YENİ POMEM PARKURU ( KISA SANİYE TÜYOLARI VE TAKTİKLER )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2020
- Sizlere Yeni düzenleme ile getirilen Pomem parkurunu baştan sona en ince ayrıntısı dahilinde Magnesia Spor kulübü olarak aktardık. Parkur videolarının devamının gelmesini istiyorsanız beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. #pomem #parkur #besyo #pomemparkur #manisa #izmir #besyoparkur #polis
Çok başarılı bir anlatım ve örnekleme süper olmuş tebrik ederim
Hocam çok iyi anlatıyorsunuz. Herkes bu videodan yararlanmalı....
çok başarılı olmuş sonuna kadar izledim emeğinize sağlık
emeğinize sağlık çok güzel video olmuş..
Gayet başarılı, güzel ve nokta atışı anlatım 👍🏼👏🏼 Video içeriği iyi düşünülmüş. Sizin gibi hocalar vardı da biz mi gitmedik ☺️💣💯
Abii çok profesyonelsiniz helal olsun çok güzel bir içerik..
Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮♀️🇹🇷
aylinylmz160@gmail.com
Turkiyenin en iyisisiniz siz ❤
Mükemmelsiniz🙏🏻
Harika bilgilendirme, teşekkürler 👍🏼
Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮♀️🇹🇷
aylinylmz160@gmail.com
Tek kelimeyle muhteşem 👌👌👌
Çok güzel içerik olmuş elinize sağlık.
Uzun zamandır bekliyordum bu videoyu 😍😍
Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮♀️🇹🇷
aylinylmz160@gmail.com
Harikasınız 👍🏻
Elinize sağlık yaralı bi video
Topluma biz gençlere yol gösterici oldunuz allah razı olsun abilerim sizden
Yine mükemmel 👌
emeğinize sağlık çok profesyonel bir video olmuş kazanırsam buradayım :D
Hocam video çok güzel olmuş🇹🇷
çok güzel helal olsun
Merhaba video çok güzel olmuş emeğinize sağlık 😊 bı sorum olcak koşarken tayt giymenin avantajları ve dezavantajları nedir soyleyebilirmisinz mesala tayt hızımızı artırır mı?
Metreleri söylemeniz çok iyi olmuş teşekkürler.
Harika olmuş başka ilerde var mı parkurlarınız
4:14 Hakan ozan tufan gibi ciddi yerlerde gülmek istiyor :D
:D
Hocam engin bilgileriniz için teşekkür ederim bize teker de uzun adım atmamızı önerdiler ama sizin tavsiyeniz daha mantıklı
helal olsun
Teşekkürler
Gel geri gel geri şimdi hocam pozisyon belli 😂😂
👏🏼👏🏼👏🏼
9:35 içim gitti
👌🏻👌🏻
👏👏👏🖒
Hocalarım video çok güzel olmuş. Bir ekleme yapmak isterim; jimnastik minderindeki takla çok önde yapılmış, doğrusu minderin orta kısmında yapılmalı. Kalkış minder dışında olmalı. Taklaya giriş ise öne uzun olmalı, vücut iyice kapalı olmalı ve dönüş sırttan olmalı .
Kardeşim fotoseli nereden temin ettiniz kolay gelsin
Allah razı olsun hocam her illin parkuru farklmı hocam
valla o kadar video izledim 1 yıldır şu lastik geçmede ki ayrıntı muazzamdı resmen aydınlandım bi arada yalpaladığımı düşünürdüm meğersem önde lastik varmış gibi davranıp geçicez çok iyiydi ağzınıza sağlık teşekkür ederim :D
Hay Maşallah
Arkadaşlar video izlemek le olmuyor bilginize bende ilkim video izler parkura bakar girerim kafasıyla düşündüm ama ufak hatalar oluyor ve pratik bir şekilde etapları geçemiyorsunuz haliyle o yüzden parkur eğitimi veren yaşadığınız bölgedeki bir spor salonundan ders almanız faydalı eğer de yaşadığınız bölgede bu tarz ders veren yerler yoksa kendi çabalarınız da ufak çalışmalar yapın aksi takdirde mülakat larda sorun yaşamayın umarım herkes istediği şekilde kazanır 👌
çok haklısın ben kendıme guvenıyordum bır gırdım 49 sn yaptım o kadar spor yapmama rağmen boştu, sımdı parkur calısıyorum pratık kazanabılmek ıcın
@@rumzoldyck6138 Sinavi minimum ne tur bir sureyle bitirmek gerekiyor? 49 saniyede yapip elendin mi?
Hocam son istasyonda uzun boylu dediniz ya 1.80 lerde dahilmi
Vücut kitle indeksi 27.1 olması elenme sebebi midir?
Son istasyonun yükseklik ve aralarındaki mesafeyi söylemediniz kaç cm olacak orası
Son engelde düşüp çenemi patlattıktan sonra izliyorum. Bide bizim salonda öğrendiklerimizden daha farklı teknikler bunlar. Yarın salonda bu videoya göre yapıcam parkuru. Mesela topa dokunma ve engeller konusunda farklı öğretildi. Belki de saniyemi çalıyor.
Kaç saniyede bitirmek gerekiyor
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Askeri pentatlona göre çok basit ve kolay çok yüksek kondisyon isteyeceğini sanmıyorum bu parkurun ancak kas gücü ve patlayıcı kuvvet gerekli
❤️❤️
Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮♀️🇹🇷
aylinylmz160@gmail.com
video gayet profesyonelce hazırlanmış elinize sağlık top video olmuş net.
🔵 💪🏻 🔴
Ağırlıkları omuzumuza kaldırabilir miyiz
Oww yeahh BUMMM bu sene fena geliyoruz
Boyle hocalar vardi da biz mi gitmedik parkura 😍😀
ben haftaya başlıcam sence nasıl hocalar iyimidir acaba
@@kenedy3202 gayet iyi gorunuyor
@@kenedy3202 ben parkura başladım bile
ankaradami yasiyosun
En sonda arkadaşımız parkuru 48 saniyede yaptı.Çok yavaş yaptığı halde 48 saniye.Çalışarak rahat 41 42 saniye yapılır
40 hatta 39 saniye bile biraz azimli çalışarak çok rahat yapilabilir.
@@kubilay7616 Doğrudur hocam
Tekniği iyi olduğu için 48 yaptı. Gaza bassa 42 falan yapardı. Ve bence parkur, tahta ve ağırlıkta ki hızına bağlı. Gerisi fos
Hocam emeğinize sağlık videoda söylemeyi Unutmuşsunuz engel geçişlerinin boyları nedir kısa olan kaç cm uzun olan kaç cm
Emin olmamakla birlikte 50 ve 110 cm olduklarını duymuştum
Hocam peki genel olarak (yani hangi şehir olursa olsun) bu parkur koşusunda önce bize alıştırma yaptırılıcakmı(bide okulun adını öğrenebilirmiyim)😊
Bu tarz parkur mülakatlarında parkura alıştırma için girişe izin verilmiyor die biliyorım
@@kazmbozkus1708 asem de vardı pomemi bilmiyorum
Selamun aleykum, kaç saniye yaptı arkadaş?
Bu arada video çok güzel.
Allah razı olsun.
Hesapladım ben. Sanırım baya yoruldu ve performansını tam olarak zorlamadı. 47 sn yaptı. 9:43 te başladı 10:30 'da bitirdi.
@@sineografik4488 Teşekkürler
@@sineografik4488 bende merak ediyordum tesekkutler
Teşekkürler.
Spor salonu imkanı olmayanlar ne yapacak peki? Spro salonlarında parkur antrenmanların aynısını yapmadan başarabilen oldu mu?
Sende hız kazanman için bolca koşu yap..
@@_____acz_____4297 Teşekkür ederim ama engellerde takılırsam diye korkuyorum. Yani gücüm onlara yetmezse diye
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
asgari ve azami bitirme süreleri ve puan çizelgesi nedir rica etsem bilgi verebilirmisniz ?
26. Dönem pomem için şöyle : Adayların başarılı sayılabilmeleri için oluşturulan parkuru erkek adayların 48 saniyede, kadın adayların 50 saniyede tamamlamaları gerekmektedir. Fiziki yeterlilik parkurunu 40 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan erkek adaylar, 42 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan kadın adaylar 100 tam puan alırlar. Fiziki yeterlilik sınavı sonucunda 60 puanın altında alan adaylar yönetmelik gereği başarısız sayılırlar. Fiziki yeterlilik sınavında 60 puanın altında alan adaylara “0” sıfır puan verilir. Fiziki yeterlilik sınavı komisyonu başarısız adaylar hakkında “Polis Meslek Eğitim Merkezi Öğrenci Adayı Olamaz” kararı verir ve başarısız adaylar mülakat sınavına geçemezler.
Sicrama tahtasında kac kere sicriyoruz
Bu sene ki parkur böylemi arkadaşlar.ben ilk defa başvuru yapicamda önlisans mezunuyum bu sene mezun oldum ve tahmini başvurular ne Zaman olur yardımcı olursanız sevinirim.
Başvurular henüz başlamadı ama sıkı takip içinde ol ☺️
@@ozlemm6025 8 aralikta basliyor
@@bayezid4045 Teşekkür ederim bilgilendirme için. ☺️
Parkur bu dostum
İzlerken gerildim
denizde de yrüyemezsiniz ki zaten :)
Arkadaşlar bir sorum var yardımcı olursanız sevinirim.simdi 40 saniye ve altı 100 ustu 60 puan diye okudum.diyelim 40 saniye yapamadık 49 saniye yaptık.elemelerde ya da mülakatta öncelik tanıyorlar mı
Daha kısa sürede bitirenlere ??
Evet
iyi ki püf noktalarını gösterdiniz videonun sonunda arkadaş 49 saniyede parkuru tamamladı .d
Farkettiysen yavas yaptı bize tam parkuru göstermek amaçlı 😒
o çocuk en kötü 40 saniyede bitirir, zorlamadı ki
En son parkurda kaç yaptı
İlk başta ki o kadar kolay değildi . O kadar çok vurdum ki o tahtaya bacağımı , bacağımda ki morluktan ten rengim görünmüyordu 😄
sonra uyum sağlayabildinmi parkura
@@greenman389 Kesinlikle . Biraz çaba ve hırsla oldu
Keşke sıçrama tahtası yerine başka bir şey koysalar. Parkur çalışmalarına katılmıştım, ayrı ayrı çalışırken sıçrama tahtası dışında hepsi olmuştu.
@@denizgece2001 Mesela tahtadan atlamak yerine üstünden yürüsek bence mantıklı
@@otranto1453 baktım polislik beni yorar öğretmen oldum 😄
Arkadaş kaç saniye yaptı vidyo sonunda
Hocam slalom çubuklarına değmek saniye cezası veriyormu?
Hayır diye duydum ama devirirsen saniye cezasi veriyolarmış
İstersen tekme at kardeşim yere düşmediği sürece ceza verilmez.
en sonunda kaç yaptınız merak ettim
9:43'te başlıyor tam 10:30'da bitiyor yani 47 saniye
Takla atamıyorum ben ya 🤦♀️🤦♀️😀
*Uzun boyluyum komik gelecek belki bende atamıyordum. Ancak tekrar yapa yapa şu an mükemmel denecek seviyede atıyorum. Pes etme denemeye devam emin ol oluyor.*
Ben de zıplama yapamıyorum ilk etaptaki 😣
@@esmagozel6497 evde bir yerden bir yere ip bağla devamlı çalış
@@snapechee4485 bende uzunum 1.76 boyum denedim takla atıyorum artık ama yana düşüyorum o da iyi hahaha😂
Parkura ne zaman baslamamiz lazım acaba
sporcuysan 1 2 ay çalış ama sporla aran iyi değilse en az 3 ay
Meslek lisesi mezunuyum TYT den en az kaç puan almam gerek
260
51 de kaldık hocam inemiyoruz
aaa bizim okul
Burda ağırlık taşıma ve ağırlık taşının kaldırması yönünde bir söylenti var pandemi sebebiyle
Ay hadi inşallah
@@fatmaefe9603 ama onun yerine başka şeyler gelebilir
Sıçrama tahtasını ilk denediğimde düştüm ve bacaklarım morardı, ve hala sıçrayamıyorum. Ne yapmalıyım?
İlk basta bir yere tutunarak sıçra sonrasında açılırsı
İlk başta ip atlayın ardından ufak bir tahtanın üzerinde çalışın, örneğin 20cm yüksekten, yavaş yavaş arttırarak devam edebilirsiniz
İlk başta hayal ederek atlamayı dene misal halıya eni boyuna gore metre ile olc enine iki tane taş koy boyunuda hayal gücüne göre gözünle ayarlyp atla denemlerni öyle başlat
Takla atamassak sınavı geçebilirmiyiz
geçemezsiniz .
Benim boyum 1.57 kızlarda 1.62 istiyorlarmış duyduğuma göre. Bir polisle konuştum başvuru az olursa boyu sıkıntı etmezler dedi sizce doğru mu?
Olabilir
İmkânı yok .
Arkadaşın her tekniği uygulayıp ve başlangıçtaki yerde çok hızlı olduğu halde 50 saniye yapması 😂 40 a nasıl düşecez
Cocuk yavaş yapmis sen anla diye bence
Abi polis olmak istiyorum ama hiç bı bilgim yok yardımcı olur musunuz.
1 sadece TYT sınavıni geçsek yeterli mi
2 kaç parkur olacak
3 sözlü sınavdan gecemezsek kalırmıyız
4 hepsini geçtikten sonra 2 senede polis olurmuyuz
5 polis olduk atanmada sorun yasarmıyız
6 polis okulunda ne tür eytimler veriliyor
Egitimi eytim diye yazarsan kesin elenirsin.... Basvurunu yapmadan once okuma ve yazmayi ogren.
Üsten alttan istasyonundaki 5. Engel nereden çıktı hocam sitesinde böyle birşey görmedim
26. Dönem parkurunda resmi sitede bilgisi verilmiş zaten
Yeni parkur böyle. Bu videoya göre çalışın
Bayanlar da en fazla 51 saniye mi olmali sinir o mu?
önemli olan senin için kaç saniyede olması değil. Erken saniyede nasıl bitireceğinin olmasıdır.
46 saniyede tamamladı suan
Abim benim erkek arkadaşım 28 yaşında ortaokul mezunu bekçi polis olma imkanı varmi
polis olabilmesi için en az liseden mezun olması şart
Bu arkadaş kaç saniye yapiyo çok merak ettim?
50
Ağırlıklar kac kg?
Bay 15-15 Bayan 10-10
Barfiks olmuyor mu?
Olmuyor knk
En sonda kaç sn de yaptı
Lan bu çocuk twich te yayın açmıyo muydu
arkadaşlar lütfn korkmayınptım kırsal alanda buyudum bu parkurlarda çalışma imkanım hiç olmadı köyde vidolardan izldiğim kdarıyla parkurları toplu dğilde bireysl olarak çalıştım ve ilk girişimde 43.37 saniye yaptım tek eksiğim donuşlerde oldu o yuzden hızlı koşun ve aiden donmye,durmaya çalışın dıyr parkurlaır bıreysl çalışıp hepsını bir arada kombıne ettiğinizde tek eksik (koşmanız yeterliys ) donuşler oluyor.başarılar.
Manisa'nın en iyi antrenörlerinden dinliyorsunuz parkuru dikkat !!!
Videonun sonunda arkadaşımız kaç saniye de bitirdi parkuru ?
47
.
ARKADAŞIN BOYU NASIL YETTİ?
Komik mi? Yoksa ciddi mi? sordun
171 bin goruntuleme
200 binden fazla gönüllü istekli insan
3 bin alım 250 si bayan
İllere dağıtinca her şehirde 3 bayan polis olabilir
Kardeşim 10:32 yaptın senden polis olmaz hadi eyv
Sizce 27. Dönem alım ne zaman olur ?
2021
easy
abı almıssın 60 kg elemanı bır o yana bır bu yana atlıyor bence normal, 80 kg bırını alın onunla gosterın şu parkuru edıt 80 ım cagırırsanız gelırım
bu parkur ıcın guzel bır ayakkabı varmı onerebılecegınız
kaymayan bir ayakkabı altı tırtıklı olsun
Futsal salon futbolu ayakkabısı olarak alırsan en uygun ayakkabı olacaktır
teknık taktık hikaye parkuru ezberlerleyin gerisi kondsiyon
Parkur standart mı
Evet