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키,몸무게가 어떻게 되시나요?
178에 76kg입니다
경찰특공대 지원자격에 특수부대 군복무 18개월이상인데 육군 Sdt는 복무 개월 수를 채우지 못한다고 들었습니다.. 전문하사 하다가 나오신건가요? 아님 공군 가신건가요!
육군 sdt 병출신 입니다훈련소기간도 다 포함하니 걱정하지 않으셔도 됩니다^^
기록측정이 얼마나 힘든지 아니까 할 때마다 뛰기가 너무싫네요.. 저만 그런가요 ㅠ
귀찮아도 일단 나가면 반은 성공한겁니다 화이팅 ^^!처음 달리던 그 열정을 잊지마세요꿈을 생각하세요
육군 sdt 병으로 갈려는데 경특 지원가능한가요? 알아봐도 공군 sdt아니면 육군 sdt는 1개월 더 채워야 자격충족 된다하던데 아니죠?
아닙니다 훈련소기간 다 포함시켜서 지원요건에 맞습니다저또한 육군 sdt 출신입니다
채력 달리 만점자 나왔네요
오랜만이십니다 잘 지내시죠?
햄스트링 엉덩이 허리 박살.
하필 뛰고 윗몸까지..
@@seodt윗몸일으키기는 일주일에 빈도가 어느정돈지 알수있을까요??
@@D-rd3bx 윗몸은 주5일정도 합니다밴드 당기는 저항운동이랑 갯수위주로 하는 지속주 둘씩 나눠서 합니다. 금방 죽는게 윗몸이라 늘 꾸준히 해야 합니다
마 차단함 퐁퐁식
피자 조지기 차단 마 esdity ponsik geseki
Ma youdety moo hano
키,몸무게가 어떻게 되시나요?
178에 76kg입니다
경찰특공대 지원자격에 특수부대 군복무 18개월이상인데 육군 Sdt는 복무 개월 수를 채우지 못한다고 들었습니다.. 전문하사 하다가 나오신건가요? 아님 공군 가신건가요!
육군 sdt 병출신 입니다
훈련소기간도 다 포함하니 걱정하지 않으셔도 됩니다^^
기록측정이 얼마나 힘든지 아니까 할 때마다 뛰기가 너무싫네요.. 저만 그런가요 ㅠ
귀찮아도 일단 나가면 반은 성공한겁니다 화이팅 ^^!
처음 달리던 그 열정을 잊지마세요
꿈을 생각하세요
육군 sdt 병으로 갈려는데 경특 지원가능한가요? 알아봐도 공군 sdt아니면 육군 sdt는 1개월 더 채워야 자격충족 된다하던데 아니죠?
아닙니다 훈련소기간 다 포함시켜서 지원요건에 맞습니다
저또한 육군 sdt 출신입니다
채력 달리 만점자 나왔네요
오랜만이십니다 잘 지내시죠?
햄스트링 엉덩이 허리 박살.
하필 뛰고 윗몸까지..
@@seodt윗몸일으키기는 일주일에 빈도가 어느정돈지 알수있을까요??
@@D-rd3bx 윗몸은 주5일정도 합니다
밴드 당기는 저항운동이랑 갯수위주로 하는 지속주 둘씩 나눠서 합니다. 금방 죽는게 윗몸이라 늘 꾸준히 해야 합니다
마 차단함 퐁퐁식
피자 조지기 차단 마 esdity ponsik geseki
Ma youdety moo hano