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Dommage que l’on ne voit pas le troisième exercice
Exactement l'exercice que j'avais besoin ce matin pour mon grand fessier....merci
Très bien, juste dommage pour le cadrage selon les exercises
C'était le début de la pandémie...je faisais de mon mieux dans mon salon!
J'ai beaucoup aimé le 3e aussi.....Merci pour le partage.
le 2e exercice fait partie de ma routine matinale, avant de sortir du lit. Je le fais assise sur le bord de mon lit et je mettais mes bras à l'extérieur de mes jambes......
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Dommage que l’on ne voit pas le troisième exercice
Exactement l'exercice que j'avais besoin ce matin pour mon grand fessier....merci
Très bien, juste dommage pour le cadrage selon les exercises
C'était le début de la pandémie...je faisais de mon mieux dans mon salon!
J'ai beaucoup aimé le 3e aussi.....Merci pour le partage.
le 2e exercice fait partie de ma routine matinale, avant de sortir du lit. Je le fais assise sur le bord de mon lit et je mettais mes bras à l'extérieur de mes jambes......