Como Preparar Proteína de Soja | por Isa Ribeiro - Na nossa vida
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Oi, gente! Neste vídeo compartilho com vocês como preparo a proteína de soja aqui em casa. Espero que gostem e seja uma opção bacana para vocês fazerem em casa, experimentar sabores novos ou para aquele amigo que não come carne.
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Segunda sem carne, terça sem carne, quarta sem carne...foi assim que hoje estou a 8 anos sem carne hahaha
Eu estou a 29 anos sem carne
@@santostv3628 Parabéns!!
Eu adiciono os temperos e cenoura e batata raspada misturo bem e tampo a panela e desligo o fogo.fica uma delícia!
Uau!
Gostaria tbm, mas infelizmente eu adoro o gosto da morte
tenho 13 anos e nao gosto de comer muitas carne, então como carne de soja, mais só que minha mae que faz, porem estou sozinho e você me salvou !! ficou muito bom .
Parabéns
Queimou q casa ??
👏👏👏
N gosta nem de frango? Tem mais proteína que soja
vira vegetariano:)
Vegetarianos agradecem. Sabe, Isa, fico feliz pq tenho encontrado paz interior através da alimentação. Hoje posso dizer que o motivo que me levou a esse novo hábito alimentar é: o meu bem estar! o bem estar que eu sinto, tanto físico quanto espiritual.
e eu adoro soja, faço bem temperadinha assim, também, jogo orégano, manjericão, alecrim, pimenta... tudo bem natural pra deixar cada vez mais de lado aqueles temperos prontos cheios de sódio.
Viva nossa comida, cheia de vida, cheia de amor.
+Joyce Castro Simmm :'))) é isso!!
Joyce Castro vou mudar minha alimentação 😉
adorar so a deus
Joyce Castro é duas flor
Moniqui Lima carne faz bem!
Tenho 17 anos e faz 7 meses que não como nada de carne, é uma gratificação enorme, minha família não gosta muito mas hoje minha mãe me apareceu com a tal da proteína de soja, estou muito feliz, vou preparar amanhã mesmo
Eu como desde criança, minha mãe sempre fez e tapeava a gente dizendo que era carne moída kkkkk hoje em dia que eu não como mais carne, a soja é a diversão, toda vez que ela faz panela de soja alegra meu dia ❤
+Vivendo com Bia que demais
Isa, mais um dica pra hidratar é colocar ela uns 20/30 minutos em água morna com suco de meio limão, depois disso escorre bem a água e da uma lavada, uso um paninho limpo como peneira pra conseguir espremer ela e tirar bem a água que ela suga e aí eu faço de várias formas também, com temperos e afins haha
+Suellen Tobaldini que delícia deve ficar :D
Suellen Tobaldini gostei da ideia vou fazer assim 🙏💋
É ótimo, pois tira aquele "gostinho forte" da soja. Amooooo!!!!
E se não tiver limão , funciona com vinagre de maçã?!
th-cam.com/video/k93XOCE17Po/w-d-xo.html kibe de proteina de soja n faça kibe sem ante assistir esse vidio ate o final
"O prazer advindo de uma cozinha vegetariana é maior quando se sabe que seu bom gosto e sua qualidade nutritiva provêm diretamente da terra, não desperdiçando o que ela produz, nem exigindo o sofrimento e a morte de seres sencientes." Libertação Animal - Peter Singer
th-cam.com/video/k93XOCE17Po/w-d-xo.html kibe de proteina de soja n faça kibe sem ante assistir esse vidio ate o final
Como é bom um bom churrasco
Infelizmente, não é bem assim. No nosso país mesmo, trabalhadores rurais dão explorados para grandes produções.
Da uma pesquisada no documentário "Frutas doces, vidas amargas" da OXFAM Brasil.
Claro que, se você compra me uma feira de orgânicos, de pequenos produtores, aí dim pode garantir que não está machucando nenhum der vivo.
estou estudando alternativas para evitar comer carne pois quero boicotar o mercado brasileiro de carne pois atualmente é uma vergonha e falta de respeito com o proximo então estou vendo este video para aprender comer carne de soja
Junta
Kkkkk boicotar o mercado olha as ideia
🤣🤣🤣🤣
Conseguiu?
Kkkkkkk osh, boicotar?
Já estou a 1 semana sem comer nada que possua carne frango eu outros bichinhos, comprei proteína de soja hoje porque meu amigo falou que ajuda a substituir, obg me ajudou muito
Que legal!!! 🙌
Cuidado com a testosterona, boy
Não esqueça da vitamina b12
@@danielmarinho9065 O Leandro Twin já fez vídeo sobre isso, não tem nada demais.
@@danielmarinho9065 nada ver.
O segredo é realmente deixar curtir muito ! Ficou maravilhoso, fiquei até com a consciência pesada porque realmente parece carne 😍😍😍😍😍😍😍😍
Segunda sem carne, terça sem carne, quarta sem carne...
Gabriela Nascimento vida sem carne
Gabriela Nascimento coitado do cara que casar ou casou com vc deve comer muito hamburguer escondido!! kkkkl
jonatas oliveira e oq que tem moço? ela é vegetariana e se o marido dela não for, ele que faça a comida dele. Ou se sua mulher não fazer o almoço você morre de fome? me poupe senhor.
jonatas oliveira véi, se poupe de falar merda.
Nem todo mundo gosta de carne, seu babaca!
Tô a 5 Dias sem comer nem um tipo de carne, e tô muito feliz com minha decisão sou ovolactovegetariana, comprei a soja hj vou fazer amanhã
isso aí!
Amei!!!!
Vou fazer.
Se me permite uma dica, adicione a cúrcuma e os temperos no azeite, só então ligue o fogo. Da uma mexida uns 2 minutos e coloca a proteína depois no azeite temperado.
É o estilo indiano.
Os temperos liberam muito mais sabor.
ATENÇÃO...molho inglês normalmente vem com extrato de carne ou molho de carne. Abraço!
E daí
@@brunosilver7100 Já ouviu falar de vegetarianismo e veganismo? Então, tem gente que não consome nada de carne e as vezes num sabe que molho inglês pode conter.
@@Bruno-ti6ei exato
Será que todos vêm?
@@joao9132 a receita tradicional de molho inglês é com molho de carne então algumas marcas, como Kitano e a Jimmi, eu sei que vem, mas já vi de outras marcas que não, tem que olhar no rótulo.
Ajudou e muito... Comprei e estava totalmente perdido. Adorei as dicas, além de serem mais saudáveis.
As que encontrei na internet, a maioria ia muito óleo, ou muito trigo, ou muito tempero processado. Bjos
Vou fazer uma lasanha vegana hoje!
Vou com certeza usar essa sua dica para tempera-la. Seu vídeo ficou ótimo!
Oba :D espero que fique delícia!
Marta Almeida vi seu comentário. .acho que vc não deveria deixar de comer carne só para boicotar o mercado!!!vc deveria deixar de comer pelos animais isso .sim ....pois eles não nasceram pra gente comer a carne dele.. 👍💋
Antonya Oliveira sim eu tenho 13 anos e virei vegetariana à 2 semanas 😂 minha mae comprou carne de soja e eu to sozinha vou tentar fazer agora😂
Mas virei por questão dos animais msm...
@@antonnya Os animais foram feitos pra se comer ss
@@antonnya não adianta deixar de comer carne para salvar animais e comer proteína de uma soja que é cultivada de maneira incorreta, maneira essa que faz um estrago no meio ambiente por vários motivos. Salva os animais e polui o solo e tudo mais com pesticidas e um monte desses venenos. O f*da da carne é a parte digestiva.
Obs: não sou vegetariano e nem vegano, mas as vezes curto uns pratos desses gêneros.
Acabei de fazer e fiquei tão feliz de como ficou maravilhoso que não sei como agradecer 💛 tentei de varias maneiras preparar e nunca conseguia. Gratidão Isa!
+Gisele De Mato Ahhhh sei nem o que dizer :D fez valer a pena ter feito esse vídeo :')
Estou fazendo e ficou uma delícia não gosto muito na verdade eu não tinha paciência para preparar hoje tô afim fiz, desidratei ela na água morna amassei 2 dentes de alho, coloral, sal, passei rapidinho no olho, retirei coloquei manteiga ou margarina cebola branca picada e fim ficou muito bom.
O linda! esta com uma cara otima essa soja, mas vou passar um segredinho de quem é vegetariana a mais de 45 anos, é o choque térmico na soja, e muito limão, isso tira o doce da soja., depois experimenta, bjss te adoro Isa.
Valeria Sampaio põe o limão na água e depois lava?
Como dá o choque térmico ?
@@ana__lyrica1018 água quente por um tempo depois água gelada
Fui hoje numa cerealista comprar esse tipo de soja e a vendedora da loja me deu essa mesma dica do limão.
Vou testar
E Você ferve depois deixar no limão por 30 minutos
Amei seu jeitinho de explicar muito simples meiga e simpática
TODAS as vezes que eu e o meu marido resolvemos fazer carne de soja em casa é sempre o seu vídeo e as suas dicas que nos salva. Obrigada Isa, obrigada mesmo!!! Beijos ❤️❤️❤️❤️
Quanto mais natural os temperos usados, melhor e mais sensato, visto que os sachês e/ou esses cubos de caldo/tempero e esses molhos que a gente adora, é tudo industrializado, então... tem conservantes diversos.
É só ler os rótulos!
Adorei a dica, eu até como carne mas muito menos que Eu deveria então estou em busca de opções e não sabia como fazer essa proteína de soja😄aprendi agora com Vc, @IsaRibeiro! Obgda 💪🌻🌻
Obrigada, Isa! Fiquei na missão de fazer 3 pacotes de soja pra um grupo de amigos da minha igreja e este vídeo me ajudou muito. Ficou maravilhosa.
Minha mãe fazia muito para comer com feijão e arroz e também no pão francês ou pastéis. Ao ver o seu vídeo, corri para comprar e vou comer daqui a pouquinho com pão. Muito obrigada pelo vídeo. Beijos!
Comi tanto isso no hospital que minha mãe tava internada , e fiquei surpresa ao saber que não era carne moída , tempos depois kkkkkkkk era tão bom !
Isa que carisma e doçura vc tem garota.
Siga em frente pois é isto que precisamos.
O melhor vídeo... prático e rápido. Nos outros a maioria dos youtubers só faltam fazer um TCC ou uma monografia para explicar algo.
Que voz mais doce! Que delícia ouvir sua explicação! Amei
Você é simpatissíssima e linda. Mas vamos lá...bem já fui vegetariano por 3 anos e desisti, parei. Isso já faz uns 25 anos. Hoje tenho 48 e vou começar tudo de novo...ficar comendo linguiça / carne animal / presunto / churrasco não dá não...excelente vídeo parabéns.
EDILSON BATISTA SANTOS conseguiu?
Oi, muito bom seu vídeo! Me permita dar uma dica para sua segurança, não use isqueiro com gás para acender o fogão! Isso pode causar a explosão dele na sua mão, os ferimentos são graves!!!!
De todos os vídeos que vi sobre como fazer proteína de soja, esse é o melhor!
Parabéns, muito bem explicado
Eu faço diferente e também fica muito bom. Soja é gostosa. 😋 Eu também não uso temperos prontos cheio de sódio, corantes, aditivos. É só tempero naturais, cebola, alho, pimenta, orégano, alecrim... Muito bom.
Você acabou de salvar uma vida,estou sozinho em casa e n tinha ideia de como fazer essa soja,agora vou comer bastante kkkkkkk obg parabéns e vc é muito linda com todo respeito!
Adorei, gostei ainda mais que não ficou enrolando, foi direto ao ponto❤️❤️
Também amo proteínas de soja, faço bem temperado e como com legumes e ovos cozido e um vinagrete por cima fica delicioso!
Adorei seu jeitinho simples de explicar, amei! Ganhou uma seguidora. 🥰
Fiz o seu pão integral e ficou de mais!!! Faço muito agora!! Grande fã sua!!! Pessoa boa com uma energia maravilhosa!!! Mto sucesso Isa!!
+Larissa moraes ai que bommmm :D amo aquela receita! obrigada querida!
Super ótimo o vídeo, já comi proteína de soja mas nunca tinha preparado. Ganhei dois saquinhos e vim buscar ajuda para o preparo. Amei as dicas super fácil. #vamoscozinhar bjos
Parabéns explica muito bem.
Receita fácil amei.
Eu que não sabia fazer aprendi.
Fiquei impactada com sua beleza , que rosto lindo , estava procurando para saber como temperar e obrigada , não sou vegana , porém amaria , mas eu estou em processo de ganhar massa muscular e vi que a proteina de soja é 78% próximo a origem da proteina animal, comprei 10 pacotes 🤣🤣🤣
Noooossa simplesment ameeeei. Direto ao ponto video curto s mt bla bla bla. Ameeei. Pratico!!!!
Aqui em casa carne o máximo uma vez por semana até conseguirmos viver sem ela amei tua explicação parabéns muita luz e paz🙌🙌
Amei suas dicas, faço proteína há alguns anos .... Deixo ela temperada ( quando dá) de um dia para o outro, assim pega mais tempero. Eu só uso temperos naturais, como vc . A dica de deixar ela ferver por dois minutos e colocar shoyo, eu não conhecia. Muito obrigada !! bjo
Todas às vezes que vou temperar minha proteína, volto aqui nesse vídeo. 💛
Teu cabelo tá muito lindo!!! É assim que faço tb a proteína, é como vc falou o segredo e deixar curtir e os temperos. Eu não sou vegetariana nem vegan, mas gosto muito de fazer comida vegana e é assim mesmo muita gente nem percebe rs Já comeu farofa de soja? Eu adooooro!!! E não vai nada de origem animal. Bjs
+GirlHoney309 Brigada flor :)))) simmmm, é muito bom pra variar um pouquinho né? Nunca comi!!! agora vou procurar para provar :P obrigada pela dica
GirlHoney309
Sou vege mas não sabia temperar thanks
th-cam.com/video/k93XOCE17Po/w-d-xo.html kibe de proteina de soja n faça kibe sem ante assistir esse vidio ate o final
@@Stranger_Doctor fala sério kkk
Achei super fácil seu jeito de fazer proteina soja. Valeu muito obrigada pela dica!
A lazanha de berinjela cm o molho desta carne d soja, hummm.....
é maravilhosa . Super indico👍
Sou vegetariana Mas nunca curti muito pts, Mas a sua receita parece inscrivel e me deu muita vontade de fazer😬👏🏻👏🏻👏🏻
+Cassia Guedes que bom! hahaha me achei agora :P obrigada!
vídeo simples e direto. muito obrigado pela explicação!
Muito obrigada, Isa!! Seu jeitinho de fazer parece muito gostoso!
Adorei parabens Iza voce começar a fazer porque não estou mais comendo carne .
Parabéns pelo vídeo, uso proteína de soja a muitos anos, só que a proteína de soja tem sempre que ser lavada bem depois de hidratada, pois contem muitas impurezas à granel, ela é muito suja, principalmente a escura a branca é um pouco mais limpa, mas ambas contém muitas impurezas, mas fora isso foi um ótimo vídeo, meus parabéns!!!
Uso soja à muitos anos, dessa forma q vc fez se colocar farinha de mandioca fica a farofa deliciosa, é só acrescentar talo de couve picado.
Comprei pela primeira vez hj! Vamos lá ❤
Ficou muito gostoso, obrigada pela receita maravilhosa.
Amei o vídeo, isso mostra que ninguém precisa de carne pra ser feliz. #vegetariano ❤❤
Primeira vez que comi soja texturizada que eu mesma fiz. Ficou ótima. Muito obrigada
Muito bom o vídeo. Uma sugestão, é dá preferências à proteínas de sojas de maiores qualidade, sendo de fato integral, até de mais macias, elas possuem sabores mais agradáveis. Uso da marca Jasmine, tem a mais marronzinha, e a outra mais dourada, ambas são ótimas, compro mais da clarinha devido a disponibilidade no mercado mesmo
A panqueca ,risoto👍abobrinha ,berinjela e pimentão recheado tbm são sensacionais💃💃💃
Parabéns pelo o vídeo. Vc é bem direta ,e explica sem enrolação. Valeu !
fiz aqui em casa e ficou simplesmente PERFEITA, vou me aderir aos vegetarianos agora hahahahaha!!
Boa tarde. Eu não sabia fazer. Obrigada.
Eu aprendi com uma nutri, colocar de molho na água fervente e suco de um limão e depois de alguns minutos coar, espremer e lavar na água corrente, para tirar o sabor amargo.
Amei sua dica !! Muito obrigado
Gostei por que vc sabe explicar direitinho e da pra entender parabéns sucesso amiga 😍😍
Adoreiiii comprei para testar a proteína de soja e vou fazer! Obg pela dica!!!
Melhor vídeo, aprendi na hora, bem didático
Que simpática, vou acompanhar mais vezes. Bem prático ❤️
Vc faz como se fosse uma carne moída ne. muito interessante! Estou grávida e quero cortar um pouco carnes e coisas q não são saudáveis pro bebê. Obrigado pela receitas!
Com quiabo fica uma delícia!😋😋😋
Legal de mais!Bom saber.
Guria, t amei. Hahaha. Teu Tom de voz. Tua delicadeza. Tua maneira de explicar. Olha... T adorei logo de cara. Já comecei a t seguir. Bjao. Sucesso.
Vou comer pq ovo tá caro 😁👍amei o vídeo, simples e rápido!
Obrigada, vai ser á primeira vez quê preparamos.
Muito obrigado, e tenha um maravilhoso dia!
Meu Deus. Que mãos mais linda do mundo.
Comi uma vz q uma amiga fez mas só q ela não lembrava p m ensinar. Lazanha de berinjela cm essa carne,é mt bom👍
Gostei muito, vc é prática do jeitinho que eu gosto valeu .👏👏👏⚘☘
Você é uma fofa! Estou no começo de uma vida longa sem carnes. Espero conseguir!
Adorei o video! Thksssssssssss
Primeira pessoa que me ensinou muito legal.🌹
Me ajudou muito! Sua explicação foi detalhada e direta nas medidas certas. Obrigada (:
Oi Isa, eu amo assistir seus videos. Sou vegetariana e essa receita de como preparar proteina de soja eu adorei. Bjo grande e parabens pelo seu vlog/blog :)
Obrigado, meu filho aprendeu a fazer é ficou uma delícia
Amei sei jeito simples de ensinar ! Vou fazer pela primeira vez ⚘ obg
Tive uma amiga no trabalho que fazia e eu achava uma delícia, nunca tive coragem de fazer até achar seu vídeo
Como você está linda nesse vídeo Isa! Adorando essa nova fase dos batons escuros ;)! Fiquei curiosa com a proteina de soja, nunca comi, vou testar aqui em casa sem falar pro marido o que é hahahahaha Beijo enorme!!!
Parabéns Isa, bonita, simpática e transparente nas explicações, sou salameiro e gostaria de saber se dá certo colocar a proteína na carne suína para fazer salame.
Seu vídeo me salvou,sou nova por aqui e graças a vc aprendi a fazer 😊🙏
A minha ficou mt boaaa e é a primeira vez q eu faço
VALEUU!!
Vou fazer hoje pra ver se gosto por indicação da nutri, estou buscando opções mais baratas pra substituir a carne
aaaaah que linda.
Sim, sim.
Uma segunda sem carne, uma terça sem carne, uma vida sem carne.
Preciso bater meus macros d proteína, a soja vai me ajudar, a carne ta um absurdo!!
É a primeira vez que vou fazer proteína de soja,obg pelo vídeo
Obrigada rainha! Me ajudou muito.🤍🤍🤍
agora tenho que entrar nessa , vou testar e te aviso se gostei, vlw
Muitoobrugada adorei seu vídeo e vou tentar fazer pela primeira vez.Estou buscando uma alimentação nas saudável para a minha família 😘
Bom dia, obrigada por me ensinar a fazer a proteína de soja
Teu vídeo realmente parece explicar bem os "detalhes" de como preparar a proteína de soja de forma que fique saborosa, sem tanto do sabor original.
A textura de "esponja" também vai embora nesse preparo?
Temperar com alho e cebola fica show também, é o tempero tradicional
Olá,Isa,sua dica foi muito boa mesmo muito obrigado,eu adoro soja.