Lexington Senior Center Basic Step class (2024)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024
  • This basic step class is easy to follow. It will improve leg strength, cardiovascular fitness and even work your brain. Great for beginners and even experienced steppers!

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Walk 2 Miles in 30 minutes36:15Walk 2 Miles in 30 minutes
Walk 2 Miles in 30 minutesLexington Senior Center
มุมมอง 4.8K
Lexington Senior Center World of Dance Class41:17Lexington Senior Center World of Dance Class
Lexington Senior Center World of Dance ClassLexington Senior Center
มุมมอง 1.2K
Yoga 101 with Danika42:12Yoga 101 with Danika
Yoga 101 with DanikaLexington Senior Center
มุมมอง 181
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt01:00มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tntGOLF BACK HEART
มุมมอง 176K
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 781K
แกล้งคน จุดไฟเผาบ้านจนไฟไหม้ห้องลูกพี่ชาย!! ช็อคทั้งบ้าน20:45แกล้งคน จุดไฟเผาบ้านจนไฟไหม้ห้องลูกพี่ชาย!! ช็อคทั้งบ้าน
แกล้งคน จุดไฟเผาบ้านจนไฟไหม้ห้องลูกพี่ชาย!! ช็อคทั้งบ้านOzrealman
มุมมอง 236K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]00:21ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]LIPTAofficial
มุมมอง 92K
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)2:55:15239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)Peter Attia MD
มุมมอง 1.2M
Lexington Senior Center Walk 2 Miles in 30 minutes (2024)35:29Lexington Senior Center Walk 2 Miles in 30 minutes (2024)
Lexington Senior Center Walk 2 Miles in 30 minutes (2024)Lexington Senior Center
มุมมอง 340
Learn English in 4 Hours - ALL English Beginners Need3:58:50Learn English in 4 Hours - ALL English Beginners Need
Learn English in 4 Hours - ALL English Beginners NeedLearn English with EnglishClass101.com
มุมมอง 103K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
Webinar: Exercise and Healthy Ageing1:55:41Webinar: Exercise and Healthy Ageing
Webinar: Exercise and Healthy AgeingInstitute of Public Health
มุมมอง 1.2K
Lexington Senior Center Move It!22:32Lexington Senior Center Move It!
Lexington Senior Center Move It!Lexington Senior Center
มุมมอง 1.8K
How to Speak1:03:43How to Speak
How to SpeakMIT OpenCourseWare
มุมมอง 19M
Tai Chi Basic Stances with Ben14:51Tai Chi Basic Stances with Ben
Tai Chi Basic Stances with BenLexington Senior Center
มุมมอง 110
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 42M
Incredibox Sprunki: Help AnythingAlexia Searching Real Oren #shorts #animation00:47Incredibox Sprunki: Help AnythingAlexia Searching Real Oren #shorts #animation
Incredibox Sprunki: Help AnythingAlexia Searching Real Oren #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 1.2M
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:28:06พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.3M
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 720K
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?2:19:34🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3M
NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 600:31NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 6
NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 6MacDannyGun
มุมมอง 3.6M
การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่01:01การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่
การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่Talents1628 FOOTBALL
มุมมอง 233K
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2508:22แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1M
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 539K