تجربتي بعد ان نزل وزني اكثر من ١٨ كيلو في اربعة اشهر ونصف بدون رياضه وبدون حرمان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • تجربتي مع ابر السكري ( ابر مونجارو )
    • تجربتي مع إبر السكري ...
    نصائح للي بدؤوا في ابر التنحيف مونجارو
    • نصائح للي بدؤوا في ابر...

ความคิดเห็น • 658

  • @Nora-1123
    @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +18

    تجربتي مع ابر السكري ( ابر مونجارو )
    th-cam.com/video/oq7z0rN06x4/w-d-xo.htmlsi=b8TSvpCMVe5jwtGc
    نصائح للي بدؤوا في ابر التنحيف مونجارو
    th-cam.com/video/kH_apPPLvAw/w-d-xo.htmlsi=drtxB12BWMOEb-oT

    • @yahyaabdullah2484
      @yahyaabdullah2484 6 หลายเดือนก่อน +1

      نعرف أهمية الاستخارة يا استاذة الطب والشريعة
      لكن انتِ لاتعرفين ان معظم الناس البسطاء
      تعتقد ان الاستخاره إيحاء نفسي
      ومواضيع الدواء موضع تحارب شركات عالمية لايحتمل هذا الاستخارة. ولها اصلاً في محتواها آثار جانبية. قد تكون مميتة
      أنا لايهمني ان يكون تعليقي مميز او تضعي اشادة
      أنا جربت هذه الإبر. وابحث في مواقع عالمية
      للأسف انت تصفيني بالجهل في الاستخاره
      سامحك الله. أنا لست كذلك
      لكن إذا انتِ اردت نشر موضوع والسلام
      يجب ان تعلمي انك تخاطبي السواد الأعظم يجهلهم الكثير
      نعم انتِ أوضحت بعض الأعراض الجانبية
      ولكن لايعني الاستخارة انها الصواب في امر محسوم ومذكوره أعراضه الجانبية
      وانا لست حاهلاً بالاستخارة
      وفق الله الجميع

    • @uoossteeeer
      @uoossteeeer 6 หลายเดือนก่อน +1

      الموت مع تحيات ام بشرى ، امزح ، عليكم اذا ولابد باقراص خل التفاح انا لي يومين ومنسده نفسي الان العشاء امامي مااستطعت غير لقيمات .

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +3

      انت وصفتني بنفس الوصف واني اسوي اعلان
      واذا كان عالمخاطر أنا ما غشيتهم وما راح اغش متابعاتي واخواتي المسلمات واخواني المسلمين
      الفلوس والشهره والكلام في الموضوع وبس هذا ماهو شرف مهني وخيانه وتضييع للامانه
      وكمان تكلمت عن كل شي في عدة فيديوهات
      المساوي والمميزات
      وانا ما اخذتها إلا بعد ما استشرت أخي بروفيسور غدد وسكري وهو عارف معاناتي مع نزول الوزن لو يرى انها خطيره لهذي الدرجه ما سمح لي بإستخدامها
      واعرف اطباء من زملاء ولدي الدكتور حسن يستعملون مونجارو مو واحد ولا اثنين ولا ثلاثه
      الي يعاني من السمنه يصبر على الدواء
      ياما اخذنا ادويه لها اعراض جانبيه مقابل أنا نعالج مشاكل اخرى
      وكمان مرضى السكر المتقدم يأخذونها كعلاج
      اش الحل لو ما اخذوها
      الله يهديك
      انت كمان ما تهجم وتنظر لليوتيوبر انه ميت الضمير واهم شي عنده الكسب المادي
      قد تجد فئه بهذا الشكل لكن لا تعمم
      وانت معاك حق في التنبيه
      لكن ما معاك حق في الاتهام

    • @uoossteeeer
      @uoossteeeer 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@Nora-1123 انا كتبت امزح بالعكس شرحك متزن الله يبارك فيك ، صدقتي اذا كانت السمنة تسبب امراض مزمنة كالسكري واجتماع الدهون على الكبد وكان اخذ الدواء اخف الضررين يرتكب اخف الضررين …. اما بعضهم يتسوق مباشره هذا حبيت اخوفه من العقاقير بكلمتي الموت لان الانسان عجول . الله يزيدك علم وعمل ومتابعينك

    • @uoossteeeer
      @uoossteeeer 6 หลายเดือนก่อน +1

      لكن على فكرة مرض النقرس هو الي يعتبر غريب لانهم مختلفين هل هو يجيب السكر والضغط ولا السكر والضغط يجيبون النقرس

  • @user-cm6ph3bi5x
    @user-cm6ph3bi5x 6 วันที่ผ่านมา +3

    الله يسعدك تفصيل دقيق الله يجزاك الجنه ونعيمها ❤❤❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 วันที่ผ่านมา

      امين واياك يارب 🤲❤️❤️❤️

  • @mbsmar1
    @mbsmar1 หลายเดือนก่อน +9

    اللي يقولون ليش طولت فالحكي
    يا ناس كلامها مهم جدا حول موضوع الابر لاننا ما دخلنا هنا الا للضروره وعشان نستفيد لازم نسمع الكلام ضروري

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน +3

      يفكروني قاعده افصفص واقول اي هرجه تجي في راسي اعبي فراغات الفيديو بس
      الله يهديهم

  • @user-bv6du1gw7c
    @user-bv6du1gw7c 5 หลายเดือนก่อน +12

    آية مرعبة
    "وعصيتم من بعد مَا أَرَاكُم مَّا تُحِبُّونَ"
    تخيل أول مايرزقك بفلوس .. تقوم تشتري سجاير
    يرزقك بزوجة .. تقوم ترقصها في قاعة وتفرج الناس على زينتها
    يرزقك بصحة .. تقوم تكسل عن الصلاة وتنام وقت الفجر
    يرزقك بأطفال .. تقوم تعلمهم كل شيء إلا دينهم
    هذا للمثال وليس الحصر
    أهكذا تحمد الله على الرزق والنعم؟
    ما رأيك لو أعطيتني هدية فحرقتها أمامك أو مزقتها أو صرفت وجهي عنك دون كلمة شكر؟ كيف ستشعر؟!
    فما بالك برب العالمين!
    غفرانك ماعبدناك حق عبادتك
    منقول

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      بارك الله فيك وجزاك الفردوس الاعلى

  • @user-bv6du1gw7c
    @user-bv6du1gw7c 5 หลายเดือนก่อน +7

    تنبهات للنساء عند الصلاة جماعة ومع قرب شهر رمضان هناك بعض الملاحظات غاليتي ...
    🍁اذا دخلتي المسجد وهو يؤذن رددي معه...
    ثم كبري وصلي ركعتين تحية المسجد .
    🍁اذا دخلتي المسجد وقد فاتتك الفريضه ...ﻻتصلي وحدك وتنقرين الصلاة ،بحجه ان لاتفوتك التراويح . ..واﻻمام يقرأ ...ﻻتستطيعين القراءة وﻻتستطيعين التركيز في صلاتك..اذن مالعمل ؟
    صلي معه النافله ..بنية الفريضة .واذا سلم أكملي صلاتك .
    🍁اذا صليتي الفريضه ﻻتقومي بسرعه لصلاة السنة .
    بل قولي اوراد مابعد الصلاة .وهي اﻻستغفار .التسبيح .التهليل....الخ
    ثم المعوذتين واﻻخلاص و.اية الكرسي .
    ثم صلي السنه ...ﻻن هذه السنه من سنن الرواتب .
    🍁كيف تقرأين الفاتحه وانت خلف الإمام؟!
    اقرأيها عند السكته بين الفاتحة والسورة التي بعدها واذا كانت السكته قصيره أكمليها واﻻمام يقرأ السوره اللي بعدها .
    🍁ﻻتسلمي مع اﻻمام حتى ينقطع صوته وينتهي من التسليم
    🍁اذا دخلتي وهو راكع ،كبري تكبيرة اﻻحرام ..وكبري ثانيه تكبيرة الركوع .
    :::أما اذا دخلتي وهو ساجد تكبرين تكبيرة اﻻحرام ثم تسجدين ..
    لماذا وهو ساجد تكبيرة وهو راكع تكبيرين
    لأنه في السجود الركعه قد فاتتك ،، أما ان ادركت الركوع فقد ادركت الركعة
    وهذي لفتات مناسبة
    أثناء صلاة التراويح
    لاحظنا كثير اخطاء تقع فيها المرأة جهلاً منها نظراً لقلة أدائها الصلاة جماعة في المسجد
    من هذه الأخطاء :
    🍃إذا حصل منك خطأ أياً كان وأنت مع الجماعة لا تسجدين للسهو
    حتى بعد السلام
    🍃رص الصفوف ضروري وتكون ذوات الأعذار المحتاجات كراسي في جهة واحدة حتى لا يميل الصف وتكثر الفراغات
    🍃رفع الصوت مزعج لمن بجانبك ويشغلها عن الخشوع
    🍃الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة العباءة من روائح الطعام وغيره
    وتجنب العطر حتى لا نرجع بالإثم ونحن خرجنا لطلب الأجر 💔
    🍃التحلي بالصبر والأخلاق العالية والمرونة حين التعامل مع الناس باختلاف طباعهم خاصة مع كبار السن
    🍃عدم اصطحاب الاطفال خاصة من تكثر حركتهم وترددهم في المصلى
    وحديثهم مع بعضهم لما فيه من أذى للمصليات
    ✅الخروج بعباءة ساترة لجميع البدن
    والبعد عن العباءات المزخرفة أو الضيقة او الملونة وتجنب العطور
    🍃 تحري الأوقات التي لا يكثر فيها الرجال عند الحضور والانصراف تجنباً للاختلاط بهم
    👇
    👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    🍃مواضع رفع اليدين عند التكبير أربعة فقط
    الإحرام والركوع والرفع منه
    والقيام للركعة الثالثة..
    👆👆👆👆👆👆👆👆👆
    جعلني الله وإياكن ووالدينا ووالديهم واحبابنا ومن له حق علينا وكل مسلم ومسلمة من المقبولين المغفور لهم العتقاء من النار والفائزين برضوان ربي وفردوسه بغير حساب ولا سابق عذاب 🌸🍃
    فضلا إرسليها لقروبات النساء ..

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      الله يرضى عنك ويكتب اجرك ❤️

    • @user-bv6du1gw7c
      @user-bv6du1gw7c 5 หลายเดือนก่อน

      @@Nora-1123 اللهم امين يارب العالمين وإياكم

  • @user-gc5kc7fw5j
    @user-gc5kc7fw5j 2 หลายเดือนก่อน +6

    اول مره اسمع فيديو استشعر الصدق بكلامه الف شكررر والله يجزاج كل خير

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله الجنه

  • @user-co7dk7cz7r
    @user-co7dk7cz7r 15 วันที่ผ่านมา +2

    فيديو ممتع واسلوب سرد رائع كل الشكر لك و اتمنى لك دوام الصحه والعافيه والفيديو مناسب لاني خلاص قررت اشتري وابدأ

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  15 วันที่ผ่านมา

      @@user-co7dk7cz7r فالك التوفيق والرشاقه والعافيه

  • @user-wq7ng4ee9i
    @user-wq7ng4ee9i 6 หลายเดือนก่อน +7

    يا روحيي استاذه اخجلتيني بكلامك عجزت اعبر وربي احس هدمع 😭 حبيبتي الله يكثر من امثالك واحنى واثقين فيك يا قلبي من غير ما تحلفي ولي مو واثق بكلامك فهو اصلً مو واثق بنفسه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +2

      يارب يكثر من امثالك ياقمر
      فديت روحك الطاهره ولا ازكيك على الله ❤️❤️❤️

  • @user-rr1ze3mz4p
    @user-rr1ze3mz4p 6 หลายเดือนก่อน +8

    جزاك الله خيرا على صدق مشاعرك وأتم الله عليك نعمة العافية.
    اللهم اشف كل المرضى.❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم امين ولك بالمثل ياقلبي ❤️❤️

  • @aishaal-qahtani2098
    @aishaal-qahtani2098 6 หลายเดือนก่อน +7

    الله يجزاك كل خير نصيحة من قلب محب وصادق🌹

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      جزاك الله خير على طيب منطوقك ❤️

  • @user-yw6my2hi7d
    @user-yw6my2hi7d 5 หลายเดือนก่อน +6

    الله يسعدك ويكتب اجرك يعلم الله نعزك ونتمنى لك كل توفيق بالله لا تقطعينا

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +1

      الله يسعد حياتكم ويجمعني بكم في الفردوس الأعلى ياغاليات

  • @user-nj5me5hr4z
    @user-nj5me5hr4z 25 วันที่ผ่านมา +2

    مرحبا،، اول مره اشوف قناتك،، َاتشرف اكون احد متابعاتك،، شكرا لشرحك الوافي،، واسلوبك الراقي وصوتك الذي يدل على اخلاصك لنفسك ولمتابعيكي،، وشكرا النصائح التي قدمتها لنا،،، الله ايووفقك في الدارين 😘🌹

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  25 วันที่ผ่านมา

      يا مرحبا نورتي قناتي وتشرفت بانضمامك لأسرتي الصغيره
      شكر الله لك لطفك وحسن خلقك
      ويارب تنالي مبتغاك من قناتي واكون عند حسن ظنك ❤️❤️

  • @user-pz4xt2eg1c
    @user-pz4xt2eg1c 28 วันที่ผ่านมา +1

    الله يجزاك خير شرح مفصل ودقيق جدا الله يكتب اجرك ❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  19 วันที่ผ่านมา

      امين ولك بالمثل❤️

  • @foozzzh3950
    @foozzzh3950 6 หลายเดือนก่อน +3

    جزااك الله كل خير ع هذي المعلومات والنصائح والله يعافيك من كل شر يارب.❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      امين جزاك الله خير الجزاء ومتعك بالعافيه❤️

  • @user-ms1uo2zx4l
    @user-ms1uo2zx4l 6 หลายเดือนก่อน +2

    الله يكتب اجرك ويرفع قدرك في الدنيا والآخرة
    امانه في الكلام والشرح جعلها الله في ميزان حسناتك. نادر ان نجد أمثالكم
    أسأل الله ان يعطيك الصحه والعافيه ويبارك في وقتك وان يجعلك ممن طال عمره وحسن عمله

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم امين ولك بالمثل ياعسل ❤️❤️

  • @عصام_غنايم
    @عصام_غنايم 17 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيكى
    افدتينا والله

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  15 วันที่ผ่านมา

      جزاك الله خير

  • @user-dn9rj8oc1f
    @user-dn9rj8oc1f 5 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير شكرا على جهودك الي تبذليها حتى توصلين لنا المعلومه
    الله يسعدك ويبارك لك في عملك وجهدك ويوفقك لكل خير ❤❤❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      امين ولك بالمثل حبيبتي 💖💖💖

  • @reemalkaabi9928
    @reemalkaabi9928 3 หลายเดือนก่อน +3

    كلامك مره جميل ومريح تبارك الله ...شكرا جزيلا لكِ❤️

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +2

      العفو وبالتوفيق لك ❤️

  • @sumt2011
    @sumt2011 หลายเดือนก่อน +1

    الله يبارك لك في صحتك وعافيتك ويجزاك خير الجزاء شكرا لك ولعرض تجربتك الرائعه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      امين يارب ولك بالمثل 💐

  • @Nooon-zb3pj
    @Nooon-zb3pj 26 วันที่ผ่านมา +1

    شكراً لك شرح وافي وكافي و مترابط احسنتِ احسنتِ

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  25 วันที่ผ่านมา

      بارك الله فيك ونفعك بهذا الفيديو ومتعك بالعافيه والرشاقه

  • @ahmedbinemad86
    @ahmedbinemad86 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك أنا بدأت في الابر لكن بعد استشارة طبية و تحاليل سمحت لي في اخذ الابر لمساعدتي على انخفاض الوزن الزائد .
    لا ننسى الرياضة و الحمية الغذائية ستساعد جدا على خفض الوزن .

    • @fatimahazim2740
      @fatimahazim2740 10 วันที่ผ่านมา

      بليز جاوبي شو التحاليل اللي لازم اعملهه اناعندي سكري نوع ثاني ومقاومةانسولين ..اناعراقية شنو التحاليل اكل للمختبر

  • @user-wq7ng4ee9i
    @user-wq7ng4ee9i 6 หลายเดือนก่อน +4

    ‏ما شاء الله ما شاء الله تبارك الله عليك الله يبارك لك حبيبتي ربي اعطاك على نيتك سبحانه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      فديتك ياقلبي الله يعطينا ويعطيك ما ننتظر وما يسعدنا في الدنيا والاخره ❤️❤️

  • @AAaaa-qk4jg
    @AAaaa-qk4jg 4 หลายเดือนก่อน +3

    كلامها جميل ومصداقية عالية ربي يوفقج وينور دربج والنصائح جميلة جدا عاشت ايدج

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      جزاك الله الجنه ورفع قدرك في الدنيا والاخره

  • @alnadakhalid8301
    @alnadakhalid8301 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله عنا كل خير شرح كافي ووافي ما شاء الله

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      امين واياك يارب 🤲🌷

  • @user-xz6fn9lm2c
    @user-xz6fn9lm2c หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله كل خير كفيتي ووفيتي وبارك الله فيك ولك وعليك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      امين ولك بالمثل يارب 🤲🌷

  • @nasseral-qahtani4217
    @nasseral-qahtani4217 6 วันที่ผ่านมา +2

    يا بنت الحلال المقدمه هذي تقولينها اذا تبينا نسمع الموضوع او تحمسينا لكن حنا نجي مباشره على العنوان معناها حنا راغبين فيها بس نبي المعلومات ايجابيات سلبيات وش دخلنا بقصتك وقصة الدكتوره والحبوب الي اخذتها يا رااااسي

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 วันที่ผ่านมา +1

      أنا أوجه الكلام لمتابعاتي هم يحبون كلامي ويسألوني عن ادق التفاصيل
      انتي كزائرة خذي المهم وامشي

  • @user-nc7mf3rk5r
    @user-nc7mf3rk5r 4 หลายเดือนก่อน +4

    السلام عليكم جميل شرحك لتجربتك و صدقك و أمانتك
    العيادة لها فروع في الرياض ؟؟؟
    و كم سعر الأبر؟؟؟

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +2

      العياده تطبيق الكتروني
      تحملون التطبيق وتطلبون الدكتور احمد ابو حفاش
      الروابط موجوده تحت الفيديو وفي اول تعليق مثبت
      السعر كل اربع ابر تباع في بوكس صغير يكفي شهر
      قيمة البوكس ١٢٦١

    • @mawahebameen3359
      @mawahebameen3359 2 หลายเดือนก่อน

      @@Nora-1123هل اخذتيها بالتامين ولا لايشمل؟

  • @maram7332
    @maram7332 5 หลายเดือนก่อน +2

    ربي يعطيك حتى يرضيك يا ام بشرى انسانة صادقة ربي يرضى عنا وعنك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      امين ولك بالمثل ياقلبي ❤️

  • @UmSmsm-q5j
    @UmSmsm-q5j หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير أنا اليوم أخذت اول ابره وجدا متحمسه ربي يعطيني خيرها ويكفيني شرها أتمنى انزل وترجعلي عافيتي زي زمان الوزن تعبني وتوهمي نفسيا وحسديا

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      وفقك الله وأعانك وحقق لك مرادك

    • @user-km3xc2rt3w
      @user-km3xc2rt3w 14 วันที่ผ่านมา

      والنتيجه ايه بعد اسبوعين اختى فرحينا

    • @nadamamdoh7728
      @nadamamdoh7728 8 วันที่ผ่านมา

      النتيجه ايه

  • @user-naqa4161
    @user-naqa4161 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يجزاك خير أم بشرى ويمتعك بالصحة والعافية يارب 💕

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      امين واياك يارب 💖💐

  • @algahtani-ir6ny
    @algahtani-ir6ny 6 หลายเดือนก่อน +4

    فديتك يا ام بشرى حبيبتي والله شرحتي بكل راحه وضمير الله يجزاك الجنه حبيبتي وكتب اجرك ياغاليه. اختك عفاف القحطآني.

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      يفداك الغالي والنفيس يابنت قحطان وحفظك الله من كل مكروه

    • @algahtani-ir6ny
      @algahtani-ir6ny 6 หลายเดือนก่อน +1

      يابعد قلبي. الله يرضى عليك دنيا وآخره ماتدري قد ايش افرح لمن تردين عليا الله يسعدك ياحبيبتي

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +2

      ويسعدك ياغاليه ليش ما ارد
      بالعكس إذا عندي وقت يسعدني ارد على العسولات الي زيك

  • @mahahamedal_kneen
    @mahahamedal_kneen 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاك الله الف خير

  • @user-yr5ro5cj1t
    @user-yr5ro5cj1t 5 หลายเดือนก่อน +3

    اللھ يسعدك ام بشرى نبغى روتين يومي لربة بيت بدون عاملھ..وبدون بنات...وعندھا موعد يومي لزيارة امھا..كيف روتينك انت ونحاول نستفيد منھ

  • @hadeelisland5842
    @hadeelisland5842 วันที่ผ่านมา

    يعطيك الف عافيه ❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  วันที่ผ่านมา

      امين واياك ❤️

  • @user-gn6vz5lz3f
    @user-gn6vz5lz3f 2 วันที่ผ่านมา

    ربنا يكتب أجرك أقسم بالله حبيتك وانا أول مره اسمعك حسيتك حد من اهلى شرف ليا متبعتك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  วันที่ผ่านมา

      واتشرف لك غاليتي
      احبك الله واسعدك ❤️

  • @randaelsadig0063
    @randaelsadig0063 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شرحك مبسط وجميل كم كيلو نزلتي اختي الفاضله وفي كم شهر

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  29 วันที่ผ่านมา

      نزلت مع الابر قريب ١٨ كيلو
      وبعد ما وقفت الابر نزلت ٧ كيلو
      لان مفعولها استمر معايه فتره
      والى الان ولله الحمد أكلي معتدل ووزني ثابت

  • @AsmaaAli-rz4yg
    @AsmaaAli-rz4yg 3 หลายเดือนก่อน +2

    الله يسعدك على هذا الشرح تعبتي الله يكتب اجرك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +1

      امين ويسعدك حبيبتي 💖

  • @user-ue4mj5bx3x
    @user-ue4mj5bx3x 3 วันที่ผ่านมา +1

    مشاء الله بتفصيل الغير ممل ذمه وضمير الشرح 👌

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 วันที่ผ่านมา

      الله يجزاك الجنه 💐

  • @user-xr7uc2sg1l
    @user-xr7uc2sg1l 8 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيك كلامك مفيد و مقنع ..

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  8 วันที่ผ่านมา

      امين وفيك بارك

  • @user-zh6rn7rp4g
    @user-zh6rn7rp4g 6 หลายเดือนก่อน +2

    الله يسعدك ويجزاك كل خير ويبارك فيك لانك ثقه المتابعات مرتاحين لك...ممكن تعطيني شي يزيد الوزن انا واثقه فيك؟ ولا تنسي سؤالي السابق عن افضل فريزر ادراج او رفوف سعه وشي عملي وماركه ثقه؟ ارجوك لا تنسي الرد..

  • @Nooon-zb3pj
    @Nooon-zb3pj 26 วันที่ผ่านมา +1

    كلامك جميل و اسلوبك منمق .. ولغتك جميلة شكراً لك ..

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  25 วันที่ผ่านมา

      العفو يا كل الذوق 💐

  • @Mubarak999
    @Mubarak999 13 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيكي وجزاك الله خير

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  12 วันที่ผ่านมา

      امين واياك

  • @user-gu3zq9up6t
    @user-gu3zq9up6t 2 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله بك وجزاك الله خيرا

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 หลายเดือนก่อน +1

      امين يارب واياك

  • @rema966
    @rema966 4 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير .. شرح رائع

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      سلمتي ياغاليه

  • @azahs9110
    @azahs9110 6 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خير يا عسل استفدت جدا جدا من كلامك يعطيك الصحه والعافيه يارب

  • @Doona0754
    @Doona0754 4 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله واللهم بارك عليك يااختي الله يتمم عليك بالصحة والعافية وكل مسلم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      امين يارب جزاك الله خير

  • @omghazi9419
    @omghazi9419 2 หลายเดือนก่อน +2

    ماهي الفيتامينات التي يجب اخذها مع المنجاروا..ارجو الرد اخت بشرى ولك جزيل الشكر🌹

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 หลายเดือนก่อน +2

      ذكرت معلومات مهمه منها الفيتامينات وغيرها
      في الفيديو السابق
      هذا رابطه
      th-cam.com/video/oq7z0rN06x4/w-d-xo.htmlsi=_j1grG5buDRBRzv9
      واهم شي تاخذين الحديد وفيتامين دال وأوميغا ٣
      وفيتامين سي
      وتركزين عالتمر والبروتين والسلطات والفواكه
      وكثري ماء

    • @ججوجو-ه8خ
      @ججوجو-ه8خ หลายเดือนก่อน

      @@Nora-1123

  • @user-zh6rn7rp4g
    @user-zh6rn7rp4g 6 หลายเดือนก่อน +2

    ام بشرى الله يسعدك بكل أوقاتك ردي ع سؤالي كرما وجزاك الله خير وخاصه الفريزر سألتك مرتين ف الفديو ذا والفديو الي قبله....

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      ابشري ان شاء الله لكن السوال الثاني نسيته
      اذكريه مره ثانيه
      الفريزر بارد عليك في الفيديو الجاي ان شاء الله

  • @yasminzakarya
    @yasminzakarya 7 วันที่ผ่านมา +1

    انا اتفرجت على على الفيديو أكثر من مرة بسبب بلاغتك ❤❤❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  7 วันที่ผ่านมา

      جزاك الله الجنه.
      وبارك الله لنا ولكم فيما أنعم علينا ❤️

  • @lamasammour4545
    @lamasammour4545 3 หลายเดือนก่อน +3

    الله يجزيكي كل الخير فعلا شرحتي بكل حب... بس بقولوا انها أسعارها غالية

    • @user-sc5ho1pw4t
      @user-sc5ho1pw4t 3 หลายเดือนก่อน +2

      انا طبيبه تغذيه لا انصح بااخد الابر دمرت ناس كثير وحايرجع الوزن تاني لو ماحافظتي وحاتعمل خلل في وظايف الجسم عندي مرضى جاهم فشل كلوي وتضخم في الطحال لاتفرحوا بيها نصيحه كلي ماتشتهى بنسب قليله وامشي فقط وبلاش اكل بالليل بعد التامنه مساءا وافطري ١٢ ظهرا واشربي مويه كثير تجوعي خس خيار مشروبات ساخنه والوجبه الرئيسيه سلطه بكميه كبيره وقليل رز او مكرونه ونوع بروتين صدر دجاج لاتحرمي نفسك بس قللي الكميات والله يحقق لك ماتتمني

    • @lamasammour4545
      @lamasammour4545 23 วันที่ผ่านมา

      @@user-sc5ho1pw4t يسلمووووو

  • @user-mf7bq8vw2y
    @user-mf7bq8vw2y 4 หลายเดือนก่อน +2

    الله يحفظك ويبارك لك ويمتعك بكمال الصحة والعافية وين الاقي طريقة الاستخدام

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +3

      موجوده في الورقه المرفقه مع الدواء
      او ممكن تضربون اول ابره في مستوصف خاص حتى تتعلموا الطريقه
      ترى سهله مره ولا تؤلم راسها رفيع وخفيف ألمها تضرب في البطن او الذراعين او الأفخاذ من الامام

  • @user-vz6ug9rq8i
    @user-vz6ug9rq8i 6 หลายเดือนก่อน +4

    فعلا والله ياأم بشرى إنانحبك ونغليك لأنك ماشاءالله صادقه وأمينه في معلوماتك وفي نفس الوقت محترمه من خلال احترامك لمتابعاتك وتحبين لهن الخير والفائدة 🌺
    ياطيبك وياطيب قلبك يا أم بشرى والله إننا نحبك ربي يسعدك
    والله يا أم بشرى إني كتبت تعليقي من قبل ما اسمع الفيديو بس سمعت المقدمه على طول ماقدرت أكمل سماع الفيديو قلت لازم اكتب التعليق وبعدين اسمع الفيديو ❤❤❤
    ويجزاك خير الجزاء وجعل ذلك في ميزان حسناتك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +2

      احبك الله واسعدك الله في دنياك وآخرتك وجمعني بك في جنات النعيم انتِ وكل متابعاتي الطيبات المخلصات ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @gmgmc7741
      @gmgmc7741 6 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله خيرا ام بشرى ماقصرتي ياحلوه ❤

  • @Loki-r7c
    @Loki-r7c หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خير الجزاء حبيبتي قمه في الصراحه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      امين واياك يارب

  • @user-hw3lg1ns1g
    @user-hw3lg1ns1g 4 วันที่ผ่านมา +1

    عزيزتي لو سمحت شنو النظام الغذائي اللي اتبعتيه جزاك الله خير الجزاء

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 วันที่ผ่านมา +1

      ما تابعت نظام
      نفسي صارت تشتهي الشوربات والسلطات فقط
      والباقي حذف ما أطيقه مو بهوايه الابر تاثر على رغباتك

  • @MmM-yg8ke
    @MmM-yg8ke 4 หลายเดือนก่อน +1

    حبيبتي الله يتمم عليك بالعافية والصحة ❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️💐

  • @fitikhaaytouche9509
    @fitikhaaytouche9509 3 หลายเดือนก่อน +2

    استخدمت الاوزمبيك نزل وزني صح ولكن بمجرد التوقف عنها يرجع الميزان دوبل وشراهة مش طبيعية وما في عطش نهائي

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +1

      لاعاد تستخدمين أوزمبيك مره نتايجها سيئه

  • @ahmadfeda7987
    @ahmadfeda7987 3 หลายเดือนก่อน +3

    اختي الكريمة و اخواني و اخواتي جميعا انا من السعودية
    استخدمت مونجارو و لما انقطعت الإبر من الصيدلية فترة استخدمت ساكسيندا ثم رجعت على مونجارو فور توفرها و نعم مونجارو افضل من ناحية انها اسبوعية و من ناحية انها تعمل على هرمونين نزل وزني اكثر من 30 كيلو كنت 115و الان 83 كيلو
    استخدمت علبتين تركيز 5 ثم ساكسيندا علبتين اعلى تركيز 3 ثم علبة تركيز 7.5 ثم علبة تركيز 10 و انزل بالتركيز الآن علبة تركيز 7.5 حتى الان و بعدها ان شاءالله تركيز 5 لتثبيت الوزن في السبعينات سأتوقف عن استعمالها مع نهاية شهر 6 من عام 2024
    صراحة و بدون اي مجاملة او تسويق او تفضيل موجارو حل مناسب جدا و تحفز مقاومة الأنسولين صحيح لها اعراض مثل الدوخة و الغثيان لكن متحملة و طبعا من اول استخدام ضروري تكون تستخدم مكملات غذائية مجموعة فيتامينات و المشي ولو 5 ايام بالاسبوع لمدة نصف ساعة إلى ساعة
    اشكركم و اتمنى لكم نتائج مبهرة و طيبة و جميلة
    تحياتي للجميع

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +3

      جزاك الله خير هل ذكر تجربتك
      لان فيه شخص كتب تعليق يقول هذا المدح كله لمونجارو وفي الاخير اعلان
      والله ما قبضت ريال مقابل اي اعلان لمونجارو ولا لي مصلحه سوى نفع الاخوات والاخوان الي يعانون من السمنه وصعوبة نزول الوزن مثلما انتفعت أنا

    • @11Dhgfh
      @11Dhgfh 15 วันที่ผ่านมา +2

      زين حبيبتي اني وزني 72 ياتركيز استخدم

    • @ahmadfeda7987
      @ahmadfeda7987 15 วันที่ผ่านมา +1

      @@11Dhgfh مرحبا اختي انا الآن و الحمدلله وصلت إلى وزن مثالي 75 ..
      انصحك اذا رغبتي في حقن مونجارو ان تبتدين ب تركيز 5لمدة شهر ثم 7.5 لمدة ثلاث شهور ثم تركيز 5 لمدة شهر او شهرين حسب النتيجة و بالتأكيد النزول مضمون ان شاءالله حتى الوزن المثالي ليك حسب قياس كتلة الجسم الوزن مع الطول و سوف تنزلين الى 20 كيلو بإذن الله .. الكورس مدته من 5 الى 6شهور

    • @11Dhgfh
      @11Dhgfh 15 วันที่ผ่านมา +1

      @@ahmadfeda7987 شكراً حبيبتي شكد سعره الابره

  • @fayzaali1073
    @fayzaali1073 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على التوضيح اجمل من رائع

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  29 วันที่ผ่านมา

      بارك الله لك وعليك

  • @user-pt5ll8je6r
    @user-pt5ll8je6r 6 หลายเดือนก่อน +2

    نسال الله القدير الرحمن الرحيم ان يكتب لنا ولكم الخير حيث كان
    وجزاك الله خير الجزاء واتم الله تعالى لك العافية
    💜💙💚🤎🧡💛❤️🩷🩵💜💚
    ام بشرى

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      امين ولك بالمثل ياعمري ❤️

  • @reyoofreyoof8162
    @reyoofreyoof8162 7 วันที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن شرحك يفووووز👍

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  7 วันที่ผ่านมา

      جزاك الله خير

  • @Palestineheroes3
    @Palestineheroes3 หลายเดือนก่อน +1

    اشتريتها وبنتظرها توصلني الاسبوع الجاي ان شاء الله .. كلامك وافي وكافي الله يسعدك ويرضيكي يارب

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      بالتوفيق والصحه والرشاقه يارب
      في الخدمه دوما

    • @user-cz9vx4vo5j
      @user-cz9vx4vo5j 15 วันที่ผ่านมา +1

      ممكن السعر ومنين

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  15 วันที่ผ่านมา

      @@user-cz9vx4vo5j السعر ١٢٦١
      في جميع الصيدليات

    • @NOTHING-xe5kw
      @NOTHING-xe5kw 12 วันที่ผ่านมา

      بديتي تركز كام​@@Nora-1123

    • @user-lu1eu1ze8o
      @user-lu1eu1ze8o 4 วันที่ผ่านมา

      ؛شكد سعره بالعراقي

  • @wardgorehmam133
    @wardgorehmam133 4 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خير الجزاء

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +2

      امين واياك

  • @amelhana6417
    @amelhana6417 7 วันที่ผ่านมา +1

    يجب ان تقولي إلى المتابعين ان هذه الابرة خاصة بمرضى السكر ومن يعانون في نزول الوزن مثلك وليس للأشخاص العادين وليس كل من هب ودب ياخذها بحجة التنحيف

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 วันที่ผ่านมา

      ذكرت هذا
      أحسنتم

  • @Maiyor_
    @Maiyor_ 26 วันที่ผ่านมา +1

    الله يسعدك يااارب ماقصرتي والله

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  26 วันที่ผ่านมา

      امين واياك يارب

  • @user-bv6du1gw7c
    @user-bv6du1gw7c 5 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير يا عسل

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +2

      امين واياك يارب 🤲

  • @Hlooma-kz6vu
    @Hlooma-kz6vu 19 วันที่ผ่านมา

    الله يجزاك خير حبيبتي ما قصرتي.

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  18 วันที่ผ่านมา

      امين واياك يارب 🤲

  • @jamilaalketbi7372
    @jamilaalketbi7372 4 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيج الف عافيه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      امين واياك يارب

  • @user-jy6po2mz1u
    @user-jy6po2mz1u 3 หลายเดือนก่อน +2

    جزاكى الله خيرا وبارك فيك ويحفظك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน

      امين واياك

  • @afafwassef5201
    @afafwassef5201 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا حبيبتي على معلوماتك ديت انا خفت بصراحه كنت لسه عايزه اخذها بس خفت اشكرك جزيل الشكر ربنا معك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน +1

      انين ويارب يحقق لك مرادك ويلبسك لباس العافيه

    • @user-lu1eu1ze8o
      @user-lu1eu1ze8o 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@Nora-1123يعني انتي كم ابره استعملتي

  • @mazeg1444
    @mazeg1444 5 หลายเดือนก่อน +1

    الحمدلله
    الله يحفظك و يمتعك بالصحة و العافية❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 หลายเดือนก่อน +1

      امين واياك يارب 🤲

  • @Mn-hk8pt
    @Mn-hk8pt 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير ❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      امين واياك يارب 🤲❤️

  • @user-du7bn1fk4d
    @user-du7bn1fk4d หลายเดือนก่อน +1

    مبروك عليك يا تم بشرى الله يتمم عليك الصحة والعافية ،، انا احتاج انقص مابين 10 الى 13 كيلو ،، هل تتوقعين ممكن انزلها باستخدام 2.5 مل من منجاوو ؟؟ بحيث يكون اقل ما يمكن من مضاعفات

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      اتوقع تحتاجين ٢.٥ شهر والشهر الثاني ٥
      والشهر الثالث بكيفك ٢.٥ او ٥

  • @emy.deutsch150
    @emy.deutsch150 4 หลายเดือนก่อน +4

    تكفين قلتي ممكن نكرر الجرعه وهذا هو سؤالين ممكن اكرر تركيز ٢ ونص شهرين قبل دخول ٥ لان مالقيت تركيز ٥

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +2

      ايوه عادي احسن من تنتظرين بلاش
      وممكن تحصلين تركيز ٥ بعد ما تبدئين في الكرتون الثاني من جرعه ٢.٥
      إذا لقيتيها وجاء موعد الجرعه بدليها بتركيز ٥ على طول
      وخلي باقي كرتون ٢.٥ لحد ما يجي وقت تثبيت الوزن بعد ما تنزلين وزنك وتوصلين للوزن الي تبغينه
      كملي بتركيز ٢.٥

  • @noorfamlee2003
    @noorfamlee2003 6 หลายเดือนก่อน +2

    الله يشافيج ويشافي كل مريض

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم امين واياك يارب 🤲

  • @user-di7un1lv1i
    @user-di7un1lv1i 4 หลายเดือนก่อน +1

    الله يباركلك ويسعدك دنيا واخرة وتحققي كل ماتتمني💖😘

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم امين وايك يارب 🩷

  • @reemalkaabi9928
    @reemalkaabi9928 3 หลายเดือนก่อน +1

    حبيبتي ممكن اعرف ..بعد الانتهاء من المونجارو هل رجعت معاك الشهيه مفتوحه؟ وهل ازداد وزنك؟

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 หลายเดือนก่อน +5

      قعدت ثلاثة اشهر مارجعت شهيتي ووزني ثابت وينزل كمان لاني كنت مريضه وتجيني سخونه
      الحين تعافيت من السخونة وبدات اكل لكن الحمد لله مو مره مفتوحه شهيتي اقدر اتحكم فيها
      واهم شي بعد مونجاروا لا تاكلون بكثره عشان ماترجع تنفتح نفوسكم للاكل ويزيد وزنكم
      ولو تحافظون عالمشي والصيام المتقطع باذن الله مايزيد الوزن

  • @salmanal-hmadei9514
    @salmanal-hmadei9514 12 วันที่ผ่านมา

    جزاكي الله خير وبيض الله وجهك

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  11 วันที่ผ่านมา

      امين ولك بالمثل

  • @reemalkaabi9928
    @reemalkaabi9928 2 หลายเดือนก่อน +2

    حبيبتي ..يصير اكرر مونجارو نفس الرقم للشهر الثاني؟ او ازيد الجرعه؟ لانه الجرعه السابقه اتعبتني ف قلت بستمر عليها شو رايك؟

    • @Seed-nl5kn
      @Seed-nl5kn 26 วันที่ผ่านมา

      انا استمريت على جرعة 2.5 لمدة 4 شهور مع الرياضة والحمدلله نزلت 18 كيلو

    • @reemalkaabi9928
      @reemalkaabi9928 26 วันที่ผ่านมา

      @@Seed-nl5kn شكرا جزيلا🤗❤️

  • @emannaji6589
    @emannaji6589 6 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خير عندك امانه ف الوصف ماشاء الله عليك
    احب اتابعك ❤
    الله يتمم عليك نعمه
    ويعطيك الصحه والعافيه

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      جزاك الله خيرا
      اللهم امين ولك بالمثل ❤️

  • @yminixoox
    @yminixoox 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    طيب لو استمريت على اقل جرعة لمدة شهرين او ثلاث هل ينزل الوزن ؟!

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      لا
      ممكن يثبت
      لكن ابدئي بجرعة ٢.٥
      وبعدين ٥
      والشهر الثالث على حسب النتيجه
      إذا محتاجه نزول وزن اكثر استخدمي ٥

  • @iprel85
    @iprel85 หลายเดือนก่อน +1

    الله يسعدك ياام بشرى تعبت وانا ابحث عن اجابه شافيه في اليوتيوب شكرا على المعلومات القيمه لكن مشكلتها سعرها غالي صعبه اخذها تدريج احس ودي ابدا في 7 لان باقي لي عشر كيلو ووزني صعب ينزل وعندي شراهه في الاكل😥

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      تتعبين لو تبدئين في ٧
      التدرج مهم عشان جسمك يتعود عالماده الدوائيه
      ولو ما تدرجتي حتصدمين جسمك وقد تصابين بمضاعفات مالها داعي لا قدر الله
      خليك ماشيه في السليم
      اول جرعه ماهو لازم تنقصين كثير اهم شي جسمك يتعود
      ولعلمك اول جرعه
      تنقصين من ٢ الى ٥ كيلو حسب سرعة الحرق عندك
      وبعدين الجرعه خمسه تنقصين من ٤ كيلو الى ٦ كيلو
      اسمعي نصيحتي ولا تلخبطين صحتك
      خليك بالتدريج
      وباذن الله تحصلين على نتايج مرضيه من اول جرعتين
      صح انها غاليه لكن صحتك اهم من الفلوس

  • @shosho1310
    @shosho1310 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يتم عليك الصحه والعافيه يارب ❤❤

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين ❤️❤️

  • @bayan584
    @bayan584 4 หลายเดือนก่อน +2

    ام بشرى كم المده الي نقصتي فيها الوزن؟وايش التحاليل الي نحتاجها

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +1

      ذكرت كل التفاصيل في الفيديو
      بالنسبه للتحاليل روحي لطبيب باطنه او تخصص سكري وامراض غدد وهو يحدد لك التحاليل تحتاجين

  • @user-cs8mj5bm7h
    @user-cs8mj5bm7h หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تبارك الله..واضح انك تحبين الخير للناس ومع ذلك تجيك تعليقات سخيفة اعوذ بالله من سوء الاخلاق ..مشكوورة حبيبتي
    بسالك انا وزني زايد عن طولي ١٠ كيلو بس ما اقدر اسوي ريجيم ..مو قادرة امسك نفسي وخاصة عندي جوع عاطفي ..تنصحيني بالابر؟ مع العلم خايفة تعيقيني هالابر عن الاهتمام بعيالي ..خاصة انك ذكرتي انها متعبة ..عندي اطفال صغار يحتاجو رعاية

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน

      خليهم الله المستعان بعض الناس سلبي
      وكل إنسان يعبر عن اخلاقه
      بالنسبه لسؤالك
      مادام الزياده بس عشره كيلو
      ممكن تسوين الصيام المتقطع
      ثلاث مرات في الأسبوع
      وباذن الله تحصلين نتيجه
      خصوصا لو تمشين
      مادام عندك أطفال اكيد بتفقدين طاقتك ما تقدرين تهتمين فيهم
      إلا لو عندك احد يساعدك فيهم
      فهي ممتازه لسد الشهيه المفرطه

  • @Saudicitizen
    @Saudicitizen 7 วันที่ผ่านมา +1

    جزاك الله خير دفعة معنوية للحمية والرياضة

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  5 วันที่ผ่านมา

      جزاك الله خير

  • @user-ck7kg6ws6n
    @user-ck7kg6ws6n หลายเดือนก่อน +2

    الله يعطيك العافيه شرحك مررره مفيد ❤انا بديت فيها من شهرين اخذت ٢.٥ وبعدها ١٠ ونزلت عليهم ١٣ وبديت في ١٢ بس صار معي غثيااااان واسهال باذن الله اخلصها وارجع لل ١٠ كانت خفيفه اعراضها ونزولها للوزن كويس

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน +3

      ليه الطلوع القوي هذا ياغاليه
      المفروض العلبه الثانيه تركيز ٥
      نطيتي ل ١٠ و ١٢
      عشره مره صعبه فما بالك ١٢
      أنا ما قدرت اكمل العلبه ١٠
      ارجعي ٧
      وبعدين خمسه وخليك عليها لحد ما توصلي للوزن المثالي

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  หลายเดือนก่อน +1

      لا تستعجلين في نزول الوزن
      اربعه كيلو في الشهر نعمه
      عشان ما تجيك دوخه وتساقط في الشعر وشحوب في البشره

    • @user-ck7kg6ws6n
      @user-ck7kg6ws6n หลายเดือนก่อน

      @@Nora-1123 بصراحه سعرها مره عالي ف ابغا انزل اكبر قدر من الوزن واتخلص من مقاومه الانسولين بس انا ينقصني الرياضه بصراحه ماقدر اشترك ب نادي او اطلع برا امشي لان عندي اطفال ماعندهم احد غيري

  • @omleen9346
    @omleen9346 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير كفيت ووفيت

  • @abiritcha0
    @abiritcha0 4 หลายเดือนก่อน +3

    الف مبروك الرشاقة و الحمد لله على سلامتك.. ادعولي الله يرزقني الابر محتاجة انقص 25 كغ.. وزني 100 و طولي 174 و عندي مقاومة الانسولين .. الابر مو متوفرة عندنا في تونس للاسف.. الحمد لله على كل حال

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  4 หลายเดือนก่อน +3

      الله يبارك فيك والعقبى لك ادعي الله باستمرار لا تيأسين ان الله يعينك على فقد الوزن بما شاء من غير شر ولا هم ولا حزن
      سواء بالابر بعد ان تتوفر عندكم او بدونها
      الله على كل شيء قدير

    • @hananouss
      @hananouss 3 หลายเดือนก่อน +1

      في تونس اسمه ozempic

    • @bilalhadi6864
      @bilalhadi6864 2 หลายเดือนก่อน +1

      اطلبيها من دبي سعرها يطلع ٥٠٠ دولار راسلي الصيدليات اكيد اكو توصيل

    • @lochyanaloulu6712
      @lochyanaloulu6712 2 หลายเดือนก่อน +1

      يارب تنحفي ❤

    • @NouraGa-ik6xt
      @NouraGa-ik6xt หลายเดือนก่อน +1

      متوفره في ليبيا

  • @user-kf8nc8lv5p
    @user-kf8nc8lv5p 18 วันที่ผ่านมา

    كلامك طيب جدا
    جزاك الله خير

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  17 วันที่ผ่านมา

      امين واياك

  • @user-dz1rb5xs7n
    @user-dz1rb5xs7n 6 หลายเดือนก่อน +4

    أم بشرى انصحك تدخلين قناة دكتورة رند حامد تكلمت عن أسباب الاكتئاب وعلاجهه وفالك العافية

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      لا الحمد لله اموري طيبه بس وقت ما كنت اخذ الابر يضيق صدري بين فتره وأخرى لكن ماهو مستمر
      والحمد لله
      ابشر يراح ادخل أتثقف العلم ما يضيع وينفع باذن الله
      جزاك الله خير

  • @benseddik7993
    @benseddik7993 3 วันที่ผ่านมา +1

    جزاكي الله خيرا

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 วันที่ผ่านมา

      جميعا

  • @suaadjasim9193
    @suaadjasim9193 2 หลายเดือนก่อน +2

    يصير اخذ المونجارو ٢.٥ لمدة ثماني اسابيع ماازيد الى ٥ لان اني وزني ٧٥ يجيب نتيجة تتوقعين بشهرين اكدر انزل ٦ او ٧ كيلو

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 หลายเดือนก่อน

      لا خذي الشهر الاول ٢.٥
      والشهر الثاني ٥
      وحتنقصين من سبعه الى ثمانيه كيلو خلال شهرين باذن الله

  • @abodabdo4830
    @abodabdo4830 2 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم اختي العزيزة الابره باي وقت تأخذ يعني قبل الإفطار ام بعد

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  วันที่ผ่านมา

      عادي اي وقت
      حددي وقت يناسبك واستمري عليه
      ولو غيرتيه او تاخرتي يوم او يومين
      مافي مشكله عادي
      أنا غيرت الوقت وغيرت الايام
      والأمور تمام بفضل الله
      لكن قبل كل ابره قلي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣ مرات للحفظ من كل ضرر باذن الله

    • @abodabdo4830
      @abodabdo4830 วันที่ผ่านมา

      @@Nora-1123 بارك الله فيك

  • @mmm-sl8mn
    @mmm-sl8mn 6 หลายเดือนก่อน +49

    حبيت اقول معلومة الطبيبة قالتها لامراة كانت تعمل دايت لكن ما نحفت الا بعد مرور 3شهور نزل وزنها قالت لها في أجسام ما تنقص بالوزن من الدايت مباشرة الا بعد شهور الجسم ينحف بشكل كبير وهذا الي حصل معاي كنت أعمل دايت وما نقص وزني حتى بعد 3شهور او 4 الا وجدت عظمة المعصم بارزة والجسم والله كأنه يذوب والحمد لله ❤

    • @user-mw1rh8jz6q
      @user-mw1rh8jz6q 4 หลายเดือนก่อน +1

      صحيح

    • @Jojo-cn9ib
      @Jojo-cn9ib 3 หลายเดือนก่อน +2

      صحيحة هذي المعلومة انا طول رمضان اعمل رياضة عشان يجي العيد وانحف ومانزل وزني بالعكس زدت كيلو لما اخر يوم بالعيد حسيت بدأت انحف والان عدى شهر كامل على رمضان ومتوقفة عن الرياضة مره نحفت كان وزني 61 والان 56

    • @halj3477
      @halj3477 3 หลายเดือนก่อน

      صحيح باديه من فترة توه يبدى يبان

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  2 หลายเดือนก่อน

      الله يبارك لك

    • @GggKjj-ue9vw
      @GggKjj-ue9vw 2 หลายเดือนก่อน +1

      صارلك ترهولات وجلد زايد او لا

  • @saraabdalazez6493
    @saraabdalazez6493 4 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

  • @mamarys.a2301
    @mamarys.a2301 2 วันที่ผ่านมา

    الله يسعدك يارب

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  วันที่ผ่านมา

      واياك 💐

  • @user-gm4dc9fc1z
    @user-gm4dc9fc1z 6 หลายเดือนก่อน +2

    غاليتي ام بشرى
    المشكلة ماعاد لقيناها في الصيداليات.
    بدأتها مع ولدي وبدأ ينزل وزنه لكن للأسف ما عاد لقينا إلا تركيز ٢ونص

  • @user-gg5hk2gb9o
    @user-gg5hk2gb9o 6 หลายเดือนก่อน +3

    لا حول ولاقوة الابالله...هذى خطيرة يا ام بشرى من كلامك وشرحك تخوف الله يحفظنا ويحفظكم

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +2

      عشان كذا اقول ما تستخدم إلا بالاستخارة ثم التحاليل والإشراف الطبي

    • @user-gg5hk2gb9o
      @user-gg5hk2gb9o 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@Nora-1123 الحمدلله..الله يحفظك ويبارك فيك ويتمم لك على خير وبركة وسعادة

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-gg5hk2gb9o
      امين جزاك الله خير

  • @samirah8128
    @samirah8128 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    انا الدكتور قالي ابدئي ٥ مل وانا خايفة ايش افضل ابدا ٢ ونص

    • @Nora-1123
      @Nora-1123  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ابدئي ٢.٥
      وراح تنقصين باذن الله حتى في تركيز ٢.٥
      خمسه ماهو قوي مره لكن افضل ابدئي بالنظام المعتاد بالتدريج

  • @memo.1440
    @memo.1440 หลายเดือนก่อน +1

    ايش التحاليل اللازمه قبل اخذ ابر المنجارو