男人女人老沒老，看下半身就知道！出现“1粗1短”，说明你比同龄人老得快！醫生教你生活中4招延緩衰老！

[@ChineseMedicine360]

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[@lingjackson9358]

謝謝何醫生詳細解說!🙏🙏🙏
2024年12月13日.星期五.

[@陳麗安-t8k]

努力抗老，謝謝何醫生

[@dorislau-bertinelli5032]

You are very good at giving the right information and advice. Thank you

[@jratl7725]

❤❤❤

[@自己我-c7w]

沒有耐心 小心引病上身

[@bettylimtokchee3780]

要避免提早衰老，就必须从年轻开始就要有健康意识，均衡营养饮食和规律的有氧运动，就能避免老来一切疾病的发生。

[@ChineseMedicine360]

没错

[@bettylimtokchee3780]

本人今年71岁了，却没有任何病痛，原因是从30岁开始发现身体开始发胖时就下定决心每天早上在上班之前去跑步，至少一个小时满身出汗，过后洗澡才去上班，从此以后再也没有胖过，这个运动习惯一直保持到今天，所以本人虽然今年71岁了，身体健康没有任何病痛。

[@mia-rp7ni]

好啰嗦

[@jennytsao7259]

廢話連篇！

[@jennytsao7259]

廢話連篇！