عساها تأتي كما تخيّلت وتُقدّر كما دعوت عسى أن يأتيك ما تريده بشكلٍ يليق بصبرك وعسى أن يهبك الله أعظم مما حَلِمت به. - حَوقَل فإنَّها رافعة نافعة دافعة وكَنز من كنوز الجنة."🩷 لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم 🌹💜
انا اهدافي كانت اني احفظ جزء من القران الكريم والحمد لله انا مواظبة وربنا يسهل واستمر خلال السنة الجديدة ان شاء الله وانقص وزني لكن للاسف عندي تبات وزن
انا غيرت حاجات بس محققتش هدف بصراحه والهدف الأكبر اني كان نفسي اخس وللاسف معرفتش وكنت عاوزة اتابع مع دكتور بس المادة معايا مش متظبطه نفسي بجد احقق الهدف دا
ان شاء الله تحققى هدفك يا حبيبتى بصى ابدئى واحده واحده ابدئى اول اسبوع انك تقللى اكلك بالتدريج مثلا لو بتاكلى رغفين خليهم رغيف لو بتاكلى طبق رز كبير خلي حجم الطبق صغير و هكذا بالتدريج هتطبى الدنيا بس حاولى مفيش اكل بين الوجبات لو جوعتى اوى كولى خيار او خس واول ما توجعى اشغلى نفسك بأى حاجه ربنا يعينك يا حبيبتى وتخسى بصحه وعافيه ❤
عندى مشكله كبيره وارجوكى لو تقتدرى تساعدينى ابنى فى سنه رابعه ومزهقنى فى المذاكره وبيرفض يزاكر ولما بيروح الدروس بيفضل يستفز المدرسين علشان مش يدولو درس ومش بيرضى يحفظ وبيقول طلعونى من المدرسه قوليلى اتصرف معاه ازاى لانى تعبت نفسيا وعصبيا وكله بيلوم على الأم
الحمد لله على سلامتك ياقلبي والله اشتقت لك ومانسيتك من دعائي ❤❤❤❤ ربي يبعد عنك كل سوء ويشفيك ويعافيك تعلمت منك كثييير شغلات جزاك الله عني خيرا إن شاء الله دائما اشوفك بخير❤❤
يارب تكوني بخير وصحة وسعادة ربنا يشفيكى ويحفظك من كل شر وربنا يوفقك في كل حاجه في حياتك وإن شاء الله تكون سنه سعيده عليكي وعلينا ونكون صحبه في الجنة ان شاءالله يارب ❤❤❤❤
حبيبتي ي سلمى فيديو حلو أوووووي وممتع ومفيد وكل حاجة حلوة بجد أشكرك جدا ❤ شكلك تعبانة ألف سلامة عليكي 😢 وكنت عايزة أعرف لو عندي أهداف عايزة أنفذها مع ولادي هما صغيرين ٨ سنين و٦ سنين أكتبها في البوليت جورنال بتاعي ولا أخصص واحد ليهم منفرد ضروري ترديييييي
عساها تأتي كما تخيّلت وتُقدّر كما دعوت عسى أن يأتيك ما تريده بشكلٍ يليق بصبرك
وعسى أن يهبك الله أعظم مما حَلِمت به.
- حَوقَل فإنَّها رافعة نافعة دافعة وكَنز من كنوز الجنة."🩷
لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم 🌹💜
انا اهدافي كانت اني احفظ جزء من القران الكريم والحمد لله انا مواظبة وربنا يسهل واستمر خلال السنة الجديدة ان شاء الله وانقص وزني لكن للاسف عندي تبات وزن
نورتي، والنور زايد مع عدم وضع المكياچ ربنا يرضا عنك
احسن حاجة بجد انك انسانة محترمة جدا جدا جدا
ودايما كل ڤيديو تقريبا بتكلمينا عن ربنا
عشان كدة تقريبا دايما الواحد بيكون مرتاح نفسيا وهو بيتفرج
السلام عليكم أحسنت أحسنت على كل الكلام الرضا القناعه والقرب من اللله هو الي ادليج على الطريق
انا غيرت حاجات بس محققتش هدف بصراحه والهدف الأكبر اني كان نفسي اخس وللاسف معرفتش وكنت عاوزة اتابع مع دكتور بس المادة معايا مش متظبطه نفسي بجد احقق الهدف دا
ان شاء الله تحققيه ونا ايضا نفس الهدف ونا بديت وقربت اوصل لهدفي وهذا بفضل الكوتش محمد صبور لانو غير تفكيري بنصحك تتبعيه
انا خسيت من غير ما اعلم هههه مجرد اني اكل دون الشبع وقطعت حلويات وسكريات ومقليات فقط
ان شاء الله تحققى هدفك يا حبيبتى
بصى ابدئى واحده واحده
ابدئى اول اسبوع انك تقللى اكلك بالتدريج
مثلا لو بتاكلى رغفين خليهم رغيف
لو بتاكلى طبق رز كبير خلي حجم الطبق صغير و هكذا
بالتدريج هتطبى الدنيا بس حاولى مفيش اكل بين الوجبات لو جوعتى اوى كولى خيار او خس واول ما توجعى اشغلى نفسك بأى حاجه ربنا يعينك يا حبيبتى وتخسى بصحه وعافيه ❤
جربي روجيم الاربع أماكن شوفيه عاليوتيوب وادعيلي
إن شاء الله تحققى هدفك سبحان الله الحاجه الوحيدة اللى حققتها خسيت عشرة كيلو بطريقة الصيام المتقطع برتاح أوى للطريقة دى
ارجوا الا تتأخرى علينا فى كتابة المهام اليومية المطلوب عملها
عندى مشكله كبيره وارجوكى لو تقتدرى تساعدينى ابنى فى سنه رابعه ومزهقنى فى المذاكره وبيرفض يزاكر ولما بيروح الدروس بيفضل يستفز المدرسين علشان مش يدولو درس ومش بيرضى يحفظ وبيقول طلعونى من المدرسه قوليلى اتصرف معاه ازاى لانى تعبت نفسيا وعصبيا وكله بيلوم على الأم
محتاجه علاج معرفي وسلوكي ضروري .
ولازم تعرفي السبب ورا السلوك ده . عشان السبب لما يتعالج الولد هيبقي زي الفل
ممكن مراعاه رفع مستوى الصوت شويه
لو سمحتي ممكن اعرف اسماء الكتاب أسماء الله الحسنى
بالله عليكم ادعو لها بالشفاء العاجل باذن الله تعالى ست محترمة وكلامها منطقي جدا ويدخل القلب والعقل
اللهم اني اسألك ان تشفي عبدتك سلمى شفاء تام عاجل غير آجل
من ايش تعاني
حمدلله على السلامه ياسلمي❤❤❤
لايك وكومنت وبعدين اسمعه بمزاج ❤
انا بحبك اوي حضرتك اثرتي في حياتي كتير
❤كلامك كل صحيح ربنا يقدرنا على التغيير للاحسن سنة2024
ربنا يردلك صحتك وعافيتك ع اكمل وجه هتبقي زي الفل بأذن الله ❤
كنت محتاجة اسمع هذا الفيديو انا فعلا مشتتة كل سنة اكتب أهدافي و لكن لا شيء يتحقق فاكتءب و افقد ثقتي في نفسي
حمد لله على السلامه نورتي الشاشة بجد
جزاكي الله خيرا الجزاءحبيبتي❤🎉
ربناينفع بيكي ياسلمي٠
❤يارب تكوني احسن من الاول وفي تحسن داءم ❤❤ جزاكي الله خيرا حبيبتي
من أجمل حلقاتك... فيها صدق... ارشدتي للبس الحجاب.. جزاك الله خيراً
سلمى انتي تستاهلي كل خير
جزاك الله خير ❤
ربنا يفتح عليكي
أنا
اللهم بارك في تغيير في تفكيرك كلامك ربنا يسددك
الفيديو مفيد. وكل. فيديو بتقدميه. مفيد. متبعاكى. من سنه لكن مكنتش عارفه ابداء بحاول والله معاكى. بتخدى. ايدى. وبتخلينى. اخطى. بخطاواى بسيطه لكن. اكتشفت انى. اقدر
الحمد لله ع سلامتك ياسلمه ان شاء الله ماننحرم من هلطله طول العمر
ملهمتي ف ٢٠٢٣ شكرا❤
ربي يشفيك ويعافيك❤🎉🎉❤ من الجزائر.
لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩❤💜💚💙☕
حمد لله على السلامه ياحببتى فديو جميل❤
حمدالله على السلامه نورتي يا قلبي❤
جزاكى الله خيرا ❤❤وربنا يتم شفاكى على خير
جزاك الله كل خير 💞 وربنا يوفقك 💞🌺🌺
❤❤بجد اكتر انسانه اثرت فيا وفرقت معايا كتيير السنه ديه مبسوطه ان عرفتك ةاستفدت منك كتير ومهما شوفت مش بعرف استمتع او استفاد من حد فى التخطيط الا منك ربنا يشفيكى ويعافيكى وتعملى فيديوهات اكتر واكتر بحبك جدااا
حمدلله على السلامه ❤
شكرا ليكى
بصراحة انت هايلة بتختارى مواضيع فعلا ممتازة ، ربنا يوفقك ، ممكن تتكلمى بقى عن ازاى نخلى الانجاز عادة فى خطوات محددة و بسيطة
انا بحب٠كلمت شكرا على هذه الموضوع
نورتي اليوتيوب حبيبتي حمد الله على السلامه اللهم بارك فيديو مميز كالعاده
حمدالله على السلامه منوره يا حبيبتي جزاكى الله كل خير
حبيبتي يا سلمى ربنا يعطيكي الصحة والعافية ويزيدك من فضله ويرزقك سعادة الدارين ❤
الحمد لله على سلامتك ياقلبي والله اشتقت لك ومانسيتك من دعائي ❤❤❤❤
ربي يبعد عنك كل سوء ويشفيك ويعافيك تعلمت منك كثييير شغلات جزاك الله عني خيرا إن شاء الله دائما اشوفك بخير❤❤
الحمدلله على السلامه يا سلمى ربنا يحفظك يا رب
جزاك الله خير شفاكى الله وعفاكى
يارب تكوني بخير وصحة وسعادة ربنا يشفيكى ويحفظك من كل شر وربنا يوفقك في كل حاجه في حياتك وإن شاء الله تكون سنه سعيده عليكي وعلينا ونكون صحبه في الجنة ان شاءالله يارب ❤❤❤❤
الحمد لله على سلامتك ❤🎉
الف سلامه عليكي ❤
الف حمد لله علي السلامة ام محمد
وحشتيني اووي ❤❤
الف سلامه عليكي يا سلمى❤❤
حمدالله علي سلامتك كنت سالتك م گشفتي تخصص ايه ياسلمي
يااااااه اخيرا لحقت الفيديو اول ما نزل ❤❤❤
فيديو فعلا مفيد جدا❤
الصوت ضعيف؟
بارك الله فيكي و نفع بكي 💞💞💞
اشتقنا لك و لفيديوهاتك بزااف بزاااف ان شاء الله تكوني بصحة و عافية على الدوام ❤
حمدالله على السلامة.. وحشتينا
كل سنه وانتي طيبه وبخير وسنة سعيده عليكي يارب
جميل جدا يا سلمي كالعادة بستفاد منك جدا
ماشاء الله أحسنت النشر
الله يسعدك ياسلمى ويجزاكِ كل خير ..فعلاً الفيديو أفادني جداً يارب يعيننا على التطبيق ..شكراً جزيلاً
جزاك الله خيرا استفدت جدا❤
شكرا حبيبتي علي الفديو الجميل دا 🌷 طمنيني علي صحتك يارب تكوني أفضل
هلا هلا اشتقنا والله لحضورك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حمدالله على سلامتك حبيبتي ❤️ اسعدتنى شوفتك بخير
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ممكن اعرف ترتيب ازاى ابتدى
؟؟
ماشاءالله على الكلام الموزون الجميل المفيد اللي بيدخل القلب والعقل سوا ❤
يارب تكوني اتحسنتي عشان دايما تطلي علينا ❤❤
انا مشاكلي التشتتتتتتت والعشوائية في اليوم
جزاك الله خير الجزاء
حمد الله ع السلامة ❤❤
حمدله علي سلامتك❤
حمد لله على سلامتك ياحبيبتي ربنا يتم شفاكي على خير ويسعدك يارب ❤❤❤
حمدلله ع سلامتك يا سلمى يارب يحفظك ويسعدك ويوفقك في حياتك كلها يارب ❤❤❤
حمدالله على السلامة، بس بردو ماردتيش ع السؤال اسم الكتاب بتاع اسماء الله الحسني
لأنك الله ❤
شكرا حبيبتي على كل المجهود اللي بتقدميه❤❤❤
فعلا الخطوات دي هي اهم خطوات ❤
الحمد لله على سلامتك حبيبي سلمى ❤
جزاك الله خيرا يا احلى سلمي
❤❤❤وحشتينا
ولي مالوش نفس بشيء
حمدلله ع سلامتك يا سلمى ❤
حبيبتى يا سلمى حمد الله على سلامتك ❤
في روتين لأم لبيبي بعمر سنة 😢😢😢 ولا دي حالة خاصة
حبيبتي ي سلمى فيديو حلو أوووووي وممتع ومفيد وكل حاجة حلوة بجد أشكرك جدا ❤ شكلك تعبانة ألف سلامة عليكي 😢 وكنت عايزة أعرف لو عندي أهداف عايزة أنفذها مع ولادي هما صغيرين ٨ سنين و٦ سنين أكتبها في البوليت جورنال بتاعي ولا أخصص واحد ليهم منفرد ضروري ترديييييي
شكرا لك من كل قلبي يا سلمى فيديو مفيد جدا جدا
جزاك الله كل خير حبيبتي و رزقكي من حيث لا تحتسبين ❤❤❤
حمد الله ع السلامة ياسلمى ❤ انا بدأت رحلة التغيير م السنه دى حققت حجات بسيطة اوى بس مش الحجات الواو اللى نفسي اوصلها وبتمنى فى السنه الجديده اوصل لحاجه تشبع معظم رغباتى بس محتاجه دعم نفسي لأنى بحبط بسرعه وبوقف اى حاجه بسعالها 😢 عايزة فيديو ياسلمى يقولى ازاى ماستسلمش للاحباط واوصل
ياريت لان انا كده
طاقتي بتخلص بسرعة
❤❤❤
.❤❤❤
كل الي ذكرتيه امر بيه للأسف
شكلك مجهد وتعبان خالص❤
❤❤بجد اكتر انسانه اثرت فيا وفرقت معايا كتيير السنه ديه مبسوطه ان عرفتك ةاستفدت منك كتير ومهما شوفت مش بعرف استمتع او استفاد من حد فى التخطيط الا منك ربنا يشفيكى ويعافيكى وتعملى فيديوهات اكتر واكتر بحبك جدااا
ربناينفع بيكي ياسلمي٠٠
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤