과가 있는지 알려주셨으면 좋겠습니다 ㅜㅜ
정말 간절합니다
박사님 저는 4년전에 뇌졸증으로 쓰러졌었는데요
다행이 큰 후유증은 없고요
24년 7월 중순부터 비타민c메가도스 시작하고 9월말에 CT찍었는데요 혈관도 좋아지고 뇌졸증 흔적이 없어졌다는 좋은소식을 들었는데요
제 병명은 원인불명뇌졸증인데요
계속 아스피린 복용해야 하는지요 꼭 답좀 부탁드립니다
심실조기수축진단받았는데 증상이 심하진않고 약도복용할필요없다고 전문의선생님께서 말씀하셨는데 비타민씨가 심장에 또는 조기수축에 도움을 주는지요 궁금합니다 박사님
하루 비타민씨 15-20개정도 먹습니다.. 아침에 일어나자마나 음식먹기전 빈속에 비타민씨 먹어도 되는건가요?
내 경험으로는 속쓰림이 없으면 괜찮습니다 3시간에 한번씩 먹는데
컨디션이 아주 좋아졌습니다
친구나 가까운 사람들 거의 60대이상된 자, 특히 대부분 지병이나 건강이 않좋은 이들에게 비타민 씨 권하면 듣는둥 마는등 하는데 왜 그럴까요?
참 답답하고 속상하죠
몰라서 그래요
그리고 영양제와 약을 착각해서
그런듯 합니다
이왕재 박사님 영상보고
판단하라고 하세요
식구들도 거부하는 경우가 많아요
약으로 오해해서 입니다.
안녕하세요 박사님. 어떤 제품의 비타민 C가 좋습니까? 저는 10개월 복용 중인데 코스코에 있는 Kirkland 비타민 1000mg을 복용하고 있어요. 지금은 하루 세번 6000mg울 복용합니다. Kirkland비타민 믿을만 합니까? 어떤 제품이 좋은지 말씀해 주시면 대단히 감사하겠습니다. 미국에 살고 있읍니다.
저도 미국에 살아요. 코스트코비타민 최고로 않좋어요.
아마존에 리뷰좋은거 사세요
과일쥬스를. 착즙해서 마시고 운동하면 어떨까요?비타민 먹음 위가 아프거든요!
감사합니다. 고혈당도 혈관 내피를 파괴시키는 주요 요인인가요? 고혈당은 활성산소가 아니라 끈적한 점성때문에 혈관이 망가지는거 아닌가요?
안녕하세요. 관상동맥에 석회가 쌓여서 경화증이 있습니다. 비타민C가 석회 발생을 높일 수 있다고 하는데 비타민C 메가도스를 계속해서 해도 될런지요? 하루에 12g를 먹고 있고, 박사님 얘기듣고 비타민B군과 마그네슘도 함께 복용하고 있습니다.
박사님, 사랑합니다~!❤❤❤
비타민C를 많이 먹으면 골다공증온다고...먹지마라하는데...어찌할까요..본인은 괘수님강의듣고..지금은 하루에 1500CC 먹습니다
.
Thank you.
이왕재박사님 저는 4-5년전부터
박사님 강의를 듣고 비타민씨를 꾸준히 섭취해 하루에 (1000mg) 10-12개정도 경구로 섭취합니다 .
만성염증을 잡은 유일한 저의 비타민씨! ㅎㅎ 그간 고생했던거 생각하면 아찔하네요.. 🥲!
박사님 질문 있습니다!
제가 이렇게 꾸준히 먹고있어서
온몸에 만성 염증을 잡긴했습니다
만성편도염과 조금만 피곤해도 알 수 없는 몸 전체의 열감과 피로감으로 감기를 달고 살았었습니다 .
안먹어본 약이나 음식이 없을정도에요 지금은 너무나도 평온하고 좋아요!
근데 한포진이 어렸을때부터 발바닥에 나기 시작했는데 비타민씨 먹고는
확실히 통증도 없고 수포가 하루면 올라왔다가 딱지로 변해서 떼어지더라구요 근데 한포진을 아예 안나게 하려면 경구 섭취를 더 늘려야할까요???
박사님
저는혈압약. 복용이15년됙었요
메가도스한제는 8개월입니다
어제 병원가서검사결과
혈압은140-80
고지혈이250 이라고 약 안먹으면. 심장에 스텐드박는다고
고지혈약ㅈ먹으라고. 하는데
고지혈증 약을 먹으야되는지. 걱정이 됨니다
고혈당쇼크에 대해서 비타민c 관계에 대해서 설명 해 주셨으면 합니다. 감사합니다.
그분은 스트레스 도 더해서
그런듯 싶네요.
그리고 선생님이 당뇨나 전단계에
있는 분들은
비타민C 꼭 드시라고 하심
아침 6시 무산소운동도 혈관에 안좋나요?
긴급질문입니다 꼭 답변부탁드립니다
사고로 팔 다리가 많이 골절되어 철핀
철판이 많이 사용한 골절접합수술이
시행되었는데 철핀 철판부위에 염증
반응이 있어 혈액염증수치가 높아져
갑니다 이런 경우 비타민C 메가도스가
필요합니까?
저녁 식후에 먹으면 잠을 못자요 ㅜㅜ 왜 그럴까요~?
혈변을 보신다는분은
대장암 검사를 해보셔야 하는데.....
제가 그랬어요. 대장에 용정이 있어서요
문의드립니다
비타민씨가 배출된다고 하는데
왜 어떤분은. 한달후에 비타민씨 부작용이 없어진다는지 궁금합니다,,,
그리고
저희 어머니께서는 위가 너무 안좋으시다고 하는데
고지혈약 끊으시고
비타민씨를 하루3번 2천미리씩 열심히 드시는데
위가 더 아프시다고 합니다,,,
왜. 그런지 궁금합니다,,,,ㅜ,ㅜ
식사중에 반찬처럼 드시거나
식사후 바로 복용하면 된다고 하심
@@a646894 그렇게 하고 있거든요,,,,
위가 아프실때 바로 2천미리씩 메가도스 하지 마시고 조금씩 줄인 상태에서 늘리는 방식으로 하면 좋다고 하시더군요.
맞아요 1알 또는 반개로
낮추어서 보름정도 드시고
그리고 조금 올려서 드시면 될듯 하고요
아님 중성비타민C 드시면 됩니다.
@@joho3870답변 감사합니다~
콜레스테롤 또는 LDL 낮춰야 한다는 주류 의학 ㅎㅎ 증거의학 아니고 미신의학 ㅋ 두개다 낮으면 사망률 높다는 증거가 차고 넘치죠 그들이 사용하는 논문들은 어디서 연구비 받아서 만든 논문일까 ㅎㅎ 스타틴 팔아 먹을려면 입맛에 맞는 논문을 만들어 줘야겠지
AI 시대가 오면 제일 먼저 사라질 직업은 수술 못하는 의사 양반들.
어머니는 치매 파킨슨 뇌출혈 동맥경화 고지혈 고혈압 4센티 이샹의 뇌동맥류가 두개가 있습니다. 뇌출혈 수술을 잘되었으나 걷지 못하는 상태이고 뇌동맥류는 시술의 위험성 때문에 안하기로 했고 파킨슨 약 부작용으로 약간의 의식 혼동과 환시가 있지만 의식은 거의 정상으로 의사소통이 되고 말도 하십니다. 오른 손의 경직으로 스스로 식사를 못히고 제가 간병하며 떠 먹여드리고 있습니다. 지금 어머니 상태에서 비타민 C를 어떻게 드시게 해야할까요? 비타민 C와 종합비타민을 드셔야할까요? 선생님이 판매하시는
것중에 복용할 것을 추천받고 싶습니다.어머니는 33년 생 이십니다,
저는 신체검사에서ᆢ동맥경화초기라고 하더군요. 올해63세이구요.열심히 비타민C를
6천-1만꾸준히 먹은지2-3년 되네요. 정년퇴직하여 열심히
자전거도 열심히 타고 있네요.
하루에50-70키로 잔차를 타고 일주일에4-5일잔차운동합니다.. 혈압과당뇨약을 먹고요.총콜레스트롤이 115정도나오는데 한번먹은 스타틴은 끊어면 곤란하다기에 2일마다 한알씩 복용해라고해서 2,3일에 한알씩 먹고 있어요. 경동맥에도 아주약하게 석회가둘러 있다기에 아스피린계열의 약도 한알 먹고 있읍니다. 이런대도 전 별로 걱정안합니다.진짜 꾸준히 비타민C먹고 있으니깐요.
박사님 꾸준히 지금처럼 하면
될까요? 항상건강하십시요
빈속에 먹으면 속쓰림이 없다면
3시간 간격으로 드셔 보세여
진짜로 좋네요
메가도스 해봤는데 부작용 때문에 중단했는데 부작용을 정확히 표현하기가 어려운데 등쪽에 결리듯 한 느낌과 이상한 통증이 있었고 목에도 이상한 이물감이 생겼고 가래도 평소보다 많이 나오는 등 몇몇 이상한 부작용이 있었고 그래도 계속 먹어봤는데 증상이 점점 심해져서 괴뢰웠기에 비타민 먹는 것을 중단하고나서 약 한달 넘게 시간이 지나서야 부작용이 사라졌었습니다. 제가 평소 위장이 무력하고 위장장애가 있고 신장이 나쁜데
그것이 원인이었는지 모르겠습니다. 비타민 C를 어떻게 복용해야할까요? 소량으로 먹으면 부작용 없을까요?
헉!!!! 저두요
저두 지금 그래서 비타민 끊고 가래약 복용중이에요
전 변비도 생겼답니다.. ㅠㅠ
줄여서 하루에 1000만 먹었는대도 계속 그래서 지금은 아예 안 먹고 있습니다.. ㅠㅠ