А если я сорвался с кето на мороженки и планирую на зиму без ПГ 3-разовое, но добавить 50-100 грамм крупы. К примеру на завтрак бульон с добавкой желатина (ч. ложка), 5 грамм глютамина и витаминки. Обед карниворский. На ужин легкий белок и какая то крупа. Овощей нет, из-за колита кишечник плохо на них реагирует. Это будет считаться низкоглеводкой?
Мой возраст 64,с 1 марта на кето диета за 9 месяц похудел на 35 кг, был 115 кг на 1 ноября 80 кг.сампосебе исчез все болезни такие как диабет 2-степени,жировой гипотоз печен, болел серца тохикардия, болели колени ног. Я не мог бегат 100 метров, сейчас бегаю на беговом дорожке 3 км без отдишки, кето диета лучшая лекарство от всех болезней.
В принципе до 100 гр углеводов из хороших источников уже само по себе хорошее питание. По сравнению с обычным современным его модно вполне считать низкоуглеводным.
очень интересно про лёгкое кето , а то кето мне заходит , но долго не остаётся :))) , у меня биполярное...
Да это ооочень часто либо кетоз либо всё подряд) у меня такая же беда бывает.
Здравствуйте. Вы ещё больше похудели😊. Остановитесь!)))
Это старое видео курса :)) записано 2+ года назад
А что делать когда удалили щетовитку?
Здравствуйте, а отсутствие желчного как влияет на кето?
Есть минусы и нюансы но это не противопоказание
У меня нет желчного. Чувствую себя отлично. Но лучше поаккуратнее, все таки у каждого организма свои особенности.
При хрон гепатите б?)
Спасибо!
Пожалуйста 👍
А если я сорвался с кето на мороженки и планирую на зиму без ПГ 3-разовое, но добавить 50-100 грамм крупы. К примеру на завтрак бульон с добавкой желатина (ч. ложка), 5 грамм глютамина и витаминки. Обед карниворский. На ужин легкий белок и какая то крупа. Овощей нет, из-за колита кишечник плохо на них реагирует. Это будет считаться низкоглеводкой?
Мой возраст 64,с 1 марта на кето диета за 9 месяц похудел на 35 кг, был 115 кг на 1 ноября 80 кг.сампосебе исчез все болезни такие как диабет 2-степени,жировой гипотоз печен, болел серца тохикардия, болели колени ног. Я не мог бегат 100 метров, сейчас бегаю на беговом дорожке 3 км без отдишки, кето диета лучшая лекарство от всех болезней.
@@usardjabbarov8744 Это здорово!
В принципе до 100 гр углеводов из хороших источников уже само по себе хорошее питание. По сравнению с обычным современным его модно вполне считать низкоуглеводным.
Круто! 👍
@@usardjabbarov8744 Здравствуйте можете поделиться как начинали?
При гепатите с нельзя?
Жаль диабетикам 1 типа нельзя Кето...
Почему нельзя? К тому же инсулин можно съэкономить