MOJE NAJLEPSZE SPOSOBY NA SZYBKI I ZDROWY SEN

[@slodkada]

Z moim kodem: SLODKA macie, aż -20% ZNIŻKI na zamówienie w Kanaste bit.ly/3tCMFlz 😊

[@majapotakiewicz4004]

Sąd bo moja mama mi tego napewno nie kupi bo nie lubi zamawiać przez internet

[@nikolaworona6777]

Na pewno się przyda

[@ameliakramarz3948]

Miłego oglądania wszystkim😘

[@roxi6197]

Cieszę się że nagrałaś coś o zdrowym śnie. Ja mam problem z zaśnięciem i mam nadzieję że mi te rady pomogą. ❤️❤️😇😊
Miłego wieczorku ♥️🥺🌛

[@slodkada]

Trzymam kciuki! ❤

[@synthiamcneil1341]

Polecam wyciszające dźwięki np. deszczu, burzy czy lasu i branie melatoniny na noc. Mi to znacznie pomaga , wtedy, kiedy mam wolne od pracy i nie jestem na tyle zmęczona, żeby zasnąć.😊

[@annabloch8440]

Ja akurat nie mam problemu ze snem ale chętnie obejrzę filmik ;) codziennie kładę się ok. 23;00 i to chyba dla mnie odpowiednia pora

[@ameliay8953]

Adaaa, ten film jest wspaniały tak jak inne które nagrałaś❤️ Nie zmieniaj się!!!❤️ Miłego wieczoru ❤️

[@oliwiakowalska783]

Spróbowałam twoich rad i bardzo mi pomogły ❤️❤️🙂

[@ogrodnictwo4917]

bardzo mi się przyda, ponieważ ja mam ogromne problemy z zasypianiem dziękuję

[@janinakowalska514]

Super film! Ja miałam ogromne problemy z zasypianiem, ale rezygnacja z wieczornego winka do netflixa i scrollowania telefonu w łóżku bardzo pomogły. Jeszcze krople na bazie lawendy i melisy Adenol (akurat kupiłam chłopakowi na chrapanie, ale odkąd dajemy kilka kropli na pościel zauważyłam, że ja też lepiej śpię). Niby takie podstawy, a jednak robią robotę :)

[@coreczkiblizniaczki9809]

Dobranoc 😴

[@juliagrzegorzak4406]

miłego ogladania

[@Gabroo_102]

Ada materiał idealny dla mnie🎉 mam ostatnio wielkie problemy ze snem, więc napewno skorzystam z twoich rad.

[@slodkada]

Cieszę się bardzo! ❤

[@olaniewadzi9465]

Uwielbiam cię pozdrawiam 🤍
Czekam na odcinek z parkowaniem prezentów ❤️

[@olaniewadzi9465]

XD pakowaniem pomyłka

[@editsshortvideo]

Dzięki Ada 💗. Mam zaburzenia snu. Właśnie teraz przed snem oglądam twój filmik i muszę ci powiedzieć że skuteczne sposoby, zwłaszcza medytacja.

[@adrianmiazek1449]

Dziękujemy, przyda się na pewno, Pozdrawiam, miłej niedzieli i tygodnia!

[@katarzynamruszczyk3968]

Kocham cie ada i bardzo ciekawy film

[@nikolaworona6777]

Świetny filmik Ada nie mogłam kilka razy w nocy zasnąć .Twoje filmiki mi bardzo pomagają i dodają motywacji.Pozdrawiam♥️

[@oliwkahajduga7213]

Kocham twoje wyczucie z filmikami zawsze idelanie trafiasz w to co potrzebuje ❤️

[@olkaf-eh1jz]

Polecam zadbać o swój materac, często o tym się nie myśli, a powinno się go zmieniać co jakiś czas, aby jakość snu była wysoka. Dobre są piankowe w ArtMedic Viscotherapy.

[@emilia6695]

Miłego oglądanka! 💗🥰

[@darajedryka8679]

Z wzajemnością 🥰

[@Martolines999]

Koniecznie muszę spróbować medytację. Ada super filmik 🥰🥰🥰Pozdrawiam 🥰

[@lacomi_i]

Dziękuję Ci za ten filmik, cierpię na bezsenność od kilku miesięcy, wypróbuję twoje metody ❤️❤️

[@slodkada]

Powodzenia! ❤

[@martakucharczyk3511]

Super film!❤️❤️❤️ Akurat dla mnie, bardzo dziękuję 💗💗💗 Pozdrawiam cieplutko 💗❤️💗

[@zixer.12]

Pomocny film Ada ☺️

[@klaudiapik6599]

Zrób odcinek jak zacząć być lubianym w klasie.

[@kinganiznikowska7365]

Kolejny wspaniały film dziękuję i pozdrawiam😘

[@Agnieszka943]

Ada idę spać zawsze o 23 a budzę o 7 rano 8 godzin snu wystarczy

[@juliau4246]

DOBRANOC :)
Super film❤, skorzystam;)

[@ewajanik7003]

Super film ❤❤miłego oglądania wszystkim❤💖

[@dominikalipinska]

DOBRANOC ❤️

[@me_3490]

Świetny film💗💗💗💗

[@zixer.12]

Pierwsza ❤️ super odcinek

[@zuzannamadej233]

Kocham ❤

[@ewajanik7003]

Dobranoc:)

[@Agnieszka943]

Dobranoc

[@juliaciesnielewska5859]

Pozdrawiam ja mam trudności od 2 lat prawie i borygam się ,ale daje radę i się leczę 💖

[@pralinka4996]

💗💗💗

[@wiktoriakozinska2874]

Ja jak nie mogę zasnąć to słucham muzyki i szybko zasypiam wtedy

[@klaudiapik6599]

Jaką lubisz czytać najbardziej książkę? Możesz jakąś polecić. Albo ktoś kto czyta ten komentarz.

[@faustynamrozinska3722]

Dobranoc
Jak się przyłożyć do nauki
Fryzury na zimę

[@robertodolski4329]

A jeżeli ten better sleep wybije np.1godz przed snem to nie bendzie działać???

[@nati4206]

Mnie wystarczy że przyjdę z roboty o 23 i oczy same się zamykają

[@Klaudia_343]

Teraz bede wiedziała jak szybko zasnąć 🛌

[@zaba_nie_zaba]

kiedyś siedziałam do rana a teraz nie bede musiała siedzieć na telefonie tylko pomysły
wystarczą

[@zuziasz1121]

z nieba mi Ada spadłaś🥴

[@andrzejkowalski1566]

Jaki masz inny kanał

[@juliazd9587]

Szkoda że nie mogę wyrobić sobie odpowiednich godzin kiedy idę spać, ponieważ mam ogrom nauki 🤓

[@itcannotbetrue5198]

Ale na oglądanie masz czas XD

[@juliazd9587]

@@itcannotbetrue5198 był weekend, a mi chodzi o dni szkolne XD¿

[@itcannotbetrue5198]

@@juliazd9587 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD NWM CZY TY TAK NA POWAŻNIE

[@juliazd9587]

@@itcannotbetrue5198 polecam nauczyć się czytać ze zrozumieniem, a dopiero później komentować 🤭 Trzymam Kciuki za naukę ✊

[@itcannotbetrue5198]

@@juliazd9587 nie rozumiem co sądzisz że z niezrozumieniem przeczytałam

[@amelkabasinska]

Dobranoc