Air minum harus cukup setiap hari...kolestrol, gula , asam urat terkontrol..istirahat cukup...makanan berserat berprotein...tempe, tahu, ketimun, tomat, pisang paling bisa menjaga kestabilan tekanan...pengalaman keluargaku begitu..dari sempoyongan, minum obat 4 bulan baru ada efek penurunan ..juga merubah menjaga pola makan ,istirahat cukup, minum air putih cukup, periksa ke dokter, jauhi stress...makan makanan yg disebut diatas....dah stabil sekarang...
Sya penyandang hipertensi dan sudah harus rutin minum obat. Tpi saat vaksin #1 awal Juli 2021 tensi 200/100. Awalnya dikira hanya krn tegang mau vaksin. Tpi ternyata tensi tetap tinggi, bahkan saat obat tensi ditambah dokter sp P.Dalam. Sya jadi khawatir, krn resiko tinggi penyakit2 lain. Akhirnya sya merubah pola makan & pola hidup sehat. Saya tetap rutin minum obat dokter (dosis lama), olahraga rutin 30-45 menit sehari 5-6 hari seminggu, mengontrol konsumsi garam & mengganti dg garam rendah Natrium. Alhamdulillah setelah 4 minggu tensi sya stabil 110/75. Saya bisa vaksin #1 dengan baik.
Betul itu saudariku, sy juga sdh belasan tahun menderita hipertensi, tensi gk turun2 walaupun ngonsumsi obar tiap malam, bahkan sdh d tingatkan ke level yg lbh tinggi, dan baru ini juga dr menyarankan tingkatkan lagi dosis ny ke level yg lbh tinggi lagi, namun sy menolak, dan akhirny memutuskan untuk hidup lbh sehat, dg mengatur pola makan, ( makan rendah garam, dan rendah gula, juga mengatur pola hidup ( OR, dan berdo'a) Alhamdulillah dlm jangka waktu 7 hari tensi sdh normal kembali.
Kalo data2 penting lebih baik dibackup ke Google Drive, Dropbox, dll agar data tetap aman walaupun laptop rusak, hilang, dsb. Dan data bisa dibuka di device manapun.
Cuma Luangin waktu sebentar dan nebeng Wi-Fi tetangga 😁 dapat segudang ilmu pengetahuan kesehatan dari ustadz Tirta Al peng peng,,gratis.trmks dr Tirta 🙏
Dr. Tirta cocok skl sbg dokter/dosen , jelas skl menerangkan ttg Hipertensi , langsung meresap rasanya ke otak saya . Tidak spt youtuber lain bisa masuk ke otak kanan keluar ke otak kiri . Tolong jelaskan ttg DIABETES bgmn , sebab saya kena diabet . Thanks sebelumnya 🙏.
Bener banget, dr. Tirta, usia diatur Allah subhanahuwataala, ciptaannya sempurna, tapi ikhtiar sehat manusia harus maksimal. Dr. Tirta juga jaga kesehatan olahraga, fikiran...walo saya juga ngerasain dunia usaha apapun terpuruk🤲🏻💪🏻👍🏻
usia sudah 45 tahun, lagi berusaha untuk hidup sehat.. seneng banget dengerin konten2 mengenai kesehatan termasuk konten nya dr. tirta. Thanks dr. tirta. Semoga kita semua sehat2 yaaa...
Ya ampuun dok.. ngeri ya kuliah di kedokteran penyakitnya syerem2, tp harus disimak, supaya hati2 dalam gaya hidup, makasih infonya ya dok, ilmunya buat nambahi pahala yaa 💕
Masya Allah keren sekali penjelasannya dokter, makasih banyak dokter tirta, kamu membuka pandangan saya terkait hipertensi. skg saya tau apa yg harus saya rubah dari life style saya. 😍
Waaa sponsornya mantab jiwa…skrg kelas sponsornya BUMN 😁 tapi gw jg akuin emang mobile banking punya BNI paling lengkap fiturnya… Makasih info ttg hipertensi yg sangat bermanfaat Dok 👍
Betul dok....hidup mati di tangan Allah....tp kita wajib bersyukur atas nikmat bdn sehat dengan cara menjaganya dengan pola hidup yg baik....❤ Maa syaa Allah tabarakallah....
Matur nuwun dr. Tirta, penjelasannya mudah di pahami. Kapan nih materi skripsi nya dr. Tirta di ulas dok biar kami para penikmat kopi bisa dapat pencerahan / ilmu baru..
Bener banget dr. Tirta, saya baru sebulan lalu kehilangan kakak saya ( laki laki ) usia 44 thn karena hipertensi. Dan tidak ada gejala apapun, tau2 sakit kepala hebat berdenyut lalu dilarikan ke Rs seminggu kemudian dipanggil Tuhan
Prolognya menginspirasi *HARI INI HRS LEBIH BAIK DARI HARI KEMARIN* ...itu bgi NAKES, yg tahu kadar kesehatan, menurut guru q * HARI INI HARUS TERBAIK* ....Karena ESOK rahasia Illahi,takdir kematian kt tdk tahu,hingga kt hrs berbuat terbaik di hr ini,esok belum tentu kt masih bernapas
Keren penjelasan nya dok mudah dimengerti dan lebih tau apa yg harus kita lakukan terkait hipertensi...karena saya pun memiliki hipertensi dan disanguin obat rutin dari dokter walaupun saya jarang-jarang mengkonsumsi nya...tapi terima kasih dok sdh membagi ilmu kesehatan kepada kami masyarakat indonesia😊
tydac salah daku mensubscribe channel ini. orang china mah emang the best soal ngasih informasi. selain ga boring diliat gampang dicerna juga penuh passion
Pernah aku ngalami yang namanya hipertensi karena mungkin dari faktor pola makan dan pola hidup yang sering stress , pernah tekanan darah ku mencapai 180 , tiap hari harus minum obat , akhirnya setelah aku ketemu chanel bang Ade Rai , aku ikuti , aku rutinkan latihan angkat beban tiap hari , dan aku juga coba rutin minum air kelapa , setelah beberapa bulan , tensiku berangsur angsur membaik , dan alhamdulillah sekarang tensi sudah normal , dan ngga tergantung obat lagi
@@tinustinus4568 Olahraga Bro , terus banyakin minum air putih , kalau bisa tambah rutin minum air kelapa , insya Allah pelan pelan tensi menjadi normal , aku sudah membuktikannya sendiri
Pas banget, Trimakasih Dr Tirta, kbetulan sy lg treatment utk menurunkan tensi yg tinggi yg berakibat sy hrs menunda Vaksin ke-2. Info yg sangat bermanfaat.. Trimakasih 🙏
saya sangat senang dokter tirta selalu menyebut kekuasaan Allah, meski pun tempramental, pemarah, emosional,, tapi dokter tirta cerdas karena sering ingat mati
Dok, apakah kalau rajin olahraga tetap akan membuat pembuluh darah tidak elastik? Udah denger gini emang KESEHATAN itu segala galanya. Semoga bisa umur panjang TANPA sakit
Abis ini bahas tekanan rendah juga yahh dok 😁 terimakasih. Ditunggu trs. Saya suka sekali pas dokter jelasin, saya mudah paham. Semangat utk dokter dan tim dlm konten kedepannya 👍
Saya kesulitan membuat BPJS karena di KK saya sendirian itu aplikasi anda saya gaptek ga bisa caranya.Maklum saya wong deso sekolahnya ga lulus SD.Trimakadih atas penjelasan hipertensi saya usia 53 Tahun tapi saya sangat menjaga kesehatan
🤝🤝 Terima kasih Dok Tir, penjelasan yg sangat mudah dipahami, semoga kita semua bisa menerapkan gaya hidup sehat 👍🙏 Tiap kali Peng Peng Peng, aku kaget 👍
Hipertensi adalah sbg silence killer ato pembunuh diam-diam, maka hrs di waspadai dan harus mendapat pengobatan teratur, kontinyu dan tepat agar penderita bs produktif dlm menjalani kehidupan sehari-hari. Ringkasnya Maintanance therapi menjadi hal yg penting dan hrs di lakukan. Tqvm Dr.Tirta
Ya.. Pa dokter apa yg di ceritakan itu benar semua...saat ini sy sdh 3 thn meminum obat ,ramifril 5 mg pagi sore..almlodhipe 10 mg pagi .metformin hcl 500 mg pagi.bisofrol 5 mg pagi.atorvastatin 20 mg malam...sy menyesal banyak makan dok...trima kasih atas pencerahannya🙏
Setuju.. ibu saya dr kecil hipertensi namun tanpa gejala dan tidak pernah sakit. Namun tiba2 sakit ginjal akut dan meninggal diperburuk dengan covid. Awalnya mudah capek.. lama2 makin mudah capek dan lama2 sesak nafas lama2 kaki bengkak dan seluruh tubuh bengkak. So jangan sepelein semua p3nyakit
Kalo misalnya memiliki berat badan berlebihan bahkan hampir obesitas, gimana? Dan posisi berat badan berlebihan sebelum usia 30 sampai sekarang 40 tahun masih BB berlebih,
@@bilqisratu9545 wah g tau ya gan krna sy bukan dokter. Tp sy jd penyintas covid sih stlh kepapar. Klo daerah sy banyak yg kena tp g mau disebut covid. Tp ciri2 sama sih g bs cium bau abs tu nular sekluarga. Sebagian yg tua2 mati dgn ciri2 sebagian ky sakit lambung dan g mau dibawa ke rs takut di kovitkan. Pdhl ya dia memang covid. Tp ky denial gt. Ahir2 kmaren parah bgt sih banyak bgt org mati.
bener kata dokter tirta, sekarang penyakit mematikan gak nyerang lansia doang anak muda pun sekarang bisa kena, contohnya temen saya, umur masih 23tahun sama seperti saya tapi baru ketauan kemaren ada penyakit jantung sampai dibawa ke ruang ICU 4 hari baru keluar. saya sampe kaget sekaget kagetnya karna yang saya tau penyakit jantung dri dlu selalu yg kena pasti lansia, tapi skrng pemikiran tsb udh tidak berlaku. makanya mulai skrng sayangi tubuh kalian mumpung masih muda jgn sampai menyesal kelak.
Sering2 ya bawa konten2 yg bergizi/bermanfaat gini , jarang ada dokter menerangkan secara cemerlang gini , biasa samar2 gitu nerangi maaf spt sampah hasilnya alias gak ada gunanya ujung2nya . Ini spt semangat BUSIDO orang jepang dan PINTAR LAGI . Klo jadi dosen/dokter cocok . Ada pribahasa mengatakan GURU YG PINTAR ADALAH MURID YG SUKSES . SAYA LANGSUNG JATUH CINTA DGN KONTEN2 TTG KESEHATAN YG DIISI DR TIRTA IS THE BEST 👍👍👍Saya akan sll tetap like , subcriber dan komentar2 . THANK🙏
Terimakasih banyak dok info nya sangat bermanfaat sekali Alhamdulillah saudara saya mengkonsumsi habbatussauda sekarang tekanan darahnya sudah mulai normal. Alhamdulilah cocok juga mengkonsumsi habbatussauda cap kurma ajwa
Dok.. minta tolong bahas LBP. Bagaimana caranya untuk mengetahui level keparahannya selain menggunakan MRI? Tips dan trik agar LBP tidak kambuh dok. Terima kasih..
Timun nya za,harus di imbangi diet garam,olah raga jalan kaki 30 menit /hari,setelah minggu pertama dan seterusnya alhamdulillah tensi normal terus tanpa minum obat.sekarang udah bulan ke 3 dan tetep normal .
Dok bahas penyebabnya struk dong. Dok apa usia 70thn berat badan mempengaruhi lutut sakit? Mengkosumsi minuman gula terlalu berlebihan bisa sakit gula?
Assalamu'alaikum dokter Tirta sy mau tanya ttg kebas di tangan dg sensasi ketarik dr leher smp lengan... Tlg y dok krn hmpr satu th sdh diet garam, gula, tepung tp tep blm sembuh... Tensi antara 100-110/80-90... 🙏
Dokter Tirta , mohon petunjuknya 🙏🙏 Saya hipertensi 150 / 90 dan sudah minum obat Amplodipin 10 MG , Bisoprolol 2,5 Mg dan Ramipril 10 MG ( 1 Kali sehari ). Yg saya masih bingung , minum obat tsb , sebelum melakukan olah raga atau sesudah olah raga ya Dok ?? Mohon petunjuknya ya Dokter 🙏🙏 Terima kasih banyak sebelumnya 🙏🙏🙏
Terkadang kalau orang tua hipertensi susah diatur, dilarang makan yg asin2 malah marah, pengennya bebas makan apa saja. Yg cape jadinya keluarga yg ngurusnya.
dok bahas bmi dong, bmi gw 16.1 tapi gw ga ngerasa kurus, gw rajin olahraga dok badan mayan lean tp emng ga gede gede amat. pertanyaan gw apakah gw termasuk underweight ?
Air minum harus cukup setiap hari...kolestrol, gula , asam urat terkontrol..istirahat cukup...makanan berserat berprotein...tempe, tahu, ketimun, tomat, pisang paling bisa menjaga kestabilan tekanan...pengalaman keluargaku begitu..dari sempoyongan, minum obat 4 bulan baru ada efek penurunan ..juga merubah menjaga pola makan ,istirahat cukup, minum air putih cukup, periksa ke dokter, jauhi stress...makan makanan yg disebut diatas....dah stabil sekarang...
Usia lo brp brow
Dokter Tirta penjelasannya bagus jelas gampang di mengerti oleh orang Awam . Dan tdk ragu2 bicaranya akrab buat org yg Awam😢😮
Sya penyandang hipertensi dan sudah harus rutin minum obat. Tpi saat vaksin #1 awal Juli 2021 tensi 200/100. Awalnya dikira hanya krn tegang mau vaksin. Tpi ternyata tensi tetap tinggi, bahkan saat obat tensi ditambah dokter sp P.Dalam. Sya jadi khawatir, krn resiko tinggi penyakit2 lain. Akhirnya sya merubah pola makan & pola hidup sehat. Saya tetap rutin minum obat dokter (dosis lama), olahraga rutin 30-45 menit sehari 5-6 hari seminggu, mengontrol konsumsi garam & mengganti dg garam rendah Natrium. Alhamdulillah setelah 4 minggu tensi sya stabil 110/75. Saya bisa vaksin #1 dengan baik.
Maaf mb garam rendah natrium merk apa ya.. Krn sy jg hipertensi.. Makasih mb
@@desifachrianisiregar7991 banyak mbak, antara lain : Nutrisalin dan Lasosa.
@@jektilestari makasih mb infonya
Tetap semangat dan konsisten mba, sehat selalu 💪
Betul itu saudariku, sy juga sdh belasan tahun menderita hipertensi, tensi gk turun2 walaupun ngonsumsi obar tiap malam, bahkan sdh d tingatkan ke level yg lbh tinggi, dan baru ini juga dr menyarankan tingkatkan lagi dosis ny ke level yg lbh tinggi lagi, namun sy menolak, dan akhirny memutuskan untuk hidup lbh sehat, dg mengatur pola makan, ( makan rendah garam, dan rendah gula, juga mengatur pola hidup ( OR, dan berdo'a) Alhamdulillah dlm jangka waktu 7 hari tensi sdh normal kembali.
Enak bgt penyampaiannya, aku yg awam ini jadi ngerti. Ga yg sok pinter trus pake bahasa² dokter yg aku Ndak ngerti, semangat terus dok ☺️
Kalo data2 penting lebih baik dibackup ke Google Drive, Dropbox, dll agar data tetap aman walaupun laptop rusak, hilang, dsb. Dan data bisa dibuka di device manapun.
Cuma Luangin waktu sebentar dan nebeng Wi-Fi tetangga 😁 dapat segudang ilmu pengetahuan kesehatan dari ustadz Tirta Al peng peng,,gratis.trmks dr Tirta 🙏
Dr. Tirta cocok skl sbg dokter/dosen , jelas skl menerangkan ttg Hipertensi , langsung meresap rasanya ke otak saya . Tidak spt youtuber lain bisa masuk ke otak kanan keluar ke otak kiri .
Tolong jelaskan ttg DIABETES bgmn , sebab saya kena diabet . Thanks sebelumnya 🙏.
Emang dia dokter bro
stop gula dan karbo
Bener banget, dr. Tirta, usia diatur Allah subhanahuwataala, ciptaannya sempurna, tapi ikhtiar sehat manusia harus maksimal. Dr. Tirta juga jaga kesehatan olahraga, fikiran...walo saya juga ngerasain dunia usaha apapun terpuruk🤲🏻💪🏻👍🏻
Dokter Tirta ini g pelit membagi ilmunya. Sy suka sekali jd ikut pinter .TRIms ya dok
Apreciate banget untuk promosi BNI Mobile Banking nya. Sebab, Saya adalah Pelanggan setia BNI. Terima kasih Dokter Tirta. 🙏
Walau telat tp Alhamdulillaj q msh bs nonton penjelasan Dokter Tirta.
Terimakasih dok
Dari berbagai macam konten penjelasan hipertensi. Cuman dr.Tirta yg pembahasannya singkat padat jelas maudah dipahami.
-diet garam
-batasi konsumsi kafein
-konsumsi vitamin c
-konsumsi buah & sayur
-olahraga rutin
-berhenti merokok
usia sudah 45 tahun, lagi berusaha untuk hidup sehat.. seneng banget dengerin konten2 mengenai kesehatan termasuk konten nya dr. tirta. Thanks dr. tirta. Semoga kita semua sehat2 yaaa...
Sama sy juga
Ya ampuun dok.. ngeri ya kuliah di kedokteran penyakitnya syerem2, tp harus disimak, supaya hati2 dalam gaya hidup, makasih infonya ya dok, ilmunya buat nambahi pahala yaa 💕
Masya Allah keren sekali penjelasannya dokter, makasih banyak dokter tirta, kamu membuka pandangan saya terkait hipertensi. skg saya tau apa yg harus saya rubah dari life style saya. 😍
Semoga Allah SWT memberi kita kesehatan dan dilepaskan segala penyakit...Amien...
Naksir papan tulis mininya 😍 sehat terus, Dok. Biar tetap bisa mengedukasi masyarakat Indonesia 🤗
Waaa sponsornya mantab jiwa…skrg kelas sponsornya BUMN 😁 tapi gw jg akuin emang mobile banking punya BNI paling lengkap fiturnya…
Makasih info ttg hipertensi yg sangat bermanfaat Dok 👍
Betul dok....hidup mati di tangan Allah....tp kita wajib bersyukur atas nikmat bdn sehat dengan cara menjaganya dengan pola hidup yg baik....❤ Maa syaa Allah tabarakallah....
Matur nuwun dr. Tirta, penjelasannya mudah di pahami.
Kapan nih materi skripsi nya dr. Tirta di ulas dok biar kami para penikmat kopi bisa dapat pencerahan / ilmu baru..
Bener banget dr. Tirta, saya baru sebulan lalu kehilangan kakak saya ( laki laki ) usia 44 thn karena hipertensi. Dan tidak ada gejala apapun, tau2 sakit kepala hebat berdenyut lalu dilarikan ke Rs seminggu kemudian dipanggil Tuhan
Sadis nih dokter...edukasi yang merakyat banget...TOP 👍👍👍👍
Terima Kasih BNI🙏🙏
Hebring cumlaude
Prolognya menginspirasi *HARI INI HRS LEBIH BAIK DARI HARI KEMARIN* ...itu bgi NAKES, yg tahu kadar kesehatan, menurut guru q * HARI INI HARUS TERBAIK* ....Karena ESOK rahasia Illahi,takdir kematian kt tdk tahu,hingga kt hrs berbuat terbaik di hr ini,esok belum tentu kt masih bernapas
Keren penjelasan nya dok mudah dimengerti dan lebih tau apa yg harus kita lakukan terkait hipertensi...karena saya pun memiliki hipertensi dan disanguin obat rutin dari dokter walaupun saya jarang-jarang mengkonsumsi nya...tapi terima kasih dok sdh membagi ilmu kesehatan kepada kami masyarakat indonesia😊
Mau gk kak jadi istri ku
@@auroraablink6994 hmmmm ada-ada aja mas nya ini
Serius lohh kak
Ayo....mulai rajin minum obat
Terima kasih pencerahannya dr.Tirta yg sangat dibutuhkan Orang2 yg kepingin Sehat. Sehat terus dr🙏🙏🙏
Nonton ini langsung niat hidup sehat, semoga konsisten
tydac salah daku mensubscribe channel ini. orang china mah emang the best soal ngasih informasi. selain ga boring diliat gampang dicerna juga penuh passion
Pernah aku ngalami yang namanya hipertensi karena mungkin dari faktor pola makan dan pola hidup yang sering stress , pernah tekanan darah ku mencapai 180 , tiap hari harus minum obat , akhirnya setelah aku ketemu chanel bang Ade Rai , aku ikuti , aku rutinkan latihan angkat beban tiap hari , dan aku juga coba rutin minum air kelapa , setelah beberapa bulan , tensiku berangsur angsur membaik , dan alhamdulillah sekarang tensi sudah normal , dan ngga tergantung obat lagi
Sama ku juga gak turun2 tensi sy 160/100
@@tinustinus4568 Olahraga Bro , terus banyakin minum air putih , kalau bisa tambah rutin minum air kelapa , insya Allah pelan pelan tensi menjadi normal , aku sudah membuktikannya sendiri
@@remonsurapraja7565 Oke Pak makasih saran nya pasti Saya Lakukan
Apakah memang benar bisa lepak obat bang?
@@Ilhamnawawi_ Sudah hampir satu tahun , aku sudah ngga pernah minum obat tensi lagi
Dok. Tolong bahas tentang vertigo. Penyebab, bahaya, dan cara mengatasinya. Makasih 🙏
Up
Sekalian sm migren jg dok..
Up
up
Minum aja vit D3..krn aq juga pernah vertigo...minum vit d3 sembuh..yg 1000iu sehari sekali.
Konten yang berfaedah banget,... kesimpulan nya segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik bagi kesehatan kecuali Duit
Enak bngt pnyampaiannya ga bosen dengernya n suka bngt gayanya santay bngt dr dlu suka bngt ama dokter tirta sehat selalu dok
Pas banget, Trimakasih Dr Tirta, kbetulan sy lg treatment utk menurunkan tensi yg tinggi yg berakibat sy hrs menunda Vaksin ke-2.
Info yg sangat bermanfaat.. Trimakasih 🙏
Wah, semoga segera teratasi dan dapat segera vaksin💪🏻
Untuk kurangi tensi..jangan setres..jangan panik .byk makan tratur..hidup happy
Pembuluh kapiler adalah penghubung arteri (O2) & Vena (CO2) 🙏
Ini salah satu penjelasan yg ringan dan bagus di denger dok soal hipertensi. Bermanfaat banget
saya sangat senang dokter tirta selalu menyebut kekuasaan Allah, meski pun tempramental, pemarah, emosional,, tapi dokter tirta cerdas karena sering ingat mati
Orang darah rendah nyimak, alhamdulliah gak ngrokok gak mabok gak ngopi
Gilak sebagus ini kontennya, jelas mudah dimengerti berisi informatif
Dok, apakah kalau rajin olahraga tetap akan membuat pembuluh darah tidak elastik?
Udah denger gini emang KESEHATAN itu segala galanya. Semoga bisa umur panjang TANPA sakit
Abis ini bahas tekanan rendah juga yahh dok 😁 terimakasih. Ditunggu trs. Saya suka sekali pas dokter jelasin, saya mudah paham. Semangat utk dokter dan tim dlm konten kedepannya 👍
9⁹
Pl
Saya kesulitan membuat BPJS karena di KK saya sendirian itu aplikasi anda saya gaptek ga bisa caranya.Maklum saya wong deso sekolahnya ga lulus SD.Trimakadih atas penjelasan hipertensi saya usia 53 Tahun tapi saya sangat menjaga kesehatan
Terimakasih pecerahanya dok, tetap semangat dan konsistenn asli pembawaanlu masuk bgt
Astaghfirullah mksh dok..jelas skl..q sakit darah tinggi n kolesterol mudah2an d ksh sehat..amin..
Mksh dok dedikasix,, lanjut ditunggu yg lainx,, suksess and sehat selalu Tuhan memberkahi
Trims bnyk ilmu ny Y Dok.....smg Sehat ..pnjng umur dan makin sukses ...di penuhi keberlimpahan ..keberkahan ....trims .....
Terimakasih dok utk ilmunya..jd lbh ngerti nii..soal hipertensi..semoga kita semua bisa trus menjaga kesehatan kita ya dok...aaminn ..
Mendengar ttg penderita hipertensi dari Dokter Tirta sangat mengerikan
🤝🤝
Terima kasih Dok Tir, penjelasan yg sangat mudah dipahami, semoga kita semua bisa menerapkan gaya hidup sehat 👍🙏
Tiap kali Peng Peng Peng, aku kaget 👍
Hipertensi adalah sbg silence killer ato pembunuh diam-diam, maka hrs di waspadai dan harus mendapat pengobatan teratur, kontinyu dan tepat
agar penderita bs produktif dlm menjalani kehidupan sehari-hari.
Ringkasnya Maintanance therapi menjadi hal yg penting dan hrs di lakukan.
Tqvm Dr.Tirta
Terimakasih ilmu kesehatan dokter Tirta,berharap sering buat video tentang PHBS.
Terima kasih dr Tirta .... penjelasan yang sangat bermanfaat. Salam sehaaaat 🙏👍❤
Semangat nak Tirta.....semoga selalu mengedukasi kepada masyarakat semakin penting nya menjaga kesehatan 🙏
Terimakasih dokter.,saya suka dng ilmu yg dokter sampaikan,& saya senang menjadi lebih Pintar"🙏🙏
Wuihhh..keren banget pak Tirta..memang bibit unggul semoga nurun ke putra2nya ya pak..menjadi the next doctor juga..aaminn..
bersyukur banget ada orang yang kayak dokter Tirta. yang kalau ngejelasin gampang banget dicerna. Editornya ngegas hahahahhahahhaha
Thx Donk
Dok bahas Diabetes juga dong, penyakit paketan satu ini kebetulan juga punya hahaha (dari lifestyle & turunan bakat)
Terima kasih dokter, tontonan yang sangat bermanfaat,
Sehat selalu dok,
semoga selalu lebih baik kedepannya
Dr luar biasa bisa bercanda GK bosen2 menunggu tayangan selanjutnya good job dr Tirta.
Mantap penjelasannya pak dokter,,,semoga Allah paring sht selalu.
Ya.. Pa dokter apa yg di ceritakan itu benar semua...saat ini sy sdh 3 thn meminum obat ,ramifril 5 mg pagi sore..almlodhipe 10 mg pagi .metformin hcl 500 mg pagi.bisofrol 5 mg pagi.atorvastatin 20 mg malam...sy menyesal banyak makan dok...trima kasih atas pencerahannya🙏
Usia brp ya?
Anda selain DR juga mengenai keuangan jenius sekali Anda wajah di Indonesia 1000 orang kaya anda
Setuju.. ibu saya dr kecil hipertensi namun tanpa gejala dan tidak pernah sakit. Namun tiba2 sakit ginjal akut dan meninggal diperburuk dengan covid.
Awalnya mudah capek.. lama2 makin mudah capek dan lama2 sesak nafas lama2 kaki bengkak dan seluruh tubuh bengkak. So jangan sepelein semua p3nyakit
Kalo misalnya memiliki berat badan berlebihan bahkan hampir obesitas, gimana?
Dan posisi berat badan berlebihan sebelum usia 30 sampai sekarang 40 tahun masih BB berlebih,
@@bilqisratu9545 wah g tau ya gan krna sy bukan dokter. Tp sy jd penyintas covid sih stlh kepapar.
Klo daerah sy banyak yg kena tp g mau disebut covid. Tp ciri2 sama sih g bs cium bau abs tu nular sekluarga. Sebagian yg tua2 mati dgn ciri2 sebagian ky sakit lambung dan g mau dibawa ke rs takut di kovitkan. Pdhl ya dia memang covid. Tp ky denial gt. Ahir2 kmaren parah bgt sih banyak bgt org mati.
@@mohammadirvanhasyim berati lebih waspada aja baik ada atau tidak ada penyakit lebih baik di cek. Soal darah tinggi ini.
Selalu semangat tebar manfaat ya dokter... Masya alloh tabarakalloh 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Selanjutnya boleh bahas tentang kolesterol dong dok 🙏
bener kata dokter tirta, sekarang penyakit mematikan gak nyerang lansia doang anak muda pun sekarang bisa kena, contohnya temen saya, umur masih 23tahun sama seperti saya tapi baru ketauan kemaren ada penyakit jantung sampai dibawa ke ruang ICU 4 hari baru keluar. saya sampe kaget sekaget kagetnya karna yang saya tau penyakit jantung dri dlu selalu yg kena pasti lansia, tapi skrng pemikiran tsb udh tidak berlaku. makanya mulai skrng sayangi tubuh kalian mumpung masih muda jgn sampai menyesal kelak.
Nagih bgt buat yg suka biologi dari jaman sekolah 😚
Dokter galak tp lucu and murah hati. Tq dokter yg baik.
Sering2 ya bawa konten2 yg bergizi/bermanfaat gini , jarang ada dokter menerangkan secara cemerlang gini , biasa samar2 gitu nerangi maaf spt sampah hasilnya alias gak ada gunanya ujung2nya . Ini spt semangat BUSIDO orang jepang dan PINTAR LAGI . Klo jadi dosen/dokter cocok . Ada pribahasa mengatakan GURU YG PINTAR ADALAH MURID YG SUKSES . SAYA LANGSUNG JATUH CINTA DGN KONTEN2 TTG KESEHATAN YG DIISI DR TIRTA IS THE BEST 👍👍👍Saya akan sll tetap like , subcriber dan komentar2 .
THANK🙏
Alhamdulilah ...Senang dgn penjelasan Dokter Tirta jadi melek Kesehatan ...Lanjut terus Dok...
Ciyee sponsore BNI.. Wkwkwk.. Apik apik apikkk..
Terimakasih banyak dok info nya sangat bermanfaat sekali
Alhamdulillah saudara saya mengkonsumsi habbatussauda sekarang tekanan darahnya sudah mulai normal. Alhamdulilah cocok juga mengkonsumsi habbatussauda cap kurma ajwa
timnya dokter tirta double dapetnya, honor dan ilmu..asekklahh. maju terus dok..
Dr Tirta,, tolong bahas Hipotensi Dok,, Apakah termasuk penyakit turunan? Terima kasih
Terimakasih ilmunya dr tirta ……smoga sehat selalu aamiin
Trimakasih dr Tirta, atas penjelasannya yg sangat kami butuhkan sbg penderita hiprtensi. Mga dr sehat selalu.
Bagus Conten yang seperti ini, Mantap..!!
Terimakasih dr.Tirta edukasiny betmanfaat bnget,jd ngerti mngp tiba2 saya pas mo vaksin ko tensiny smpe 190/60 pdahal biasany 140/70
Lah sama saya juga wkwkwkwkwkwkwk
Penjelasan yang sangat bermanfaat, terimakasih shering nya Dok
trimakasih dr Tirta atas infonya. yg mudah dimengerti🙏🙏🙏
Dok.. minta tolong bahas LBP. Bagaimana caranya untuk mengetahui level keparahannya selain menggunakan MRI? Tips dan trik agar LBP tidak kambuh dok. Terima kasih..
Alhamdulilah, senang sekali nyimak dr. Tirta, gaya menjelaskanya cerdas
Nah kabeneran mau denger penjelasan ttg hipertensi...karna baru2 ini gw hipertensi....😭...matur nuwun penjelasannya....sangat berguna...
mantab dokter, dapet ilmu kesehatan, sekaligus hiburan, jd gk ngantuk setiap nonton kontenya dokter tirta.
Sukaaa bgt dok lucu.logatnya jarang dokter kya gtu.good job
Tensi saya 147/95 trus tiap pagi makan timun rebus 2 buah ,selama satu minggu cek tensi lagi jadi 120/80.di tambah diet garam sama gula.
Harus timun rebus atau busa timun mentah langsung makan mbak?
Timun rebus
Timunnya yg di makan apa beserta airnya kak..
Timun nya za,harus di imbangi diet garam,olah raga jalan kaki 30 menit /hari,setelah minggu pertama dan seterusnya alhamdulillah tensi normal terus tanpa minum obat.sekarang udah bulan ke 3 dan tetep normal .
@@ekasetiawati886 ok makasih mbak...semoga sehat selalu 🙏
Saran makanan/sayur yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita hipertensi dok , thanks
3:07 konten
penyelamat kuota
Dok, bahas juga hipotensi juga dong dok! Biar tercerahkan juga 😉
Penjelasan yg mudah diterima, mantap dok...
Suka banget quote terakhirnya 👍 Trima kasih dokter 🥰
BNI satu2 nya bank yg ada fitur Debit Online nya mantapp
Dok bahas penyebabnya struk dong.
Dok apa usia 70thn berat badan mempengaruhi lutut sakit?
Mengkosumsi minuman gula terlalu berlebihan bisa sakit gula?
Mantap infonya dok, semoga sehat terus. Aku mau request pembahasan tentang ASAM URAT dong dok
Up
Up
up
Assalamu'alaikum dokter Tirta sy mau tanya ttg kebas di tangan dg sensasi ketarik dr leher smp lengan... Tlg y dok krn hmpr satu th sdh diet garam, gula, tepung tp tep blm sembuh... Tensi antara 100-110/80-90... 🙏
Dokter Tirta , mohon petunjuknya 🙏🙏
Saya hipertensi 150 / 90 dan sudah minum obat Amplodipin 10 MG , Bisoprolol 2,5 Mg dan Ramipril 10 MG ( 1 Kali sehari ).
Yg saya masih bingung , minum obat tsb , sebelum melakukan olah raga atau sesudah olah raga ya Dok ??
Mohon petunjuknya ya Dokter 🙏🙏
Terima kasih banyak sebelumnya 🙏🙏🙏
Serasa seperti kuliah,,,
Makasih dok atas penjelasannya
Terkadang kalau orang tua hipertensi susah diatur, dilarang makan yg asin2 malah marah, pengennya bebas makan apa saja. Yg cape jadinya keluarga yg ngurusnya.
Sabar mas orang tua pangeran Katon pasrah ke Gusti Allah
baru nemu chanel ini,jozz pakdhe tirt,,maturnuwun ilmu nya 👍
dok bahas bmi dong, bmi gw 16.1 tapi gw ga ngerasa kurus, gw rajin olahraga dok badan mayan lean tp emng ga gede gede amat.
pertanyaan gw apakah gw termasuk underweight ?
Bahas sakitnya Deddy Corbuzier dok