(이 영상도 나중에 보려고?) 계획만 하고 실천을 못하는 나를 변화시킨 꿀팁
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- 이 세상 모든 게으른 완벽주의자를 위하여... 치얼스...⭐️
저의 20대 성장기를 담은 첫 책,
[럭키 드로우]가 1월 25일 오프라인 서점에 정식 출간합니다. 많은 관심 부탁드려요~💚
*럭키 드로우
교보문고: url.kr/1qjfyg
예스24: url.kr/r5zeyw
알라딘: url.kr/ys3127
기획: 드로우앤드류 @drawandrew / @drawandrew101
연출: 세진PD @henryvibes2021
unttd.cc/drawa...
이 영상마저 나중에 볼 동영상에 추가하고 나가는 내 인생이 레전드
헐 난줄
위선자 이래놓고 나보다 열심히 살겠지?
me too😂
아 진짜 이 댓글이 레전드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@GGolfemiKimchiboGDetector ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나중에 봐야지 너무 공감가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저만 그런게 아니었군요
게으른 완벽주의자 중 한 명으로서
내가 무언가를 시작하는 방법은
우선 집을 나서는 것 !
집에서 책상에 앉아 시작하려고 애쓰는 것보다
일단 가방을 챙겨서 무작정 집밖을 나가보면
카페든 어디든 가서 시작이란 걸 하게 되더라구요 :)
오 나만 그런게 아니구나요
옼ㅋㅋㅋㅋ저도ㅠㅠㅠ
저듀ㅋㅋㅋ
내가 안 나서봤겠냐
아 너무 공감해요. 저는 버스던 전철이던 차안에서 집중이 제일 잘되더라구요. 30분이면 30분 이렇게 정해진 내려야하는 시간이 있어서 그런지.
인트로에 나중에 봐야지에서 뼈 맞고 시작했습니다
1. 남에게 애기하지말고 해놓고 애기해라
2. 프레임 권법(작은것부터 시작,감각 키우기)
3. 습관 키우기 (결과도 중요하지만 과정이 조금 더 중요, 멈추지말고 지속적으로 하자)
지금부터 시작해라 나중에 하겠다고하면 절대 하지 않는다
진짜 게으른 완벽주의자가 왜 시작을 못하는지 안하는지 너무 잘 잡아내셨어욬ㅋㅋㅋ 실패 할거같고 완벽하게 하고싶어서 그런건데 완벽하려는걸 좀 내려놓고 시작부터 생각없이 하는게 제일 중요한거 같아요 구체적이고 너무 실천할만한 방법을 알려주신게 너무 감사해요 ㅎㅎ
2쪽만 읽어야지 작전 개공감ㅋㅋㅋㅋ 저도 헬스 넘 가기 싫을 때 가서 30분만 하고 집 와야지 하고 가면 1시간 넘게 하게 되더라구요ㅋㅋㅋ 진짜 시작하는것까지가 중요.. 시작만 하면 끝까지 하게 되요
나도나도~ 성경책 1장만 읽어야지~~ 하면 하게됨
맞아요
저도 헬스장가서 자자
생각하고가서
한시간 뛰고와요ㅋㄱㅋ
@@happywomen428ㅋㅋ
10:46 귀여운 표정과 함께 알아보는 새해 목표 실천법 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 남한테 말하지 말 것
이게 남한테 말하면 더 하게 되는 사람들이 있고, 오히려 더 실패하면서 ㅠ 힘들어하는 사람이 있는 것 같아요...!
본인에게 맞는 방법 채택해서 열심히 하자! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 훈수 두는 사람들 이야기를 막기 위해서는 말 안하는게 젤 안전하겠지만.!
2. 자주해도 부담 없이 만들기
저도 완벽주의 게으른자인데.... 진짜 너무 부담스러워서 ㅠ 안하게 되는거에 격공하고 갑니다...
아직은 부담 없이 하려고 하는게 참... 욕심 덜기가 힘들어요 ㅠㅠ! 그래도 안하는거보단 욕심 버리는게 더 좋은 결과니까 내려놓는 연습을 하려 합니다..ㅠㅠ!
영상 편집은 하루이상 하지 않는다도 되게 좋은 팁인 것 같아요..!! 한번 제 루틴을 바꿔보아야겠어요! ㅎㅎ
3. 절대 멈추지 말 것
저도 새벽수영 다닐때 오히려 월수금반 하면 힘들어서 못하고, 월화수목금토반 하면 그냥 잘 다니는 아이였는데
이 이야기도 참 공감이 많이 갔습니다... 한번 쉬면 쭉 쉬어버리는 나란 녀석.. (?)
멈추지 말고 나아가기 ! 시작해봅시다!!!
1. 남한테 말하지 말 것
- 남이 나에게 하는 훈수 듣는 거 귀찮음🤦🏻
- 남한테 말하면 자신의 말과 행동을 일치시켜야 한다는
짐을 져야하기 때문에 귀찮음🤦🏻
>> 결론은 부담 없이 자기가 할 마음이 있는 게 가장 중요😉
와 한번 쉬면 쭉 쉬어버리는거 완전 나다..ㅋㅋ 절대 틈을 만들면 안됨!
머 도전할때 주변에 말 안하는거 너무너무너무 공감이요!!!🤣🤣 주변눈치보고 잘 흔들리는 성격이라 누가 훈수 한마디 하면 바로 무기력 해지고 흐지부지 되기 쉽더라구요ㅋㅋㅋ 혼자서 조용히...ㅎㅎㅎ
맞아요! 저는 이 댓글을 공감합니다!!!\
와저도요!!!
공감이여…결혼 준비 할 때도 친구들한테 말 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@돌돌이-r7v 현명하신거에요!!...😂
@@돌돌이-r7v 넘 재밋네요…공감가나봐요…저도요 그랫거든요 ㅎㅎㅎ 결국 그게 잘한거더라구요 ㅎㅎ ^^🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
저도 MBTI했을때 INFP 나왔거든요
한마디로 '게으른 완벽주의' 라더라고요
공감공감~^^;; 시도도 안하고,
해도 확~식어버리고, 그래서 꾸준히 못하는 부분이 많아요! 문제점을 찾고 있었는데 잼있게 꿀팁같이 알려주셔서 감사합니다♡
아 앤드류님 infp였어요?? 어쩐지 왜이렇게 여러가지 자세한것까지 공감이잘되나 했더니,,,
헐 뭐야 나돈데..
어머 신기하다..나도 인프핀데…
@@yolocatsworld2495 앤드류님은 ENFP로 알고 있어요 ESFP였나...?
@@djWhdnUnvK 아,, 저 i랑 e가 49 51로 왓다갓다하는데 요즘엔 또 e나오네요 ㅎ
2:07 내가 뭐 하는지 남에게 말 안하기
3:49 자주해도 부담 없이 만들기
8:17 절대 멈추지 않기
와 저도 온세상에 훈수 두는 사람 많았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 하면 망할거라고 니네 콘텐츠 너무 깊이가 없다고 난리였습죠.. 그나저나 오늘도 뼈맞아서 조용히 폭스가 되러 갑니다…
누가 감히 트렌드 대마왕 디에디트에게 훈수를….
오은영 박사님이 그러시던데 미루는 사람들은 오히려 완벽주의라던데 그래도 시작을..
박수치면서 들어왔어요ㅋㅋㅋㅋ책 꾸준히 읽하다가 하루 안읽으니까 계속 안읽는 저를 발견하고 그제부터 다시 읽고있는데ㅋㅋㅋㅋ마침 영상에서 말해주셔서 찔려가지고 웃으면서 봤네요ㅋㅋㅋㅋㅋ멈추지말기!!
계획한거 말안하기 정말 공감가요 ㅋㅋ성공한 사람들이 목표를 말하라고 하는데 저만 말안하는게 틀린방법인가?생각했는데 영상에서 말씀해주시니 안도감이 드네용 ㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅋㅋ
잘하고 싶은마음에 완벽하려고 하니 머리가 무거워져서 시작을 못하는거 같아요. 작은거 당장 할 수 있는거 부터 실천해야 할거 같아요. 너무 도움 많이 된거 같아요. 감사해요!
첫 번째 정말 공감해요ㅠㅠㅠㅠ 뭔가를 이루려고 하거든 그걸 세상 사람들에게 말하고 다니라고, 그러면 꿈이 현실이 된다고 하던데 주변 영향도 많이 받고 남 눈치도 많이 보는 저는 그러고나면 시험 준비든 즐거워서 시작했던 취미든 뭐든 부담스럽고 하기 싫어지더라고요 전 제 성격이 이상한 줄 알았는데 딱 이 이유가 맞는 것 같아요... 제가 이상한 게 아니었구나 깨닫고 갑니다
근데 이러니까 주변인들이 저에 대해 관심을 가져줄 때 난감해요... 요즘 뭐하고 지내냐 하는데 거짓말할 수도 없고
특히 애인 사귀는 동안 너무 힘들었어요 애인한테 충분히 설명하긴 했는데 애인도 서운해하고 저도 미안하고 근데 말하고나니 부담스럽고^^.. 어렵네요
2:03 진짜 너무 공감합니다......
흔히 말하는 자기계발서에 나오는 주변에 목표를 알려라' 방법은 스스로 부담만 들고, 그렇다고 해서 딱히 성과도 안 나더라고요.
그냥 저 혼자 진행하는게
과정은 편안하고(중요), 신나고, 즐겁고, 몰입까지 할 수 있고,
결과 올렸을 때 주변에서 "우와! 언제 이런걸 만들었어?"하는 긍정적인 반응을 얻더라고요.
전 성과, 결과 이런걸 다 떠나서 마음이라도 편하려고 말 안 합니다ㅠㅠ
말 안하는게 낫다는 말 진짜 좋은 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 저도 주변에서 훈수두면 스트레스를 심하게 받는 타입이라서 거기에 휘둘리면 하려던 것도 잘 안되더라고요...시작하는 거에 부담 안 받고 하기도 좋은 것 같아요!! 좋은 영상 너무 감사합니다ㅠㅠ
내 업을 장기적으로 하기 위해서는 내가 발휘할 수 있는 역량의 범위가 어느정도인지 먼저 안 후에,
이를 멈추지 않고 반복할 수 있는 시스템을 구축하는 게 중요하네요>_
와 진짜 공감이다 저도 이런 성격이라서 첨엔 말하면서 다녔다가 실천을 안하면 다들 뭐라고 하니까 그게 오히려 또 스트레스되서 자신감도 박살 나버리더라구요 그냥 혼자서 조용히 생각하고 조용히 남 시선 안받고 하는게 좋은 것 같아요
다시 공부하려니깐 너무 힘들어서 골골하고 있었는데 이 영상 올려주셔서 너무 감사드려요 나중에 봐야지 하고 미루는것조차 완전 제얘기라서 찔려서 끝까지 봤습니다 ㅋㅋㅋ
남한테 얘기안하고 시작하기 너무 공감해요!!!! 그전엔 무언가를 시작하기전에 항상 얘기하고,허락받고,계획검토받고 그렇게 시작해서 중간중간 참견받고....결과가 실패로 돌아가면 거봐~내가 하지말랬지...이게 우리부모님입니다.
2년전에 우연히 사업할기회가 생겼는데 정말 많은고민끝에 가족들에게 비밀로하고
5개월준비후 작년2월부터 시작 1년넘게 비밀유지하다 최근 오픈했어요
지금은 부모님에 응원을 받으며 일합니다.
무언가 시작할때 나에게 부정적으로 말하는 모든사람들 심지어 부모님일지라도 비밀로하고 시작해보세요. 전 다행히 친한친구들이 계속 응원해줬어요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래 댓글 달지 않는 사람인데요.
스트레칭하면서 보다가 너무 좋아서 꼭 노트에 적어야지 생각하던 중에
뼈 와다다 뚜드려맞고 캡쳐했습니다. ㅎㅎ 센스쟁이셔
맞아요 그냥 시작하면되는데 그게 죽을만큼 싫을때가 있어요ㅠ 좋은영상 감사해용!!!!!!!^^
습관화한다-> 진짜 도움되는 얘기네요. 감사합니다!
07:19 이 부분 진짜 공감해요! 그림을 그리고는 싶은데 뭘 그려야될지 몰라서 맨날 미루기만 했었는데 군대에서 12색 색연필로만 그려야지하고 제한을 두고 시작하니까 시작도 쉽고 결과물도 많아졌어요ㅎㅎ
8:52
"뮤즈(영감)를 기다리지 말고 뮤즈가 몇시까지 오면 되는지 알려줘라." - 스티븐 킹
뜨끔해하며 가는 독자입니다 ㅋㅋㅋ 특히 최근들어 남한테 말하면 부담감 생겨서 안 하게 되길래 말 안하고 열심히 해봐야지 생각하던 차에 이렇게 시원하게 얘기해주셔서 감사해요. 이제 실천해야겠죠? 나 자신에게 파이팅!
앤드류님 헬스장에서 운동하면서 보다가 양심에 찔려서 댓글 달아요 사실 다음달에 앤드류님 강의 들으려고 했는데 오늘부터 결제해서 들어야 겠네요 퍼스널 브랜딩에 관심이 있고 앞으로 꿈이 이쪽이라 공부해 보려구요 앤드류님보다 나이도 많고 늦깎이 도전이지만 저는 올해 12월 앤드류님의 그린룸 토크에 출연하는게 목표입니다 항상 동기 부여 해주셔서 감사드려요
쇼
제목 보고 나중에 봐야지 라고 했던 마음이 들킨거 같아요 ㅎㅎ
찔려서 바로 봤어요^^
에고... 맞아요ㅎ 시작이 반이란 말처럼 일단 해보는게 참 중요한데... 전 아무것도 안하고 멍때리는 시간이 너무 좋아서 그렇게 하다보면 하루가 훅 가버리더라고요ㅎ
계획형보다는 즉흥형에 가깝다보니 면접에서 5년 혹은 10년뒤 나의 모습에 대해 말해보라는 질문이 정말 싫더라고요. 다행이건 주어진 조건이 있음 그 안에선 최선을 다하긴 하지만 스스로도 좀 더 배우고 싶고 부족한 느낌은 드는데, 그 걸 얻기 위한 노력은 딱히 하지 않는? 앤드류님 다른 영상에서 존버하지 말라하셨었는데... 혼자서는 잘 시작을 안하게 되니까 회사는 싫지만 그냥 계속 회사를 다니게 되는?ㅎ 남의 눈치를 보거나 비교는 안하는 편이라 그냥 이대로 살고 있네욤ㄷㄷ 친구가 자기는 게으른 완벽주의자라고 얘기 했던게 생각나서 우연히 클릭하게 된 영상인데.. 보고 생각이 이것 저것 나서 주절주절거려 봤어요ㅋㅋ 굿 밤 보내세요!
너무 멋진 분 ㅠㅠ ... 이번 년도에 꼭 이루고 싶어서 계획한 일들 노트에 적고 사람들한테 말하고 다녔어요 ㅋㅋ. 오기로라도 더 해 보려구 얘기하고 시작했어요. 처음엔 아무것도 모르는 상태에서 시작해서 독학하고 NFT그림도 팔고 새로운 걸 도전하고 있답니당. 스스로의 루틴 대로 하지 못하면 스트레스 받지만, 뭔갈 하고 있다는거에 만족하고 살아가고있어용 :) 하루하루 멈추지 않고 이뤄내면서 더 성장하려고 노력해야겠어요. 좋은말씀 감사해요.
다른사람한테 말하지 말자! 이거 보고 오~ 맞다며 고개 끄덕였네요!!
저도 예전엔 이것저것 다 말하면 열심히 하려나 싶었는데, 오히려 금방 포기하게 되더라고요 ㅎㅎ
못할까봐 괜히 불안하고, 안하면 실패가 없으니 손 놓게 되더란…
주변에 말하면 무조건 하게된다는건 사람에 따라 다른것 같아요. ㅎㅎ 목표실천 캡쳐 했습니다. ㅋㅋ 좋은 영상 항상 감사드려요^^
지식을 100% 알고 있어도 실천하지 않으면 0%와 다름이 없다고 생각해요~!
구체적으로 실천하는 방법에 대해 알려주신 점 감사합니다^^
❗️습관도 관성이다❗️
이번 영상 유난히 공감가는 내용이 많아서 퇴근길 버스에서 시간 가는 줄 모르고 봤네요 ◡̈
오늘도 감사합니다🙌
좋은 영상 잘 보고 갑니다~🙏🙂🤸♂️
허허허..... 1위 최상화에 infp 빼박 게으른완벽주의자...... 나중에 봐야겠다....
저와 도플갱어시네요…! 최상화 infp ㅋㅋㅋㅋ
남한테 말하지 말것 너무 공감되네요 ㅋㅋㅋ 저도 말하고나면 하기 싫어지더라구요~
부담없이 만드는 프레임권법 지금 딱 필요한 조언이네요! 새롭게 뭔가 시작해보려고 하는데 부담이 많이 될 것 같아서 미리 루틴이나 플랜을 계획해보고 시작하려고 생각중이었는데 모든걸 최소화해서 진행하는 방향으로 해봐야겠어요! 확실히 가장 쉽게 할 수 있는 방법만으로 구성하려니까 부담이 줄어드는 느낌이 들고 해낼 수 있을 것 같은 자신감도 생기네요! 감사합니다! :)
와 제목부터 너무 허를 많이 찔려서 하던일도 잠시 덮어둘 정도로 미루지 않고 바로 영상 시청했는데 진짜 영상 1초 하나하나가 다 10000% 공감됩니다! 게으른 완벽주의 이다보니 변화의 방법을 찾다가 봤는데 큰 도움 되었습니다. 감사합니다!
이 시리즈 너무 좋아요 요즘엔 시작하고서 압박감때매 지속하지 못하고 그만두게 되는데 이 시리즈가 계속 나오면 잘 챙겨볼 것 같아요 ㅎㅎ
계획만 하고 실천을 못하는 나를 변화시키는 꿀팁(드로우앤드류) 10/11
일상의 것들을 실천하려고 계획들을 철저하게 세워나도 안하는 걸 "게으른 완벽 주의자"라고 한다
ex) 뭔가를 하려고 마음을 먹고 이루고 싶은 욕망이 있는데 되게 눈이 높은것
공부를 할때도 어떤 독서실이 제일 좋은지 리서치를 엄청해서 거기 책상은 뭔지, 조명은 어떤지
등등 별로 중요하지 않는 걸 따지는 것 --> 게으르다보다 잘하고 싶은것이지만 눈이 높으면 실행가능성이 너무 down
게으른 완벽주의자적인 성향을 버리기 위해 했던것
1. 내가 하려했던 걸 남한테 말 안하기(잘되면 얘기하기. 괜히 말하면 잘해야될거같고 눈치가 보일 수 있기 때문, 또한 훈수를 두려하는사람이 있기 때문)
2. 자주해도 부담이 없는걸 시작하기(시작할때부터 어려운걸 하면 안하게됨)->즉시 실행 가능 한걸 먼저 시작하기
3. 절대 멈추지 않기 --> 습관이 돼있으면 관성의 법칙처럼 계속 하게됨, 한 번이라도 멈추면 안하게됨
1. 주변에 말하지말자
2. 자주해도 부담없이
이 일을 하는데 내 에너지가 얼마나 드나, 그걸 최소화하려면 어떻게 해야하나?
완벽주의를 버려야한다
기술이 아니라 감각을 키워야한다
프레임을 가볍게 씌워버려
(핸드폰으로만 찍어, 하루이상 편집 금지) -> 부담없네? 이렇게 습관을 만들어라
게으른 완벽주의자는 시작을 못한다
가벼운 프레임? 장벽을 낮춘 프레임으로 시작을 하자
3. 절대 멈추지 마
결과보다 과정을 중요시하는 습관을 들여
프로들은 영감이 떠오르는 시간을 맞춰.
(월요일 저녁이면 글을 쓴다. -> 월요일 저녁이면 글이 잘 써진다)
예전에 진입장벽 낮추라는 앤드류 님의 조언을 듣고 항상 미루기만 했던 '커버 영상 올리기'를 시작했습니다! 스스로 기준이 높아서 시작하길 꺼렸었는데 '라이브 녹음, 핸드폰 녹화'라는 프레임을 씌우니 시작하기 쉽더라고요. 시작하는 방법을 알려주셔서 감사해요! 최근에는 업로드가 뜸했었는데 이 영상 보고 다시 열심히 해봐야겠네요 😆
시작은 했는데 꾸준히가 안되는 케이스도... 치얼스...⭐️
관심 있어하는 일 꾸준히 해서 언젠가 드로우앤드류님과 인터뷰 할 수 있는날 까지 💪🏻💪🏻
게으른 완벽주의자인 저에게 정말 공감이 되는 영상이었습니다. 멈추면 다시 하기까지 오랜 시간이 걸리더라구요.. 캡쳐해서 두고두고 매일 보겠습니다!
구독자들을 너무 잘 아시는군요 ㅋㅋ 캡쳐 타임 고마워요!
1. 남한테 말하지 말 것 (다른 사람 영향을 많이 받는경우!)
2. 자주해도 부담없게 만들기 (장벽을 낮추자!)
3. 절대 멈추지 말 것 (습관 만들기)
드로우앤드류님 영상 항상 편안하게 잘 보고있어용!! 감사합니다 ♡
흐흐 익숙한 프사보여서 신기♡♡
맞아요. 편안한데 아주 포인트가 쏙쏙
멈추지 말아야한다는 예시가 찰떡입니다.
저도 멈추지 않고 굴러가는 공이 되어보렵니다.
역시나 지금 제게 딱 필요한 메시지.
어쩌면 앤드류님은 유튜브 영양제같습니다.
기운 없을 때 맞는 노란영양제 링거요.
일어나자마자 레깅스 신으면서 운동해야지 생각하고 밤 10되면 10분이라도 책 읽어야지 생각하면서 10분 타이머 맞추고 책 읽었음 다이어리 써야지 하니까 내가 습관화하고자 한 것들이 진짜 습관이 됐어요! 늘 자극받고 열심히 사려고 합니당~!
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캡처ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 캡처 추가해주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ 안그래도 영상보면서 계속 아 이거 적어야되는데 생각하고 있었는데 역시 앤드류님👏🏻👏🏻
게으른 완벽주의 때문에 항상 업로드가 늦어지는데 너무 도움되는 영상이였어요!! 감사합니다 ㅎㅎㅎ
나중에볼영상에 놓긴했는데 결국 보긴봤네요ㅋㅋㅋㅋ 진짜로 영상내용 예쁘게 정리해야지 했는데 찔리네 캡쳐해줄수있게 해준 센스👍....
맞아요 부담없이 하는게 중요한것같아요
아무한테도 얘기안하고요
잘되면 폭풍자랑질ㅋㅋ
저도유튭시작했어요 부담없고 재미있어하고 내가제일 잘하는거로
수익형부동산관심많아서 올려보는 거였어요
습관 맞아요 시작도중요하구 재미있어요~~^^
많은 영상들 중 가장 크게 공감되고 이해가 되었음.. 다른건 아직 이해도 흡수도 못했지만 이 영상은 찐입니다.
제목부터 찔려서 들어왔는데 습관에도 관성이 있다라는 말이 너무 와닿네요. 절대 멈추면 안 된다는 게 명심해야할 거 같네요.
와우.. 내 마음을 다 읽힌것같은.. 그래서 마무리까지 속 시원하네요!!! ㅋ '보길 정말 잘했다' 하는 영상이라 오래오래 기억하기위해 인스타 올려둡니다 👍
와 딱 나다 게으른 완벽주의자
저는 실천은 잘하는데 끈기가없어서 늘 시도만 하는 사람이었어요
그치만 올해부터는 운동을 반년이상하면서 아 나도 뭔가를 꾸준히 할수있구나에 뿌듯함을 느낌도 잠시
다시 또 도전하려 자격증공부를 시작했는데 너무 어려워 포기할까생각하며 오늘도 우울했었거든요.. 아니나다를까 마침 이 영상보고 힘이되었어요.
내일 또 열심히 공부하러 독서실로 나가봐야겠어요! 감사해요!
맞아,,,, “눈이 되게 높다” 라는 말이 와닿네요,,, 그동안 몰랐느데 저 눈 높은 사람이었네요 ㅜ 잘하고 싶고 완벽하게 해내고 싶어서 ㅋㅋㅋㅋ
헉 저한테..얘기하는줄알고~ 드러왔어요~ ㅎㅎㅎㅎ🤣🤣🤣🤣🤣 ~ 영상 너무 좋아요~ 👍👍👍
주변에 말하지 말고 혼자하라는 말씀 너무 좋네요
그동안 말하고 나서 안하는 게으름뱅이였는데 의욕 활활 타오를때 제 얘기를 들은 지인들이 아무것도 한게 없는 저한테 물어볼때마다 오히려 자괴감들고 나는 왜이러지 라며 저 자신을 깎아내려왔던거 같아요
모든게 잘 되진 않더라도 이것저것 해보가보면 뭔가는 빛을 보는 날이 오겠죠?
항상 좋은 말씀으로 자극 주시는 앤드류님 너무 감사합니다!!
오늘부턴 조금씩 자주 하는 루틴을 만들어볼게요
와 진짜 조회수 뽑아내는데 천부적인 재능이 있으시군여..홀린 듯 들어왔어요👍
나이 50이 넘었어도 앤드류님만 못하게 살았네요 ㅠㅠ 어쩜 정확히 저를 두고 하는 얘기라서 댓글까지 남기네요.
고마워요 앤드류님^^ 맘이 느슨해질 때 마다 보려고 영상 저장도 해두었네요
드로우앤드류 감사합니다
말하지말고 실천!
너무 와 닿는말씀 꾸벅입니다
유독 바쁜 새해를 맞으면서 첫 한 달동안 하고 싶은 일도, 생각도 너무 많아 계획만 세우다 벌써 한달이 지나갔어요. 이 시점에 뼈맞고 갑니다~ 무엇이든 꾸준히 하려면 단순하게 계획하고 루틴으로 만드는 게 정말 중요한 것 같아요. 좋은 이야기 감사해요:)
프레임을 작게 만들어 장벽을 낮추기 ex(카페에서 사용하는 영어를 마스터하여 카페에서는 영어 잘하는 사람처럼 보이자, 유튜브 영상은 기술이 아니라 감각이다 라는 생각을 갖고 일주일에 영상 하나씩 올리기 - 폰으로만 찍자, 하루 이상 영상 편집하지 않는다)
5:02 부담없이 시작하기 위해 프레임을 씌워서 작게 쪼갠다.
프레임을 작게 줄이면, 당연히 들여야하는 시간과 공도 거기에 맞추어야함.
그리고 프레임을 안 정해놓으면 단점이 생각이 많아지고 변수가 많아져서 해야되는게 많아짐. 대신에 '꾸준히' 매일 하는게 중요하다.
마지막 이야기 넘 좋네요~ 나를 굴려놓고 관성처럼 굴리기!! 멈추지 않기
나중에 보기 할랬는데 썸네일보고 뼈맞아서 참고 영상 다봤어요 ㅋㅋㅋ극복한 본인의 경험담이라 더 와닿는거같아요 좋은 영상 감사합니다
WOW...완전 하나도 안빼놓고 제 이야기 하는줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 너무감사합니다 좋은 이야기들!! ㅋㅋㅋ 그래서 끝까지 틀어놓고 봣어요 이 영상 ㅎㅎㅎㅎ 너무 뼈때리는 공감이네요 ㅎㅎㅎㅎ 게으른 완벽주의자 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 강의를 할 때, 나하고 약속을 지킬줄 아는 사람이 성공한다고 강연을 하기도 합니다^^
그리고 조언을 들었을 때도 바로 실천하는 습관이 있습니다^^
오늘도 좋은 정보 감사합니다~~
너무 공감이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목표를 세우고 주변에 말 안했더니 오히려 시작을 더 쉽게 하더라구요!
'이 일을 하는데 나의 시간과 에너지가 얼마나 드나, 그것을 최소화 할 수 있는 방법은 무엇이 있나'라는 말에 생각의 전환이 되네요! 저는 항상 제 모든 에너지를 쏟아내서 완벽하게 하려했는데 그래서 시작이 어려웠던 거 같아요
저한테 완전 필요한 영상이였어요 ㅠㅠ 게으름 완벽주의자 여깄습니다...! 감사합니다!!
진짜 실패할까봐 시작 못하는 거 공감........ 너무 도움이 되는 영상이었습니다 항상 별로 와닿지 않는 영상들만 봤는데 뭔가 쉽게 이해가 되고 앞으로 어떻게 해야 하는지 확실히 알겠네요! 감사합니다!
엄마들도 드로우앤드류님 영상 많이 보고 있답니다 😆😆 늘 좋은이야기 콕콕 해 주셔서 감사합니다
제가 게으른 완벽주의자인데 애 둘낳고 시간이 없다고 더 미루게 되더라구요… 이렇게 보내면 안되겠다! 싶어서 투두리스트 작성 시작했고 하루가 완전히 바뀌고 실행력이 높아졌습니다 (1년 7개월째 쓰고있어요 :D)
올해 나의 성과를 만들어내 드로우앤드류님 채널에서 인터뷰 하고 싶습니다 😍
알리지 말라고 했지만..( 댓글 누가 보겠어요👀) 혼자 여기 다짐하고 갑니다🙋🏻♀️
쀼쳐마미님! 댓글로 봬니 반가워요^^ 다들 댓글 봅니다ㅋㅋ 쀼쳐마미님이 이곳에서 인터뷰하시는 모습 저도 기대하고 응원할게요! 홧팅!
James Clear의 Atomic Habits에서도 딱 이런 말이 나왔어요! 푸쉬업을 하루에 1개만 하겠다고 생각하고 매일 하다 보면 습관이 돼서 그 하나가 여러 개가 된다고.
저도 같은 법칙 적용해서 책 딱 1쪽만 읽겠다고 생각할 때부터 책 많이 읽게 되더라고요 ㅎㅎ
다만 블로그 글쓰기는 그게 잘 안 되는데ㅠㅠ 이것도 실천 방법을 연구해볼게요
뭔가 시작하려고 하던 참인데 공감이 많이 가네요ㅋㅋ 부담스럽지만 시작해보려구요 ㅋㅋ
같은 나이 대여서 그런지 영상을 보고나면 친구랑 즐겁게 수다 떤 느낌이 들어요. 게으른 완벽주의자…딱 제 얘기네요. 오늘부터 프레임 권법👊🏼 연마합니다.
정말 공감되네요 열심히 하다가 멈추면 진짜 하기 싫어져요 .. 정말 좋은 팁 같아요
게으른 완벽주의자에서 벗어나는법.
1. 다른 사람에게 뭘 하는지 말 하지말기.
2. 작은 프레임부터 시작하기
3. 절대 멈추지마라 - 습관으로 만들어야한다.
저도 게으른 완벽주의자 여기요... 저만의 그림 그리는 소셜미디어 채널 한번 만들려다가, 인스타 만들면 페북페이지도 만들어야지, 트위터 계정도 만들어야지, 유튜브도 만들어야지, 텀블러도 만들어야지, 이메일도 따로 만들어야지, 하다가 결국엔 너무 커져서 그림 한두개 그리고 그만 두게됨... 프레임을 씌운다면 단 하나의 소셜미디어 채널에 몰두하고 그 다음은 다음에 생각해야겠다는 교훈을 얻었는데, 그만 두고 나서 다시 시작하는게 어렵네요... 2022년에는 다시 시작해볼려고요!
최근 미래에 대한 고민으로 불안했었는데 우연히 이 영상으로 이 채널을 접하게 됐네요. 하나씩 꼼꼼하게 보고 싶어서 dear my 20's 저장해놨어요~ 20대 초반인 저에게 정말 도움되는 영상들이 많더라고요!!! 하루에 몇 개씩 보면서 일기장에 필기하고 하나씩 실천해보고 있습니다. 아직 크게 변한 건 없지만 한 달 뒤에는,일년 뒤에는 크게 변할 저를 믿고 열심히 살아보려해요. 늘어지고 무기력해질 때마다 찾아보면서 의지를 다질게요! 이런 좋은 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다😊
INFP들! 아주 작은 습관의 힘(아토믹 해빗) 책 보세요ㅎㅎㅎㅎ게으른 완벽주의자한테 완전 좋음
아 마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캡처 했습니다...^^
실천에 부담없이 잘게 쪼개는 거랑 프레임 씌우는 거 공감되네요. 영어 공부 고민했는데 프레임 씌우기 이용해서 여행 영어부터 시작하겠습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네 게으른 완벽주의자 뜨끔해서 캡쳐했어요 ㅋㅋㅋ 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 우연히 럭키드로우를 듣게 된(읽게 된) 사람입니다. 그래서 이 영상까지 보게 되었어요. 그래도 그동안 나름대로 열심히 살아왔다고 자부했는데 어느날 갑자기 이유를 알 수 없는 우울함과 무기력함에 근 2년간 누워만 있었어요.(앤드류님의 경험처럼 저도 아무것도 하지 않고 정말 누워있는 시간이 많았어요.) 그러다 오늘. 우연히 듣게 된(이마저도 게으른 완벽주의자로 읽지 못하고 책을 장바구니에만 넣어두었다가 할인쿠폰 때문에 구매해 E북으로 들었던게 저의 희망의 빛줄기였네요^^..) 럭키드로우 책 덕분에 진짜 진짜 많이 공감하고 도움이 되었어요. 감사합니다.. 지금 제 상황과 맞는 정확한 진단을 내려준 것 같아서 중간중간 눈물이 났어요 하하하.. 자기계발서적을 읽거나 유튜브 영상을 보아도 지금 제 상황에는 크게 공감되는 사례가 없었는데 이토록 큰 공감은 처음이었던 것 같아요. 알려주신 프레임 권법으로 기회를 따라 나의 가치를 통해 성공해보일게요! 진심으로 고맙습니다. 너무 감사합니다.
진짜 영상 보는 내내 뼈 맞아서 순살 됐어요
이 영상도 며칠 전에 재생목록 넣어놨다가 보자보자 해서 지금 보는데 하시는 이야기가 다 공감가요 제가 딱 게으른 완벽주의인데 1번은 맨날 하는 방법이라 2 3번은 캡쳐해서 배경화면 했어요 항상 기대치를 높게 하고 부담스럽게 많이 해서 힘들면 포기 하게 되고 또 다시 일어나고 또 멘탈 터지고 영상 보고 다시 마음 잡고 천천히 나아가 보려고요! 영상 잘 봤습니다!
자극이 필요한 사람들에게 딱이네요 ㅠㅠ 저도 그렇고요!!!! 새해에는 모두가 다짐한 것들이 있을텐데요 잘 하고 계신지 궁금하네요 ㅠㅠ 저역시도 다시 실천해보려고 합니다 ^^ 모두 실천해서 변화된 삶, 새로운 내일을 선물받으세요!!!!^^
완전 다 공감되는데 그중에서도 1번 핵공감이에요!!
근데 저 같은 경우는 말해버리면 말하면서 에너지 다쓰고 자기만족 해버려서 안하게 되드라구요 ㅋㅋㅋ 올해는 더 많이 실천하는 한 해로 만들어야지
제 일기 훔쳐 보셨나요?
차근차근 극복해 나가야 해요.
완벽하지 못할 것 같아서 생의 재밌는 것들을 많이 놓쳤다는 걸 알고 나서는
완벽에 대한 스트레스를 컨트롤 하기 위해 많이 노력했어요.
누군가 나에게 실망할거라는 생각을 벗어나기 위해서는 무한하게 나를 신뢰하고 사랑해주는 사람들의 칭찬이 많이 필요한 거 같아요.
나를 아끼는 사람들, 그렇게 해줄 사람들을 잘 곁에 두는 것도 중요하고. 어렵겠지만 차근차근. 어쨋든 시작학고 나면 다른 세상이 펼쳐집니다.
와 대박.. 작은 프레임을 씌우는거 너무 좋은 것 같아요. 특히 영어..!! 좋은 영감을 얻었네요! 감사합니다👍👍
썸네일이 이끌었다...이 영상도 나중에 보겠지 라는 거 보고 뜨끔해서 바로 봤습니다.
제가 실천하기 위해 노력하고 있는 것들이라 너무 공감하고 갑니다
오늘 이야기는 딱 저한테 필요한 이야기네요! ㅎㅎ 뜨끔하고 다시 편집하러 갑니다:)
게으른 완벽주의자는 제 별명이라 끝까지 시청했는데 진짜 저에게 들려주시는 얘기 같네요~ 딱 제 얘기에요~~ㅠㅠ 오눌도 삼담마치고 귀가하는길에 얼큰설렁탕 한그릇 먹으며 고민하는즁에 듣게 됐는데 도움이 많이 됐습니다~^^
감사합니다. 매번 남들한테 말하고 시작하라는 조언만 보다가 신선했습니다. 인스타그램 갑니다~
공감백퍼네요.. 프레임권법 정말 좋은 아이디어입니다^^ 게으른 완벽주의 내려놓고 도전해봐야 겠네여!
앤드류님 말처럼 이 영상도 미루다가 나름 용기를 내서 영상을 틀어 보게 된건데 보다 보니 메모 적지 말고 그냥 캡쳐하라는 말이 정말,, 너무 저 같아서 뼈 맞고 갑니다.. 어디다가 노트요약본을 만들어야 하나 메모를 붙여야 하나 고민하고 있던 저,,, 지나친 이 완벽주의를 벗어나고 싶네요..ㅠㅠ 열심히 다시 용기내어볼게요!!! 깔끔하고 늘 도움이 되는 영상으로 다가와 주셔서 감사합니다!!!
많은 영상을 봤지만, 부담감을 낮춰라, 작게 시작하라는 말은 자주 들었으나 어떻게 작게 시작하는지 상세한 예시가 없어서 감을 못 잡고 있었던 것 같아요...그래서 작게 시작하는 것 자체가 또 일종의 완벽주의적 성향을 띄게 되더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 상세히 다양한 예시를 들어주시니 이제 마음으로 이해가 됩니다! 감사해요!!!!
시작만 하면 잘해..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그르니까요~
영상 다 보자마자 당장 할 수 있는 것부터 일단 시작하러 갑니다^0^/
캡쳐 너무 좋아요..
메모하고있는데 내 마음속 읽힌 느낌 ㅎ
2022-2023 화이팅!
너무 좋은 말씀이 많네요 참고해서 신년을 다시 마음잡고 잘 보내봐야겠어요!!벌써 1월의 1/3이 갔어요 ㅜㅠ😂
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