ESTA SESION DE EJERCICIOS SIENDO CONSTANTE BAJARAS DE PESO, APARTE DE FORTALECER LOS MUSCULOS. SANTO DIOS ES FUERTE, PERO VALE LA PENA. QUE SE LOS DIGO YO... FUERZA DE VOLUNTAD, CONCENTRACION Y LISTO...
@@janieves6080 yo llevo dos días de descanso x que la verdad seguir a este Loko a ese ritmo madre es agotador esta rutina y si han visto que hay una de 2 horas ufff
A mí si me sirvió 👏! Llevo una semana sin parar 🚏 haciendo esta rutina 😪 y ya he bajado más de 1 kilo 😍! Y también con una dieta estricta 🍲! Dentro de un mes les comento como va mi proceso y si me funciono? Vale? 😅😀😉
Bueno les cuento llevo dos semanas pero esto es una cosa brutal esta rutina creo que es la mejor para adaptar el cuerpo no sé si hacerla todos los días claro está descansando un dia de los 7 necesitó algún consejo, hacía mucha barra y poco cardio pero con esta rutina ni ganas de ir alas barras me quedan jajajJj
Hi J A, I appreciate that you like my videos and workouts, Thank you! Please remove this video from TH-cam. you are infringing on my copyright and trademark. I am asking you to do so before I contact TH-cam directly to report you. I will do so Monday 2/27 if you do not. Thanks
Mike Karpenko the person didn't do it man. that sucks. maybe TH-cam didn't take it down cause it's not making any money out of it. TH-cam is stupid when it comes to copyright laws.
Me cae gordo el manager por qué siempre exige mucha vitalidad pero el solo hace el principio de cada ejercicio y después se pone de rodillas según revisar cómo lo hacen lo demás pero nomás está descansando mientras que los pobres diablos que están atrás ya no pueden con su alma igual que yo =(
Gracias por sus enseñanzas e vuelto a hacer los ejercicios es duro pero lo hice Dios lo bendiga un abrazo grande desde PERU
ESTA SESION DE EJERCICIOS SIENDO CONSTANTE BAJARAS DE PESO, APARTE DE FORTALECER LOS MUSCULOS. SANTO DIOS ES FUERTE, PERO VALE LA PENA. QUE SE LOS DIGO YO... FUERZA DE VOLUNTAD, CONCENTRACION Y LISTO...
wowwww gracias!! :D yo los tengo los discos pero algunos se me han rayado, amo el toput xt
Es la mejor rutina enserio!
Aunque si que te cansas demasiado.👌
Valeria Ruiz, si te cansas pero kreeme ke sí haces la rutina poco rapido, x ke ese kompa del instructor ya es profesional
J A NIEVES si la verdad, no lo hago a su ritmo, ese tipo no se cansa, yo me pregunto "como puede hablar y hacer el ejercicio al mismo tiempo!"
por cierto, gracias por subir el vídeo.👍
Valeria Ruiz , x eso se llama cardio XT, aprendes a respirar mejor y el ritmo asu paso
@@janieves6080 yo llevo dos días de descanso x que la verdad seguir a este Loko a ese ritmo madre es agotador esta rutina y si han visto que hay una de 2 horas ufff
Hola Gracias 😀 Excelente rutina 😍
another magnificent day with tapout xt!!
I gonna try this. Just love it!!!!😍😍😍😍
Muy buena clase 👊
tendrás mas vídeos de tapout ??? y si es así podrías subirlos ???
A mí si me sirvió 👏! Llevo una semana sin parar 🚏 haciendo esta rutina 😪 y ya he bajado más de 1 kilo 😍! Y también con una dieta estricta 🍲! Dentro de un mes les comento como va mi proceso y si me funciono? Vale? 😅😀😉
Mateo Lopez como vaz?
Si funciona, yo voy por mi segunda vez y en la primera de 3 meses baje 14 kgs XD
Y ahora como vas? Ya tienes marcado el abdomen? xD
@@iMeowZebra enserio yo llevo haciendo esto rutina 3 días pero les digo la verdad me duele hasta el alma
me encanta lo are dos semanas para agarrar condición
paul colima te funciono?
great burn....tighten every part of my body
Osea que aplicar este rutina para empezar este bien al menos descansar un diA en la semana
where's Mike though??? man that guy helped me transform my body in ways I didn't think were possible
I love tapout
Bueno les cuento llevo dos semanas pero esto es una cosa brutal esta rutina creo que es la mejor para adaptar el cuerpo no sé si hacerla todos los días claro está descansando un dia de los 7 necesitó algún consejo, hacía mucha barra y poco cardio pero con esta rutina ni ganas de ir alas barras me quedan jajajJj
es mas entretenido el de muay thai de tapout XT
before I go to you tube to have this content removed for my copyright infringement I am asking you to take it down ASAP. Thanks you
SHES A MOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM!
رائع جدا
Hi J A, I appreciate that you like my videos and workouts, Thank you!
Please remove this video from TH-cam. you are infringing on my copyright and trademark. I am asking you to do so before I contact TH-cam directly to report you. I will do so Monday 2/27 if you do not. Thanks
Mike Karpenko the person didn't do it man. that sucks. maybe TH-cam didn't take it down cause it's not making any money out of it. TH-cam is stupid when it comes to copyright laws.
I live tapout so much
Me cae gordo el manager por qué siempre exige mucha vitalidad pero el solo hace el principio de cada ejercicio y después se pone de rodillas según revisar cómo lo hacen lo demás pero nomás está descansando mientras que los pobres diablos que están atrás ya no pueden con su alma igual que yo =(
Esto es ilegal bro :(
doll game
demolerora