Morning Pilates Workout: Stretch and Energise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @barbaraboyd4201
    @barbaraboyd4201 2 ปีที่แล้ว

    Just love your sessions Kim - am happy to delve back and do old ones, always trying to improve the movement and keeping focused. Thank you.

  • @c.turner4050
    @c.turner4050 ปีที่แล้ว

    Really nice sequence & exactly what I needed this morning. 🙏

  • @kayleejessicaa5028
    @kayleejessicaa5028 3 ปีที่แล้ว +2

    Well this is my first time doing Pilates, and I really struggle with early mornings, but once I start doing these exercises, I feel brighter and more awake and cannot wait to do more!

    • @KimSaha
      @KimSaha  3 ปีที่แล้ว

      Oh how brilliant. I do like to convert people who’ve not done it before! Hope you enjoy the others I’ve done

    • @joelkasen8442
      @joelkasen8442 3 ปีที่แล้ว

      I know im asking the wrong place but does anyone know of a way to get back into an instagram account??
      I somehow lost my login password. I appreciate any assistance you can give me!

  • @gjordan5798
    @gjordan5798 3 ปีที่แล้ว +1

    Great quick wake up! Always learn something from your workouts!

  • @pattiehall1594
    @pattiehall1594 4 ปีที่แล้ว +1

    This is so helpful in the morning, thank you

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      You're so welcome!

  • @priscillaportella5456
    @priscillaportella5456 4 ปีที่แล้ว +1

    Dear Kim Saha, you are a bright star in my mornings. I love these exercises. Thank you

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      Priscilla Portella aw that’s lovely x

  • @gjordan5798
    @gjordan5798 3 ปีที่แล้ว +1

    Great quick morning wake up routine

    • @KimSaha
      @KimSaha  3 ปีที่แล้ว

      thanks!

  • @963hkamy
    @963hkamy 4 ปีที่แล้ว +1

    That really woke my body and mind up :) Thank you Kim

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      Tammy Lau you’re so welcome xxx

  • @alexhawthorne7597
    @alexhawthorne7597 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Kim for a good all-round morning stretch :)

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      Alex Hawthorne aww you’re welcome

  • @barbaradavis4378
    @barbaradavis4378 4 ปีที่แล้ว +1

    Love, love this stretching session. Thank you

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      I’m so glad

  • @choicest4529
    @choicest4529 5 ปีที่แล้ว +1

    Excellent morning stretch workout 👍

    • @KimSaha
      @KimSaha  5 ปีที่แล้ว

      Choicest 🙏🏼 thanks

  • @fatimarodrigues7992
    @fatimarodrigues7992 4 ปีที่แล้ว +1

    I love this morning pilates routine! please can you make another one x

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      fatima rodrigues I will try!! Try the evening one. It’s similar x

  • @marinaalex0510
    @marinaalex0510 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank you! Invigorating yet relaxing.Also thanks for a guidance on breathing, really helps

    • @KimSaha
      @KimSaha  5 ปีที่แล้ว

      Marina Alexander fab glad you liked it 😊

  • @meepmeep25
    @meepmeep25 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi kim - I absolutely love this video and use it every morning. I thought I should let you know that adverts have started playing in the middle of the video, not sure if you were aware? thank you x

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      hey! I sorted it finally... went through all the videos removing the mid roll ads... took me ages bit I think worth it.
      TH-cam added them automatically

  • @caseynewton5917
    @caseynewton5917 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you!

    • @KimSaha
      @KimSaha  4 ปีที่แล้ว

      You're welcome!

  • @KaukoC
    @KaukoC 5 ปีที่แล้ว +1

    Hello, It's friday & pilates time

    • @KimSaha
      @KimSaha  5 ปีที่แล้ว +1

      KaukoC 😁😁 hope you enjoyed it

  • @alexzero7059
    @alexzero7059 5 ปีที่แล้ว +1

    Hi i have question what should I do for leg pronation? Please help

    • @KimSaha
      @KimSaha  5 ปีที่แล้ว

      alex Zero try my posture videos that would help

  • @solarwind1985
    @solarwind1985 5 ปีที่แล้ว +1

    Cool

  • @lizakalumenu845
    @lizakalumenu845 5 ปีที่แล้ว +1

    🙏❤️

    • @KimSaha
      @KimSaha  5 ปีที่แล้ว

      Liza Kalumenu glad you liked it 😊