【經典回顧】拉錯筋腰更痛，腰過彎恐椎間盤突出！低頭族、沙發族，再家這麼做自我矯正！這樣按防失智，中醫師教你按摩法！【聚焦2.0】第231集

#高文音 #養生 #健康保健
#拉筋 #椎間盤突出 #失智
來賓
牙醫師 洪淑娟
藝人 李志希
藝人 李志奇
中醫師 劉志賢
● 國畫家母親身體硬朗，除了膝蓋較差，沒什麼其他問題，養生之道？
● 肋骨斷裂建議 劉志賢示範胸部舊傷復健法，穴道按摩保健法
● 跪著傷膝蓋，多為髕下韌帶受傷，是可以治療的。
● 中醫傷科高手劉智賢，現場搶救李志希膝蓋。
● 中醫傷科高手現場搶救，李志奇腰扭傷。
● 洪淑娟醫師家中有92歲老母，目前已經有失智情況，接下來劉志賢中醫師要示範一套失智保健穴道按摩。
● 過去無肉不歡，為了讓身體好，洪醫師說吃素就吃素，一吃就已經十多年，保養之道就是喝補湯。
● 養生食療，這麼吃改善晚上頻尿良方。
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[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻臥床百病叢生。兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕