2 упражнения для тазобедренного сустава чтобы снять боль

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @Cdfty3678
    @Cdfty3678 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🦋 "бабочка.".- это моё упражнение 😂, какой внимательный доктор, ням☺️🤗

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Благодарю за внимание к нашему каналу!

  • @ЭлеонораМитюгова
    @ЭлеонораМитюгова วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо. Есть ли какие-то замечания по поводу этих упражнений для случая с одним протезом тбс и вторым артрозом? Замена сустава была в октябре 2023 года. Эти упражнения делаю, но немного осторожно.

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Да, выполняйте упражнения с осторожностью и обязательно консультируйтесь с вашим врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

    • @ЭлеонораМитюгова
      @ЭлеонораМитюгова 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @Dr.Eremin Спасибо вам и вашей команде, что всегда находите время ответить.

    • @НинаКвят
      @НинаКвят 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У меня то же. Амое один сустав уже поотезиповпн. Эти упражнения делать не. Собирюсь совсем. Эти упражнения можн желать людям у которых св тавы схдороаы. А если потянуть больной сустав.хотпдось бы посмотреть на ваше лицо.

    • @ЭлеонораМитюгова
      @ЭлеонораМитюгова 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @НинаКвят Вы говорите о себе. Для меня нормально, я делаю. Только поза лотос не получается.

  • @ninaivanova7571
    @ninaivanova7571 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Так если болит таз/ суст,как я могу сделать бабочку. В этом и вопрс

  • @СветланаДежина-с5у
    @СветланаДежина-с5у 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Если коксоартроз на правой ноге 3 степени можно делать такие и другие упражнения ответьте пожалуста❤

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Здравствуйте ! Желательно проконсультироваться с врачом или реабилитологом, чтобы составить безопасную программу тренировок, подходящую именно для вашего состояния.

  • @erkinamoldokemelova1160
    @erkinamoldokemelova1160 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте у меня резко иногда клинит в обл бедра такая боль а потом проходит

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@erkinamoldokemelova1160 Здравствуйте!
      Лучше проконсультироваться с врачом перед началом упражнений.

  • @erkinamoldokemelova1160
    @erkinamoldokemelova1160 วันที่ผ่านมา

    Можно ли делать эти упраж после опер на геморой прошло 23дня

    • @sergioa8447
      @sergioa8447 วันที่ผ่านมา

      Установите в туалете шланг беде ,холодная вода вам все вылечит !

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@erkinamoldokemelova1160 Лучше проконсультироваться с врачом перед началом упражнений.

  • @sergioa8447
    @sergioa8447 วันที่ผ่านมา +1

    Вы не перегружаете мозг людей надеждой на спорт как С.Бубновский Мясников своими штангами резинами !

    • @СергейТитов-е2э
      @СергейТитов-е2э 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Как можно перегрузить то, чего нет!? Гимнастикой можно излечить, так сказать, первую- вторую стадию! 3-4 стадию неизлечишь, но облегчение определенно будет! Надо делать только не что попало! По моему мнению, лучшее- это упражнения доктора Евдокименко и Ланы Палей из Ю Туба.

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Моя цель - помогать и поддерживать вас в вашем поиске информации и понимании различных вопросов. Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы или запросы, пожалуйста, не стесняйтесь задавать их.

  • @РусланКурбанов-п6э
    @РусланКурбанов-п6э วันที่ผ่านมา +2

    Этот же врач говорил ранее ,что последнее упражнение вредно при коксартрозе....🤨

    • @АлексейЧернетченко-ы9ы
      @АлексейЧернетченко-ы9ы วันที่ผ่านมา

      интересен ответ доктора..

    • @sergioa8447
      @sergioa8447 วันที่ผ่านมา

      Последнее бабочка разведение в сторону дается болненько -ТБС с 4 коксартрозом ,а пятку на колено легко ставлю и в крест, помогла физиотерапия сняла воспаление арт роза !

    • @РусланКурбанов-п6э
      @РусланКурбанов-п6э วันที่ผ่านมา +1

      @sergioa8447 у меня 3 степень, тоже не могу. А в " крест" это как? Не знаю такое

    • @sergioa8447
      @sergioa8447 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@РусланКурбанов-п6э вот лежу ,ноги в крест как пальцы на руку ,одна нога на другую и пятки ставлю на колени . У меня как у вас -3ст. только в Испании это -4ст. предпоследняя есть еще -5 это финиш!

    • @АлексейЧернетченко-ы9ы
      @АлексейЧернетченко-ы9ы 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@sergioa8447 .. даже не знал про 5-ую
      ......у меня 4я......

  • @ОганесОганесян-ь6к
    @ОганесОганесян-ь6к วันที่ผ่านมา

    😂🎉гугууууу

    • @Dr.Eremin
      @Dr.Eremin  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Здравствуйте!
      Если у Вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить Вам подходящую информацию или ответ.

    • @Галина-т8ж2м
      @Галина-т8ж2м 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Он не знает что такое боль в суставе!!! Твм не то что выпад сделать, шагнуть невозможно, да что там шагнуть, в кровати со спины на бок не повернешься, такая резкая боль при движении. Знаю о чем говорю, т.к. периодически клинит так, что сутки могу только лежать. Наденут халат и в доктора играют.