Лечим шею дома. Самостоятельные хрусты шеи

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @ОльгаБоровских-ъ8л
    @ОльгаБоровских-ъ8л 5 ปีที่แล้ว +10

    Одно удовольствие Вас слушать

  • @konstant1nka
    @konstant1nka 5 ปีที่แล้ว +5

    Вы просто супер, лучший! Действительно помогает профессиональнно людям и бесплатно! Спасибо!!!

  • @fredsuper20
    @fredsuper20 5 ปีที่แล้ว +21

    Сделайте видео как вправить грудной отдел

  • @АндрейПартизанец
    @АндрейПартизанец 5 ปีที่แล้ว +4

    Отличное видео.

  • @alko2124
    @alko2124 5 ปีที่แล้ว +3

    Виталий - Вы абсолютно классный :),с удовольствием смотрю Ваши видео, очень многому научилась. Не могу дождаться январского Туапсе. Александра

  • @ДжоКривой
    @ДжоКривой 5 ปีที่แล้ว +2

    Вы лучший!!!

  • @trenerMGNTGRSK
    @trenerMGNTGRSK 4 ปีที่แล้ว +4

    Можно видео отдельное про плазму

  • @ly-gk7kw
    @ly-gk7kw 5 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, интересно. Я делаю щелчки в шее, лёжа на животе, поворачивая голову влево вправо до полного касания ухом

  • @АлексейСекерин-ч7з
    @АлексейСекерин-ч7з 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!

  • @alfiavaliullina5939
    @alfiavaliullina5939 5 ปีที่แล้ว +5

    Про фасеточные ещё надо видео и упражнения.
    Спондилоартроз фасеточных шейных

  • @maximantonov5079
    @maximantonov5079 5 ปีที่แล้ว +3

    Уважаемый Виталий! Очень хороший ролик! Спасибо Вам! Если не сложно, и самое главное, возможно, снимите, пожалуйста ролик о том, как самому себе разблокировать нижний отдел шеи. Умею делать эту манипуляцию другим людям, а себе, увы, не могу помочь....

  • @ВалерийРашевский-ь5ш
    @ВалерийРашевский-ь5ш 5 ปีที่แล้ว +1

    Благодарочка

  • @ЕленаЧ-в5с
    @ЕленаЧ-в5с 5 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Виталий за ваши замечательные рекомендации, ещё бы некоторые врачи смотрели ваши видео и развивались, а потом уже лечили людей

  • @zezvaurushadze6174
    @zezvaurushadze6174 5 ปีที่แล้ว +3

    Jelaiu udachi...nastaiashi profi...✅✅....privet iz Gruzii.🇬🇪🇬🇪

  • @NeuroClinicMitino
    @NeuroClinicMitino 4 ปีที่แล้ว +1

    Да было время! Не было ещё этого карантина

  • @welcomeonaboard7258
    @welcomeonaboard7258 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Виталий за Видео. С меня обязательный лайк. Сплю и мечтаю к Вам попасть на приём. А пока интересно есть ли у Вас видео с упражнениями для шеи (гимнастики) и для грудного отдела (постоянно там что то защимляет)? и последний вопрос плавание понятно для спины хорошо, а вот турник не вредно или лучше брусья?

  • @МалинаМалина-с1э
    @МалинаМалина-с1э 5 ปีที่แล้ว +2

    Виталий, здравствуйте, спасибо вам огромное за ваши видео. Благодаря валику для шеи постепенно ставлю себе С7. Результат есть. Прошу вас снять видео с рекомендациями при сглаженном поясничном лордозе.

  • @Pr0bl3ma
    @Pr0bl3ma 5 ปีที่แล้ว +4

    Сделала, был маленький хруст, примерно где атлант, чуть ниже... И вроде перестала шея справа болеть о.о и как будто ясность появилась... P..s. Когда делала поворт головы в сторону где иногда болело, то хруста не было, а в противоположную хрустнула:) одиночно. Делала все как в этом видео.

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +1

      Отлично

    • @Pr0bl3ma
      @Pr0bl3ma 5 ปีที่แล้ว +1

      @@KazakKostoprav Спасибо вам большое, я вам очень благодарна. Боли правда ушли! Раньше когда голову наклоняла к левому плечу, то справа была тянущая боль в шее. Теперь наклоняю и ее нет!

  • @timurtir2338
    @timurtir2338 5 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте.А как протестировать в какую сторону "хрустеть"?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +1

      Скоро расскажу в следующем видео

  • @НаталиДалляль
    @НаталиДалляль 3 ปีที่แล้ว +1

    Ойц, Ойц, Ойц!!! Сделала в одну и другую сторону, такой треск был!!! До этого так хотелось хрустнуть, и опачки хрустнула! Реально, пальчиками надавила😳 спасибо!!! 😁

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว

      *Благодарю за комментарий и предлагаю посмотреть наш новый ролик **th-cam.com/video/_Z8Y2aRPhOc/w-d-xo.html*

  • @Super-Mega-Guru
    @Super-Mega-Guru 5 ปีที่แล้ว +4

    Хороший контент! Благодарю! НО!!! Расскажите более детально какие физиопроцедуры и какими аппаратами вы делаете на шею и что дает каждая из процедур!

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +3

      Обязательно расскажу

  • @lechevat
    @lechevat 5 ปีที่แล้ว +1

    А що можно сделать если двустранное уврежденнйе нервов в С6 и С7? Болят плечи, подмъйшки, пальцев рук, кисти, силнее с левой стороне. Извините за неправильное написание я из Булгарии.

  • @7RM7RM
    @7RM7RM 5 ปีที่แล้ว +6

    В что вы за плазму колите? Расскажите по подробнее пожалуйста) И если не затруднит, подскажите, что можно сделать с протрузией позвоночника? Матери сказали, что это не лечится, это так?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +4

      Скоро сниму подробное видео. Ставьте колокольчик чтоб не пропустить

    • @vik.ovskyi9924
      @vik.ovskyi9924 5 ปีที่แล้ว +1

      @@KazakKostoprav расскажите

    • @ВикторСмирнов-д5ш
      @ВикторСмирнов-д5ш 5 ปีที่แล้ว +1

      @@KazakKostoprav вечер добрый, как с вами можно связаться?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว

      Виктор Смирнов пишите на мою почту, адрес в описании

  • @АдилбекБегиматов-г1д
    @АдилбекБегиматов-г1д 5 ปีที่แล้ว +2

    Какой городу работуйте

  • @space_in_a_glass_bottle
    @space_in_a_glass_bottle 5 ปีที่แล้ว +2

    Доброго часу суток, Віталій яка ваша думка про "Профілактор Євмінова" (доска)? Лікування гриж, сколіоза на ній. Чи ефективне витягування хребта на ній.?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +1

      Просто вытяжение

  • @Маңғыстауым.Ақтау
    @Маңғыстауым.Ақтау 5 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Если голова болит что можно сделали

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว

      Разобраться от чего

    • @VikiyTaym
      @VikiyTaym 5 ปีที่แล้ว

      @@KazakKostoprav Виталий не всегда врачи могут сказать от чего болит голова, пример ВСД

    • @CH_B_R_H_KA
      @CH_B_R_H_KA 5 ปีที่แล้ว

      @@VikiyTaym он имеет ввиду разобратся в себе

    • @VikiyTaym
      @VikiyTaym 5 ปีที่แล้ว

      @@CH_B_R_H_KA может быть, хотя я сомневаюсь

  • @РасимЛугаманов
    @РасимЛугаманов 5 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте. Если одевать каждый день шину шанца будет нестабильность?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว +1

      Наоборот фиксация воротниками убирает нестабильность

  • @德米特里-g9z
    @德米特里-g9z 5 ปีที่แล้ว +3

    Виталий, а почему только в одну сторону?

    • @sergiosm6652
      @sergiosm6652 5 ปีที่แล้ว

      Смотрим внимательно! Он сказал позвонки у него "скрутились по часовой " . Значит правим против . Потому и в одну сторону ))))

  • @nikanika8524
    @nikanika8524 5 ปีที่แล้ว +2

    А можно как то самому поясницу с протрузиями править?

  • @GAKONDA
    @GAKONDA 5 ปีที่แล้ว +3

    Слава Богу , успокоили я так каждый день делаю . а то мои тесть говорит что я так шею сверну.

  • @ruseq4478
    @ruseq4478 5 ปีที่แล้ว +2

    Именно так ваш друг Доктор Антон Епифанов и говорит "не надо хрустеть шеей, разовьётся нестабильносьть"

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว

      Ruseq все правильно! Надо же чем то пугать пациентов )))

  • @alex_om5855
    @alex_om5855 5 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте! Хорошие видео, благодарю! Хотел спросить, вот я делаю движения головы назад надавливая пальцами на подбородок на валике - мобилизацию шейных позвонков, как выпоказывали в прошлом ролике. Первый раз делаю - немножко хрустит, также дальше раз 10 поделал, и после почему-то стало больно повернуть пальцами за подбородок голову влево также лежа на валике с расслабленной шеей, как будто кололо или защемило, после встал походил, поворочаивал понемногу - отпустило. Спустя минут 10 делал опять - всё хорошо, боли никакой не было и легко поворочивать было головой. Так было раза два-три за всё время как начал это практиковать. Травм шеи, головы не было. Что это может быть?

    • @CH_B_R_H_KA
      @CH_B_R_H_KA 5 ปีที่แล้ว +1

      научи ду..ка молится так он и шею себе свернёт )))

    • @alex_om5855
      @alex_om5855 5 ปีที่แล้ว

      @@CH_B_R_H_KA дааа :D

  • @vovaufolog7673
    @vovaufolog7673 5 ปีที่แล้ว +2

    Виталию очередной лайк!
    За 30 лет работы массажистом (биоэнергетиком) могу подтвердить! За эти годы наблюдал и за теми, кто проходил коррекции позвоночника, и за теми, кто нет... Одна из основных причин проблем - функц. блоки,, а также - отсутствие пластики! Слушайте умные советы!

  • @ДинараНурписова
    @ДинараНурписова 5 ปีที่แล้ว +1

    Есть ли пособия по обучению,где можно в Омске отучится вашей методике

  • @ДругПёсик-ф2ю
    @ДругПёсик-ф2ю 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте,у моего знакомого правосторонняя кривошея,в роддоме поставили диагноз,его мама поводила его только на массаж но этого не хватило видимо,так наблюдается ассиметрия лица,и тело как ни у 26 летнего парня а как у подростка,подскажите пожалуйста что делать в таком случае и возможно помочь ему

  • @ЮраМалиновский-е9л
    @ЮраМалиновский-е9л 5 ปีที่แล้ว +4

    Здрастуйте, посоветуйте мануального терапевта в Киеве

    • @davidbobyk
      @davidbobyk 5 ปีที่แล้ว +1

      @@vovaufolog7673 як з вами зв'язатися?

  • @marijamirabella7506
    @marijamirabella7506 5 ปีที่แล้ว +1

    У меня месяца 3 назад начала щелкать челюсть, когда жую. Скажите, пожалуйста, что нужно вправить и чем хрустнуть? Очень неприятно она щелкает. Так, как вы показали в видео у меня получилось. Спасибо.

    • @gasik7106
      @gasik7106 4 ปีที่แล้ว +1

      К стоматологу сходи. Верлятно у тя неправильный прикус

  • @SirSerjo
    @SirSerjo 5 ปีที่แล้ว +1

    Осталось купить домой все необходимые агрегаты и делать плазму и тп уже дома, чтобы молодеть ))

  • @kanattlekenov4793
    @kanattlekenov4793 5 ปีที่แล้ว +1

    Добрый вечер.У меня сколиоз грудного отдела с 13 лет.Получил травму прыгая с высоты на правую ногу.Сильный удар ноги (стопа)перекасило позвонок в груд.отделе (09градусов от оси).Левая плечо высоко чем правая.Боль постоянная.Помогите вправить самому,пожалуйста. Казахстан.ВКО.

  • @alex_red5219
    @alex_red5219 5 ปีที่แล้ว +2

    Виталий, здравствуйте.
    Проделываю такие манипуляции после зарядки (шея). Происходит ГРОМКИЙ хруст с двух сторон. Подскажите, является ли громкость снятия блока плохим признаком?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  5 ปีที่แล้ว

      Если хрустит громко, то это проявления артроза

    • @alex_red5219
      @alex_red5219 5 ปีที่แล้ว

      @@KazakKostoprav, спасибо больше))

  • @ПростоЧеловек-е9ы5е
    @ПростоЧеловек-е9ы5е 5 ปีที่แล้ว +3

    🙂👍

  • @Gennadas
    @Gennadas 5 ปีที่แล้ว +3

    60 лет хрустел...

  • @Маңғыстауым.Ақтау
    @Маңғыстауым.Ақтау 5 ปีที่แล้ว +2

    👍👍

  • @ДинараНурписова
    @ДинараНурписова 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Виталий, скажите пожалуйста поворачиваю голову,как вы показали до определенного поворота,а дальше , мешает что то,прям чувствую что хочется щелчка,ещё чуть чуть и встанет на место,но боюсь . Что посоветуете? Вообще до конца влево не могу голову повернуть.

  • @vnikolav7891
    @vnikolav7891 5 ปีที่แล้ว +2

    Зачем это показывать , ведь можно свернуть шею.

    • @nikolayoleynik3819
      @nikolayoleynik3819 5 ปีที่แล้ว

      Сдуру можно и Х.. сломать.

    • @WW-cx6ic
      @WW-cx6ic 5 ปีที่แล้ว

      Если делать так, как показывают, то нельзя. Вы сами себе через боль связки рвать не будете.

    • @vnikolav7891
      @vnikolav7891 5 ปีที่แล้ว

      @@nikolayoleynik3819 извинитесь, ,это язык быдла.

    • @nikolayoleynik3819
      @nikolayoleynik3819 5 ปีที่แล้ว

      Извиняюсь. Такое видео готовится для понимающих людей. А вы никогда так не делайте!!! И не смотрите, здоровей будете.

  • @ЙогКоровьев
    @ЙогКоровьев 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!

  • @userruss4738
    @userruss4738 5 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍