Saludo al sol A y B - 12 pasos súper fáciles - Lucia Liencres yoga

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @LuciaLiencresyoga
    @LuciaLiencresyoga  3 ปีที่แล้ว

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    • @carterignacio913
      @carterignacio913 3 ปีที่แล้ว

      You probably dont care but does any of you know of a method to get back into an Instagram account?
      I was stupid lost the account password. I would appreciate any tips you can offer me!

    • @sterlingbraden4270
      @sterlingbraden4270 3 ปีที่แล้ว

      @Carter Ignacio instablaster =)

    • @carterignacio913
      @carterignacio913 3 ปีที่แล้ว +1

      @Sterling Braden thanks so much for your reply. I got to the site through google and im trying it out atm.
      Takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @carterignacio913
      @carterignacio913 3 ปีที่แล้ว

      @Sterling Braden it did the trick and I now got access to my account again. Im so happy!
      Thank you so much you saved my account!

    • @sterlingbraden4270
      @sterlingbraden4270 3 ปีที่แล้ว

      @Carter Ignacio Glad I could help :)

  • @LuisCastro-wz4yu
    @LuisCastro-wz4yu ปีที่แล้ว

    ÉSTE ES ÉL EJERCICIO, QUÉ ME ENCANTÓ ¡ LO PRACTICARE.❗👍
    GRACIAS Y FELICITACIONES.❗👏👏👏

  • @laurabeatrizferrara6882
    @laurabeatrizferrara6882 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Lucía!! Desde San Luis Argentina

  • @alejandromatiasbarboza5534
    @alejandromatiasbarboza5534 หลายเดือนก่อน +1

    Sos fuego

  • @juancarlossanchezlongas3678
    @juancarlossanchezlongas3678 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres una pasada, muy bien explicado. Enhorabuena y gracias por compartirlo con nosotros

  • @gloriageldres7959
    @gloriageldres7959 2 ปีที่แล้ว

    Gracias😍🌞🌻🧘‍♀️

  • @lizbethperezborges4431
    @lizbethperezborges4431 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó Lucía

  • @pasteleriaamaros5878
    @pasteleriaamaros5878 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el. Video cariños desde chile

  • @vaibach
    @vaibach 4 ปีที่แล้ว

    Este vídeo justo me sirve para tener en claro el saludo al sol B . Gracias, Lucia !! Namasté !!

  • @mariaemmagarcia7101
    @mariaemmagarcia7101 2 ปีที่แล้ว

    He visto otros tutoriales en los cuales no ejecutan bien las posturas y respiración y personalmente creo que está chica lo hace correctamente 👍

  • @teresacardenas4754
    @teresacardenas4754 3 ปีที่แล้ว

    Super, gracias ☀️

  • @giselabonilla9893
    @giselabonilla9893 3 ปีที่แล้ว

    Genial gracias, estoy arrancando!!!

  • @gianshant
    @gianshant 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno Lucia y fin de semana súper potente para Surya justo antes del Equinoccio del 23

  • @tanialopex4292
    @tanialopex4292 5 ปีที่แล้ว

    Excelente las figuras, muchas gracias por compartirlo. Lo practicare. Namaste 🙏 💜💗💚

  • @dianeladiaz5316
    @dianeladiaz5316 4 ปีที่แล้ว

    Hola, Lucia gracias!. Me ha gustado mucho ver en detalle los saludos al sol A Y B, ya que me he iniciado hace poco en la practica. Bendiciones...Namaste

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga  3 ปีที่แล้ว

      Puedes encontrar todas nuestras clases en nuestro estudio online @t :)

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 ปีที่แล้ว

    Que tal Lucía Genial 💫🙏💫

  • @Aurora-vc3rd
    @Aurora-vc3rd 5 ปีที่แล้ว +3

    Vamos , vamos!!!!
    Qué ganas tenía que hicieses algo así!!!
    Te sigo desde hace mucho tiempo, ya me gustaría poder ir a the class, pero soy de Córdoba, y he intentado ir a clases pero no terminan de llenarme.....gracias x esto Lucía!!
    Ya mismo una clase entera de asthanga para hacerla desde casa todos los dias😍😍😘😘
    Aunque con esto tengo para 2 o 3 años hasta que consiga hacerlo como tú!!😂😂

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga  3 ปีที่แล้ว

      Puedes encontrar todas nuestras clases en nuestro estudio online www.theclassyoga.com :)

  • @rasheedhoward7546
    @rasheedhoward7546 5 ปีที่แล้ว +3

    Todo se ve muy bien ,para mí al audio es muy bajo ,perdón .Yve 🙏🙏🇻🇪🙏🙏

  • @auxiliadoracarmona8268
    @auxiliadoracarmona8268 5 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!

  • @melopongoconmi1686
    @melopongoconmi1686 4 ปีที่แล้ว

    Hola Lucía me encanta como explicas! Una pregunta haces cinco vueltas de saludo al sol a y b y luego como vas integrando posturas? Una de pie una de suelo una de cierre cada vez? Como se van completando las series sin maestro? Desde casa haciendo lo que podemos en la pandemia. Mil gracias

  • @gimenabravo2504
    @gimenabravo2504 5 ปีที่แล้ว +1

    Están buenísimos los videos y las explicaciones perfectas. Tendrías que mejorar el audio. Gracias!!!!

  • @JorgeDeMalaga
    @JorgeDeMalaga 4 ปีที่แล้ว

    Hola Lucia. Esa forma de empezar que utilizas es para un nivel avanzado (o muy avanzado). Hoy estoy muy lejos de poder hacer la "pinza" a tu estilo. Solo conseguiria lesionarme con un 100% de seguridad. Te paso un link de una compañera tuya, que practica un "yoga" con un estilo muy peculiar y que enseña estremadamente bien como hacer el ejercicio de la pinza, en particular. Un saludo th-cam.com/video/cQBOtujmOqg/w-d-xo.html

  • @marimartinez6105
    @marimartinez6105 4 ปีที่แล้ว

    Lucia, un consejo, truco, lo que sea, que haga posible que rote los dedos a la vez que enlazo la postura. Me frustra no poder hacerlo!!!. Gracias

  • @ramoar
    @ramoar 5 ปีที่แล้ว

    Hola Lucía! Quería preguntarte, cuando después de las 5 respiraciones en perro boca abajo das los dos pasos cómo respiras ? o no inhalas hastas que tienes los pies juntos y alargas la espalda?. MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS !! NAMASTE!!!

    • @torkesfly
      @torkesfly 5 ปีที่แล้ว

      Raquie

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga  5 ปีที่แล้ว +6

      das los dos pasos o saltas e inhalas alargando la espalda (son como dos pasos en uno) ;)

  • @monoquimontenegro
    @monoquimontenegro 5 ปีที่แล้ว +1

    Genial!! mejora el audio

  • @marisabosch6952
    @marisabosch6952 2 ปีที่แล้ว

    no veo nada en el video. que hago mal?

  • @GueraKira
    @GueraKira 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto
    Lo único malo
    El sonido

  • @heshumusa
    @heshumusa 2 ปีที่แล้ว

    Però ego no tienes no?