ENGRAVIDEI, VOU TER QUE COMER CARNE? | feat. Ana Ceregatti | Gestação Vegana ep. 1
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.พ. 2022
- Muitos questionamentos surgem na cabeça de uma grávida, ainda mais quando é vegana. Na nossa sociedade temos vários mitos como se não comemos carne não teremos a dosagem correta de ferro, ou até mesmo as proteínas.
Por isso chamei a minha nutricionista a Ana Ceregatti, que é especialista no universo vegano para esclarecer alguns pontos que podem ser dúvidas para muitas pessoas.
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Conheça mais o trabalho da Ana Ceregatti
/ anaceregatti
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Por exemplo: alimentos ricos em polifenóis como suco de uva pois vão atrapalhar o desenvolvimento do dúctil arterial do bebê
Que maravilha!!! Podia ficar horas ouvindo vcs 🙏🏻 conteúdo super importante
Gratidão! Logo logo mais videos com a Ana
Amei a conversa! Sou nutri tb e estou muito interessada em me especializar em materno infantil. Vejo sempre o canal veg tube e vou seguir a Ana no Instagram pra conhecer melhor o veganismo do ponto de vista do profissional nutricionista. Valeu! Obrigada!
Que ótimo! A Ana é ótima! Vale super a pena ! bjss
Minha bebê tem 9 meses, ainda não tomou ferro,somos veganas!
👏👏👏👏👏👏
❤️😍 que maravilha!
Vídeo de extrema importância. Concordo com os argumentos, realmente todo mundo independente de ser onívoro o vegano, temos que cuidar da alimentação, suprimentar quando necessário, e principalmente ter alimentação saudável. Comer bastante verduras, lugumes, frutas e cereais. Não consumo carne, mas quando mais nova por minha família consumir eu tinha a mesma alimentação, mas sempre digeria mau e vomitava então fui pesquisar pra deixar o consumo de carne, e durante essas pesquisas, lendo eu descobri muitas coisas ruins sobre a indústria da carne aí mesmo que tive horror e adotei o vegetarianismo restrito, não consumo alimentos de origem animal e também sempre leio rótulos pra dar prioridade aos produtos veganos. Ser vegetariano ou vegano não é tão difícil quanto as pessoas imaginam é questão de mudar a mente, ser mais consciente e fazer isso de forma praticável, porque acima de tudo é sobre ser dentro do possível e praticável o veganismo, você precisa ser humano ter compaixão pelos animais, mas também por si mesmo. Não precisa fazer tudo de forma radical, mas o importante é fazer pois o planeta e os animais precisam da gente e rápido. #goVegan💚
💚💚💚💚💚
Adoro seus vídeos , vc é um exemplo 😍
Parabéns pela iniciativa do vídeo, é de suma importância, e parabéns pela Manuela! Eu não sabia que você estava grávida. Que Deus abençoe a todas vocês pelo trabalho!
Tem coisas que grávida não pode comer elas não falam
Esse tema me fascina! Parabéns pelo vídeo 👏👏👏
Orgulho Dra Ana , minha nutricionista, maravilhosa, recomendo 😍🥰
Nossa. Que maravilha. Amei. Um conteúdo super necessário.😍
A soja texturizada pode? Dizem que não faz bem para grávidas por conta da quantidade de hormônios. Queria tentar fazer um hambúrguer saudável.
Há 23 anos atrás na gravidez do primeiro filho que comecei a mudar minha alimentação. Passei a consumir mais frutas, legumes e verduras queria repassar ao meu filho o máximo de vitaminas, proteínas....gestar um bebê forte. Ainda não sou vegana, mas já exclui o leite e derivados e faço receitas saudáveis para família.
Muito obrigada pelas informações. Estou grávida 🤰 de gêmeos e vi que estou em falta em relação ao consumo de alguns alimentos 😬 Vou tentar corrigir
Parabéns,Luciana! Que venha com bastante saúde! Que Deus abençoe você e seu bebê!
Oi!
Nunca gostei de carne desde criança.
Faz mais de 30 anos que não como carne e agora me deu falta de ferro devido a perda de sangue todo mês mais eu ñ como carne meu organismo ñ aceita.kkkk
Tome SPIRULINA e MORINGA.. Vc vai ter resultados ótimos pro ferro.
Precisa ir ao medico e suplementar.
Ive qual a B12 que vc usa pra suplementar?
Compro mais couve manteiga, o brócolis anda tão caro 😓 eu amo
Espinafre você pode cultivar, até num vaso grande, cresce super fácil.
Brócolis fresco é ta caro mesmo, por isso costumo sempre comprar o congelado.
Quais são is suplementos veganos?passa o nome e marcas por favor.precisa manipular ou se encontra em farmácia?
Amo agrião refogado.
Estou grávida e com a ferritina baixa 32
O que fazer?
Precisa suplementar!
Porque não diz logo o que comer ao invés de tentar doutrinar para a pessoa se tornar vegana