SWIMMER 🥽 AT HOME

Além de fortalecer a saúde cardiovascular, fazer natação promove o aumento da capacidade respiratória. A prática exige muito controle da respiração, o que fortalece os músculos e aumenta a capacidade pulmonar. Pessoas com doenças respiratórias beneficiam-se muito do exercício. #041 #cwb #go #motivation #curitibacwb #swimmer #swimming #muscle #gym