Exercícios eficazes de basquete para iniciantes 🏀 Melhore seu jogo RAPIDAMENTE

Hoje trouxe para vocês os melhores exercícios para iniciantes que buscam melhorar no basquete! Se você é novo no jogo de basquete ou alguém que quer levar seu jogo para o próximo nível rapidamente, este vídeo é para você!
Ao assistir a este vídeo, você se tornará um grande jogador, escolhendo os melhores exercícios de basquete, que incluem os melhores exercícios de drible para crianças e iniciantes, os melhores exercícios de basquete para profissionais, exercícios de basquete para iniciantes em casa, os melhores exercícios de arremesso de basquete, e muito mais
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Salveeee família do basquete!! Me chamo Pedrinho e tenho como objetivo passar todo meu conhecimento sobre esse esporte para o maior número de pessoas possíveis e crescer cada vez mais esse esporte que tanto a amamos o BASQUETEBOL. Quer conteúdo sobre basquete esse é o canal.
SEJAM BEM VINDOS!!!!

[@PeJotaGM]

Pedrin faz uma série atualizada pra iniciantes, intermediários e avançados. Tô precisando muito kkkkkkkkk

[@gloxinia2477]

Up kskssk

[@96.skills]

com certeza irmão, ja ta super anotado aqui, vou trazer uns treinos pra vocês, mas fique ligado que quase toda semana vem um vídeo de dicas e um de treino pra vocês, vai ser bem bacana

[@raqueloyindamola7290]

Ola eu estou começando a jogar e eu estou muito perdida a onde começar como iniciante mas esse treino estou aprendendo aos poucos

[@vfm96]

Booa!!! Olha eu aqui dnv...😅
O básico bem feito é muitas vezes o melhor a se fazer...Como iniciante, sinto falta no meu game, em ter a base bem sólida... Inclusive aí vai uma dica pra quem ta começando, igual eu... Se não quer torcer o tornozelo, se não quer fica com dor na panturrilha dias após o game, se não quer machucar os dedos dos pés... ALONGUE SEMPRE ANTES DO GAME, E ALONGUE COM A MSM VONTADE QUE ESTÁ DE JOGAR.. 🙃😅
Outra dica legal, é posicionar os pés corretamente antes dos movimentos... Quando posiciona o pé da frente no spin, por exemplo, é legal aprender a posicionar o pé já desde o início corretamente.. Facilitando na hr do giro. Tanto o drible em sí fica bem aplicado, MAS também pra não se machucar.. Pois afirmo... Na hora do racha.. o bgl fica louco, é muita coisa pra presta atenção.. E acabamos esquecendo o básico.. MAS o racha acaba...O corpo esfria, e a dor aparece... kkkk Não cometam o msm erro que eu! Se não querem precisar de fazer gelo na panturrilha e usar tornozeleira pro pé...
Como iniciante, estou mais focado em treinar e aprender primeiro, antes de querer ir pros racha... Mas ja fui assim mesmo 2 vezes. O pessoal da minha cidade é gnt boa, me ajudam mt e compreendem minhas dificuldades como iniciante.... MAS UMA COISA EU AFIRMO, NÃO JOGUEM SEM ALONGAR ANTES E DAR UMA AQUECIDA! KKKKK Estou a 3 dias contando com hoje, que me machuquei jogando...Não torci o pé (ou nem percebi, mas acho que é desgaste mesmo, pois estava parado a mt tempo), mas quando cheguei em casa meu tornozelo estava inchado, o ossinho do pé vermelho, a panturrilha rasgando no meio quando piso no chão, os dedos dos pés DOENDO kkkk Enfim...Pareço um velho, mas foi muito bom!!!!

[@marciaaraujo3364]

O básico nunca falha

[@96.skills]

perfeito! nunca mesmo

[@Danilo-iv9ip]

Salveee