Övningar vid knä- och höftartros

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Exempelövningar för personer med knä- och/eller höftartros
    1. Stolresning
    2. Städaren
    3. Trappsteg
    4. Tyngdöverföring sidled
    5. Utfallssteg fram

ความคิดเห็น • 1

  • @Aladdin_TV
    @Aladdin_TV 3 ปีที่แล้ว +2

    Bra video. Ska börja imorgon.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Artros - en folksjukdom - Nyhetsmorgon (TV4)9:03Artros - en folksjukdom - Nyhetsmorgon (TV4)
Artros - en folksjukdom - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 90K
Artrosinformation, del 3: Träning vid artros8:26Artrosinformation, del 3: Träning vid artros
Artrosinformation, del 3: Träning vid artrosRegion Gotland
มุมมอง 22K
Besöker en vidrig djurmarknad i Thailand!18:55Besöker en vidrig djurmarknad i Thailand!
Besöker en vidrig djurmarknad i Thailand!LamboJezzica
มุมมอง 740
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Artrosträning med Sofia3:10Artrosträning med Sofia
Artrosträning med SofiaSPF Seniorerna
มุมมอง 69K
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯8:14NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯Smart Fox
มุมมอง 5M
Artrosinformation, del 5: Knäartros4:15Artrosinformation, del 5: Knäartros
Artrosinformation, del 5: KnäartrosRegion Gotland
มุมมอง 20K
TROKANTERIT - Tips Och Övningar Som Hjälper4:32TROKANTERIT - Tips Och Övningar Som Hjälper
TROKANTERIT - Tips Och Övningar Som HjälperKiroxpert
มุมมอง 31K
Artrosinformation, del 4: Handartros7:14Artrosinformation, del 4: Handartros
Artrosinformation, del 4: HandartrosRegion Gotland
มุมมอง 11K
Doktor Mikael svarar på frågor om knän - Nyhetsmorgon (TV4)16:44Doktor Mikael svarar på frågor om knän - Nyhetsmorgon (TV4)
Doktor Mikael svarar på frågor om knän - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 129K
Så lindrar du din artros genom träning - Malou Efter tio (TV4)15:51Så lindrar du din artros genom träning - Malou Efter tio (TV4)
Så lindrar du din artros genom träning - Malou Efter tio (TV4)Malou Efter Tio
มุมมอง 13K
Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg - "Det här är världens bästa övning" - Nyhetsmorgon (TV4)6:37Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg – "Det här är världens bästa övning" - Nyhetsmorgon (TV4)
Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg - "Det här är världens bästa övning" - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 329K
Artrosinformation del 1: Vad är artros?12:34Artrosinformation del 1: Vad är artros?
Artrosinformation del 1: Vad är artros?Region Gotland
มุมมอง 15K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K