تخلص من الرهاب الاجتماعي ورجع ثقتك بنفسك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- اهلا وسهلا بكم في قناة Dr ; Asmaa saied مع
الدكتورة اسماء سعيد استشاريه الصحه النفسيه المتكامله من جامعه نيويورك ومصدقه من الخارجيه المصريه و عضو في البورد العربي الامريكي .
لحجز جلسات مقابله في مكتبي المتواجد بمدينه نصر
او لحجز جلسات تليفونيه لخارج مصر التواصل واتس اب او الاتصال علي الرقم
0201016322183
لينك حلقه التخلص من التفكير الزائد والوسواس
• انسي الوسواس القهري ...
لينك حلقه التخلص من الاكتئاب
• انهي الحزن و الاكتئاب ...
#حكمه_في_قصه #dr_asmaa_saied
يسعدنا تلقي تعليقاتكم على حقات برامجنا
وللمزيد من التواصل معنا يرجي التواصل عبر الصفحة الرسميه للقناة على الفيس بوك :-
-----------------------------------------------
/ drasmaasaiedacademy
ولسماع ندوه رحلة اليقين وكورس الصلاة بين العلم والايمان
زوروا جروب الكورسات :-
-----------------------------
/ 771773649636386
للتواصل مع الدكتورة اسماء سعيد على مباشرة :-
--------------------------------------------------------
www.facebook.c...
و للتواصل من خلال الانستجرام عن طريق
l.facebook.com...
والله فيه ناس تعالجوا أقرأو سورة البقرة يومياً انا بديت فيها قبل كم يوم ،، صراحة ماأقدر أوصفلكم اياها شوفوا فضلها وكيف ناس كان عندها مشاكل أكبر لكن نحلت بفضل سورة البقرة وبفضل ربنا 💙💙💙
قرائتها ٣ ايام وقطعت ماعندي وقت وهيه طويله
يعني كان عندك وسواس وراح .معقوله.والله انا قرأتها كتيييييير مافاد😥😥
فعلا
انا تقلقني
@@user-br5yt3gy6x اقريها خلال ثلاثه ايام انا اعمل كذا حتي مرتين في الاسبوع
هذه المشكلة كنت اعاني منها في صغري لكني تخلصت منها والحمد لله فقط بالصلاة على النبي ومع الاختلاط بالناس .حتى اني لا اعرف متى تخلصت من المشكل. شكرا جزيلا💖💖💖💖
انا فعلا كانت عندى واتخلصت منها لما اتجوزت واختلط باهل زوجى وجيرانى والقران والصلاة والاذكار
المشكله بالنسبالي أن الناس معظمهم رجاله وشباب ومراهقين واولاد صغار
الدين بيتدخل في النقطه دي ممنوع المعامله مع الرجاله والشباب والمراهقين
القرآن هو الشفاء لكل داء بإذن الله
ونعم بالله
مع الأسف اغلب المعلمين هم سبب الرهاب الاجتماعي بس يسكتونا و يضربونا لما نتحرك💔 حسبي الله ونعم الوكيل على كل من تسبب فيني
اللهم أشرح لي صدري ويسر لي أمري وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي والله المستعان
مسألة متبصويش للناس في عيونهم ذا مش حل بيخليك تفقد تقتك بالناس وبتزود خوفك منهم
مثل ما قلتي يا دكتورة لا يجتمع مرض نفسي والإيمان في قلب واحد 💙💛💙💛💙💛💙💛
الله يبارك فيك يا دكتورة ،فعلا ذكر الله تعالى والتوكل عليه هو كل شئ، الله يثبتنا على الدين ويرزقنا حسن التوكل عليه و الراحة النفسية قولوا آمين
ونعم بالله شكرا طريقتك يا دكتورة اسماء مختلفة عن باقي الاستشاريين النفسانيين كلامك يوصل للقلب ربي يكثر من امثالك😘😘😘❤
ماشالله جزاك الله كل خير اتمنى جميع الشباب والبنات المسلمين يسمعوكي لانو شباب كتير عم يضيعوا
ينفع تعملي فيديو عن سر نجاحك ومشوارك فيه
th-cam.com/video/vUbry_ZvjJw/w-d-xo.html
تفرجي هاذ الفيديو خيتي 😊
التزم بصلاه بوقتها وخاصت صلاه الليل والفجر تشفى فقط اضافه لقراء بليوم جزء من قران
حقيقة على نفسي اسمعك لأنك كلامك كله على ربي العزيز. جزاك الله خير. احبك في الله.
طبعا سمعت مدربين بس دكتوره كلامه دخله قلبي مباشر
عندما استمع اليك اشعر بالثقة ، و القوة و اشعر بالجانب الحقيقي من شخصيتي.....
كلامك مزيج بين العلم و الدين و هذا شيء جميل! دائما بانتظار المزيد من كلامك المشجع الذي يساعد نفسيتي على ترك الماضي و السعي نحو المستقبل!
اشكرك 💪
انا عندي رهاب اجتماعي ممكن تساعديني😔
❤ حكمة جميلة
في أحد سجون ألمانيا وفي حقبة الستينيات، كان السجناء يعانون من قسوة حراس السجن والمعاملة السيئة في كل النواحي.
ومن بين السجناء كان سجين يدعى "شميدث" والمحكوم عليه لفترة طويلة، لكن هذا السجين كان يحصل على إمتيازات جيدة ومعاملة شبه محترمة من قبل الحراس،
مما جعل بقية نزلاء السجن يعتقدون أنه عميل مزروع وسطهم، وكان يُقسِمُ لهم أنه سجين مثلهم وليس له علاقة بالأجهزة الأمنية.
لكن لم يكن أحد يصدقه، فقالوا : "نريد أن نعرف السبب الذي يجعل حراس السجن يعاملونك بأسلوب مختلف عنا".
فقال لهم شميدث : "حسناً، أخبروني عن ماذا تكتبون في رسائلكم الأسبوعية لأقاربكم؟".
فقال الجميع : "نذكر لهم في رسائلنا قسوة السجن والظلم الذي نتكبده هنا على أيدي هؤلاء الحراس الملعونين".
فرد عليهم باسماً : "أمّا أنا في كل إسبوع أكتب رسائلي لزوجتي وفي السطور الأخيرة أذكر محاسن السجن والحراس ومعاملتهم الجيدة هنا، وحتى أنني أحياناً أذكر أسماء بعض الحراس الشخصية في رسائلي وأمتدحهم كذلك"
فرد عليه بعض السجناء : "وما دخل هذا كله في الامتيازات التي تحصل عليها وأنت تعلم إن معاملتهم قاسيه جداً؟"
فقال : "لأن يا أذكياء جميع رسائلنا لا تخرج من السجن إلا بعد قراءتها من قِبل الحراس، ويطّلعون على كل صغيرة وكبيرة فيها، والآن غيروا طريقة كتابة رسائلكم."
تفاجأ السجناء في الأسبوع التالي بأن جميع حراس السجن تغيرت معاملتهم للسجناء للأسوء، وحتى "شميدث" كان معهم وينال أقسى المعاملات.
وبعد أيام سأل "شميدث" بعض السجناء وقال : "ماذا كتبتم في رسائلكم الإسبوعية؟"
فقالوا جميعاً : "لقد كتبنا أن "شميدث" علّمنا طريقةً جديدة لكي نخدع الحراس الملاعين ونكسب ثقتهم ورضاهم"
حينها لطم شميدث خديه حسرةً، وجلس يسحب شعر رأسه كالمجنون
*****العبرة*****
من الجميل أن تساعد الآخرين،
والأجمل أن تعرف مع من تتكلم،
فليس كل مستمع ناصح وحافظ للسر،
فبعض من حولنا قد يسيئون التصرف وفقاً للموقف،
وما يتناسب معك قد لا يتناسب مع غيرك.
"همسة لقلوبكم"🌹
لا تكثروا الفضفضة فإنكم لا تدرون متى يخون المنصتون
ولا تبوح بأسرارك للآخرين لكي لا يقوموا بإستغلالها ضدك عند اللزوم
ولا تقل سرك لأحد ما دمت لا تستطيع الأحتفاظ به، فصدقني الآخرون لا يملكون صدراً كافياً للإحتفاظ بأسرارنا .
يسعدني جدا تشريفكم لقناتي الهادفة لعلكم تستفيدين وجزاكم الله خيرا
قصه جميييييله تشبه القصه صارت لي قبل كم سنه
كنت انا وصديقتي رنا كنت دائما اقول لها اسراري وفي يوم من الايام قلت لها باني اريد ان انتقم من فتاه تدعى نوره بسبب معاملتها السيئه لنا وتكبرها المهم ذهبت ونجحت خطتي في الانتقام من نوره وكان لاحد يدري الى رنا وبعد عده ايام وجدت امي توبخني ونوره عندها وقد عرف الجمييع انه انا الفاعله ولقد اخبرتهم الصديقه التي ضننت انها لا تفشي اسراري لقد فضحتني لاكن لست نادمه على مافعلت ولكن هل تعلمون ان نوره هي من قالت لي ان رنا اخبرتها بانه انا من انتقم منها وبعد ذلك اصبحت صداقتي انا ورنا عاديه جدا لا اخبرها باسراري ....
فعلا انا كنت مع اخت زوجي بنصحها في كل حاجه واحكيلها حاجات كتير ولكن بموقف سخيف كنت خايفه عليها ولكن هيه اعتبرتني مش بحبها وسبب في حاجات وحشه حصلتلها وحاليا مش بنكلم بعض لدرجه اني مش طايقاها ونفسي امشي من البيت بسببها
@@user-fm3fi2dt2p حاولي تقولي لها وتفهميها قصدك لاتخلي شي سخيف يفرقكم انا البنت الي قلت قصتها ما تخليت عنها بس صرت احذر منها فقط
جميل جدا
@@user-nq2mq6kd2u بصراحه مش قادره وهيه كمان بتاعه مصلحتها وانا مش بحب كده
جزائرية ولدت من جديد على يديك وبتوفيق من الله والحمد والشكر لله رب العالمين
اختي وش هي الاعراض اللي كانت عندك
انا انسانة بسيطة...عادية.....تعجبني ان تكون لي علاقة سطحية مع الآخرين و الحمد لله مرتاحة مع نفسي و راضية
الله مستعان كلمة جعلت طاقتي كلها ايجابية لله الحمد و الشكر على هذه الطاقة .و شكرا لك يا أحلى دكتورة ❤ متابعتك من المغرب
اللهم ات نفسي تقواها وزكها وانت خير من زكاها .
سلام احلى دكتورة ماشاء الله عليك فرحانة جدا لاني اشتركت في قناتك ولا اروع استفدت كتيييير والحمد لله بذكر الله تطمئن القلوب اولا وثانيا بسماعك دمت متاقة تحياتي الحارة
انا كونت هيك اه والله كتير عاقلة مش طبيعي عدم ثقة بنفسي كانت صغيرة اهلي كانوا عاملين بزبط كانت قليلة ذكاء الحمدالله بفضل الله بعتلي زوجي تطلعني من في صارت أعراف اتكلام اصق بفسي وأقرأ اشكرك ياالله
سلام عليكم. دكتورة انت سبب في معرفة ربنا اكثر . شكرا جزيلا.
لحقت بيك متاخرة جدا لكن الحمد لله افدتينا كثيرا خاصة ف العلاقة الزوجية و مشاكلها انا امرءة
اي حاله نفسيه تقوي نفسك وشغل نفسك باشيا جميله تخرج منه
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي
السلام عليكم .
شكرا جزيلا على الفيديو الرائع ياذكتورة , والله انه فيديو يشرح النفس ويهدي البال و يخليك تسترجع التقة في نفسك و يرجع لك التقة الي كانت مفقودة بينك وبين ربنا سبحانه وتعالى .......انا واحد من الذين يعانون بعض الشيءمن الرهاب الاجتماعي ، بس لما شوفت الفيديو بتاعك ارتحت كثيرا.
اتمنى انك تنزلي فيديوهات زاي كذا ........وربنا يجعلهم في ميزان حسناتك . وشكرا
شكرآ دكتورة ولله ماارتاح غير بتسبيح وذكر الله وسماع القران هو الشافي المعافي الصبر وبإذن الله الى بر الإمان الله ماعندو الا الخير والشر من انفسنة الحمد لله
شكرا يا دكتورة أسماء انا ارتحت نفسيا من فيديوهاتك جزاك الله كل خير
اول حاجه ازود نفسي بالعلم والقراءة والثقه بالنفس ومسمعش لصوتي الداخلي الافكار السلبيه واتكلم وانا عنيه مش ف عين ال قدامي ومره ف مره واتعود على كده واهم حاجة استمد ثقتي من رب الناس الله يباركلك يا رب انا الحمد لله والله بستفاد كتير منك
شكرا جزاكم الله خيراً نصيحة في سبيل الله لاتجوز الزينه أمام الرجال الاجنبيون فقط للذين حلل الله لهن ذلك
الا بدكر الله تطمئن القلوب 💛🍂
خمس خطوات لتخلص من الرهاب الاجتماعي:
١-زود نفسك وزود معلوماتك وزود ثقافتك واشترك في ندوات والكورسات وكتسب مهارات جديدة وقرا كتب كثيرة ومتنوعة وحسب شغفك
٢-اتكلم حتى وان ضحكو عليك واذا كنت تخاف لا تنضر في عيون واذا جاءك رعاش اشد اقدامك او اعصابك ورخي والعب رياضة واشرب ماء اثناء الموقف
٣-خلي عندك ثقة بنفسك استمدها من ربك واعلم ان اعضم احد في الكون هو الله فلا يهمك احد اخر
٤-استمد قيمتك من الله وادعي دائما اللهم شرحلي صدري ويسرلي امري وحلل عقدة من لساني يفقه قولي والله المستعان
٣-
٢-
انا عندي رهاب اجتماعي وسببلي العزله والانطوى فياليت تساعدني والله تعبت ولي زواج وانا خائف مره
@@user-sw1zh7wc1r نصيحه روح دكتور نفسي بيساعدك
الله علي الكلام الجميل ده جدا
اللهم امين يارب العالمين في مجال الطب النفسي عايزه اقراء
الحلقه حلوه جدا وافدتني
عايز حلقه عن ازاي ننسي اي وجع او اي حد اذانا في حياتنا ومش عارفين ننسي ولا نعيش لأن مش عارفين ننسي
ربما جاء ردي متأخرا و لكن ربما ينتفع به غيرك.المهم عانيت من هذه المشكلة كانت أفكار و صور و حركات الأذى لا تفارقني كنت سجينة لها و استعنت بالله وكلما جاءت وضعت يدي اليمنى فوق صدري وقلت يا رب قلبي بين يديك فطهره من هذا الكره لا أحب أن تطلع عليه وهو في هذا الحال وما أحسست إلا و قد طرد من قلبي و عقلي كرريها فقط. اللهم طهر قلوبنا
جزاك الله خيرا وأسأل الله أن يجعلك من أهل الجنة
ادعلولي ألتزم اكتر بالصلاه ارجوكم ساعدوني ربنا يوفقكم يارب في حياتكم يارب
صلوا على النبي
لايك ارجوكم ساعدوني
يا دكتورة اسماء سعيد بتمنى تعملى فيديو عن كيفية الاقلاع عن ذنب يعني مثلا الابراج لو سمحتي و شكرا على الفيديو
يا أخوان عليكم بقراءة سورة البقرة يوميا في جلسة وحدة ففيها الشفاء بإذن الله
يعني تساعد في التخلص من الخجل؟؟
السلام عليكم الحمد لله وشكرا لكي يادكتورة (العلم نور والجهل ظلام )قال عليه الصلاة والسلام (اطلب العلم من المهد الى اللحد) تعلم العلم النافع الذي يرضي الخالق وكن نفسك وتعلم ماتحب وما تريد لا ما يوريده الاخرين وساعد الناس بقدر ماتستطيع لا بقدر مايوريدون وتخلق بالاخلاق الحسنة التي يرضى عنها الرحمان عز وجل .،قال الشاعر :ولا تحسبن العلم نافع وحده مالم يتوج ربك بخلاق)
تحفه هذا الكلام
هذي الحلقة بزاف هايلة وبكاتني
انا دايما عندما اشعر برهاب اجتماعى اردد دعاء رسول الله وهو اللهم انا نعوذ بك من شرورهم واجعلنا فى نحورهم او اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت لو بعد كدة حسيت ان الناس بايخة وصعبة بركة ربنا والدعاء بلجء للتجاهل حتى لو انا قدامى ميت شخص بلاقي نفسى فى الموقف زى الفل وبيعدى والحمدلله اللى معاه فعلا ربنا ومتقوى بربنا محدش يقدر عليه
قمة في الابداع ,,, بارك الله فيكي دكتورتنا الغالية ويزيدك علما ووعيا علي الدوام 🌹 وحقيقة وعن تجربه دامت لسنين بفضل الله ان مع الله حياتنا اجمل واروع 🌺
السلام حبيبتي ربنا يبارك فيك يارب انا كمان عندي اكتئاب الحاد ونتمنى من الله يشافي جميع المرضى يارب
اسباب الخجل هي قلت الكلام وقلت معرفة الكلام هي التركيز وقلت التركيز سببها الرئيسي هو التفكير السلبي بي معنى التفكير السلبي هو سبب اي مرض نفسي
ياليت تساعدني انا عندي رهاب
وازاي انهي علي التفكير السلبي هذا
كنت بجد محتاجة هذا المقطع الله يزيدك حبيبتي شكراً من القلب ❤️
انا شخصيا بحب دكتوره اسماء لأنها كلامها جميل جدا جدا
يا دكتورة انا نفسي نبقا مثلك واثقة من نفسي و احقق حلمي نفسي اصبح مدربة حياة مثلك ممكن تعملي لي فيديوا خطواتك حتى لحقتي للمرحلة ذي اختك من الجزائر 🇩🇿
بنت بلادي نفس طموح
الله يسعدك ي دكتوره ...لما اسمع فيديوهاتك والله أحاول اطبق نفس ماتقولي منشان أكون متفوقه ب الدنيا والاخره 😘😘😘يسعدك ربي مثل ماتسعدينا بكلامك ...❤
1- زود نفسك و زود معلوماتك و اقرا كثيرا و اتعلم
2- اهجم على الموقف
3-
4-
5-
صرت أتمنى الموت بسبب هالمرض لأني انسانه بلا فائده وانحرج في كل مكان بسبب الرهاب الشديد أحس بنفسي بموت وقت الرهاب وصوتي يختفي و أحس إنه يغمى علي وصلت مرحله مااطلع من البيت و إذا اجا ضيف انحرج أمامه بسبب الرهاب وتركت الدراسه وفشلت في كل نواحي حياتي رغم محاولاتي العديده للتخلص منه و الآن عمري ٢٩ و انا بلا دراسه ولا زواج ولا اصدقاء ويصيبني الرهاب ويختفي صوتي وارتجف وتتسارع نبضات قلبي حتى بمجرد التفكير إني التقي بأحد أو أكلمه أو إني أعمل أو أدرس أو أتزوج أصبحت أرى الموت أفظل بكثير من هذا العذاب النفسي
اي والله صحيح يا دكتوره الا بذكر الله تطمئن القلوب😢
والله بجد انا بحبك اوى ... كنت لسه مضيقه من نفسى ف الموضوع دا وبحاااول الاقى خل بس للاسف مفيش .... ربنا يرزق بالجنه ويكرمك علم زياااده كمااان عن علمك😍😍
الله كبير
تعرفي يادكتوره أنا مشتركة ف القناة من زمان وكنت اتمنى والله تتكلمي عن الرهاب الإجتماعي والله فرحتيني 😢💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
بحب كتير العلم يلي داخلة فيه حضرتك بستمتع بسماعك مش مجرد سماع/👈 كلامك فيه لذة🥰🌹✌
مشاءالله عليك متتبعة من المغرب ❤️أحبك يا أختي الغالية زاد الله في ميزان حسناتك وبارك لك في عملك يارب
شكراا جدا.دكتوره استفدت كثير وصرت واثقه من نفسي اول لما الناس تقولي ليش مو مهتمه بشي لشي اي شي يصير عادي وليش انتي بارده كثير ولاني اي شخص والناس صارت تقول لي الي تضحكي معه محضوض لان نادر اضحك بس صعب اني اغير شخصيتي وبظل على شخصيتي لكن انتي علمتيني كيف اواجه بهدوء ولا اجلس هاديه كذا واخليهم يكملو
وعموما يعني اي شخص فمرحله المراهقه له اهتماماته الخاصه وانا الكيبوب احد اهتماماتي يعني وبعض من الناس تقولي الكبوب ضيعك بس انا شخصيتي كانت كذا من قبل يعني بس الحين اعرف اواجه كل شخص ينتقدني علمتيني كيف اثق بنفسي شكراا جدا من قلبي واتمنالك الافضل في حياتك 💜🙂
انا مثلك دائما اجد صعوبة في اني ابتسم و احس انو ابتسامتي مو حلوة و اني بشعة و كلام كثير لاني بصراحة ما اعرف اعبرعن مشاعري و انا ارمي و ستاي و اهتماماتي الكيبوب و بتس هو الشي تالوحيد يلي يخليني اضحك و ابتسم وربي ما ابي اكثر علك بكلامي بس ممكن تقوليلي تجربتك و كيف تخلصتي منو و اسفة اني كثرت عليك بكلامي لاني ما عندي احد افضفضله يلي بداخلي 😭😭
والله يا دكتور قعدت اعيط وانا بتفرج على حضرتك كلامك مؤثر جدا .انا مريضة رهاب اجتماعى
كيف الإنسان يرهب من البشر وهم مخلوقين مثله وعندهم يمكن مشاكل وعقد أكثر منه
ادعولي اشفى من الهم فجاءه اصابني وصار عندي وسواس واخاف من كل شي حياتي تخربطت يارب اشفى ادعولي تعبت
انت من نين لو من مصر عرفيني
انا زيك بالظبط وبتعلاج ليا اكتر من سنتين ونص 💔💔😥
@@emannaser780 بتاخدى ادويه وجابت نتيجة
يارب اشفي مرضانا
صلي ع النبي كتير وكل حاجه هتروح واستغفري كتير وهتدعيلي
ربي يثبتك ياااااارب ويفرحك
شكرا يااحسن دكتوره استفدت من كلامك كثير
موفقة يااحلى دكتورة احبج ❤
مجهوود رااائع.. جزاء الله خير.. 💓
بحبك جدا وشكرا
ادعولي اكون الاول 💞
😘😘😘😘😘
💖💖
اهلا بكي يا دكتورة سماء سعيد ما اريد منكي إن تنزلي فيديو لنسف الافكارالسلبية و الاعتقادات والضنون السلبية بالأخلاق لا نريدها بطرق قوية...انا متأكدة انكي ستنزلين الفيديو .....انا اعرف انكي في الفيديوهات السابقة قلتي ان نكبرالله ولكنا انا اريد ايضا تزويد و تكبير الثقة بالله....ارجوكي يا د.اسماء سعيد🌺🌹🌹🏵🏵💐💐🌸🌸
بارك الله فيك دكتورة وشكرا لك على ماقدمتيه من فوائد وخير لكثير من الناس ياريت يادكتورة اعرف كيف بدي أعمل الجلسة مافيني اوصل لعندك على مصر
عندك رهاب!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كلام في الصميم وجزاك الله كل خير وأحسن إليك.
رجاااءا ياجماعة ادعولى بطب بمجموع ٩٩٪ واكون سبب لفرحة اهلى سنة دى
والله يعجز اللسان عن وصفك❤😊
شكرًا لكِ 💗💗
الله يسعدك ويوفقك 🌸🌸🌸
صلوووا على النبى
اللهم صلى وسلم على نببنا محمد
كلام جميل حبيبت قلبي جزاكي الله خير
جزاك الله كل خير على هذا البرنامج وجعله الله في ميزان حسناتك واحنانتظرحلقاتك بكل شوق ولهفه و
كل التقدير والاحترام. اتابعك من المغرب
ربي يحفضك يااروع وافضل دكتورة انتي مش دكتورة انتي نزلتي رحمة من ربنا انتي معجزة على هيئة بشر بفضل الله وبفضلك يادكتورة حياتي عم بتتغير نحو الافضل وهسة بعد اسبوعين ابدا بامتحاناتي واريد اطلع من المتفوقين بعون الله هسة صرت اريد اعيش حياتي لنفسي لذاتي اريد اطور من نفسي قبل كنت ماريد اطور من نفسي اخاف انحسد واخاف من الناس لكن هسة لا اريد اتفوق لاجل الله واطلع من المتميزين لاجل الله.. الله ينور حياتك مثل مانوريتي حياتي من بعد الله ❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😙😙😙😙😙😙😙بحبك بحبك بحبك 😍😍😍😍😍😍
💜💚💋💋💋الله ينور قلبك كمان وكمان 💜
شكرا لحضرتك بجد انا كنت مستنيه الحلقه دي بفارغ الصبر شكرا 😍😍
Fatma Torky 💚💜
جزاك الله كل خير
شكرا دكتورة جزيل الشكر الله يحفظك ويجازيك بالخير
يا ريت تتحدثي في فيديو عن نوبات الهلع وتفيدينا لأن بصراحة الموضوع تعبنا كثيرا
ماهي نوبات الهلع هذه
يسعدك يسعدك 😍🧡🧡
كلاامكك بجنن وعسل 😘
مشتركة جديدة ..💚💚
يا دكتورة انت كنز بعثك ربنا ليا
شكرا يا دكتور ادعيلي ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك وشكرا
ربنا ينفع بك يارب ويرزقك الجنه وسعاده الدارين ....
جزاكي الله خير يا دكتوره
بجد يا دكتورة أنا كنت محتاجة الحلقة دي جدا وجاوبت علي أسئلة كتير مكنتش عارفة أسألها❤❤شكرا بجد يا دكتورة اسفدت كتير من حضرتك🎉✨❤❤❤💖💖💖💞💗✨✨✨
ابدعتي يارائعة يانور🌟🌟🌟
انا بتكسف حد يسمع نبرة صوتي.. مش بعرف افكر لوحد كلمني.. معنديش ثقه ف نفسي ومش بعرف اتصرف وبتكسف اعمل اي حاجه قدام اي حد.. انا مش بروح اي انترفيو مع اني محتاجه للشغل جدآ.. انا مبعرفش اروح لاي مكان لوحدي.. انا تعبت جدآ .. انا لوحدي جدآ وماليش حد.. بفكر في الانتحار
قربي من ربنا بدل ما تفكرى ف الانتحار هو ال هيزيل عنك استغفرى ربنا جربى وسعتها ابقى افتكرينى ف الدعاء
الانتحار مش حل لاي مشكل في الدنيا
انا مره كنت تعبانه جدا وسخنه سمعت سوره البقرة . على طول ربنا شفاني
الحمد لله على كل حال 🙂
ربنا يديكي على قد تعبك انتي مبهجه اوي والله
اشكرك دكتورة على الحلقة القيمة ..ممكن تعملي حلقة عن التئتئة اثناء الكلام مع الناس.احتاج علاج لاني اعاني من تلك المشكلة وتسبب لي احراج كبير
اقري سورة الحجرات على مي واشربي يوميا اقريه واشربي اتروح بإذن الله تعالى
يا ريت تجاوبينا يا دكتورة التأتأة مع تسارع ضربات القلب و الرعشة في المواقف المحرجة
قبل ما شوف الفيديو ...
انتي أحلى من لعسل 😍
MiRa Mira 💋💋
ماشاء الله عليج د.كتوره يخبل الحجي مالتج
والله انا في صغري انقمعت قمع مو طبيعي
والان معي قلق من كل شي ورهاب اجتماعي قوي
صرت مدمن ادويه نفسيه 😭
لي يحبيبتي
وانا مثلك والله تعبت
صلوا على نبينا محمد ♥️ صلى اللَّه عليه وسلم ♥️ فإن الصلاة عليه صلى اللَّه عليه وسلم تفرييج للهموم وغفران للذنوب بإذن للَّه عز وجل 💛💛💛😍
اصحابي بيقول عني اشياء سيئة و مش عارف اتعامل و نقص ثقتي بنفسي و سببلي مشاكل نفسية و مش عارف اكون صداقات اي حد ينصحني و تحية لدكتورة 😭💖
تعلم ، ان تكون انت ، فقط ولا احد يمكنه التدخل في شخصيتك ، او طريقة تفكيرك و كلامك ، لا بد ان تتصرف امام الناس و كان كلا في عالمه الخاص به! كل شخص حر في تحركه ، و زماائك الذين يتكلمون عنك بطريقة سيئة واجههم هم ليسو والديك و ليسوا ابنائك و ليست لك اي علاقة بهم فلم الاهتمام قالو انت سيء قل لهم بصوت عال و ثقة فائة نعم انا كما اعينكم تراني. و قلوبكم تفكر اتجاهي لا يهم ماذا و انا نفتخر بحالي تعلم مواجهة الناس التي تتكبر فهم اصحاب الشخصية الضعيفة و خاطب بذكاء فالعقل هو سيد الاسكات و التغلب على كل شيء مهما كان
@@nailaa2312 شكرا 💙
العفو ، كن قويا و خاطب بذكاء!!
خلي التاثير يكون ايجابي مطلعيش رد امامهم خليكي مبتسمه وعندك ثقه في نفسك وابعدي عن . اي حد سلبي في حياتك كوني صداقات جديده روحي الجيم واقرائي كتير وزودي معلوماتك
ابعدي عنهم افضل لانهم مش صحاب
❤❤❤❤❤والله كلامك من ذهب انا اعاني والقران هو اماني
بحب حضرتك جدا وبحب اسمعك عشان بحس بطاقه إيجابيه جوااياا شكراا لمعلومات حضرتكك الجميله دي وربناا يجازيكي خير .
وفي انتظار حلقه حضرتك للقراءه لاني بحب القراءه جدااا ❤❤❤
وانا كمان بحب القراءه والكتابه جدا وبسمع معلومات من علي النت
اللهم صلي على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام
كل الصفات اللى فى اول الفيديو عندى ويمكن اكتر😢
علاج الرهاب الاجتماعي.
- زود معلوماتك اى ثقف نفسك
- اهجمك على الموقف وهدى نفسك من الداخل.
- خلى ثقتك بنفسك زيادة مستمدة من ثقتك بالله
-
والله تعبت اخت لمياء
ممكن بعد اذنك يا دكتوره تتكلمي عن الاحساس بالذنب
عظيمه كالعاده ربنا يسعدك ويريح قلبك وبالك ويكرمك بكل اللي نفسك فيه ❤🌹
الف تحية واحترام لك يا دكتورة ....متابعتك من العراق ..مشتركة جديدة.