Como siempre es un gusto ver tus videos y la manera que tienes de expresar como realizas tus entrenamientos a muerte, 400 mts a ese ritmo vas volando Javi, gracias por motivarnos a ser mejores cada día, saludos maestro!!👋😃💪
Grande Javi, buenas series anaerobicas te has metido compañero👏👏. A seguir disfrutando de las vacaciones y entrenamientos amigo. Siete Aguas objetivo cumplido💪, gran carrera y ambientazo. Saludos y Amunt!!.
Buenas tardes Maskarell, ¿Nos podrías comentar en un vídeo tus libros de referencia sobre entrenamiento? Me gustaría aprender los conceptos básicos del entrenamiento y a planificar mis mesociclos y macrocilos con criterio, pero no sé muy bien por dónde empezar. Muchas gracias
Hola Maska, Muchas gracias x las exposiciones tan detalladas de los entrenos. Me resulta "raro" q no hagas apenas ningún fartlek como entreno de calidad. ¿Alguna razón concreta? Muchas gracias x el canal!
La calor, je, je. Me encanta hacer fartlek: th-cam.com/video/Wfyx5n6bXso/w-d-xo.html pero este verano en Xàtiva a sido mortal tres meses sin bajar de 35 grados en las máximas diarias picos de 45º, mínimas que no bajan de 29. Imposible hacer calidad, como mucho series cortas de 400 o 500. En invierno haremos fartlek ya veras.
Te voy a cambiar la madera de sitio para alargarte las series como venganza de que siempre nos tienes en ascuas de que carrera será! 🤣 Es broma, te doy un like por no poder darte dos. Un abrazo!
Se te va notando más tu trabajo de gimnasia!! Felicidades 👏🏽👏🏽💪🏾🏋🏽♀️.
A seguir dándole!!🔥
Gracias Javier ahí estamos dándole 2 veces por semana. Saludos cordiales
Muy útil lo de las series !No las hago pero para cuando empiece ;)
Gracias! 😊
Como siempre es un gusto ver tus videos y la manera que tienes de expresar como realizas tus entrenamientos a muerte, 400 mts a ese ritmo vas volando Javi, gracias por motivarnos a ser mejores cada día, saludos maestro!!👋😃💪
Gracias Jair
Hola maskarrell aquí e vacaciones en Valencia con mis tres pequeños esta hermosa la ciudad.
Gracias Marco Valencia gran ciutat para correr. Disfruta de las vacaciones
Como siempre masterclass de diez tío🙌🙌🙌🙌😉
Gracias Luis
Grande Javi, buenas series anaerobicas te has metido compañero👏👏. A seguir disfrutando de las vacaciones y entrenamientos amigo. Siete Aguas objetivo cumplido💪, gran carrera y ambientazo. Saludos y Amunt!!.
Gracias y enhorabuena por Siete Aguas una más a la saca de carreras míticas
Quin vídeo més bo i quina màquina....💪💪💪
Gràcies Jorge
Muchas gracias se aprende muchisimooo,viendo tus vídeos,eres genial ,saludos desde Madrid
Hola, muchas gracias
Buenos días Mascarell. Eres toda una referencia. Oye en qué página te metes para ver tus próximas carreras. No nos abandones nunca. Saludos
Buenas tardes Maskarell,
¿Nos podrías comentar en un vídeo tus libros de referencia sobre entrenamiento? Me gustaría aprender los conceptos básicos del entrenamiento y a planificar mis mesociclos y macrocilos con criterio, pero no sé muy bien por dónde empezar.
Muchas gracias
Hola Maska,
Muchas gracias x las exposiciones tan detalladas de los entrenos. Me resulta "raro" q no hagas apenas ningún fartlek como entreno de calidad. ¿Alguna razón concreta? Muchas gracias x el canal!
La calor, je, je. Me encanta hacer fartlek: th-cam.com/video/Wfyx5n6bXso/w-d-xo.html pero este verano en Xàtiva a sido mortal tres meses sin bajar de 35 grados en las máximas diarias picos de 45º, mínimas que no bajan de 29. Imposible hacer calidad, como mucho series cortas de 400 o 500. En invierno haremos fartlek ya veras.
👏👏👏👏
Gracias
Te voy a cambiar la madera de sitio para alargarte las series como venganza de que siempre nos tienes en ascuas de que carrera será! 🤣 Es broma, te doy un like por no poder darte dos. Un abrazo!
Je jejeje prop de casa. Esa madera es mágica quien la toca está condenado a hacer series🐗
activa los comentarios amigo soy nuevo y quiero comentar algo no se jeje un salu2
Gracias Rex, saludos cordiales