Здравствуй! Для начинающих нужно как то чувствовать энергию и накопить её что бы визуализировать. Если не управляешь визуализацией, не можешь собрать и удержать долго образ, слыхал есть дыхание Медведя, для накачки энергошара во второй чакре. После её и с визуализацией легче управлять. У тебя есть практики накачки энергией нижнего Дянь тяня? Благо дарю! Занятия интересные но у меня с набором энергии проблемы)), по этому практиковать не получается.
Благодарю
Здравствуй! Для начинающих нужно как то чувствовать энергию и накопить её что бы визуализировать. Если не управляешь визуализацией, не можешь собрать и удержать долго образ, слыхал есть дыхание Медведя, для накачки энергошара во второй чакре. После её и с визуализацией легче управлять. У тебя есть практики накачки энергией нижнего Дянь тяня? Благо дарю! Занятия интересные но у меня с набором энергии проблемы)), по этому практиковать не получается.