Почему, вовсе не обязательно смиряться с тем, что вызывает такой дискомфорт и приводит к усталости. Возможно, может помочь обращение к врачу-терапевту, обследование состояния здоровья. Можно также проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом в поликлинике.
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия☀
❤
мне очень помогает флай йога и просто чтение книг в парке (зимой беру с собой термоз с мятным чаем)
Понимаю Вас, сама люблю читать📖Ваши способы очень действенные, сочетают приятное с полезным🌳🌲
Всегда в напряжение,совсем не могу расслабляться, совсем не сплю,все это делаю,видимо меня ничего не берет,надо смириться
Почему, вовсе не обязательно смиряться с тем, что вызывает такой дискомфорт и приводит к усталости. Возможно, может помочь обращение к врачу-терапевту, обследование состояния здоровья. Можно также проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом в поликлинике.