STOP aux ballonnements !
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- เผยแพร่เมื่อ 4 เม.ย. 2018
- Je te donne toutes mes explications et des solutions pour vaincre les ballonnements définitivement !
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Savoir écouter son corps, se connaître effectivement c’est très important. Sans manger trop ni trop peu, connaître sa sensation de sasieté. Personnellement quand je suis très stressé je reste plusieurs jours sans aller au toilette et j’ai un très mauvais transit donc ballonnement ! Tout ça est aussi très psychologique...
I guess Im asking the wrong place but does any of you know of a tool to get back into an Instagram account?
I stupidly forgot my account password. I appreciate any help you can give me.
@Kannon Braylon instablaster ;)
Merci Chloé pour ton contenu toujours aussi informatif, ça fait plaisir d’avoir enfin une personne qui creuse à fond ses sujets sans infos bateau(au fait j’ai essayé les alternatives pour soulager mes pauvres hernies discales et mon hyperlordose à la salle ça change tout!)
Il a fallu attendre la vingtaine pour enfin mettre le doigt sur mes ballonnements: ce fichu lactose,nourriture trop grasse,pas assez d’eau et surtout avec le boulot oú on mange en quatrième vitesse,j’avalais limite autant d’air que de nourriture...depuis tous ces changements je n’ai plus jamais eu de problème de ce côté...il faut vraiment écouter son corps et le reste suit naturellement...
Merci 1000 fois Chloé pour cette vidéo passionnante, comme toutes les autres, les infos sont super utiles👍 continue!!!!!
Aaah bah maintenant je comprends mieux.... quand j'ai finis le bodydetox j'avais une tres bonne digestion et quand j'ai mangé une pizza plus tard par la suite j'ai tout de suite sentie que ca passait pas du tt! Utile comme tjrs, mercii ! :)
Merciii beaucoup Chloé car pour moi c est quasi quotidien malgré une alimentation équilibrée, le lactose retiré et du sport. Alors les conseils sur ce sujet sont toujours les bienvenus. Merciiii à toi
Merci Chloé pour cette vidéo, trop intéressant comme toujours !! 😚👌🏻
Merci pour cette vidéo, je pense que tu vas en aider plus d'un!
j'ai adoré cette vidéo. C'est passionnant le corps humain.
Vraiment bonne vidéo, moi qui suis sujette aux gaz intestinaux et ayant prit du charbon je comprend mieux pourquoi cela était inefficace!
Moi rien qu’en buvant de l’eau mon ventre se gonfle :(
Oui, oui, oui ......je confirme le probleme
Votre foie est encombré et n'élimine plus les toxines, en buvant vous noyez son travail, comme d'employer de l'eau pour déboucher une canalisation bouchée par des mucosités, l'eau stagnera et surnagera;
Pratiquez une journée 3F/semaine un jeüne sec (sans aucune boisson) qui permettra à votre foie de faire son travail de réparation sans avoir à traiter d'autres repas
@@maylavandercruyssen2100 Et si ont boit une eau detox ?
La meme
Mayla van der cruyssen c’est quoi une journée 3F
Super comme d'habitude avec tes explications appuyées merci !
Je n'ai jamais vu qqn de si précis et clair sur youtube franchement bravo et merci !! Veux tu être mon médecin traitant? 😃😃
Oui pour la video BIEN détaillée sur la flore intestinale et le microbiote !!!!
Super vidéos et super conseils merci :)
Merci pour la video sur la microbiote
Tu es superbe.
J'aime tellement les femmes qui aiment bien la biologie comme toi. Tu expliques tellement bien en plus avec patient.
Merci Chloe 😍 je te suis depuis un moment. Je suis de la Polynésie française particulièrement de Bora-Bora 🤙. J'ai un gros manque de confiance en moi et bon sa crée bcp de chose et engendrer une prise de poids sévère. Depuis peu j'écoute tes podcasts, tes vids, tes conseils. Merci bcp et continue. 💥
Je vais mettre en pratique tes conseils et à voir si dans 1-3 mois je vois une évolue 😉merciiii continue comme ça tu explique bien 👌🏼
Très bon sujet Chloé. Bonne continuation 😙
Merci Chloé pour t'es super actuse sa ça bien m aider au quotidien je t'adore continue comme ça :)
Toujours au top Chloé💕
Merci chloé pour cette vidéo ! Et pour le bas ventre gonflé c'est à cause des ballonnements je suppose, car si on grossi on prend de par tout. Surtout que le matin en général il est plat.
Tres charmante chloe!!
super vidéo merci bcp pour tous tes conseils une vidéo utiles (ca nous change )et très intéressante. une vidéo sur le mocrobiote ce serait top et une sur les probiotiques que tu conseilles !
Merci Chloé, ce contenu est bien complet
Choė, trop bien t'est la mieux...!!!
J'adorer 👋
Merci.
Vidéo idéale et qui tombe a pic , merci Chloé
Ohh oui je veux bien une vidéo sur le microbiote je suis tellement déréglée à ce niveau c’est insupportable, merci pour tes vidéos 🤩😍
Vraiment vous êtes un ange ! Pile au bon moment pour moi
Hello, je viens de découvrir ta chaîne et donc cette vidéo ! Je suis (agréablement) surprise de toutes tes connaissances sur la question des ballonnements, c'était un plaisir de t'écouter. Ayant de nombreuses intolérances et un dérèglement du microbiote j'avais l'impression de parler à un médecin calée en la matière héhé. Je m'abonne direct ! Bonne continuation
Ces petites fossettes 😍 Merci encore pour cette super vidéo encore une fois toujours aussi clair et intéressant !!! Et oui une video sur le microbiote ce serait top ! (par contre le choux fleurs cru ??) BISOUS !
Merci Chloé . Tout est très clair !
Rien ne se perd, rien ne se gagne, tout se transforme 😍
Super vidéo Chloé 🤙🏼 je m’abonne 💯
Super conseil merci Chloe😉 je veux bien que tu fasses une vidéo sur les probiotiques bisous plein de soleil🌞🌞🌞
J'ai commencé avec des préjugés, j'ai fini par adorer! Bravo et merci :)
Haha ! Génial Jérémy, merci pour ton retour !🙏🏼
super vidéo bourrée d'info super utiles ! merci beaucoup ! Une vidéo sur le microbiote m’intéresserait beaucoup :)
Le basilic ça marche tellement bien !!!! Super vidéo chloé, sujet intéressant qui touche en effet bcp de personnes !!! Je dis oui à une vidéo détaillée sur le microbiote 😋💜
Salut Chloé, stp j'ai régulièrement des ballonnements et des gaz. J'aimerais savoir quel produit pharmaceutique peut m'aider à m'en débarrasser. Merci
Super ta vidéo, la chlorella bio depuis que j'en prends j'ai plus de ballonnements merci pour tes conseils 😊
Merci pour tes conseils j'ai envie de voir tout tes vedeos un par un tous les jours sans arrêt que j'aime beaucoup et j'espère le bon avec t'écoute avec plaisir
Merci Chloé pour tout ces bons conseils - l’astuce HE basilic je connaissais pas je vais essayer au plus vite - je viens de terminer le BD hiver et en ce qui me concerne c’est le stress qui me donne dès ballonnements et ça c’est difficile d’y échapper ! Les seuls moments oui je suis pas stressée c’est quand je regarde tes vidéos 😜 à très vite 😘💙🐬
merci sandrine pour ton retour ! tu testeras c'st top ! en tout cas pense également a soigner ton psychique c'est important pour ta santé :)
super video! faudrait plus des videos comme ça sur TH-cam !
Merci 🙏🏻 bcp d’informations
Salut Chloé!
Merci pour toutes tes vidéos très enrichissantes!
Je m'interroge sur les probiotiques justement, tu nous en dit plus dans une prochaine vidéos!? 😁
Lesquels choisir, pendant combien de temps en prendre, combien de cures dans l'année, faut-il en éviter certains...
Merci beaucoup pour tous ces bons conseils.
géniale, bien expliqué, super !
Merci pour cette Super vidéo !je suis intéressée par le sujet de la flore intestinale 😗
Merci pour cette super vidéo :)! Je veux bien en savoir plus sur la flore intestinale :)!
Super vidéo moi je kiff toute tes vidéos et une sur la flore je veux bien. D'ailleurs j'ai commandé des probiotique sur bulk. Bisous
La vidéo qui tombe à pic ! La detox m'avais enfin permis d'avoir le ventre plat que je voulais, malheureusement il est revenu ^^. Merci pour tes conseils que je vais m'empresser d'appliquer !
Et je suis intéressée par la vidéo sur la flore, même si j'ai déjà mon avis et déjà commencer ma cure de probiotiques ! 😉
Roxane Guillotin c est quoi le dextox svp
Merci Chloé ! Top tes conseils !!!
Super Chloé ! Continue...💪😁
J'ai 55 ans mais ta vidéo m'intéresse beaucoup.Je suis souvent ballonnée en fin de journée de sorte que le matin je ferme mon pantalon sans problème mais le soir je ne peux plus le fermer,je gagne un tour de taille en une journée !La ménopause y est pour quelque chose,mais il y a aussi la nourriture et surtout surtout le stress.La preuve : en vacances mon ventre est bien plus apaisé.Merci pour cette vidéo aussi intéressante que toutes celles que tu présentes !
merci veronique pour ton témoignage, en effet les c'est un des symptomes de la ménopause.. mais tu peux améliorer cela grace a ton alimentation, teste aussi la cure Bodydétox et ces petites astuces ! jespere que cela taidera !
Coucou Chloé, vidéo très instructive, comme d'habitude. Ma fille se plaint souvent de son ventre, le médecin m'a dit que c'était le maux de l'enfant, pour le coup je pense que je vais lenmener chez ma diététicienne voir si enfaîte ça ne serait pas une intolerance. Merci à toi
Merciii Chloé pour cette vidéo super inintéressante. Je suis pas mal concernée par ce problèmes en ce moment haha J'essaie une cure de probiotiques on verra ce que ça donne. Sinon ce serait top de ta part de faire une vidéo sur le microbiote :) Bisous !
Merci beaucoup pour tes conseils ! Je suis très intéressée pour en apprendre davantage sur les probiotiques et prébiotiques et j'attendrais sagement ta vidéo pour choisir les miens (véganes de préférence ^^) ; alors ne tardes pas trop stp :P
merci Chloé !! super utile !
Oui une vidéo sur le microbiote ça serait top! :)
Coucou Chloé j'ai bien aimé ta vidéo et je t'en remercie. Moi c'est les protéine animal malheureusement j'ai fait mes courses et devine ce que j'ai acheté ! La viande . Bon je sais qu'il va faloir que je prenne une décision très rapidement. Merci beaucoup je te suis et jaime se que tu fait donc merci .bye bye.
Sujet réaliste qui est trop souvent mis de côté car effectivement jugé "normal" mais non comme tu le dis haut et fort. Il ne faut pas avoir peur de mettre des mots sur les maux et dire les choses telles qu'elles sont. Bravo encore une fois Chloé. Je suis à 💯 👌🙏
Beautiful video and relaxant
Très intéressant et instructif
Bonjour
Merci Chloé pour cette super vidéo très complète
Oui j aimerai bien en savoir plus sur la partie microbiote que tu proposais d expliquer dans une autre vidéo
Et merci pour les astuces je testerai l huile essentielle de basilic après mes repas plus riches merci😉😊
Merci pour ton partage j espère que tu continueras🤗
Tu viens de m'apprendre un truc sur la chlorella! J'en ai chez moi, je ne savais pas que c'etait bon pour ca. Le basilic tropical en HE, en effet, en massage c'est hyper efficace contre gazs/sapsmes.
Merci!!!!!! Oui je mange sans gluten ni lactose depuis ans, mais défois je fais des écarts d’alimentation puisque je n'ai pas encore mis en place ce mécanismes quotidien de recettes sans gluten ni lactose.....pour tout!; LOL, Donc ton info sur la Chlorela est bienvenue,puisque j'ai eu comme conseil un ptit peu partout du charbon végé et comme toutes ces intolérances ralentissent mon transit également....Je vais essayer la chlorela. Love!
Hey ! Déjà bravo pour ta chaîne et tes vidéos, ça fait du bien d'entendre quelqu'un qui s'y connait vraiment ! Je commente juste parce que j'ai remarqué que t'avais des problèmes de mise au point, tu devrais désactiver la mise au point automatique et la faire manuellement et t'auras plus aucun problème. Lis la notice c'est tout bête. Si jamais t'as la flemme, sache que la mise au point automatique se fait grâce à la lumière donc je te conseille de faire en sorte de tourner à chaque fois tes vidéos dans des conditions lumineuses (c'est pour ça d'ailleurs que ça foirait encore plus dans ta vidéo "CROSSFIT VS MUSCU : Je les déteste !" entre 00:30 et 01:00, c'était plus sombre que d'habitude). Aller a+ et Merci encore ! je te souhaite le meilleur pour la suite !
Merci Chloé pour c'est très bon conseil je vais essayer et je vais dire aussi a ma fille car elle a des migraines atroces et très ballonnée bonne journée a vous 😘❤💋
D'abord merci beaucoup pour la vidéo, j'ai appris pas mal de choses et je serais intéressé par une vidéo sur la flore intestinale et comment en prendre soin. Je me renseigne comme je peux sur les aliments bons et moins bons pour la santé mais je ne suis pas forcément sûr de ce en quoi je peux croire et non, tes vidéos sont toujours très intéressantes, continues comme ça ! (j'espère ne pas avoir été trop familier)
ok pas de souci je ferai une vidéo la dessus car c'est tres interressant ! et tres complexe. Avec plaisir merci bcp !!
yes je l'ai lu et adoré !
9
Tu es super👍
Bonne continuation 😊
Merci pour tes conseils Madame
Alors la... vidéo idéal, elle tombe au bon moment ! Je me sens tellement gonflée et ballonnée en ce moment, cette sensation très désagréable.
Ah oui les choux, misère ça m'a rendu tellement pas bien ! Maintenant... j'en consomme plus ou presque plus du coup !
Top cette vidéo ! Des bisous Chloé 😘
Marion. bfit essayez crue ! Surtout le chou fleur crue c’est vraiment délicieux je trouve ça meilleur que cuit
LES GRAINES MAGIQUE POUR PERDRE DU POID EN UNE SEMAINE ET C'EST 100% NAT POUR PLUS D'INFOS N'ESITEZ PAS A NOUS CONTACTER AU 0751110975 PARIS 18
Dérèglement hormonal la ménopause aussi je suppose peut donner des ballonnements ?
Ciment perdre son ventre je veux astuse ou sport
super video !! je suis également victime de ballonnements , j'ai également remarquée que les fruits ( smoothie par exemple ) faisait gonfler mon ventre . généralement une bonne marche digestive et / ou une tisane diminue mon problème :) merci pour tout tes super conseils :)
merci Chloe pour cette vidéo
Je connaissais pas du tout la chlorella je vais me renseigner dessus merci beaucoup !!! Et je suis très intéressée par une vidéo sur le microbiote :D bisous merci Chloé !
tu verras c'est top !
Trop bien 👍🏽 ♥️
Merci, j'ai appris des choses sur le ballonment.
Super 👍🏽 ! Et le microbiote ça m’intéresse ! Du genre quelle nourriture à privilégier pour décupler les bonnes bactéries ! Les quelques aliments à privilégier le plus ! Merci beaucoup pour la vidéo parce que les ballonnements ça commence à devenir un vrai problème pour moi.
Merci pour cette vidéo. Je soufrais de ballonnement depuis plus de 20 ans mais grâce à votre premier conseil qui nous exhorte de manger doucement. j'ai essayé et depuis le premier jour mon ventre ne ballonne plus et je suis complètement à lèse.
Bon sujet car j'y étais très affectée. Depuis l'arrêt des yaourts, du sucre après les repas. Ça va bcq mieux! La pomme aussi encas me faisait ballonné. Bref mieux manger m'a aidé. Surtout que je vais bcq mieux au toilettes (tous les jours alors qu'avant c'était une fois tous les 3jours) et donc je pense que ça fermente moins!
Super vidéo merci Chloé de toujours proposer un super contenu 😉 Les ballonnements je n'en souffre seulement que pendant mes règles et dès que je consomme des aliments gras ou sucré. D'ailleurs quand je sors de ma diète saine j'ai tout de suite des migraines, le sucre me donne mal au crâne pense tu que c'est du à une intolérance? ou simplement que mon corps le supporte mal? En tout cas j'apprends plein de choses dans tes vidéos Merci beaucoup ❤💋
Petit truc en plus aussi avec les huiles essentielles : lorsque je suis ballonnée je prends une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée et quelque minutes après tout le gaz "sort" (je sais c'est frais... haha) donc à éviter en public! Mais en tout cas sur moi ça marche super bien donc n'hésitez pas à tester si ça marche sur vous! Au passage super vidéo! Toutes tes vidéos me donnent envie d'en savoir plus et de faire plus attention à mon corps. Super travail Chloé!
mdr je note l'astuce merci bcp ! par contre attention lHE de menthe poivrée ouvre aussi l'apétit :)
Bonjour, comment utilisez vous cette huile essentiel svp ? Merci
Super vidéo Chloé.
Je vais tester l’huile essentielle de basilic, je ne connaissais pas.
Par contre, les régimes d’évitement ne permettent pas de savoir s’il y a une intolérance ou une allergie (effet placebo majeur, dommage).
Seuls prises de sang, et d’autres examens (fribro, colo, et j’en passe) peuvent l’affirmer.
Les probiotiques sont d’une très bonne aide.
Merci de tes conseils 😘
super video merci beaucoup 💪❤️
avec plaisir !
Bravo c'est sujet très intéressant
Tu disais avoir changé depuis quelques années dans ta façon de présenter tes vidéos et je constate effectivement que tu es beaucoup plus souriante lors des plus récentes et moins speed même si ton propos est toujours pertinent. Bonne journée radieuse
Merci pour vos conseils 💫💫💫
Super vidéo, c'est un sujet vraiment très intéressant !
Merci pour tes bons conseils 🙌
Merci Chloé pour cette superbe vidéo qui tombe a pic continue j'adore ce que tu fait ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Superbe vidéo Chloé comme toujours et toujours tellement belle je t'adore gros bisous de la Belgique au taquet sur tes vidéos TH-cam :D
Laurent s'touts salut . Seul Dieu mérite l’adoration
Franchement merci
Very good and interesting video ! 🙌
Coucou Chloé 😃 Un grand merci pour cette vidéo 😍. Elle m'a plus qu'éclairée là 😁 Je pense être intolérante au maïs là 🤔 (des crampes tellement douloureuses qui m'ont réveillée 🤢) donc je vais le bannir 😊
J'ai toujours eu ce genre de problème, déjà parce que je n'ai jamais de temps pour manger au travail, que j'ai souvent tendance à ne pas assez mastiquer 😂 et je stress sans arrêt. Je pense aussi qu'il y a une histoire d'horaire. Quand j'étais du matin, j'arrivais à avoir de bonne coupure dans mes repas. Aujourd'hui je suis du soir (jamais les mêmes horaires) et mes repas sont totalement déréglés du coup je ne mange pas assez (mauvais macros et pas assez de kcal 😣) Il y a 3 ans, on m'a dit que je pouvais avoir le syndrome du côlon irritable, est ce que tu connais ? 🤔 Et si ça existe vraiment ? J'ai vécu avec cette idée mais en regardant ta vidéo, je pense que c'est plus ou moins la même chose 😂. Merci pour tes astuces aussi 😊😚 #teamanchois
Moi je sais pas si je suis ballonné enfin j’ai le ventre gonfler mais je trouve pas que j’ai énormément de gaz je consulterai mon médecin après le confinement ;)
Moi j'en ai assez de mes gaz ras-le-bol perso c'est super énervant donc merci beaucoup pour ta vidéo j'ai les likez et partagez bien évidemment afin que tu sois bien référencé sur les réseaux sociaux tu le mérites réellement merci pour tous tes informations à bientôt Chloé bye-bye
merci beaucoup linda jespere que mes conseils t'aideront !
Je vais vraiment les appliquer car franchement c'est très difficile à vivre merci beaucoup pour tes conseils
Vidéo très intéressante ! Merci Chloé 😘
Tes vidéos sont vraiment biens, on apprend toujours un tas d'informations, j'adore les regarder 😊 !
Je suis souvent ballonnée la journée, notamment parce que je bois beaucoup d'eau, et ayant cours de 8h à 18h quasiment tous les jours, je peux aller aux toilettes que toutes les deux heures, alors forcément se "retenir" de faire pipi bah ça me fait gonfler le ventre et c'est franchement pas agréable 😅 Gros bisous 😘
en effet tu as raison le fait de se retenir ca gonfle le ventre a bloc ! veille aussi a ne pas déclencher d'infection urinaire ou de cystite, car ce n'est vraiment pas agérable :/
Merci bcp ❤
Magnifique Ta Vidéo Chloé Eh Oui! !!!!!! Je Souffre aussi de Balonnement et de Colite Chronique. Je rentre parfois très tard du Boulot, alors je mange tard en Soirée, résultat, problèmes de digestion et ayant aussi un Manque de Sommeil + le Stress, ça me donne des douleurs au Ventre à en pleurer J'espère que tes Conseils pourront m'aider et me refaire un Programme detox me ferait un Bien Fou. Merci Chloé 😊 👍
en effet ca pourra t'aider, et pense bien a t'apaiser pour le stress tu as ma vidéo sur le stress ca t'aidera !
Ça serait cool d’avoir une vidéo sur le microbiote intestinal ! 🐻
clair concis efficace merci !
super vidéo !
je te remercie pour tes conseils, je vais essayer de les appliquer, comme d'habitude super vidéo