Que de très bons conseils et d' informations sur l' exercice pour protéger notre dos! Vos exercices sont vraiment très bien démontrés et ils sont très utiles pour notre santé! Une vidéo tres bien illustrée ! Merci infiniment à vous Denis🙏😊❤️
Merci infiniment pour tous vos bon conseils. Grâce à vos conseils j’ai enfin compris comment travailler mes abdos quand vous avez mentionné dans une de vos video qu’il fallait rentrer le nombril pour travailler les abdo. Personne ne m’avais jamais dit ça ! Probablement trop évident, mais dans mon cas, ça m’aura pris plus de 50 ans pour le comprendre 🙏🙏. Concernant cet exercice c’est devenu mon exercice favori car il réveille bien mes abdos. Depuis que je le fais , je réussi à faire des tâches qui avant me causaient des grosses douleurs au dos. Note : dans la video, le pied n’est pas à plat au sol et on dirait que le genoux est surélevé. Je le fais avec le genoux et le pied qui repose bien au sol.
Merci pour ce commentaire, @roger-fritzetlucette376! En ce qui concerne l'exécution de l'exercice dans la vidéo, elle est présentée dans un niveau de difficulté supérieur.
Merci beaucoup monsieur Denis est-ce qu'il est possible de faire ses exercices dorsale avec une spondylolisthésis. merci pour la réponse Diane île de la Réunion
Bonjour monsieur Denis pour un patient opéré, ,canal lombaire étroit,,est ce que electrotherapie est indispensable pour l avant pied pied car il a des fourmiements merci
Bonjour Denis merci pour cette nouvelle vidéo, j'ai des douleurs à mon genou droit donc je ne peux pas trop m'appuyer sur la jambe droite pour faire l'exercice, est-il possible de mettre un petit coussin sur le genou ou faire l'exercice sur le dos ?
Impossible de répondre à votre question à distance, @SAMY-zp7lb. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour monsieur Fortier , je présume que cette exercice va grandement aider à mon athrose du sacrum, lombaires et cervical ? Merci beaucoup Sylvie Outaouais
Bonjour monsieur Denis je me suis opérer du colonel lombaire et j'ai un mal sur le fessiers gauche qui me fait souffrir beaucoup croix fait je n'arrive pas à marcher cordiales amitié ❤
Merci infiniment pour ces informations, les conseils et l’exercice clairement présentés.
Grand plaisir, @LidiaTrulla!
Que de très bons conseils et d' informations sur l' exercice pour protéger notre dos! Vos exercices sont vraiment très bien démontrés et ils sont très utiles pour notre santé!
Une vidéo tres bien illustrée !
Merci infiniment à vous Denis🙏😊❤️
Un grand merci, Magali !
C'est avec grand plaisir!
Merci beaucoup pour vos conseils🙂
Avec plaisir, @abdelbenlahoucine5607!
Merci beaucoup Mr Denis pour vos conseils
Avec plaisir, @khalidaarab511!
Merci infiniment pour tous vos bon conseils.
Grâce à vos conseils j’ai enfin compris comment travailler mes abdos quand vous avez mentionné dans une de vos video qu’il fallait rentrer le nombril pour travailler les abdo. Personne ne m’avais jamais dit ça ! Probablement trop évident, mais dans mon cas, ça m’aura pris plus de 50 ans pour le comprendre 🙏🙏.
Concernant cet exercice c’est devenu mon exercice favori car il réveille bien mes abdos. Depuis que je le fais , je réussi à faire des tâches qui avant me causaient des grosses douleurs au dos.
Note : dans la video, le pied n’est pas à plat au sol et on dirait que le genoux est surélevé. Je le fais avec le genoux et le pied qui repose bien au sol.
Merci pour ce commentaire, @roger-fritzetlucette376! En ce qui concerne l'exécution de l'exercice dans la vidéo, elle est présentée dans un niveau de difficulté supérieur.
Merci Denis ...😘❤💐
Avec plaisir, @florence9164!
Merci beaucoup pour le partage
Avec plaisir, @andochanga1!
Merci beaucoup ❤
Avec plaisir, @FRANCINEBOURDEAU-y9k!
Merci Denis❤ vos conseils sont importants pour notre santé 😊
Grand plaisir, @leila24946!
Bonjour,super des fois j’ai mal en bas du dos trop sympa je soigne plein de maux grâce à vous merci 🙏 belle soirée à vous 😊
Avec plaisir, @barbaras1912!
Merci Denis. Vous êtes formidable 🙏
Merci pour vos bons mots, @mariechopard3075!
Merci ❤
Avec plaisir, @suzannetrepanier6945!
Incroyable!
Merci beaucoup pour cette précieuse info!
Grand plaisir, @asulfurique9694!
Merci beaucoup monsieur Denis est-ce qu'il est possible de faire ses exercices dorsale avec une spondylolisthésis. merci pour la réponse Diane île de la Réunion
Je suis de l'île de la Réunion 🏝️🏝️ moi aussi
Avec plaisir, @dianeb2884! Salutations depuis le Québec. 🙂
Bonjour monsieur Denis pour un patient opéré, ,canal lombaire étroit,,est ce que electrotherapie est indispensable pour l avant pied pied car il a des fourmiements merci
Bonjour Denis merci pour cette nouvelle vidéo, j'ai des douleurs à mon genou droit donc je ne peux pas trop m'appuyer sur la jambe droite pour faire l'exercice, est-il possible de mettre un petit coussin sur le genou ou faire l'exercice sur le dos ?
Impossible de répondre à votre question à distance, @SAMY-zp7lb. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour monsieur Fortier , je présume que cette exercice va grandement aider à mon athrose du sacrum, lombaires et cervical ?
Merci beaucoup
Sylvie
Outaouais
Impossible de répondre à votre question à distance, @sylviebeland6227. Merci de votre compréhension.
J'ai la maladie dupuytren, quelle appareils à acheter pour mes mains. Impossible de les mettre à plat. Merci
Bonjour monsieur Denis je me suis opérer du colonel lombaire et j'ai un mal sur le fessiers gauche qui me fait souffrir beaucoup croix fait je n'arrive pas à marcher cordiales amitié ❤
Idem
@aciadenise2937, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!
Merci beaucoup 😊
Grand plaisir, @virginieporez190!