Hábitos atómicos - Resumen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- • Si quieres adquirir el libro, te comparto el link:
amzn.to/3PjONa5
• Si no tienes tiempo para leer, puedes escuchar el libro tu interés, te comparto el link:
amzn.to/3QHeNNH
En este video te presento un resumen del libro de hábitos atómicos, el cual nos hará ver de otro punto de vista para poder hacer un nuevo habito, donde solo estamos a acostumbrado hacer algo repetitivo pero sin lograr éxito.
En este libro apunta que no solo es repetir, sino es de conoceros y poder realizarnos de acuerdo a nuestra personalidad.
El autor ofrece una guía sólida y efectiva para superar los hábitos no deseados.
La forma en que el autor aborda la psicología detrás de los hábitos es asombrosa
Este libro me hizo darme cuenta de que puedo tomar el control de mi vida a través de mis hábitos.
buen resumen lo que me impacto mas es en la etapa hacerlo satisfactorio, ya que también los malos hábitos hay que hacerlo insatisfactorio por ejemplo asociarnos con personas que nos puedan ayudar si caigo en mal habito me hagan un reproche o hacer un contrato con una persona de confianza para retribuir un dinero cada vez que cometa hábitos malos.
Si, tanto buenos y como malos
En general, "Hábitos Atómicos" ofrece ideas valiosas, pero su ejecución y organización dejan algo que desear.
Un filósofo dijo. Un paseo conlleva a la salud y la salud al bienestar etc etc .. es lo mismo pero con más detalles. Pero Hay que hacerlo todos los días
Si, lo difícil es empezar pero una vez dado el primer paso...
Duhigg presenta la ciencia de los hábitos de una manera accesible y fascinante.
Los ejemplos de éxito en el libro son inspiradores y demuestran que es posible cambiar
Este libro es un verdadero tesoro para el crecimiento personal. Cambió mi vida para mejor
"Este libro tiene momentos inspiradores, pero la falta de ejemplos prácticos me dejó con ganas de más.
Exacto
@quechipazo seeee
La narración del autor es cautivadora y te sumerge en la importancia de los hábitos.
La estructura del libro es clara y fácil de seguir, lo que facilita la aplicación de los conceptos
"Este libro es una lectura intermedia que podría beneficiar a algunas personas más que a otras."
Me encantó la combinación de historias inspiradoras y principios científicos en este libro
"El enfoque en la psicología detrás de los hábitos es fascinante, pero la aplicación práctica es un desafío.
CLAAAAROOO!! ES MUYYY DIFÍCIL INVENTAR " VOLUNTAD". LA GENTE QUE NECESITA COMPRAR ÉSTE LIBRO...ES PORQUE NO TIENE VOLUNTAD..
Definitivamente
Me siento más organizado y enfocado desde que leí este libro. ¡Muy recomendado
Los ejemplos del libro son cautivadores y te hacen sentir identificado
Este libro me ayudó a comprender la importancia de los pequeños cambios en la vida diaria."
Exelente video, yo lo lei hace como 2 meses y es bueno refrescar los conocimientos de este best seler!
Si, libros para al menos leerlo dos veces
Los ejemplos de personas que cambiaron sus vidas mediante la modificación de hábitos son inspiradores, aunque escasos
Definitivo
Excelente me gustó mucho este resumen
Gracias
Este libro ofrece una perspectiva interesante sobre la formación de hábitos.
EL MEJOR LIBRO DE MI VIDA ENTERA
Gracias por el aporte, es un buen libro
Me encantó tu resumen. Gracias!
De nada ✌️
Los principios de "Hábitos Atómicos" son aplicables en todos los aspectos de la vida.
ESTE LIBRO NO SIRVE SI NO TENÉS " VOLUNTAD". QUE LA VOLUNTAD,ES LO MÁS DIFÍCIL DE ENCONTRAR EN UN LIBRO😮
Si, hasta que se vuelve una disciplina...
Excelente gracias
De nada
Gracias por la reseña del libro.
De nada 😊
Los consejos de "Hábitos Atómicos" son prácticos y efectivos. Realmente ayudan a mejorar la productividad.
Como te emocionastes,no?calmate
Jeje
Es un libro que te hace pensar profundamente en cómo abordas tus rutinas diarias.
Este libro es una lectura esencial para aquellos que buscan un cambio significativo en sus vidas
Este libro te brinda las herramientas necesarias para crear cambios duraderos en tu vida.
Este libro tiene un enfoque realista y alcanzable para mejorar la autodisciplina.
gracias
De nada
Me siento empoderado después de leer "Hábitos Atómicos". Definitivamente vale la pena
En resumen, "Hábitos Atómicos" es un libro imprescindible para cualquiera que busque transformar su vida a través de hábitos positivos
9:40 ANHELO*
😀
Que genial video 👍
Gracias 😁
Recomendaría "Hábitos Atómicos" a cualquiera que quiera mejorar su vida y alcanzar sus objetivos.
La lectura de este libro se sintió como una tarea en lugar de un placer.
EXCELENTE LIBRO GRACIAS
Gracias
Muchísimas Gracias Saludos desde Sinaloa México
Muchas gracias 🎉
Los estudios de caso presentados en "Hábitos Atómicos" son ejemplos de perseverancia y éxito.
La lectura de "Hábitos Atómicos" me dejó con opiniones mixtas sobre su utilidad.
El autor presenta conceptos interesantes, pero la forma en que están organizados hace que el libro sea confuso en ocasiones.
Si buscas una lectura motivadora que te ayude a desarrollar hábitos positivos, este libro es perfecto.
A pesar de algunos aspectos frustrantes, encontré algunas gemas de sabiduría en este libro.
El libro ofrece una visión interesante de cómo funcionan los hábitos, pero a veces es excesivamente técnico
Recomendado
Charles Duhigg ha hecho un trabajo sobresaliente al desmitificar la formación de hábitos
Excelente resumen
Gracias
Me resultó difícil aplicar algunos de los conceptos del libro a mi vida diaria.
Algunas partes del libro me resultaron intrigantes, mientras que otras me dejaron indiferente
Si bien algunos capítulos me dieron una nueva perspectiva sobre mis hábitos, otros me parecieron poco informativos.
Sii
No pude encontrar una guía clara sobre cómo aplicar los conceptos del libro en mi vida cotidiana.
Me gustó cómo el autor combinó historias personales con investigaciones científicas, pero la estructura del libro es irregular
Que bueno
Aunque encontré algunos consejos útiles en este libro, la mayoría de las historias parecían irrelevantes para mi vida.
Muchas gracias, estos videos me ahorran mucho tiempo 👍💢💯❤️, pero sin duda es mejor leerlo.
Me alegra 👌 definitivamente, libro recomendado 👌
Este libro tiene consejos valiosos, pero me costó mantenerme enfocado debido a la escritura densa.
Si, buen libro 👌
La mezcla de historias reales y conceptos científicos es intrigante, pero el libro podría haber sido más conciso
lo máximo
Siii✌️
Me costó conectarme con las historias de las personas mencionadas en el libro.
El autor proporciona información valiosa sobre la formación de hábitos, pero a menudo se desvía hacia temas tangenciales.
Muy bueno
A mí me cuesta trabajo cambiar malos hábitos por hábitos positivos
Ya hiciste el primer paso, en reconocer, trata de cambiarlos por los buenos, paso a paso porque es difícil...
El libro en si es muy interesante pero el video hace q no quiera leerlo mas 😅😅
Suficiente con el video 😂😂😂
Es un libro que se centra demasiado en teoría y carece de aplicaciones prácticas
El autor se repite con frecuencia y hace que la lectura sea tediosa.
No encontré ningún concepto novedoso en "Hábitos Atómicos". Todo parecía información reciclada.
La estructura del libro es desorganizada y confusa. No logré seguir el hilo.
"El libro podría haber sido más conciso. Sentí que se alargaba innecesariamente.
El autor se adentra en demasiados detalles innecesarios, lo que hace que la lectura sea aburrida
No encontré evidencia científica sólida respaldando las afirmaciones del autor
7:23
✌️
Las historias a menudo se sentían irrelevantes para el tema principal del libro.
Si bien algunos capítulos me mantuvieron comprometido, otros me parecieron poco convincentes
Siii
No puedo decir que haya aprendido mucho nuevo de "Hábitos Atómicos". Fue decepcionante
Aprecio la investigación que el autor puso en este libro, pero a veces se pierde en detalles innecesarios
Cierto
Este libro es altamente sobrevalorado. No cumplió con mis expectativas
La escritura del autor carece de emoción y no logra inspirar.
De la pta mare🎉
Yep✌️
ojala fuera tan facil
Si, es cuestión de práctica... En dar el primer paso
El primer paso siempre es el mas complicado
Si, cuesta pero es de pensar que es posible, ya luego de rompe esa resistencia
Si es fácil
Somos los únicos que nos ponemos límites 😊
Mientras lo desees se vuelve fácil
Los consejos en este libro son demasiado genéricos y no ofrecen una guía concreta.
Tienes un error ortográfico
Oh Dios mio 😱
Incrible resumen!!❤
Muchas gracias
No todo es malo messi morira antes que ibay
Quien sabe 👀
Fumen hierba!
Es un mal hábito,,
Pero te ayuda a dejar otros malos hábitos
Jajaja
Desde que leí este libro, he logrado mantener hábitos positivos de manera constante.
gracias
De nada