【45年間に渡って研究】肝臓を解毒する食べ物６選【ゆっくり解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
lin.ee/J0Bvp6m
肝細胞に脂肪が溜まると肝臓が障害を起こします。
肝障害を繰り返すと、肝臓がどんどん硬くなって、
動かなくなる「肝硬変」になってしまうんです。
そうなったら肝臓はもう元には戻りません。
さらに脂肪肝を放っておくと、
肝臓がんの原因になるとも言われています。
そこで今回は、肝臓を解毒する食べ物についてのお話しです(*‘∀‘)
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
✅参考文献
www.ncbi.nlm.n...
dl.ndl.go.jp/v...
pubmed.ncbi.nl...
www.sciencedai...
www.journal-of...
✅関連動画
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前に、マリサが肝臓の解毒作用の動画がありました。
アボカド+納豆
長芋のおろし+納豆
長ネギ+納豆
と。
１ヶ月毎日、夜に食べたら数値が良くなりました。
持病持ちなので、毎月 採血してるのです。
ありがとうございます。
わたしは飲酒がやめられず、飲むたびに胃が痛いのに呑んでしまいます。肝臓も健康診断で数値が良くない…。多分突然異変が起きたときは手遅れで死ぬんだろうな。ちゃんとこの動画見て勉強します。
肝臓労わってあげましょう！💪
🎵わかっちゃいるけどやめられない～🎤 by 植木等 流行ったなぁ❤(^_^)v
私も、分かっているけど、
禁酒できない…
多分、私は、ある中だあ😂
せめて、食べるもので…
神よ…
休肝日はあるのかな？少しずつ休肝日増やしてくとか…
わたしだよね💕仕事終わりにご苦労様で一杯やってますよ。いや一杯じゃないから困りますよ😢
肥満状態なので脂肪肝が怖いです。せめてここで紹介された食材を摂るようにしたいです。貴重な情報をありがとうございます。
悪化する前に食べてください～(*´ω｀*)
最高に参考になる情報でした！ただ今ちょうど肝臓を悪くしているのでとても参考になりました！ありがとうございました！色々試してみます！😊
酒やめることがまず大事なのかと💦
ためになった。
ありがとう。
かなり肝臓やばかったんやけど、毎日、タマゴ、納豆と豆腐と味噌汁、長芋、にんにく、等、朝食をかなりメインにして、昼、夜は特に軽めにしたら元気になりました！
おやつは純黒糖やきな粉餅、全然飽きない。
健康一番ですね！
月に2度、家族、友達と焼き肉、町中華で呑んでます！
もうあんな苦しみはいややわ〜
勿論、快便ですよ～
⑤のダークチョコレートは、熱湯で溶かして、ホットチョコレートにして朝食時に飲んでいます(「チョコレート効果86%」6個使用)が、それでも効果はありますか？
ほんと…
生命維持に重要な三大臓器
脳、腎臓、肝臓ーー
は特に大切に！💦
重要な臓器なら、無尽蔵に再生できるようにして欲しいと思ったけど、そうなると「壊れてもいいか」と思って無茶をするだろうから、大切にさせるために「一度壊れたら駄目になる」という設計にしたんだろうな……
シジミエキス、シジミ貝殻カルサイトもお勧めです♡
ミルクシスルは効きますよ。肝臓の数値が良くなる他に、毎年冬場に紫斑が出て大学病院の皮膚科でも原因不明でしたがミルクシスルを飲み出したら大幅に改善しました。ほぼ出なくなりました。
幼馴染が肝臓をやられて…丁度一周忌です。
私は、ある情報から『田七人参』のサプリを知り、一昨年から摂っています。
このサプリは尿酸値の高い人向きなのですが、普段から飲酒の習慣ある人も摂ると良いらしいです。
お酒好きだけど、飲み過ぎに気を付けて、野菜をしっかり摂って 健康生活を目指します!
それ効果ねえぞ
ダークチョコレートは日常的に良く食べます！
ナイスです👏👏
いわゆる🎵和食を食べた方が良い
野菜や味噌汁 魚 お茶 珈琲 バランス良く食べ方に変えた方が肝臓やすい臓等の臓器に良いのですね
ジャンクフードやコンビニ弁当は極力食べない方が良い感じ
コーヒーにウイスキー入れるアイリッシュコーヒーはどうなんだろう？
個人的にはノンカフェインコーヒー飲んでいます。
アイリッシュコーヒーの度数が大体18度なのでコーヒー効果を加味してもビールより肝臓に負担がかかりそうですね。
コーヒーにウイスキーを入れて飲んでみると、あ～ら不思議❗️ガブガブ飲めてしまう❗酔わないかし口当たりも良いから飲みすぎてアル中になるわ(ｰдｰ)
ニンニク大好き
ニンニクは食べ過ぎると胃を悪くします
大事じゃない臓器なんてないやでな
俺けっこうなデブだけど何故か肝臓やら血液検査の数値いいのよね。普段飲み食いしてるものがこの動画の物ばかりだったわ
つまりギョウザって実は最強食品なのでは？
餃子を見たらビールが欲しくなります😅
サプリのシリマリンは？
酒を鱈腹毎日呑むことだなっ😀
きめえ丸さん霊夢さん魔理ささんこんばんは、きめえ丸さんのおっしゃる通りですね！お休み😌🌃💤なさい✨😮
おやすみなさい🌙
♬むぁいにちむぁいにち お酒を呑んでたら、身体壊して、いやんなっちゃうよぉ。
なんて歌っている場合じゃないのだわ。
肝臓を大切にしないと、いかんぞう。なんちゃって😮
ノンアルにしよう。
アルコールは良くても週一がいい。
含有成分を見ると、危険な場合がある。
ナッシュってお弁当宅配の会社でしょ？
同じ読み方ですが、実は綴りが違います！(*‘∀‘)
私は、肝数値が、1000以上です。別に、アルコールを、呑んでるわけでも、ないのですが、何故こんなに高いのか、わからないんです。病院には、かかってますが、先生も、首をひねっています。若い頃、風俗にかかわってましたが、それが、関係だったのかも、しれませんね！
数日に1回、カップ麺を食べていたら健康診断で脂肪肝に初めて引っかかった！
カップ麺はマジで悪い
😂😢😅
わ、一番乗りかも(*´∀`*)ノ✨
👏👏👏