Optimaliseer je Gezondheid met dokter Diederik: Feiten over Creatine, Magnesium en Omega-3

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 43

  • @Sumofallfears
    @Sumofallfears 9 หลายเดือนก่อน +15

    Ik weer nog dat ik jullie enkele jaren geleden al tegen kwam op TH-cam. Ik dacht toen: 'pff, weer zo'n account, gaat nooit wat worden'. Tegendeel is waar. Wat een top content! Luister jullie podcasts op Spotify dagelijks. Ga zo door!

    • @Sportpoeder
      @Sportpoeder  9 หลายเดือนก่อน +2

      Heel veel liefde💪🏻💙🥹

    • @Sumofallfears
      @Sumofallfears 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@Sportpoeder toppers!

  • @AnthonyVenmans
    @AnthonyVenmans 9 หลายเดือนก่อน +8

    Deze podcasts zijn altijd GEWELDIG, bedankt Dr. Smit en Red!
    Ik zou graag in de toekomst een podcast van willen zien die gaat over ''slaap'' (en bijbehorende kennis omtrent melatonine, cafeïne, L-tryptofaan, etc)
    Dus, mocht er ooit lijst van topics moeten worden opgesteld voor thema's die besproken moeten worden, ze ''slaap'' er dan ff bij! 😴

    • @SnelleJelle_
      @SnelleJelle_ 9 หลายเดือนก่อน

      juistem! met evt de supplementen die wat zouden toevoegen aan de slaap

    • @Sportpoeder
      @Sportpoeder  9 หลายเดือนก่อน +1

      Haha 3x raden wat we die dag ook al hebben opgenomen😉 Komt binnenkort online!

    • @AnthonyVenmans
      @AnthonyVenmans 9 หลายเดือนก่อน

      @@Sportpoeder
      Niceeee 💪🏼💪🏼💪🏼

    • @SnelleJelle_
      @SnelleJelle_ 9 หลายเดือนก่อน

      @@Sportpoeder heel nice!

  • @timswinkels9110
    @timswinkels9110 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dit is echt top! Graag meer van deze podcasts!

  • @amore1550
    @amore1550 9 หลายเดือนก่อน +1

    Kon niet wachten op deze video!! Ga er helemaal
    Voor zitten
    💪🏼💪🏼🫶

  • @justindv19
    @justindv19 9 หลายเดือนก่อน +1

    Podcast tijdens werk is op dankjewel, groeilekker🏆

  • @Iron-Outdoor
    @Iron-Outdoor 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super podcast weer! thanks!

  • @kevindeclercq15
    @kevindeclercq15 9 หลายเดือนก่อน +1

    weer fantastische podcast heren! tijdens de cardio. Had ook graag het q10 verhaal gehoord ;)

  • @greekfitt
    @greekfitt 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci, juist uitgekeken.. 😊 tijdens mn cardio sessie 🎉

  • @jareds6509
    @jareds6509 9 หลายเดือนก่อน

    Top aflevering

  • @mb4988
    @mb4988 9 หลายเดือนก่อน +1

    ben wel benieuwd naar de lange termijn effecten van supplementen als magnesium, omega 3, vitamine c etc

    • @kevindeclercq15
      @kevindeclercq15 9 หลายเดือนก่อน

      juist goed dat word besproken.

  • @oowatchoo
    @oowatchoo 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nuttige info. Had graag nog zijn mening over zink en borium gehoord.

    • @felling4326
      @felling4326 9 หลายเดือนก่อน

      Borium/borax heel interessant inderdaad

  • @iefie
    @iefie 9 หลายเดือนก่อน

    de eerste week met gebruik van creatine moet ik heel veel plassen. na die week is dat over.
    D3 wel met iets vettigs nemen. voor betere opname.

  • @joopschelfhorst7283
    @joopschelfhorst7283 9 หลายเดือนก่อน

    Leerzaam goed uitgelegd, vraag mij alleen af doet creatine iets met je bloeddruk? Omdat je er zwaarder van wordt?

  • @PietHeijn-qh5ff
    @PietHeijn-qh5ff 9 หลายเดือนก่อน

    Is het gebruik van roids ook schadelijk voor de ogen ?

  • @DocJoincle
    @DocJoincle 9 หลายเดือนก่อน +1

    lekker weer

  • @ajaciedenniettestoppen71
    @ajaciedenniettestoppen71 9 หลายเดือนก่อน

    Probiotica?

  • @WesNulTwintig
    @WesNulTwintig 9 หลายเดือนก่อน +1

    Creatine in combinatie met cafeïne werkt niet/minder?

    • @Sumofallfears
      @Sumofallfears 9 หลายเดือนก่อน +1

      Dat is echt al lang achterhaalt. Geen enkel bewijs voor te vinden.

    • @mb4988
      @mb4988 9 หลายเดือนก่อน

      Belang om erbij te vertellen is dat wanneer creatine te lang blootgesteld is aan hitte dat het veranderd naar de werkende stof creatinine. Hier heeft je lichaam vervolgens minder aan. Cafeïne houdende dranken kan, maar let op met lange blootstelling aan hitte (thee/koffie/zon)

  • @samanthawillems9988
    @samanthawillems9988 9 หลายเดือนก่อน

    Hoelang moet je stoppen met creatine om een goede en beteouwbare nierwaarde te hebben? De vorige keer dat ik bloed ging prikken voor mijn nieren was het heel hoog en de dokter zei dat het juist heel erg goed is..

  • @hpf5714
    @hpf5714 9 หลายเดือนก่อน

    Waar kan ik goede omega 3 halen?

  • @osrsrenzonl8029
    @osrsrenzonl8029 9 หลายเดือนก่อน +2

    Je merkt aan alles dat Diederik een hoog opgeleid medicus is. Erg bewonderingswaadsig

  • @willembarentsz6944
    @willembarentsz6944 9 หลายเดือนก่อน +1

    Extra DHT zou juist pure winst zijn

  • @hermanozzfashion9935
    @hermanozzfashion9935 9 หลายเดือนก่อน

    jullie vergeten dat magnesium bloeddruk verlagend is! en de studies zijn idd enkel uitgevoerd met bisglycinate! en hoe meer je sport hoe meer je nodig hebt.

  • @Sportpoeder
    @Sportpoeder  9 หลายเดือนก่อน

    Vergeet die like niet groeimaten! 💙
    Supplementen nodig? Vergelijk alle kortingen en deals op -> sportpoeder.nl 🤑

  • @marcelbijker
    @marcelbijker 9 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍

  • @pp-qd3qg
    @pp-qd3qg 9 หลายเดือนก่อน

    Dus 50mg vit C tijdens je training kan geen kwaad?

  • @hermanozzfashion9935
    @hermanozzfashion9935 9 หลายเดือนก่อน

    vitamine k is vooral goed voor plaqeu uit te aderen te verwijderen! koncentrated k is bv zo een supplement! iets meer uitleg was toch beter geweest…

  • @ajaciedenniettestoppen71
    @ajaciedenniettestoppen71 9 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @SnelleJelle_
    @SnelleJelle_ 9 หลายเดือนก่อน

    jullie zijn ashwagandha vergeten helaas

    • @Sportpoeder
      @Sportpoeder  9 หลายเดือนก่อน

      Komt in de andere podcast over slaap met dokter Diederik! Binnenkort online💪🏻

  • @marvinburger6900
    @marvinburger6900 9 หลายเดือนก่อน +1

    Of met K3😂😂😂

  • @edwinhandigman7292
    @edwinhandigman7292 9 หลายเดือนก่อน

    Kurkuma??