¿Por qué tememos la soledad? Seguimos profundizando en los contenidos de "El arte de no amargarse la vida" con su autor, el Psicólogo Rafael Santandreu. (Para todos La 2 - 15/05/12)
Paso la mayoría del tiempo solo y si bien me gusta y a ratos me deprime, siento que el sentido de la vida es compartirla. Me abruma la idea de llegar a casa y que no haya nadie!
No es mi caso pero somos seres sociales. Viajar sola no es fácil. Conozco personas que la han pasado muy mal ( compañera de cuarto que las han acusado de robar, etc).
Una cosa es no tener pareja y vivir solo en tu apartamento y sin embargo contar con un grupo social con quienes compartir de vez en Cúa do y otra muy distinta es vivir en una cueva.
Quiza el sentido de la vida sea la autorealizacion del ser humano como persona y q tener mas o menos dinero al final de la vida No es lo q te hizo mas o menos feliz sino los momentos felices q pasaste con las personas q mas quieres o ya sea solo tambien el dinero es dinero y No te lo vas a llevar..
Sabias palabras. La sociedad (la mayoría, sobre todo los jóvenes) piensan que la soledad es algo malo, cuando realmente estar solo en algún momento de tu vida puede ser totalmente enriquecedora ya que es una conexión consigo mismo.
Son creencias añejas que dice la gente : que la soledad es mala consejera , trancas mentales de gente miedosa que se rodea de gente miedosa. Vivo en el campo hace dos años y estoy super tranquila y siempre que hago mis cosas tengo que relacionarme como toda persona civilizada .
La Soledad Es una fuerza poderosa que the aniquila si no estas preparado para superarla.Pero que te lleva mas alla de tus circunstancias si la aprovechas para tu propio beneficio. Este pensamiento lo grave a fuego hace años y ahora que estoy solo he comprovado su realidad
Rafael eres para mi como el yoga Iyengar. Cada práctica es un desafío. Cuando estoy frante a mi instructora me pregunto qué estoy haciendo aquí? por qué elijo "sufrir" si puedo estar holgazaneando en casa?... pero después me siento estupenda. Lo mismo me pasa cuando "sufro" tus videos, pero con cads uno de ellos, tus palabras sanan un pedacito de mi alma... gracias!
No mi estimado. Nuestro entorno está lleno de "gente"... Si hubiera personas, en nuestro entorno, no estaría viendo este vídeo.. Estaría disfrutando de la compañía de las personas a las que usted alude. No estoy en detrimento de lo que versa, obviamente.. Es solo una opinión. Gracias.
Estuve 5 años y medio solo tras dos relaciones de pareja que me llevaron 14 años y no estuve ni peor ni mejor que cuando estuve acompañado. Estar solo tiene un montón de cosas positivas, però un montón, equiparable a las cosas buenas que pueda tener en pareja. Lo peor es la gente que ha estado toda la vida acompañada, incluso no estando bien con su pareja, y se siente juzgada porque alguien es feliz SOLO. Eso no la entra en la cabeza a mucha gente (como ese tipo de padre/madre que no entiende a quien no quiere serlo). Hemos de empezar a valorarnos por lo que somos y no por lo que tenemos. Esto es un reclamo más viejo que el pan pero seguimos sin avanzar. Seguimos creyendo que siendo de una determinada manera somos mejores y si no encajamos en esa manera es que somos peores o no llegamos cuando es absurdo, porque hay mucha gente que alcanza esos "objetivos" (pareja, hijos, coche, casa) y sigue sin sentirse completa. Eso sí, ha hecho lo posible por encajar en las convenciones sociales.
la verdad que para el que se siente solo sea o no sea verdad ...lo pasa mal. .hasta que toma conciencia. .pero hasta ese momento es inevitable pensar que todo es color de rosa.
¿El miedo a la soledad no será un miedo urbano? Lo digo porque las personas se suelen quejar de que en la ciudad la gente va a lo suyo con prisas y a veces hasta sin saludar. Y es como si fuera un impacto para la gente acostumbrada a la familiaridad del campo.
Claro él lo que dice que si nos obsesionamos con cosas negativas y tristes pues eso es lo que vas a vivir. Si piensas cosas positivas, harás cosas bellas que traerán cosas positivas como aprender, viajar, cuidar de mi mism@, conocer gente nueva, ayudar a las personas y así sucesivamente.
Somos seres sociables que necesitamos pertenecer a un grupo, sin sentirnos anulados claro. Cuando eres joven te comes el mundo sola, acompañada , como sea. Pero cuando la edad avanza; la soledad se convierte en una mala bestia
Buen Video gracias, pero asi mismo es yo toda mi vida le tuve miedo a la soledad y hoy soy feliz sola, sin tener que necesitar de alguin, pero yo cambie todas las creencias que tenia y me siento en paz conmigo misma.
Y qué pasa si por más que practique los pensamientos racionales, mi sentir me dice otra cosa... a veces siento que trato de bloquear mis emociones con tanta racionalidad.
Sr. La soledad de "una isla o una celda" va unido a unas circunstancias, "x". La soledad de tu propia casa, sin familia, sin trabajo, sin amigos y sin pareja.... Me la podría usted definír?....Le daré una pista =TERRIBLE.
Caballero Custodio veamos. Mi familia vive en España, a 10 mil km. Ya no trabajo. Mis dos hijos trabajan muy lejos. Y soy muy feliz. Tomo clase de pintura. Soy voluntaria en albergue de perros. Viajo sola en excursiones organizadas. Leo por ahi en los cafes y parques. Gocemos la vida. No tenemos otra.
Angélica Carbonel Es lo mismo, aunque duela no tenerlos, la vida te depara muchas cosas para aprovecharla de la mejor manera, no se puede estar añorando todo el tiempo, la felicidad es actitud mental.
Lamentablemente, la bibla dice k es mejor vivir en pareja. Muchas personas creen y viven por lo k la bibla dice. Talvez por eso no podemos dejar ese pensamiento 🤔👎
En efecto, no se "necesita" la amistad y el cariño para ser feliz, la puedes obtener claro que sí, pero si no la tienes en grandes cantidades también está perfecto, aunque un amigo siempre puede surgir. Pero la soledad puede ser nuestra peor enemiga o nuestra mejor aliada ¿cuál eliges tú?
La amistad es lo que nos sostiene en muchos casos más que la familia. Es una elección, abrirnos a la posibilidad de generar un sosten social, si nos quedamos lamentando, eso si es realmente est solo, solo, solo en medio de la multitud y eso es lo que nos puede enfermarnos. Saludos.
Faaaa... me imagino ser paciente de éste "psi", contarle mi dolor emocional por sentirme solo y que me diga: "déjate de esas tonterías!!! Esos fantasmas no existen... son 100 euros, nos vemos en la próxima sesión..." jaja... madre mía!!
Está explicándolo bien. Si te sientes mal por estar solo es lícito pero està en tu mano darte cuenta de que no es para tanto y esa relación entre soledad y negatividad es una conveción social que nos reconcome pero no tiene un sentido real. Se puede estar perfectamente bien solo si empiezas a superar esas convenciones que hacen que nos obsesionemos con tener que estar acompañados para complir con los estándares DE OTRAS PERSONAS.
Este hombre va a contracorriente. Normalmente se nos dice que las buenas relaciones sociales nos generan bienestar y son necesarias. Hay miedos muy fundamentados a la soledad: www.nytimes.com/es/2017/12/22/una-muerte-solitaria-japon/ japonandmore.com/2018/06/14/escuadrones-muerte-solitaria-japon/
Precisamente por la idiosincrasia de los japoneses, cuyas costumbres cambiaron abruptamente, después de la 2da guerra, el sistema social y la constitución de las familias, cambió en forma, aparentemente irrevercible, los ancianos eran cuidados y venerados desde tiempos ancestrales y eso esta dejando de pasar. Lo mismo ocurre en todo el mundo, todo depende de cada uno de nosotros, por eso debemos prepararnos de jóvenes para confiar en nosotros mismo y abrirnos a otras posibilidades.
No puedes hablar de la soledad de la gente vieja porque TU no lo eres y no tienes la vivenvia.... HABLAR es muy facil. Seria importante centrar la atencion en la soledad de los viejos y ver que se DEBE hacer por ellos a nivel social. Ahora ellos estan para RECIBIR!!! Esto es una realidad dolorosa que debe ser atendida.
Vivo solo y se que sera por poco tiempo, y me da pena que ya no volvere a estar solo, es lo mas hermoso que he sentido en toda mi existencia!!..
Paso la mayoría del tiempo solo y si bien me gusta y a ratos me deprime, siento que el sentido de la vida es compartirla. Me abruma la idea de llegar a casa y que no haya nadie!
Pero con la depresión debe ser jodido
Igual que tú amigo, como vas ahora?
No es mi caso pero somos seres sociales.
Viajar sola no es fácil. Conozco personas que la han pasado muy mal ( compañera de cuarto que las han acusado de robar, etc).
Una cosa es no tener pareja y vivir solo en tu apartamento y sin embargo contar con un grupo social con quienes compartir de vez en Cúa do y otra muy distinta es vivir en una cueva.
Quiza el sentido de la vida sea la autorealizacion del ser humano como persona y q tener mas o menos dinero al final de la vida No es lo q te hizo mas o menos feliz sino los momentos felices q pasaste con las personas q mas quieres o ya sea solo tambien el dinero es dinero y No te lo vas a llevar..
Sabias palabras. La sociedad (la mayoría, sobre todo los jóvenes) piensan que la soledad es algo malo, cuando realmente estar solo en algún momento de tu vida puede ser totalmente enriquecedora ya que es una conexión consigo mismo.
B7
Me encanta
La soledad es la hostia cuando no es impuesta.
Para mi la soledad es una auténtica tortura!😢
Con Dios no hay soledad. El servir al projimo hace feliz.
Este hombre no deja de asombrarme cada día más. Es buenísimo en sus teorías.
A mi no me mata... Es un pelin egoísta...
@@vermil5293 pies necesitas de su ayuda ….. por que lo ves si note vista?
Son creencias añejas que dice la gente : que la soledad es mala consejera , trancas mentales de gente miedosa que se rodea de gente miedosa.
Vivo en el campo hace dos años y estoy super tranquila y siempre que hago mis cosas tengo que relacionarme como toda persona civilizada .
La Soledad Es una fuerza poderosa que the aniquila si no estas preparado para superarla.Pero que te lleva mas alla de tus circunstancias si la aprovechas para tu propio beneficio.
Este pensamiento lo grave a fuego hace años y ahora que estoy solo he comprovado su realidad
No todas las emociones son precedidas de pensamientos,este principio que sustenta la psicología cognitiva que es cierto parcialmente
Ultra crack Rafael Santandreu.
La filosofía del pensamiento racional es la única clave que necesitamos para ser felices.
Rafael eres para mi como el yoga Iyengar. Cada práctica es un desafío. Cuando estoy frante a mi instructora me pregunto qué estoy haciendo aquí? por qué elijo "sufrir" si puedo estar holgazaneando en casa?... pero después me siento estupenda. Lo mismo me pasa cuando "sufro" tus videos, pero con cads uno de ellos, tus palabras sanan un pedacito de mi alma... gracias!
No mi estimado. Nuestro entorno está lleno de "gente"... Si hubiera personas, en nuestro entorno, no estaría viendo este vídeo.. Estaría disfrutando de la compañía de las personas a las que usted alude. No estoy en detrimento de lo que versa, obviamente.. Es solo una opinión. Gracias.
La soledad y el egoismo son los patrimonios de la humanidad
No es lo mismo, son incomparables. Estar preparado para la soledad no significa ser egoísta.
Estuve 5 años y medio solo tras dos relaciones de pareja que me llevaron 14 años y no estuve ni peor ni mejor que cuando estuve acompañado. Estar solo tiene un montón de cosas positivas, però un montón, equiparable a las cosas buenas que pueda tener en pareja. Lo peor es la gente que ha estado toda la vida acompañada, incluso no estando bien con su pareja, y se siente juzgada porque alguien es feliz SOLO. Eso no la entra en la cabeza a mucha gente (como ese tipo de padre/madre que no entiende a quien no quiere serlo). Hemos de empezar a valorarnos por lo que somos y no por lo que tenemos. Esto es un reclamo más viejo que el pan pero seguimos sin avanzar. Seguimos creyendo que siendo de una determinada manera somos mejores y si no encajamos en esa manera es que somos peores o no llegamos cuando es absurdo, porque hay mucha gente que alcanza esos "objetivos" (pareja, hijos, coche, casa) y sigue sin sentirse completa. Eso sí, ha hecho lo posible por encajar en las convenciones sociales.
Me encantan tus libros....los tengo casi todos.Te explicas muy bien Rafael y tienes una vibración de voz muy hermosa.Eres wncantador
Pensaba leer su libro, pero al escucharlo cambié de opinión, es un hiperracionalista.
Pues. Para que comenta,
la verdad que para el que se siente solo sea o no sea verdad ...lo pasa mal. .hasta que toma conciencia. .pero hasta ese momento es inevitable pensar que todo es color de rosa.
¿El miedo a la soledad no será un miedo urbano? Lo digo porque las personas se suelen quejar de que en la ciudad la gente va a lo suyo con prisas y a veces hasta sin saludar. Y es como si fuera un impacto para la gente acostumbrada a la familiaridad del campo.
Claro él lo que dice que si nos obsesionamos con cosas negativas y tristes pues eso es lo que vas a vivir.
Si piensas cosas positivas, harás cosas bellas que traerán cosas positivas
como aprender, viajar, cuidar de mi mism@, conocer gente nueva, ayudar a las personas y así sucesivamente.
Por su forma de hablar, presuno que aquí mi colega, no está solo.
Rafael Santandreu, genial, psicologia para el exito!.
El 1 !! Dando cátedra!!! Gracias por tanto Rafa !!!
Somos seres sociables que necesitamos pertenecer a un grupo, sin sentirnos anulados claro. Cuando eres joven te comes el mundo sola, acompañada , como sea. Pero cuando la edad avanza; la soledad se convierte en una mala bestia
Yo con 44 me pasa, con 20 te da todo igual
Pues yo con 59 lo llevo mejor que con 29
Buen Video gracias, pero asi mismo es yo toda mi vida le tuve miedo a la soledad y hoy soy feliz sola, sin tener que necesitar de alguin, pero yo cambie todas las creencias que tenia y me siento en paz conmigo misma.
Y como hiciste eso?
Amo a Rafael Santandreu.Bastante acertado.🌷
Tener amistad con Dios es la mejor manera de vencer la soledad. Si él es nuestro amigo, nunca nos sentiremos solos (Romanos 8:38, 39;Hebreos 13:5, 6)
pero eso si crees en dios.
Y qué pasa si por más que practique los pensamientos racionales, mi sentir me dice otra cosa... a veces siento que trato de bloquear mis emociones con tanta racionalidad.
Fyi me pasó la vida sola
Como se cambia el chips amigo?
Y...que hacemos para cosechar"" soledad?
Sr. La soledad de "una isla o una celda" va unido a unas circunstancias, "x". La soledad de tu propia casa, sin familia, sin trabajo, sin amigos y sin pareja.... Me la podría usted definír?....Le daré una pista =TERRIBLE.
exactamente... es que este tio diga que la soledad es buena, pues me causa risa personalmente pero bueno
Caballero Custodio pues deberías ver por qué no tienes amigos :)
Caballero Custodio veamos. Mi familia vive en España, a 10 mil km. Ya no trabajo. Mis dos hijos trabajan muy lejos. Y soy muy feliz. Tomo clase de pintura. Soy voluntaria en albergue de perros. Viajo sola en excursiones organizadas. Leo por ahi en los cafes y parques. Gocemos la vida. No tenemos otra.
@@carmengutierrez4157 es verdad
No da soluciones a las personas que tienen este miedo
Lo que dice , es lo que cualquier persona te diría
Hay tanto por hacer, disfrutar por ti.
Qué crack eres
Te gusta el futbol? Ahah
10 de enero de 2.017
🧠🧘
Hablen de la soledad de no tener padres ni hermanos.
Angélica Carbonel Es lo mismo, aunque duela no tenerlos, la vida te depara muchas cosas para aprovecharla de la mejor manera, no se puede estar añorando todo el tiempo, la felicidad es actitud mental.
Angelica...es lo que me pasa a mi...y ensima tener una discapacidad...me ees difícil querer vivir
Lamentablemente, la bibla dice k es mejor vivir en pareja. Muchas personas creen y viven por lo k la bibla dice. Talvez por eso no podemos dejar ese pensamiento 🤔👎
Para época de coronavirus no funciona
¿No crees que se necesita la amistad y compañía? A mi me gusta mucho estar sóla pero como valoras la amistad????
ver mil No es que no valore la amistad, está tratando de explicar que no hay nada malo en estar contigo mismo
En efecto, no se "necesita" la amistad y el cariño para ser feliz, la puedes obtener claro que sí, pero si no la tienes en grandes cantidades también está perfecto, aunque un amigo siempre puede surgir.
Pero la soledad puede ser nuestra peor enemiga o nuestra mejor aliada ¿cuál eliges tú?
La amistad es lo que nos sostiene en muchos casos más que la familia. Es una elección, abrirnos a la posibilidad de generar un sosten social, si nos quedamos lamentando, eso si es realmente est solo, solo, solo en medio de la multitud y eso es lo que nos puede enfermarnos. Saludos.
¡Sapientísimas palabras!
Hablando de casos generales, no sirve para casos extremos.
Faaaa... me imagino ser paciente de éste "psi", contarle mi dolor emocional por sentirme solo y que me diga: "déjate de esas tonterías!!! Esos fantasmas no existen... son 100 euros, nos vemos en la próxima sesión..." jaja... madre mía!!
Está explicándolo bien. Si te sientes mal por estar solo es lícito pero està en tu mano darte cuenta de que no es para tanto y esa relación entre soledad y negatividad es una conveción social que nos reconcome pero no tiene un sentido real. Se puede estar perfectamente bien solo si empiezas a superar esas convenciones que hacen que nos obsesionemos con tener que estar acompañados para complir con los estándares DE OTRAS PERSONAS.
@@FloydtheBarber8384 6 ó 9...míralo cómo quieras.
El gaitas va de listo y no se entera
Este hombre va a contracorriente. Normalmente se nos dice que las buenas relaciones sociales nos generan bienestar y son necesarias. Hay miedos muy fundamentados a la soledad: www.nytimes.com/es/2017/12/22/una-muerte-solitaria-japon/ japonandmore.com/2018/06/14/escuadrones-muerte-solitaria-japon/
Precisamente por la idiosincrasia de los japoneses, cuyas costumbres cambiaron abruptamente, después de la 2da guerra, el sistema social y la constitución de las familias, cambió en forma, aparentemente irrevercible, los ancianos eran cuidados y venerados desde tiempos ancestrales y eso esta dejando de pasar. Lo mismo ocurre en todo el mundo, todo depende de cada uno de nosotros, por eso debemos prepararnos de jóvenes para confiar en nosotros mismo y abrirnos a otras posibilidades.
Rafael,cuando tengas 67 años y tengas hipersensibilidad química, más otras cosas de falta de salud,me lo vuelves a contar.
No puedes hablar de la soledad de la gente vieja porque TU no lo eres y no tienes la vivenvia.... HABLAR es muy facil. Seria importante centrar la atencion en la soledad de los viejos y ver que se DEBE hacer por ellos a nivel social. Ahora ellos estan para RECIBIR!!! Esto es una realidad dolorosa que debe ser atendida.
Todo estaba bien hasta que salió con la inmoralidad
humanos= perdedores, Yo= vencedora.
chloe purple eres un humano :v
Otra buena entrevista con Rafael: th-cam.com/video/5GPJ_O77sMM/w-d-xo.html
ESTE TIPO QUIERE QUE SEAS UN ROBOT FRIO Y HUECO
A mí me parece que solo dice tonterias
Si ese es tu pensar es respetable, cada uno es diferente
¿Algunos ejemplos de esas tonterías cuáles serían?