Como DIMINUIR A BARRIGA INCHADA - Rápido e Saudável - Naturalmente! (O Que Fazer, Causas e Dicas)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Muitas pessoas reclamam de barriga inchada, estufada e desconforto. Afinal, o que causa isso? O que fazer para diminuir a barriga e esse inchaço todo? Saiba que mudanças simples você pode fazer para, de forma rápida, saudável e natural, você perder barriga e ter mais saúde. Me conta nos comentários se você estava cometendo algum destes erros que eu falei e o que vai mudar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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- VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:40 - O que é barriga inchada?
01:07 - Primeira causa da barriga inchada
01:28 - Segunda causa da barriga inchada
01:45 - Terceira causa da barriga inchada
02:02 - Quarta causa da barriga inchada
02:15 - Alimentos que deixam a barriga inchada
02:55 - Primeiro alimento que deixa a barriga inchada
03:32 - Segundo alimento que deixa a barriga inchada
04:31 - Terceiro alimento que deixa a barriga inchada
05:13 - Quarto alimento que deixa a barriga inchada
06:21 - Quinto alimento que deixa a barriga inchada
07:00 - Sexto alimento que deixa a barriga inchada
07:22 - Sétimo alimento que deixa a barriga inchada
07:53 - Oitavo alimento que deixa a barriga inchada
08:51 - O que fazer para diminuir a barriga inchada
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Muitas pessoas reclamam de barriga inchada, estufada e desconforto. Afinal, o que causa isso? O que fazer para diminuir a barriga e esse inchaço todo? Saiba que mudanças simples você pode fazer para, de forma rápida, saudável e natural, você perder barriga e ter mais saúde. Me conta nos comentários se você estava cometendo algum destes erros que eu falei e o que vai mudar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
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00:40 - O que é barriga inchada?
01:07 - Primeira causa da barriga inchada
01:28 - Segunda causa da barriga inchada
01:45 - Terceira causa da barriga inchada
02:02 - Quarta causa da barriga inchada
02:15 - Alimentos que deixam a barriga inchada
02:55 - Primeiro alimento que deixa a barriga inchada
03:32 - Segundo alimento que deixa a barriga inchada
04:31 - Terceiro alimento que deixa a barriga inchada
05:13 - Quarto alimento que deixa a barriga inchada
06:21 - Quinto alimento que deixa a barriga inchada
07:00 - Sexto alimento que deixa a barriga inchada
07:22 - Sétimo alimento que deixa a barriga inchada
07:53 - Oitavo alimento que deixa a barriga inchada
08:51 - O que fazer para diminuir a barriga inchada
⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
1-Massas e pães brancos
2- leite e derivados
3- embutidos/ ultraprocessados
4- leguminosas
5- adoçantes polióis
6- bebida alcoólica
7- bebidas gaseificadas
8- alimentos ricos em fodmaps (cebola, pimentão, alho...)
Cebola pimentão e alho são a base de meus temperos, junto com uns temperinhos em pó e verde, não sobrevivo sem esses temperos 🤦🏿♂️
Obrigada!
Adorei o video , venho com essa distenção ha tempos , assistindo o video notei que TODOS esses alimentos falados, me causam desconforto, nao sobrou quase nada pra comer 😅
Já fiz várias exames, endoscopia, colonoscopia, intolerância a gluten e lactose..... Já tomei vários medicamentos e nao consigo resolver esse problema. Tudo que como me faz ficar com o estômago distendido. É horrível. Já não consigo mais usar roupas mais justas. Nem mesmo uma blusa. Não sei mais o que eu faço
Você tem costume de tomar remédio pra verme se não faça pode te ajudar
Tudo que eu como faz mal. Não aguento minha barriga fica muito grande e dói. 😢 não sei qual exame fazer .
Tenta água de alho 🧄 de manhã
@@eldafernandes6917 você pode detalhar como fazer?
@@Anni_Santos descasca o alho,dá uma leve amassada e coloca em um copo com água a noite e de manhã toma a água, não precisa ser em jejum, tomar todos os dias, tem várias receitas na internet,mas antes da internet muitos já fazia
Boa noite, toda vez que como pão, minha barriga incha , sinto minha barriga imensa , não bebo, não fumo , durmo bem , mas se eu comer pão já era , me sinto totalmente desconfortável..
To com a barriga inchada estou tomando chá de tansagem com erva doce Obrigada por seu vídeo muito bom 🙏
Ate com a minha saliva acho q cria gazes , minha barriga esta inchada estufamento uma sensacao horrivel , mal humor nao tenho animo mais pra nada . Ja tomei remedios pra gazes e nada .
Vc já melhorou?
Eu também estou com a barriga inchada e já tomei vários remédios
Cai de paraquedas,e estou amandooo, está me ajudando demais,🎉🎉
Eu uso todos esses slimentos menos embutidos e hoje tenho uma barriga enorme e ainda doi
Dra, agora fala pra gente. Como resolver isso? Como voltar a ter a barriga de antes? É só evitar esses alimentos? Volta ao normal a barriga?
Eu sou Eliene eu não posso comer banana manga feijão farinha, e também eu só tempero a minha comida com alho sebola e cheiro verde quentro . O que eu posso subistituir esses temperos?
Cebola e com c não com skkkk
Pão pizza 🍕 cerveja 🍺 com massas biscoitos esse fico com muito dor de barriga no estômago fico inchada
Muito bom obrigada doutora 🥳🎉💚
Ata , como vou temperar os alimentos sem alho e cebola? Principalmente o feijão e arroz 🤔
Alho poro e cebolinha
Meu estomago fica muito alto tudo que eu como o meu estomago fica muito alto parece que estou gravida
Pode ser hormonal
Mesma coisa q eu, minha barriga parece q estou grávida, tudo q como ou bebo me deixa a barriga inchada
Até quando tomo água
Também estou assim. Pior que ficam me perguntando se estou grávida 😢
Olá Ester me inscrevi hoje no seu canal. Gostei muito da forma de expor seu trabalho. Parabéns!...
Resume: "não coma nada" beba água e durma!
kkkkk cadelo
Amei suas dicas obrigada 🙏😘
Conteúdo top d+👏🏻👏🏻👏🏻
Acabei de me inscrever estou amando assistir seus vídeos ❤️😍
Hoje comi chocolate e inchou na hora e com dor
OLÁ! GOSTEI DO VÍDEO! MAS OS ALIMENTOS RICOS EM FODMAPS VOU CONTINUAR COMENDO! SÃO ALIMENTOS SAUDÁVEIS NUTRITIVOS E GOSTOSOS! NÃO ESTOU NEM AÍ SE A BARRIGA FICA INCHADA! DESSES ALIMENTOS NÃO DÁ PARA ABRIR MÃO! ATÉ A PRÓXIMA!
Eu tenho a barriga muito inchada e tenho o intestino muito preso só vou no banheiro de 8 em 8 dias eu tenho muito gases e não consigo soltar degeito nenhum
Nossa e horrível, eu tbm sou assim 😢
sim
Eu Angélica não posso comer pimentão com aquela listra branca
A bebida alcoólica e o café
Eu Cézar tenho barriga inchada e com dor
Melhorou?
❤❤
Francisca
Como fala besteira
Sai daí doido!
@@Julianaforte01😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂so assim eu dou risada