Méditation guidée: le feu intérieur
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Cette puissante méditation nous reconnecte avec notre cœur, notre feu intérieur, ainsi qu'avec notre sagesse et sérénité naturelles. Elle est particulièrement utile pour ceux qui ont besoin de raviver leur flamme intérieure ou de trouver un meilleur équilibre émotionnel. Suivez la douce voix de Laurence, sans musique de fond, pour une immersion totale et une expérience revitalisante. Ravivez votre flamme intérieure et trouvez l'équilibre émotionnel avec cette méditation.
Caractéristiques :
Reconnecte avec le cœur et la sagesse intérieure.
Aide à raviver la flamme intérieure et à équilibrer les émotions.
Méditation sans musique de fond pour une immersion totale.
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Enregistrement: devant public le 12 février 2021 dans le studio de méditation de Laurence Mercier à Montréal.
Méditation guidée par Laurence Mercier, PhD. (www.laurencemercier.ca)
Montage sonore: Laurence Mercier
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© 2021 Laurence Mercier. Tous droits réservés.
Pratique vraiment intéressante, j’ai adoré ! J’ai beaucoup aimé la section dédiée à l’observation de l’intérieur de la bouche, je n’avais jamais fait cela en méditation ! Merci Laurence
Avec grand plaisir! Merci d'avoir pris le temps de m'écrire! Ça me fait toujours plaisir. 🙂
Superbe méditation j'aime beaucoup .😊
J'adore votre chaine, au plaisir de partager avec vous.
Meditation très intéressante par l'équilibre qu'elle rétablit avec nos fluides.
J'ai adoré... l'équilibre entre le feu et l'eau... très nourrissant. Merci :)
Merci, j'ai beaucoup apprécié. Le fait de desserrer les dents m'a parlé car mes dents sont très serrées, j'ai l'impression d'appuyer en permanence comme si j'avais un aimant qui m'empêchait de séparer les dents du haut avec celles du bas. Il semblerait d'après ce que j'ai pu voir parmi certaines vidéos que cela semble correspondre à de la colère encore enfouie au plus profond de moi. Mais je n'arrive pas à voir d'où vient cette colère ni comment la laisser remonter à la surface? Je fais pas mal de méditation, j'ai un mental très puissant et donc des pensées en permanence. Votre méditation m'a permise de me poser et me laisser aller. Merci.
Bonjour Régine, je suis heureuse de lire que cette méditation vous a fait du bien. La machoire serrée peut aussi être un signe de tension dans le corps (stress, anxiété). On a pas toujours besoin de savoir exactement d'où vient une sensation ou une tension pour que les choses se transforment et évoluent. Avec patience et douceur, en relâchant les tensions, souvent on permet aux choses de mieux circuler et éventuellement d'être relâchée. :-)
@@laurencemeditation Ok
merci pour votre réponse, j'ai 61 ans et un "sac à dos" assez chargé. J'ai fait une dépression il y a quelques années qui m'a amenée à me retrouver moi-même. J'ai été suivie par une psy pendant environ 2 ans. J'ai énormément avancé et je me suis tournée vers la spiritualité qui m'a vraiment aidé en me faisant prendre conscience de qui j'étais réellement. Je suis aujourd'hui en accord avec moi même, j'ai remis en question beaucoup de croyances auxquelles je m'attachais et qui me faisaient souffrir, etc... Je médite régulièrement. Effectivement, je sens bien que lorsque je suis détendue, les diverses tensions dans mon corps ne se font presque plus sentir, mais j'ai l'impression que la machoire est ce qu'il y a de plus difficile à décontracter, comme si quelque chose voulait me bloquer. Mais je ne désespère pas, je suis sur la bonne route. Merci à vous.
@@reginesalvat4639 je suis certaine que vous êtes sur la bonne route en effet! :-) Courage pour la suite!
Merci pour cette méditation. Un petit problème cependant: hier, j'ai acheté une méditation en ligne mais je ne la retrouve pas dans mon courriel. Aurais-je mal compris la procédure?
Bonjour Marie-Josée. Merci pour votre achat! Je vois en effet cette transaction sur mon site web. Avez-vous reçu une confirmation de votre achat par courriel? Je me demande s'il pourrait y avoir une erreur dans votre adresse. Je ne veux pas la mettre publiquement ici. Écrivez-moi un courriel et on va régler ce problème rapidement. :-)
Merci pour votre courriel, je viens de vous envoyer la méditation en question. :-)
J' ai le corps qui brûle enfaite le corps
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