Hypnose bien dormir pour maigrir (Perdre du poids en douceur et bien dormir)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2024
- Cette séance d'hypnose ASMR, enregistrée avec le Figaro Live, vous accompagne pour maigrir et vous endormir. Bien sûr, elle ne se substitue pas à tous les efforts que vous allez faire pour ce régime, mais elle vous aide à diminuer l'intensité de ces efforts, à moins faire sentir l'effet du manque.
A faire tous les soirs pour changer de rapport alimentaire tout en douceur. Maigrir, mincir progressivement, pour de bon et en plus sans avoir à y consacrer un temps spécifique puisque cette séance d'hypnose va aussi vous accompagner pour dormir.
Je ne peux pas vous dire vous allez perdre du poids sans sport ou sans régime, mais du moins que vous allez perdre du poids sans avoir l'impression de la privation qui amène souvent à renoncer aux efforts alimentaires entrepris.
N'oubliez pas qu'un accompagnement médical est toujours souhaitable, pour éviter les carences notamment et vérifier que vous supporterez sans difficulté physique ce régime.
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/ @benlub
00:00 Intro
03:48 Début de l'hypnose
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![Hypnose PUISSANTE pour MAIGRIR [🌙 et dormir !]](http://i.ytimg.com/vi/euYB3bTcl7c/mqdefault.jpg)
![Hypnose PUISSANTE pour MAIGRIR [🌙 et dormir !]](/img/tr.png)
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Re-bonjour , Benjamin, comment je fais pour accéder à la vidéo sans pub ce soir ? - maintenant que j'ai souscris, Y a t-il quelque chose à faire ou est-ce automatique ? Merci
J'ai perdu mon mari des suites d'un cancer il y a maintenant 2 ans , j'écoute Benjamin depuis, chaque soir pour m'endormir avec ses différentes video . Je n'ai jamais eu besoin d'un somnifère . Grâce à vous et à votre voix , j'arrive à m'endormir en lâchant prise . Merci Benjamin ❤
Moi aussi il ma beaucoup aider a traverser des moments difficile. Un Grand Monsieur se Benjamin. un grand Merci a lui ;)
C est une belle habitude qui vous apporte du réconfort par la bienveillance que ces vidéos contiennent aussi.
Bonjour, courage à vous. La vie est belle lorsque l'on ne se rend compte de rien, au quotidien. Le bonheur c'est simplement quand la santé et là pour nous et nos proches. On ne blamera pas quiconque voudrait refaire sa vie. Face à la maladie d'un proche disparu, ne pas ressasser et recommencer c'est une nécessité. Tout passe trop vite. Salutations.
Merci,
J'ai commencé à écouter vos vidéos depuis le confinement, ..., Par hasard.
J'ai fait beaucoup de régimes et repris toujours plus de poids. Cette vidéo m'a permis de changer mon rapport à la nourriture. Je continue d'écouter cette vidéo le plus souvent possible. Bien souvent, je m'endors dessus...
Le résultat positif, c'est que je ne culpabilise plus et du coup je ne grignote plus sans AUCUNE frustration. La perte de poids, n'est pas forcément rapide. Il faut persévérer. J'ai aussi augmenter ma dépense physique ( marche, vidéo anti procrastination) et du coup, l'augmentation de ma masse musculaire augmente mon poids (le muscle est plus lourd que la graisse), mais j'ai perdu 4kg depuis le début du confinement (j'en ai 40 en trop...). Alors, je positive et j'invite chacun à faire cette merveilleuse découverte.
I know Im asking randomly but does anyone know of a method to get back into an instagram account??
I stupidly lost the account password. I would love any help you can give me.
@Nicolas Korbyn instablaster :)
Pout ceux qui ne font pas confiance a Ce Monsieur laisse moi vous dire , je je le suis depuis 9 ans est je vous assure qu il m as aider avec ms problémes d insomnie ... Je pouvais pas dormir pendant ds jours aprés j ai commencer avec C video pour aide au debut ça me prenner jusqu à le Nbr 7 aprés 5 est aprés je pouvais dormir ... Je voulais vous dire merci vraiment merci grace a vous . plusieur Chose en changer dans ma vie merci Beaucoup Monsieur benjamin ...
Merci à vous c est mon cas
Bonne soirée à vous
Cordialement
Maite
Je suis content pour vous.
Vous etes
mon " Lutin...Ami marchand
de sable " et cette hypnose
en particulier qui me remmene..
dans cette ile si Belle
aux effets magiques
aux souvenirs
si beaux si doux si tendres...
Mille Merci Docteur Benjamin
Vous etes mon bon ange
🤩🥰
Je vais essayer cette seance J'ai arrêté de fumer il y a quelques années grâce à votre vidéo, le résultat a été immédiat et vraiment incroyable pour moi. J'en profite aujourd'hui pour vous dire merci. Je me sens aujourd'hui complètement délivrée du tabac.
Vraiment de beaux résultats des changements sans efforts naturels retour à un poids plus que bien perte de 5 kilos en quelques semaines et on y pense même plus d'ailleurs. On mange juste bien merci à vous 🙏
2 semaines d'écoute pour le moment et aucun changement
A quelle moment vous faites la séance ?
@@Latchimy30 le soir
@@Latchimy30 tous les soirs : je dois entendre les 10 premières minutes et pourtant : efficacité assurés! Sensation de satiété, perte de poids et aucun kg repris 👍💪🙏
Mille mercis pour cette vidéo Benjamin !
Je lutte contre le surpoids depuis mon plus jeune âge suite à une dépression durant l'enfance.
J'ai suivi quelques régimes, fait un rééquilibrage alimentaire...mais tout n'a fait qu'empirer, j'ai grossi plutôt que maigri !
Grâce à vous je mange moins et mieux, j'ai retrouvé un rapport sain avec la nourriture.
J'écoute cette vidéo tous les soirs avant de m'endormir depuis 2 semaines et je vois déjà les résultats.
Encore MERCI ! 🕊
Totalement bluffée de cette séance d’hypnose et de son efficacité. Déjà 5 kg perdus sans autre effort que d’écouter régulièrement cette vidéo. Il est amusant de constater que l’on met en place les ancrages et conseils induis par cette vidéo sans même y penser (comme serrer le poing de la main non dominante en mangeant). Je souffrais pourtant d’hyperphagie depuis plus de 10 ans mais dorénavant je ne suis plus intéressée ni attirée par la nourriture autre que pour me nourrir, me donner et l’énergie et me faire me sentir bien. Merci du fond du cœur Benjamin🙏🏻
Super !!! En combien de temps ? :)
Bonsoir ce soir comme depuis plus de deux mois je vous écoute j étais à 81 kilos aujourd’hui 73 .300 sa fonctionne🥰merci
Un super psy 👍
Comment avez vous fait merci
Maintenant ça fait 7 ans ds que j ai des problèmes et que je px pas dormir j écoute vos vidéos. Vous le savez pas ma vous m avez sauver a une période ou je croyais que je suis devenu folle et j avais pas ls moyens d aller voir un psy et voilà jusqu au jours d aujourd’hui je vous regarde tjr . Votre voix depuis 7 ans ou même plus je suis très fidèle a vous écoutez chaque fois ou je ne px pas dormir . Vraiment merci 🙏 du fond du coeur
Depuis maintenant 4 mois que je vous écoute, et j’ai déjà perdu 15 kg! Merci beaucoup benjamin! Je vais continuer de vous écouter, ainsi que d’autres vidéos de vous! Merci énormément!
Svp est ce que vous terminez la vidéo ou nn ? Psc je dors après les 1ere minutes :/
Il n’y a pas de problème vous pouvez vous endormir, votre subconscient va enregistrer quand même, moi je l’écoute avec un bandeau Bluetooth et je demande à ma tablette d’arrêter l’écoute après 1-2 heures, j’ajoute une deuxième vidéo pour mieux dormir, ou pour calmer mon anxiété 😉 et depuis 4 mois j’ai perdu 15 kilos . Alors oui vous pouvez dormir sans crainte ☺️
genial, sans faire d'effort particulier?
@@manondamours3711 avec cette vidéo vous avez maigris
Je dors pas des nuits entières je me lève plusieurs fois dans la nuit et mon poids viens en otre de cela donc votre vidéo est la bienvenue
Merci pour votre bienveillance, je vous écoute tous les soirs avant de m'endormir...mes habitudes alimentaire changent...votre voix est tellement apaisante, rassurante... On ressent votre empathie. Vous êtes porteur d'un don. Merci.
Bonjour,
J’ai commencé à écouter cette séance d’hypnose tous les soirs depuis 1 mois et demi, au même moment où j’ai repris le sport et une alimentation saine.
Mes progrès ont un rythme normal, mais je tiens à dire que cette séance d’hypnose m’aide énormément à avoir une relation saine avec le sport, la nourriture et aussi avec mon miroir :)
Je n’ai pas perdu beaucoup de poids, mais je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Je prends le temps de manger doucement, je sens ce qui est bon pour moi et ce qui ne l’est pas.
Au delà du fait que cette hypnose peut vous aider à perdre du poids, elle va surtout vous aider à vous sentir bien, à vous aider, à aimer ce que vous manger sans culpabiliser et je pense que c’est vraiment le plus important 🙏🏻
Merci ☺️
Tout pareil je mange bcp mieux sans trop de frustration et juste ça... C le début de qquechose et ça n'a pas de prix.
Mon rapport avec la nourriture a changé dans le bon sens 💙
Ça fait au moins 10 fois que j'écoute. La voix tellement apaisante je dors en 5minutes. Je ne sais même pas ce qu'il raconte.
😅
Merci Benjamin pour votre altruisme
J'espère que vous vous rendez bien compte que vous aidez énormément votre communauté avec vos vidéos.
Cela fait quelques années que je regarde vos vidéos pour me calmer et me recentrer.
C'est en grande partie grâce à des videastes et thérapeutes comme vous que j'ai pu venir à bout du cercle vicieux de l'angoisse et que j'ai pu réussir mes études. (surtout à travers le confinement)
En cela je vous dis un grand merci.
Je vous garderai une place dans ma valise lors de mon départ vers la vie active au Canada.
Je vous salue bien cher ami
Avec toute mon affection,
Un abonné reconnaissant.
C’est avec vous benjamin que je m’endors tous les soirs vous vous rendez compte combien vous êtes présent dans notre vie ! Merci pour votre bienveillance et vos vidéos qui marchent toujours chez moi !
Merci Carole!
Super ! Après environ une semaine d'écoute j'ai perdu toute envie de grignotage, un paquet de chips posé devant moi ne me faisait pas le moindre effet si je n'avais pas besoin de manger ( et ça ça ne m'arrive jamais normalement hehe 😅) Malheureusement depuis que j'ai raconté à une amie ces séances fonctionnaient, bah.. Plus du tout d'effet. Je n'ai n'ai aucune explications, ceci dit je suis motivée à recommencer☺️ merci beaucoup 😚
Update : j'ai repris plus sérieusement, toujours gourmande mais beaucoup moins de fringales et je ne mange plus jusqu'à en avoir mal au ventre ^^ si je ne perds pas de poids je devrais au moins arrêter d'en prendre .
@@sarahgrade9128 Génial, chacun à son rythme après tout! Te sens tu plus appaisée dans ton rapport à ton alimentation et à ton corps?
Depuis des mois, voir années, je consulte pour des problèmes de boulimie hyperphagique.
Je connais donc bien la théorie, ce que l'on me demande de faire : manger en pleine conscience. Cependant, j'ai beaucoup de mal à lutter contre mes crises et me forcer à faire les exercices.
Dans un espoir, je me suis donc tourné vers l'hypnose, comme une aide pour me faire glisser du coté de la bonne pratique.
Je suis donc tombé sur votre vidéo et je me suis dis que j'allais tester, ça ne pouvait pas me faire plus de mal.
C'était très surprenant, car je suis tombé dans un état que je ne connaissais pas. Conscient, mais sans l'être vraiment.
Les yeux clos sans vraiment le vouloir. Le corps de plus en plus lourd, se fondant dans la masse de mon lit. L'esprit virevoltant entre un conscient et inconscient.
Je n'ai pas le recul nécessaire concernant l'effet sur le long terme, si cela influencera vraiment mes rapports à la nourriture, mais je sais qu'il est possible de rentrer en transe.
J'espère que sa marche votre hypnose
Vous pouvez pas hypnotisés macron pour ses délire avec ses spire
Bonjour docteur, je tenais à vous remercier pour tout le travail que vous mettez à disposition des autres. Vos videos sont tellement apaisantes et personnellement m'ont permis à perdre du poids. Une vidéo contre le grignotage, compulsion et arrêter les gâteaux, sucreries serviraient énormément.merci d'avoir changé ma vie.
Bonjour Myriam où en êtes-voys dans votre cheminement personnel? Êtes vous toujours, voir plus sereine dans votre vie, et votre alimentation? Avez vous continué à perdre du poids, et cela vous importe-t-il tellement finalement?
Beaucoup beaucoup beaucoup de belles choses dans cette vidéo ! Je m'endors pourtant avant les 10 premières minutes et pourtant perte de poids durable depuis une année! Bien dans mon corps ! Quand je me regarde dans le miroir l'image de moi même a changé! La satiété est bluffante et parfois face à certains aliments c'est NON sans aucune frustration...
MERCI merci et merci pour votre professionnalisme, votre voix....
Bonjour, je l'ai écouté au printemps 2021. J'ai vu les résultats après 6 semaines et ensuite j'ai arrêté un peu et j'ai senti que ça fonctionnait moins. Pensez-vous qu'il faut l'écouter tout le temps pour que ça fonctionne à vie. Merci
Bonjour,
J'ai découvert cette vidéo il y a quelques jours et j'ai commencé à l'écouter il y a quatre ou cinq soirs. J'ai déjà écouté d'autres vidéos de ce style mais je n'avais pas l'impression que ça fonctionnait. Quand je me réveillais j'avais envie de manger encore plus. Et là, avec cette vidéo je sens que ça fonctionne. Alors merci et je continue. Et j’adore votre voix 😊
Bonjour Benjamin,
Je vous ai découvert grace a une amie et j avoue que maintenant je suis plus accro a vos vidéos que le chocolat 😊.
Un énorme merci pour vos vidéos qui m aide énormément.
En vous écoutant, dans une autre vidéo
J ai perdu 25 kg en 6 mois à peut de choses prêt
Merci à vous !
Mon état de mental a changer complètement et physique aussi du coup .
Votre voix m apaisse
C est merveilleux .
Bonsoir, il s'agissait de quelle autre vidéo svp? Merci
Oui pourriez vous nous dire le nom de vidéo
Bonjour, c'était quelle vidéo, car celle ci il n'y a aucun changement
Bonjour, j'écoute beaucoup de vidéos sur le sommeil et aussi sur la douleur depuis mon opération. Mais là, par curiosité, j'ai écouté cette vidéo sachant que dormir ne faisait pas maigrir. MAIS, tout ce que vous dites par rapport au fait de maigrir, reprendre., par rapport aux conseils nutritionnels, j'ai retrouvé tous les conseils qui m'ont été donné à la clinique diététique où j'ai séjourné plusieurs semaines. Si j'ai conservé quelques habitudes, comme manger lentement, j'en ai perdu beaucoup d'autres. L'objectif 2018 était l'arrêt du tabac (en cours depuis 6 mois). Je pense en objectif 2019 reprendre mes cours diététique, la liste sur laquelle figure la quantité des aliments à consommer (aucun n'étant exclu). Il suffit de pouvoir s'y remettre et prolonger l'exercice sur 2 ou 3 ans. Perte de poids conseillée 250g par semaine. Je me motiverai avec votre vidéo. Merci
Bonjour..Cela faut 5 jours que je me connecte tous les soirs à Benjamin...Je l'écoute sa voix est magique je m.endors avant la fin jusque 7h du mat...quel bonheur.merci !! Merci.
3 semaines que je fais cette vidéo tout les soirs... 6 kgs de perdu.... Je suis super contente !!!! Merci merci merci !!!!
Félicitations !
@@benlub merci c'est grâce à vous !!!
@@benlub
🙏💙💙💙💙💙🌟💫🌟💙💫👌
???🤔🤔🤔
@@agnesminaret8687 oui ?
La publicité pour un produit de boulangerie industrielle avant la vidéo « je dors donc je maigris’ ».... très savoureux !
Merci pour vos vidéos Monsieur . Je ne grignote plus en cette période de confinement depuis trois jours après une semaine d’endormissement grâce à cette vidéo. Pourtant, j’étais dubitative..
Pascale LP74
Bonsoir Pascale çest super sa vous a vraiment aider ? J'écoute pour la deuxième fois , j'aime bcp ses vidéos .
Nicole Rothen Bonsoir Nicole,
Oui cela m’a aidé mais je crois qu’il faut l’écouter plusieurs fois. Et faire quelques « piqûres de rappel « de temps à autre. Je continue.... bon courage
Une voix agréable! Je m'endort à coup sûr mais l'inconscient doit jouer un rôle primordiale en effet je n'ai pas changé mon alimentation j'ai moins faim et j'ai perdu les 2kg qui me gênaient mais surtout je suis stabilisée... geant! Pas de régime, pas de frustrations : MERCI
Cher Monsieur Lubszynski. J'adore vos séances en ligne qui me permettent de me détendre et de faire des siestes salutaires. Mon cousin a même arrêté de fumer grâce à vos vidéos. Merci beaucoup. Cependant en écoutant cette séance-ci "je dors donc je maigris" qui pourrait m'être très profitable puisque je suis obèse, je me suis sentie agressée par la suggestion récurrente d'une plage, peut-être le pire endroit pour me sentir à l'aise et relaxée à cause du regard des autres sur mes bourrelets quand je suis en maillot de bain. Contrairement à d'habitude, cette séance pour moi a malheureusement viré au cauchemar. Je suis sortie de transe totalement déprimée et découragée. Mais soyons positifs, les autres séances que je revois régulièrement me font un bien immense. Merci encore pour ça.
Bonjour, Je suis désolé, Yasmine, c'est une chose à laquelle je n'avais pas pensé mais que je comprends, bien évidemment. Je me dis que je vais devoir faire une nouvelle séance sur le rapport à la nourriture mais avec un autre thème. C'est noté !
Courage! A votre place comme vous voulez éviter les regards. Je me serais imaginée seule sur une plage déserte. Ainsi, pas de stresse. Car le bruit des vagues est hyper agréable. J ai vraiment apprécié par contre moi pour m enformir c est hyper compliqué. Pourtant je suis détendue ca doit être dans le subconscient.
Personnellement je fais 85 kilos pour un mètre 73 , j'aime beaucoup le sport. Je dois descendre mon poid à 63 kilos. Je compte consulter un spécialiste pour m'aider à perdre ce poids malsain. Merci pour cette séance d'hypnose.
Merci,je suis nouvelle ..jamais fait avant tout essayer,mais je suis à un point de ma cie où j'ai vraiment besoin d'aide , j'espère que vous pourrez être celui qui mnaidera enfin 😢🥰
Vos séances sont merveilleuses pour retrouver le sommeil à n’importe quelle heure de la nuit !
Merci pour ce travail rempli d’Amour !
🙏🕉👌
Quel talent ! Vous êtes un mets dit calmant ! Bravo ! 🏆
J ecoute cette video afin de completer mon jeune intermittent. J'ai pu constaté une amelioration concernant le grignotage et les quantités de mes assiettes. Je m endors à chaques seances ce qui me permet de faire les 8h de sommeil nécessaires. Merci !
Fantastique Benjamin Lubszynski ! Épatant comme toujours ! Bravo et Merci !
Bonsoir, bon je note note ici que je commence ce soir afin d'avoir une trace du début de ma résolution :) ça fait bien 1 ou 2 semaine que je vois cette vidéo passer sous mes yeux sans l'ouvrir. Et puis je me suis dit que je commence un nouveau chapitre de ma vie alors j'essaie. Parallèlement à cette vidéo j'aimerais commencer un peu de sport et
Moins grignoter. J'ai aussi mes petite pillule qui ne me font pas spécifiquement maigrir mais m'aider à ne pas grossir. Seulement je crois que j'ai besoin d'un petit soutiens supplémentaire. Nous sommes donc le 28 juillet. Rdv le 28 août sous cette vidéo après 1 mois de visionnage si je réussi à perdre plus de 2 kg (mon max depuis 5 ans) alors je saurais si ça m'a aidé ^^
Bon courage ici on commence se soir rendez vous dans 1 mois
Alors ?
Merci Benjamin, 3 mois que je vous écoute tt les soirs je ne peux plus me passer de vos séances.... je combine cette ci avec les autres contre mes crise d'angoisses... mon burn out depuis 1 an ... vous êtes ma pause de la journée.... je n'arrive pas à finir les séances je m'endors en 5 min... merci infiniment pour tout....
Merci beaucoup Monsieur, je m'endors tous les soirs avec vos séances, votre voix, votre bienveillance, ainsi que vos mots m'apaise.
Merci encore.
bonjour.
j aime toutes vos séances, je dort mieux, je suis moins stressé, mais pour maigrir c'est autre chose ;je vais continuer d' écouter cette séance avev l'espoir de maigrir un peu.
merci benjamin.
Je l'écoute depuis janvier. En juillet j'ai atteint les moins 20 kilogrammes. Apres une pause je reprends.
Merci beaucoup à vous
Bravo !!!
Je vais essayer aussi alors.
Merci pour votre retour
Bonjour avec cette séance ?
@@laurenttiphanie95 oui. Je n'écoutais que celle-ci. 1an et demi plus tard, pas de reprise de poids
Je n’ai qu’un mot .. merci
Merci pour ce que vous êtes
Merci pour ce que vous faites
J'ai perdu 15kg avec cette vidéo en 3 mois un gros merci monsieur Lunbzynski🙂
Sérieux ?
😂
😂
Wahouuu
Je me suis endormi au bout de quelques minutes grâce à votre voix apaisante merci beaucoup
Une voix qui m apaise après de grosse journée de travail, je m évade grâce à vous docteur merci
" que serai je sans Vous...... "
Bienveillance et gde Humanité
😀 Vous êtes
" le Prince de nos Nuits....."
Gd MERCI Vraiment
Dr Benjamin et Belle Journée
à Vous et Vos Proches 😃
Ccccccccchchhhchcchcccccc
@@lylianemanquest2323 vos
@@carolinedonnyjulia
EN attendant mon thé
du matin je regarde les post de Benjamin et aperçois que vous
avez voulu m envoyer unpetit
message que je ne peux pas lire
J espère que comme moi
Vous êtes toujours sous
L envoûtement bienveillant
de Benjamin qui nous
berce au son de la vague bienveillante de cette mer
bénie des Dieux grecs
d un tel émerveillement
Pour ceux qui ont eu
le grand bonheur de
L approcher...
Kalimata 🤩😍
Bonjour,
Après avoir réussi à vaincre mes insomnies grâce à vous et réussi à arrêter de fumer je m'attaque à ce qui m'enchaine le plus....la perte de poids...affaire à suivre....
Exactement le même parcours et toujours avec Benjamin 😊🙏
Moi aussi sommeil,stress par contre
Et perte de poids. Mais avec un trouble alimentaire c'est compliqué :/
Mais avec ce médecin, j'y crois !
C’est magique de vous retrouver tous les soirs avant de dormir ..merci
Merci Benjamin Lubszynski pour ta voix chaleureuse et calme ...tout comme les vagues de l,océan ...
J' ai conseillé vos vidéos sur différents thèmes à mes clients/clientes car vous êtes 😊 presque parfait 😀
Merci collègue.
bonsoir....merci....j ai perdu 5 kgs..plus que 10.et je vais mieux....vous êtes extraordinaire..
@@clara4535 sur 2 mois....
Je dors bien depuis 1 ans maintenant et tous les soirs sous hypnose la je veus perdre du poids merci Benjamin
Moi qui pensais ne jamais m'endormir grâce à de l'hypnose, et bien cette vidéo a réussi. Et elle me fait du bien. Merci Monsieur. Votre voix est formidable.
Merci 🙏 je me suis endormi et d un coup j ai entendu un mots très fort ça m’a réveillé et je me suis rendormi j ai compris
Pas beaucoup dormi
Par tranches de 2 h avec votre
Presence
je suis devant un the et vous ecoute en toute lucidite et
comprends pourquoi votre voix pleine de bienveillante empathie et vos mots
ont un tel effet de detente
apaisante car elle evoque
la Crete des souvenirs
si doux dans
cette ile benie des Dieux !
MERCI
Bonjour Benjamin, J'ai la joie de vous suivre et profiter de beaucoup de vos vidéos. Elles m'accompagnent sur mon chemin thérapeutique et je n'ai pas de mots pour vous remercier pour ce cadeau que vous faites pour les gens et pour nos santés physiques et mentales. Merci! Une question très précise me taraude et je ne trouve aucun accompagnement sur ce sujet délicat sur TH-cam. J'ai la chance d'avoir réussi à perdre les kilos que j'avais en trop depuis près de 15 ans. En un an t demi, j'ai perdu près de 15kgs - tranquillement, calmement. Aujourd'hui la peur qui mine et qui est accentué par l'avis des gens, c'est la potentielle reprise de ces kilos perdus. Repartir vers de mauvaises habitudes, l'âge, les hormones, le rapport à la nourriture, la difficulté de garder un équilibre...j'en passe. Vous semble-t-il pertinent de faire une vidéo complémentaire à celle-ci qui viserait la peur de la reprise de poids? Merci de vos lumières sur ce sujet. :)
Oui, cette dynamique de "va et vient" dans l'enregistrement audio que je trouvais agassante au début se révèle finalement très intéressante pour se laisser partir dans l'hypnose. Je modifie mon commentaire. Merci beaucoup pour vos vidéos qui sont super.
Je kiff sa voix elle est grave zen je m'abonne 👍
Bonsoir ! Cette vidéo m'a soutenue lors du premier confinement. J'ai perdu 3-4 kg (fitness, rééquilibrage alimentaire et hypnose). Je l'ai écoutée pendant plusieurs semaines. Mais depuis quelques mois j'ai repris du poids, je me remets à l'écouter....
Vous êtes génial ! Merci vos vidéos me font un bien fou ! Vous êtes en train de devenir mon rituel de dodo, vous mettez des mots sur mes maux, vous êtes le médicament le plus efficace et votre voix est si douce, je me sens chouchouté... Merci beaucoup.
Coucou Benjamin mon ange gardien. Je gardais cette nouvelle séance pour quand je serais un peu plus motivée pour perdre...les presque 10kilos que j'ai pris depuis le confinement. Quand ma robe a explosé à ma sortie du bureau il y a 2h j'ai SU que c'était pour maintenant. Ce n'est plus une question de choix... c'est une obligation mais vous vous êtes très bien ainsi rien à changer. Bisous, Manu
Apres deux semaines depuis le commentaire vous avez perdu?
@@marydou545 et bien 500gr en 4j mais 1semaine plus tard on a fêté l'anniversaire de mon papa et celui de mon gamin arrive jeudi alors honnêtement j'ai arrêté. Mais je recommence le 1er jour de mes vacances (ce vendredi) je suis certaine que ça peut aider c'est l activité sportive qui me fait horreur. Tenez moi au courant qi vous commencer aussi on se motivera bisous
Bonjour :) alors où en êtes vous aujourd’hui ? Prenez soin de vous
Je vous ecoute depuis 2013, vos sceances me font un bien fou pour dormir et lacher prise, merci d'exsister🙂🙏
Merci infiniment. J'apprécie énormement vos séances. Alors que je suis difficile car mou même formée à l"hypnose. Je vous trouve exceptionnel. J'adore la stimulation auditive alternée. Vous avez toute ma gratitude.
Votre voix m'émeut bcp qq chose de doux s'en dégage .après les journées abominables vous m'apportez bcp de réconfort .merci Benjamin
Merci 🤩 énormément je vous écoutes tout les jours plusieurs hypnoses vous m’avez sauvez la vie …. Je vous souhaites le meilleur et plus encore
Merci Benjamin pour le bien que vous faites. Première fois que je fais cette hypnose la et je me suis réveillé en étant tellement bien ! Merci encore
MERCI J'aime vos séances , j'apprécie car j'ai un sommeil réparateur, et j''ai une forme extraordinaire, et un optimisme a toute épreuve surtout par les temps qui courent.
Bonsoir Benjamin
Un très très grand merciiii ♥️😄👍, c'est la meilleur Hypnose que je suis chaque soir , le son de la mer et le son de votre voix à gauche ,puis à droite, c'est sublime , je vous ai découvert en début janvier , c'est un Cadeau de la vie ,merciiii merciiii merciiii ♥️
Je ne connais pas le milieu et la fin de la séance, je dors au bout de quelques minutes .....!!!!c 'est fabuleux.vous êtes fantastique.
On peut ecouter au pt dejeuner
pour savoir ce qui vous a donne une si douce nuit .....
Une vidéo pour arrêter le sucre svp
Moi a chaque séance de presso thérapie deux fois par semaine j'écoute une de vos vidéos, reposante, apaisante,réconfortante,merci merci Mr 🙏🙏🙏💐
Merci pour votre livre sur le sommeil. Il me may les vidéos par écrit pour tout comprendre.
Très. Bon accompagnement
Merci Benjamin. Votre seule voix peut désormais m'endormir. Je ne sais pas si c'est réjouissant pour vous d'endormir autant de personnes lol. Keep up the good work ^__^
j'écoute cette séance et confiance en soie a chaque soir. puisque je suis tres réactif a votre voix je tombe en trance rapidement vers les 5 premiere minute et comme je suis en trance a la fin de votre vidéo j'ai fait une play list youtube pour que la deuxieme séance entre en lecture automatiquement. mille merci grace a vous j'ai vaincue ma peur de courir avec des gens qui me regarde. maintenant je me fou des jugement des gens dans la rue. merci merci merci avez vous un patréon pour avoir des don d'argent j'aimerais vraiment vous remerciez materiellement et dsl pour mon hortographe
Merci pour cette séance d'hypnose ainsi que pour les autres séances, elles sont tellement utiles, surtout en cette période de confinement, merci infiniment.
Bonjour Docteur
Je me suis abonnée. Simplement un grand merci . J ai vécu de grands traumas et votre voix m apaise beaucoup. On sent que vous êtes un empathe.
Merci du coeur .
Bonne continuation
Respectueusement
Hypnose contre les addictions au sucre
Merci monsieur Benjamin pour tout ce que vous faites
Merci Benjamin merci pour ton aide tes sceances d hypnose m aide à dormir, contre mes douleurs et pour ma perte de poids merci infiniment 😉
Plus de vidéos sur le sujet des compulsions alimentaires,du grignotage bref MAIGRIR ce serait super ! Vous faites beaucoup de vidéos sur le sommeil (c’est super !) mais les compulsions alimentaires pas beaucoup ! Dommage pour nous !
Totalement daccord
Je serai bien intéressé pour une nouvelle video sur le sujet (maigrir, grignotage) merci d'avance si vous nous lisez et que vous êtes partant mr lubszynski 😊
Cordialement
Bonjour je mange la nuit depuis des années.... J'ai rdv prochainement pour faire une polysomnographie... Car je dors max 3h.. Merci pour toutes vos vidéos
Merci à vous, encore une vidéo magnifique, très sympa la musique de fond...
Bonsoir, j'écoute tous les soirs, cette vidéo m'apaise, votre voix m'apaise, et m'aide à m'endormir, je ne maigris pas dommage, mais au moins je n ai plus de difficultés à m'endormir, déjà un problème en moins, par contre si vous avez des conseils pour que la perte de poids s'enclenche ça m'arrangerai 😏
Un grand merci pour votre aide
Bonne journee Dr Benjamin
Merci de votre accompagnement
Bonjour monsieur
Lubszynski et merci pour ces séances très relaxantes. Belle journée à vous CL
Merci Dr avec cette vidéo
je m endors très vite et calmement
Je n en connais pas le contenu
et vs fais confiance car je me sens reposée
Bonne journée
Merci j ai retrouvée le sommeil .pour la nourriture j ai commencée il y a une semaine .
Merci beaucoup pour ces beaux moments qui nous aident à relaxer. Est-ce seulement moi qui a de la difficulté à bien entendre, soit parfois la voix très basse ?
J’adore vos vidéos Docteur, votre voix est apaisante et je me laisse dormir et mon subconscient enregistre. J’ai déjà commencé grâce vos hypnoses commencer déjà a arrêté de fumer :-) alors un immense merci 🙏 😊
Belle Journee Dr Benjamin
Merci de Votre Bienveillante
Presence 😀
J adore ce que vous faites...merciii
je suis passée d’une taille 52 à un 34 en 20 min d’écoute, merci.
Je te décerne la palme du meilleur commentaire👏👏👏
Ouh!! Ouh!!! La petite menteuse !! Impossible. comme dit Nadia.........la palme........😁😘🤗
🤣🤣🤣🤣 j'adore !!🤭🤭🤭
😃😃😃
Merci Benjamin, j'adore votre voix me convenant bien pour l'hypnose.
1ere semaine d'écoute, 1er kilo de perdu. Merci beaucoup.
Merci et
bonne journée Dr Benjamin
J’adore votre voix benjamin et c’est vrai que mon comportement a changé depuis que je vous écoute 👍merci
Monsieur vous avez parfaitement raison, plus cela devient une contrainte plus on retombe direct dans l’engraissement pire mais pire qu’avant
Merci, grâce à vous je m’endors en 10min (quand j’écoute vos séances) du coup je dors beaucoup mieux !
Je
Au top comme d'habitude... Merci!!!😀👍
Bonjour, j'écoute cette séance depuis longtemps et malheureusement je ne maigris pas. Par contre, je m'endors plus facilement qu'en écoutant celles pour le sommeil 🙄. Je vous remercie
Monsieur Benjamin vous êtes un homme 👍🤍🕊️ merci beaucoup 🍃
J adore votre voix elle est reposante et j m endors pourtant je suis insomniaque merci pour l instant je perds pas de poids pour l instant je dors mieux
Bonsoir, je suis beaucoup vos vidéos et elles m'aident beaucoup.
Je sors d'une crise d'hypersensibilité au bruit telle que même le bruit de mes pas était insupportable. L'hypnose pourrait-elle m'aider à gérer ces crises?
Merci en tout cas pour vos vidéos qui m'aident au quotidien
Bonsoir Benjamin cela fait 2 soirs que je m'endors au son de votre voix..je dors comme un bébé merci...