Dr Berg I just replied your survey BTW. Here is my two cents I like to share with everyone who has difficulty digesting meat... just drink a few sips of vinegar will work. any kind of good quality vinegar such as apple cider vinegar and make sure you drink water after that because vinegars acidic to your teeth. Me and my friend had a big dinner one night with a lot of meat he told me he has this problem he took my advice and he said it worked amazingly. Simple natural n vinegar is good for our bodies anyway. Just make sure you drink moderate amount of water afterwards. :)
1.在美国，正骨理疗师（chiropractor）和医师（medical doctor）是有区别的，术有专攻，给各位提个醒. 2.卖保健品的，不论如何包装，出自什么背景，教你什么知识，ta都有conflict of interest，留个心眼说不定少入坑。 3. 若有诊断出病的话还是尽量听自己主治医师的，可以找个临床营养师，前提是有这个条件/有信得过的科班出身并涉身于临床的专家。 that's just my 2 cents
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Thank you so much💞💞💞。
媽媽在生時吃肉都說不適，我現在終於知道原因。早些知道更好，可給媽媽吃營養食物：紅肉，補充營養。多謝柏格醫生。
非常感謝柏格醫生
說明了紅肉營養
非常感謝，讓我們更能自在，生活
非常感謝
謝謝柏格👏🏻👏🏻💞💞。是的，自從生酮飲食常吃紅肉（最多的是牛肉）～我發現傷口癒合力很快速，才剛撞傷流血的傷口（2x2cm)，經過二天已經紅腫消失、形成乾皮（結痂）。
柏格先生说的没错，吃完牛肉之后去健身能明显感觉到更有力量且后劲十足。这应该就是能量转换效率高、耐乳酸的表现。
好彩我最喜歡牛肉！ 我每次做完重訓後 都會吃很多西蘭花和牛肉
牛肉是我的最爱，别人说红肉不好我也吃，现在柏格医生说红肉好我就更要吃了。
看标题，以为要推反智的纯素食，还好，是正常医生的正常营养推荐视频
Dr Berg I just replied your survey BTW. Here is my two cents I like to share with everyone who has difficulty digesting meat... just drink a few sips of vinegar will work. any kind of good quality vinegar such as apple cider vinegar and make sure you drink water after that because vinegars acidic to your teeth. Me and my friend had a big dinner one night with a lot of meat he told me he has this problem he took my advice and he said it worked amazingly. Simple natural n vinegar is good for our bodies anyway. Just make sure you drink moderate amount of water afterwards. :)
柏格医生中秋快乐！😂🤣💐🙏
我是胃酸過多的O blood type型血 So無肉不歡😄 Thank you 🙏
中午好！谢谢柏格医生在半年前都有提醒过吃红肉的好处，已经吃了半年抵抗力非常好，以前我不敢吃红肉，以为吃了会高血压，原来吃糖才会血压高，祝您中秋节快乐
外國人不過中秋節的吧？呵呵😂
谢谢您的提醒哈哈哈那祝您周末快乐，开心😄每一天。
請問柏格醫生，,心藏不好的人，能吃牛肉嗎？謝謝🙏🏽
因昂貴，負擔不起，好想吃啊~~
有推薦的牛肉部位嗎
感谢医生。问题是，生活在城市的一般人，根本不太可能消费的起一些好的肉类或其他。在超市可以买到的比较便宜的食物中，该怎么选择？还是便宜的食物无论怎么选择都没有意义？我只知道猪牛一定比鸡好，因为鸡长得太快。
雞豬牛羊的肉類蛋白肯定比植物性蛋白好
就算吃不起牛肉,其他便宜肉類或蛋類吃多點也是能補充到好吸收的營養.
他舉牛肉只是總和排名比較高而已
你说的是支那国，普通人天天吃牛肉吃不起，不过应该肉类都差不多，有的运动员甚至为了健康只吃白肉，比如新闻上说，勒布朗詹姆斯只吃白肉，我认为红肉白肉各有利弊吧，不过各种肉的营养素大差不差
吃雞蛋也可以的 蛋白質一樣很優質
@@Rui-03你是支那国人的后代流落他国吗？
其實不一定要吃牛肉啦蛋白質就可以
🙏
素食者 怎麼辦??
吞維他命吞礦物質多喝水吧
希望能有食物來源...不然維他命這個也是不能常常依賴...生命掌握在藥廠手中 😣
人類有249萬年都在打獵吃動物，最近1萬年有農業後才有人吃素的，當然是吃肉自然、符合基因
人是杂食动物，我一向是吃多少肉就吃1.5倍的菜
求問，經常看到柏格醫生說連結在下面，可我老是找不到😢，麻煩大家教我🙏
他说的应该是英文原视频的 我们这个是中文的
原影片可能有連結，但這是轉譯過來的影片所以不一定有，還是自己去搜尋吧
I always hear news headlines saying red meat will cause colon cancer, thats why i am scare to eat red meat😢
這裡的修復都指傷口修復嗎？
不是，看完影片中的內容，就知道了！
1.在美国，正骨理疗师（chiropractor）和医师（medical doctor）是有区别的，术有专攻，给各位提个醒.
2.卖保健品的，不论如何包装，出自什么背景，教你什么知识，ta都有conflict of interest，留个心眼说不定少入坑。
3. 若有诊断出病的话还是尽量听自己主治医师的，可以找个临床营养师，前提是有这个条件/有信得过的科班出身并涉身于临床的专家。
that's just my 2 cents
要不是我錢不夠多 我一定每天吃牛肉
我對高蛋白質食物都不消化，不知道是不是過敏，總之吃了肉蛋食物後一定要吃消化藥。
每次吃少點
很多人打了E🐈之後都是這樣
喝醋 比如說蘋果醋 天然的醋就行 喝幾口任何記得喝水 尤其是吃完飯半個小時左右口乾 因為蛋白質需要大量水消化吸收 就記得喝好幾口醋 喝水 就行。經驗之談。朋友試了我提議 果然有效
你試試單吃肉,不吃任何其他東西看看. 至少要連續三餐都試肚子裡沒其他食物才知道.
像我之前也以為是吃肉,後來才知道我是對麵粉製品過敏.
只要是水餃,面,那怕是吃火鍋碰到的甚麼燕餃皮或烏龍麵,都會讓我消化不良
我單吃肉就消化的很好
@chaoweichien 现在我吃了肉和蛋后就服一粒苹果酸胶囊。
有比翻墙还好的获得信息的方式么？
搬出大陸
牛肉破壞神來囉.附上數據 單人壽喜燒挑戰次數311rounds
肉盤總數9294盤.
蛋總數1993顆.壽司509盤
那豬肉呢？比較常吃
@@太炫先搞清楚什么是白肉什么是红肉再来发表好吗？别不懂装懂然后误导别人！
@@太炫 你要發言好歹也看完整篇內容吧
@@ji105ji105 他就是不懂装懂。别误导别人好吗？连简单红肉白肉不懂就在这里发表误导性言论。
@@ji105ji105大多数胎生动物都可以归类成红肉！ 但牛肉的蛋白质氨基酸组合列如精氨酸赖氨酸亮氨酸这些人类主要运用到的氨基酸种类比猪肉多。为何叫红肉？为何不叫蓝肉橙肉黄肉绿肉？你没注意到胎生动物的肉都是血淋淋鲜红色的吗？里面都充满了血红素所以才会被叫称为红肉！ 人类是胎生动物所以和其他胎生动物的蛋白质组合很接近。就是说如果吃人肉那么蛋白质被人体利用是99%
你可以买一片片包装的冷鲜牛排,这样每天也能吃到了
我觉得是鸡蛋,因为吸收率真的很高
高也只是49%
人奶的蛋白质是90% 被吸收🙂。
@chaoweichien 那是牛奶傻佬！牛肉是30%
🤭🤭
都說牛肉中的一些成份 都高出蛋很多喔
下輩子投胎當豬 吃好住好又造福人群 臨終只是一次電擊
當人時要注意動物福利喔！善待動物，120天以後又可以投胎當人了
投胎可不是一厢情愿的事情，一定有专门的神在掌管😂
@@yonghuilianben8551 也只是愿望 我沒說一定能成
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🥩
过度摄入红肉有罹患结直肠癌的风险, 注意要配合膳食纤维, 不要吃太多红肉咯.
吃紅肉時要配合吃多點蔬菜纖維