【1分で解消】座っている時の腰痛の原因はこれ！！誰でも簡単にできるセルフケアで解消

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[@tuwabuki5738]

ありがとうございます。この件ではないのですが、肩甲骨と股関節がリンクしているとの整体はびっで、😮すごくいいです。出かけなくとも教えていただけるに感謝しています。❤

[@komainusanaun]

いつもありがとうございます。
座ると痛い場合は腹ばいで寝た状態でやってもいいのでしょうか？

[@nakaharahiroki291]

コメントありがとうございます😊
うつ伏せか立った状態でも整うので、痛みのない姿勢でしてみてください。座って痛い場合も調整している最中に痛みが楽になることもあるので、痛みの程度で姿勢は変えてみてください💡