Sommeil Profond et Réparateur | Méditation Guidée
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Méditation Guidée du Soir | Sommeil Profond et Réparateur
Musique: (A Pure Embrace) by Christopher Lloyd Clarke. www.christophe...
. Licensed by Enlightened Audio.
La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.
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Je vais voir ça le mois prochain avec grand plaisir et confiance. Merci encore.
Malgré les somnifères,je ne dors plus et n arrive pas à pe détendre.😢🙏🙏
😅 34:44 @@abbywallystorm28
Merci pour cette merveilleuse séance un peu de douceur dans ma vie, ça fait du bien
Cela fait deux ans que tous les soirs j'écoute une sceance de méditation avant de m'endormir et Mike cest vraiment le meilleur
Þ
Je
Merci pour ces séances de méditation... c'est presque tous les soirs que j'en écoute....depuis le décès de mon mari.... j'arrive à trouver le sommeil 😔 bonne continuation....
Mike c est le meilleur .. si c est pas lui pas de sophrologie !
Vivement ce soir !!! Un vrai bonheur de m'endormir avec votre voix....et ce depuis de nombreux mois
Tout simplement la meilleure méditation enregistré depuis 2 ans! Un travail exceptionnel, gratitude +++
Cela fait un moment que j’écoute vos méditations et ce sont de loin les meilleures! Votre voix est hyper apaisante merci Mike!
Je confirme 👍🙏📿
Merci 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
C'était parfait ! La voix, la musique et le talisman qui va me porter chance sous d'autres cieux ❗
Merci
Merci infiniment, je suis une grosse insomniaque, j'ai été SDF pendant 14 ans...
On m'a prescrit du Lexomil : puis je me suis habituée à en prendre 6 entiers par soirs. J'avais réussi à redescendre grâce au Rivotril en gouttes, qui a été interdit de prescription, sauf via neurologues.
Je suis donc remontée à 6 Lexomils pendant des années, sachant que cette addiction favorise l'Azaimer.
Bref ces dernières années j'ai pu baissé jusqu'à deux Lexomils uniquement un médicament "béquille" moins lourd de conséquences.
Ces derniers jours j'ai eu de grosses contrariétés qui m'ont fait perdre le sommeil malgré les 2 Lexomils et le Surmontil:
Je n'ai pas réussi à m'endormir depuis 4 nuits: donc très énervée, peur de ne plus pouvoir dormir etc... Et la je tome sur votre vidéo : j'ai enfin dormi. Une sieste, certes, mais c'est le début des retrouvailles avec mon sommeil.
ALORS MERCI INFINIMENT
Je m'abonne bien sûr et je vais voir votre lien " dormir en 3 mn.
Les médicaments n’ont jamais réglé le problème . Allez faire une thérapie !
@@eugeniedel3326 Vous vous prenez pour un thérapeute???!!! (Moi aussi je sais mettre des !!!) Je l'ai expliqué plus haut que les médicaments n'étaient pas là solution... Je suis informée, mais sans je ne dors pas et j'ai 14 ans de rue derrière moi, un viol , de la maltraitance de mes géniteurs physique et morale en pkus de 2 abandons...
Là où je suis le seul psychologue psy. Arrête directement les médicaments au lieu de les baisser : donc gonflements, risques de TS, nuits blanches et j'en passe. Il a arrêté ses études au 7ème siècle comme sa religion... Alors je me débrouille.
Vous ne semblez pas non plus informé des déserts médicaux... Je me serais bien passé din commentaire aussi sec et dépourvu de bienveillance. Mauvanuit à vous!
Cela m'a énormément manquer un grand merci pour cette nouvelle méditation. J'ai grande hâte de découvrir également de nouvelles histoire pour s'endormir, je les ai énormément appréciées les précédentes. Votre voix est toujours si apaisante.
Merci à vous, je n'écoute que vous depuis que mon garçon de 8 ans s'est fait greffé de la moelle osseuse il y a 1 an, votre voix m'apaise beaucoup et je m'endors très rapidement merci mille fois 🙏🙏🙏
Ne lâcher rien ,,,,💪💪💪 nous sommes aussi suivi pour leucémie garçon 15 ans...y as que la relaxation qui aide a traverser ce qu´on vie.....
@@eveschiltz5155 pleins de courage à vous aussi, il nous faut de la force pour aider nos enfants à traverser ces dures épreuves de la vie 💪💪
Je ne vais pas plus loin que 15 minutes et hop je m'edors!!
merciiii
La notification du dimanche soir qui fait du bien ❤️
Bonsoir Mike j'ai beaucoup de mal à lâché prise et, grâce à votre voix et toutes les merveilleuses méditations que j'écoute depuis peu et que je vais poursuivent un grand merci à vous à très bientôt 🙏🎉
Depuis quelques jours j écoutes merci pour les biens faits. Cette voix appaisante
Merci Mike , vos méditations sont pour moi une aide précieuse pour m’endormir ou me rendormir !!! Un grand MERCI de nous les faire partager !!!🙏
Découvrir la sérénité et la paix en soi.pour mieux affronter ce monde bien agité alors un grand merci à toi Mike.je te love amicalement. 🦋🦋
J'écoute vos méditations depuis maintenant 6 mois pour m'endormir. Elles m'aident à ne pas ruminer et être en confiance pour la nuit. Votre voix ainsi que la musique sont très puissantes ensemble, merci Mike, grâce à vous je retrouve de belles nuits reposantes 🙏🌟
Un grand merci pour toutes vos séances avec votre voix apaisante et bienveillante qui me font un bien fou!
Bsr Mike, quelle joie de pouvoir vous écouter !!!
Je déménage dans 5 dodos, je stresse et je suis triste 😥
46 ans au même endroit.
Je vais être bcp mieux logée, c'est un superbe endroit mais je perds tous mes REPÈRES 🥵
Dur à passer ! Heureusement que vous êtes là pour détendre mon corps et mon esprit ♥️
Bon courage pour ce déménagement.
Bonsoir Mike
J'écoute souvent vos méditations
Merciii infiniment
Toujours un plaisir de vous écouter pour s’endormir et se ressourcer !
Merci beaucoup Mike 🙏 je vous envoie tout plein de bonnes ondes ainsi qu'à vous peuple de la Terre 🙏
Bonjour j’accepte vos bonnes ondes et vous transfère les miennes 🥰 quelles vous apaisent et vous guide dans le chemin de la vie 🥰
Ah merci beaucoup ma meditation de ce soir. Je l'attendais mille merciiii.
C est très bien de s endormir avec votre voix et cette belle musique
Merci Mike pour cette méditation. Toujours et encore plus de bénéfices en les écoutant régulièrement 🙏
Merci, j'ai super bien dormi 🙏🏻
Je ne pensais pas que ça fonctionnerait. Mais hier soir ça a marché à merveille ! J'étais pas bien, très fatiguée, mais aussi très tendue. Envie de pleurer de hurler. Écouter cette vidéo m'a aider et me détendre et m'endormir et à me réveiller pour une fois plus détendue et pleine d'énergie
Un grand merci c était parfait. Bonne journée
Merci toutes vos publications m aident énormément
Merci pour tout Mike !
Je veux te remercier. Je n'avais aucune idée de combien j'étais stressé et "crispée " ... j'ai commencer à écouter tes vidéos depuis lundi et cela M'AIDE énormément à lâcher prise et à relaxer jusqu'à m'endormir. Je travail de nuit alors c'est merveilleux de pouvoir avoir ton aide. MERCI !
Quelle joie de vous retrouver...
Bonjour, je vous écoute tous lessoirsdepuisle post de cette séance, et à chaque fois, je m’endors très vite et dors paisiblement. Merci . Je lâche prise au bout de 5 minutes peut être.. merci encore.
Oh super une nouvelle meditation 🙏🏻. Merci Mike.
Quel bonheur de découvrir une nouvelle méditation en ouvrant TH-cam
J'ai beaucoup de gratitude, je fais tellement de merveilleux voyages grâce à votre voix et vos textes si inspirés
Encore merci mille fois, vous êtes une très belle personne
Merci Mike pour vos méditations, elles sont top,je m endore et elles me détendent énormément ❤
Ces vidéos sont la seule chose qui me permettent de m'endormir face a l'angoisse du lycée et l'harcèlement
Je suis avec toi courage ❤
❤
Merci vous me manquiez un vrai bonheur vos méditations merci 🙏🏼 💫✨💫✨❤️❤️❤️
Merci Mike. oui moi non plus je n'entends jamais la fin!!!😃 je crois même que vous êtes rentré dans mon rêve que j'ai fait juste après m'endormir! Vous vous améliorez! belle journée!
Bonjour!! Merci pour cette nouvelle méditation, j'ai hâte de la découvrir ce soir!! Merci pour tout le bien être que vous m'apportez!!🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour ces moments de retrouvailles avec nous-mêmes.
Youpi! J'attends vos méditations avec impatience 🙏🙏🙏 Merci beaucoup. J'arrive enfin à méditer pour m'endormir
Je me suis sentie apaisée et à la fin je me suis senti légère j'avais comme des paillette qui brillaient devant mes yeux. Merci
Merci pour votre nouvelle séance de méditation- je vais la pratiquer ce soir pour m'aider à trouver un sommeil réparateur-
Je vous donnerai de mes nouvelles- 🌺
Merci pour votre travail, excellente voix très apaisante, un grand merci pour votre partage nous en avons tellement besoin en ce moment.
Prenez soin de vous aussi 🙏 📿
Merci, j'étais impatiente ! Moi aussi, ce que je préfère, ce sont les histoires pour s'endormir, même si je ne sais toujours pas ce qui est arrivé à ce fichu cheval !
Merci beaucoup pour cette nouvelle relaxation. J'aime beaucoup le déroulement des séances en général et votre voix me porte à chaque fois vers un bien être ou et un sommeil profond.
Merci de tout mon cœur Mike.
J'attends toujours vos méditations et me réjouis d'écouter votre si belle voix 🧿🧿
Quelle jolie surprise pouvoir compter sur votre compagnie Cette méditation améliorera la qualité de notre vie qui en a bien besoin…. Grazie di cuore 🇮🇹🙏💫
Q sbires
Merci infiniment 🕊️
Merci Mike ! Enfin j'ai eu les nerfs qui ont lâchés 🙏
Merci pour cette séance de méditation
Bonsoir Mike. Merci 🙏🏻 pour cette méditation 🧘♀️. Je m’installe c’est partiiiiiiii…….
Cette méditation est merveilleuse. J'ai adoré. Merci Mike 🙏💞
Bonsoir Mike, je participe activement à vos méditations et elles m'aident à évoluer dans les différentes sphères de ma vie et dans mon développement personnel. J'espère que vous nous proposerez une méditation sur l'alignement et la purification des chakras ❤🧡💛💚💙💜 et une méditation sur la visualisation créatrice, se projeter pour se réaliser pleinement. Merci Mike pour vos vidéos et vos musiques . Cathy au Québec 🤗
sa m’endort tellement!’ merci
Merci pour vos vidéos je les aiment vraiment beaucoup !! Surtout celles sur le nettoyage émotionnelle au Japon et dans la forêt avec les morceaux de papiers dans la poche celle de l origami l oiseau fée et celles du sommeil réparateur mais les voyages sont formidable merci 🥰
Merci. Bonne nuit.
Bonsoir Mike, merci beaucoup pour ce nouvel audio, plein de bonnes choses à toi, j'écoute de suite elle tombe vraiment à point 🙏😘😘😘
Ça fait au moins5 fois que je l’ècoute, je n’ai toujours pas e tendu la fin’ super’ merci
Merci pour cette nouvelle méditation guidée qui m'a permis un très bon sommeil cette nuit.
Toujours un plaisir de vous écouter :)
À partir de 16 minutes 22 j'étais déjà en train de dormir merci
Mike..t'es mon héro
Merci 🦋
Que du bonheur de vous entendre Mike 🙏🏻🙏🏻💫😇✨❤️🍀⭐️😍
Cette méditation me fait beaucoup de bien je m'endors avant la fin un grd merci
Tellement puissant que j’ai trop bien dormis en partant 1h en retard le matin 🥱
On ne peut pas mettre deux fois un pouce up alors j'utilise les commentaires pour vous dire que j'ai plus de dix pouce up pour cette vidéo( même si je ne mets pas un commentaire à chaque fois. La répétition des vues devrait être aussi comptabilisée ! Merci pour ce partage, cette relaxation.. Et l'endormissement facile et à chaque fois efficace. Namasté !
Trop bien une nouvelle vidéo pour s'endormir!
Ça tombe bien, car ça fait maintenant plus que 2 semaines que j'ai beaucoup de mal à m'endormir...
Merci beaucoup Mike! 🥰❤
😊😊😊merci🎉
Yeah! Une nouvelle méditation 😃
Merci Mike😊
Merci infiniment ☀️ C’est toujours fantastique vos méditations 🧘♀️🙏
Sérieusement merci 🤩 tellement sa été follement relaxant
Merci pour vos vidéos qui me font du bien et m’aident beaucoup 😇💫
Bravo pour ce travail fantastique 🙏🏻 ça fait vraiment du bien et ça apaise ce brouhaha mental. 🧘🏻♂️
Magnifiques j'adore vos méditations guidées merci à vous 🙏🏻🙏🏻🙂
Merci Mike 🙏🌺♥️
Merci Mike 🙏
Une de celles qui font partie de mes pépites pour retrouver le sommeil.
Merci infiniment !
Je m’endors toujours avant la fin, peut-être que … je ne sais quand la fin de l’histoire !
J’adore 🥰
Merci 🙏🏻 merci ☺️
Merci 😊
Merci merci,❤❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour mike je viens de vous decouvrir jai grandement besoin d'un changement de vie bedoin de retrouvé qui je suis la paix dans ve monde de brutes je suis ravi de votre premiere mediation
Pense à te reposer et à prendre soin de toi 😉 Merci 🙏
Merci beaucoup.c’est super
Je suis tout à fait d’accord avec vous 😊
Merxi Mike ❤️
Merci 🤍🙏🌹💝
Merci 🙏🏼
Bonsoir en étant en grosse dépression et énormément de crise angoisse en vu de la guerre actuelle en Ukraine 😭😭😭 je vous dit un grand merci cela m'apaise au soir en auriez vous d'autres pour la journée svp
Bonsoir, il en a plein des méditations pour lâcher prise ou autre sur la chaîne
@@frederiquemodica9076 le problème c'est qu'à force sa va être répétitif et du coup j'ai peur que cela ne fonctionne plus
Ne vous faites pas de soucis, vu la quantité cela vous permettra d'en faire des différentes, donc pas répétitif. Commencez à vous apporter un peu de bien être, après vous adapterez. Courage à vous
@@frederiquemodica9076 merci car la je suis au bout et pourtant je suis en France mais j'ai une énorme peur de ce qui se passe il y a que Mike qui arrive à me détendre au soir et entre 2 la journée quand j'ai des crises d'angoisse
Effectivement faites un break avec les infos, si vous ne pouvez pas regardez les juste à midi, surtout pas le soir.
Méditer pour vous détendre et écoutez des affirmations positives. Et surtout accepter cette peur ne la fuiez pas et elle s'atténura courage, souriez vivez
Bonsoir Mike. Ça fait 2 jours que j’écoute s’endormir facilement, quel beau titre et quel bonheur de s’endormir facilement !!!Dormir 6h sans réveils nocturnes j’y croyais plus. Merci 🙏✨❤️
Mike vos méditations sont telmant belle et apesante ,et votre voix,je pas assez de mots pour vous remercier et elle sont toujours comme des contes pour enfants sont magnifiques..Merci,merci.
Jetais dans la bibliothèque du dessin animé la belle et le bête. Cette bibliothèque ma toujours fait rêver.. Moi qui adore les livres. C'était trop bien
Cent mille mercis!
Oui il est le meilleur je suis d accord.
🙏Merci.
Merci pour ces belles méditations. Pourriez vous en faire sur l'angoisse au reveil/angoisse matinale? 🙏