ภาวนาทั้งในรูปแบบและในชีวิตประจำวัน :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๑๖ กันยายน ๒๕๖๑ (ไฟล์ 610916A ซีดี ๗๘)

(๑)
การปฏิบัติ อยู่ในชีวิตธรรมดานี้เอง ต้องฝึกให้ได้
การปฏิบัติมี ๒ ส่วน
ส่วนหนึ่ง เราทำในรูปแบบ ถึงเวลาก็ปฏิบัติ
แบ่งเวลาไว้เลย ทุกวันต้องทำ
อีกส่วนหนึ่ง เป็นเรื่องการเจริญสติ เจริญปัญญา
อยู่ในชีวิตประจำวัน
การทำในรูปแบบนั้น ทำให้เราได้กำลัง
และเป็นการฝึกซ้อมที่จะเจริญสติในชีวิตประจำวัน
คล้ายๆ ทหารซ้อมรบ
ไม่ซ้อมรบ อยู่ๆ ออกไปรบเลยไม่ไหว สู้ไม่ได้
การทำในรูปแบบทำอะไรบ้าง
ถ้าวันไหนใจเราฟุ้งซ่าน ก็ทำความสงบ
วันไหนใจเราสงบแล้ว ก็หัดเจริญปัญญา
(๒)
เวลาที่นอกเหนือจากการทำในรูปแบบ
คือการเจริญสติในชีวิตประจำวัน
บางคนบอกว่า กลับมาบ้านก็ค่ำแล้ว
มานั่งสมาธิ ทำในรูปแบบแล้ว
เวลาที่เหลือทำในชีวิตประจำวันไม่ได้แล้ว
เพราะมันเป็นประจำคืนแล้ว
หมดเวลากลางวันแล้ว ไม่ต้องภาวนา
พวกนี้ก็ไม่มีทางบรรลุหรอก มีการละเว้น
สมมติตอนกลางคืน ยังไม่ได้นอนหลับ
ไม่มีงานที่ต้องเอามาคิดต่อ
ก็คือเวลาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
ทำกลางคืนก็เรียกว่าประจำวันเหมือนกัน
หมายถึงไม่ได้ทำในรูปแบบ
-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ศรีราชา
วันที่ ๑๖ กันยายน ๒๕๖๑ ไฟล์ที่ 610916A ซีดีแผ่นที่ ๗๘
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: www.dhamma.com
Facebook Page: dhammateachings
Instagram: / dhammadotcom
Line : @dhammadotcom

[@NaJorn]

24:08 เจริญสติ วิปัสสนา

[@user-qw2zo2fw4z]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อสาธุค่ะ

[@user-xq7ge9ix6z]

น้อม กราบสาธุค่ะ

[@kittipongputtiparb7653]

สาธุๆครับ

[@user-lt7sf8xd9m]

สาธุค่ะ

[@user-ko5eh1mg7q]

สาธุครับ. นาทีที่ 8 - 9 ขึ้นไป ..ค่อยๆปรับ ใจเราเข้าที่ ใจสงบ ตั้งมั่นอุเบกขา.20 ต้องทำสมถะ

[@user-ko5eh1mg7q]

สาธุครับ..นาทีที่ 29 ลงท้ายที่จิต แตกหักกันตรงนี้.. ไม่ได้จัดลำดับ ตามใจชอบ.

[@kookkikkidtima8231]

ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อผมเอามาฝึกรู้ฝึกดูก็ให้รู้แจ้งในทุกข์ในธรรมตามคำสอน สาธุ

[@sengphachanh3380]

🙏🙏🙏

[@user-lk7vj3zn7j]

น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะ

[@watcharinkhansuwan2897]

น้อมกราบสาธุครับ

[@centerphone6]

สาธุ

[@user-po4fg9wq4q]

สาธุๆๆ

[@toomkamin2892]

สาธุ..สาธุ..สาธุ...ครับ

[@chansykeophouvong6408]

อนุโมทนาบุญสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@NOW8855]

สาธุครับ.

[@user-ct5hh1qo5l]

กราบสาธุๆๆ

[@user-gr9kh4ut7v]

น้อมกราบสาธุคะ

[@monrot5130]

သာဓု

[@piyata1816]

สอบถามผู้รู้ครับ ผมดูลมหายใจ ดูกายรู้สึกไม่เป็นทุกข์เท่าไหร่ เกิดกิเลสรู้ทันมันก็หาย แต่พอดูจิตนี่ทุกข์บรมเลยครับ แต่รู้นะว่าทุกข์ แบบนี้ถือว่าปฏิบัติถูกมั้ยครับ

[@user-lp8kv2xp6k]

ถูกต้อง ทุกข์ก็ให้รู้ สุขก็ให้รู้ เฉยอยู่ก็ให้รู้ ดูมันเฉยๆ รู้ไปตามสภาวะที่เกิดขึ้น รู้สึกอย่างไร ก็ให้รู้ไปซื่อๆอย่างนั้น ไม่ไปปรุงแต่งเพิ่มเติม

[@user-im7ob4ir5n]

กราบ​สาธุ​ค่ะ, หลวง​พ่อ​

[@tunyapatpanya8439]

สาธุค่ะ

[@user-te9op7hu4z]

สาธุ

[@newnew2909]

🙏🙏🙏

[@user-je8hi3zz6z]

สาธุค่ะ

[@centerphone6]

สาธุ

[@user-zh6rb9pw2e]

สาธุ