Eliana saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 en mi hermoso país....llamamos al plátano 🍌 entre verde y maduro decimos que está pintón...para mi no puede faltar todos los días pasadito de maduro con queso y bocadillo....o verde para hacer patacones que queden muy delgaditos tostadito como una galleta... con el pintón también patacones...y ahora con tu receta quedo agradecida contigo... nuevo menú para los desayunitos rápidos y sabrosones te bendigo amiga en el Nombre del Señor Jesús que nos provee todas éstas delicias de frutos chao chao 💕😇
Excelente día Eliana.gracias por tan delicioso y saludable tutorial Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍.....
Eli que rico poder variar nuestras recetas con platano , amo este alimento, en nuestra Colombia al platano que esta entre maduro y verde le llamamos platano pintón , te comparto esta perla porque veo que es parte de tu léxico y muy importante pata ti llamar los alimentos como en otros lugares, te bendigo mucho, me solucionaste el almuercito de hoy❤❤❤😅
ELIANA, Me han dicho que en tu país Perú hay una fruta muy rica, para extraerle azúcar Sana. Tiene forma como de melón. Espero que lo utilices, si esta dentro de tu organización.
Hola Eliana te escribo de Lanzarote soy tu fan me gusta tu recetas saludable me 3ncan5a comer pan nos puede hacer más pan sin harina y sin azucares gracias wapa😊
Buenis dias querida Eliana, cuanto de Carbohidrato tiene el platano maduro? Yo tengo pre diabetes, puedo comer la receta que está haciendo ? Gracias por la receta, Dios la siga Bendiciendo.
Buenas tardes srta Eliana muy deliciosa y sana tu receta y podría ser plátano de isla y como se algun tips para no encontrarme con un plátano demasiado duro muchas gracias
Hola Eliana tú receta del plátano con una cuchara de chia y un poco de sal no me salió para nada, la masa no tenía nada de compacta si la cogía con las manos me embargaba toda, así que opté x ponerle un poco de harina de avena y tuve q formar yo las torrejitas con una cuchara xq sino se pegaban en mis manos y eso q dejé reposar la chica.
Primera vez veo tu vídeo me gustó porque no hablas mucho,vas directo al asunto.
Gracias Eliana que Rápido y poco ingredientes se ve bueno mañana mismo lo ago 😊
Leonila Lara Arna saludos desde perú gracias por su receta que Dios la colme de muchas bendiciones
Eliana saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 en mi hermoso país....llamamos al plátano 🍌 entre verde y maduro decimos que está pintón...para mi no puede faltar todos los días pasadito de maduro con queso y bocadillo....o verde para hacer patacones que queden muy delgaditos tostadito como una galleta... con el pintón también patacones...y ahora con tu receta quedo agradecida contigo... nuevo menú para los desayunitos rápidos y sabrosones te bendigo amiga en el Nombre del Señor Jesús que nos provee todas éstas delicias de frutos chao chao 💕😇
Muy bien explicado, gracias Eli, rica la receta
Que buenisima receta¡ Gracias Eliana!😊
Eli Gracias por darnos variedad de recetas gracias 🙏
Espectacular todas sus recetas gracias ❤❤❤❤
Muchas gracias Elianita por compartir variedad y así poder reemplazar el pan, excelente receta, bendiciones y buen día
Dios la bendiga grandemente elianita, feliz Navidad y próspero año nuevo para usted y su familiar, desde Bucaramanga Colombia la saludo 🙏
Si las ago sus recetas en mis desayuno e aprendido bastante gracias Ely❤
Gracias,me encantan sus recetas😊
Gracias por compartir. Buen inicio de semana.
Exelente Eliana como siempre muchísimas gracias por siempre. ❤
Muchas gracias Eliana por la receta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Excelente día Eliana.gracias por tan delicioso y saludable tutorial Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍.....
Gracias Eliana por compartir, deliciosa receta. Un abrazo ❤
Me encantan sus recetas felicidades
Excelente receta!!!
Gracias querida Eli❤
Desde Uruguay 🇺🇾🍀
Gracias por sus saludables resetas bendiciones
Me gusta mucho. tus explicaciones
Muchas gracias!
Fáciles y nutritivas recetas. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que tengas un excelente día y muchas gracias por compartir tus recetas ricas y saludables saludos desde Chile 😘
Excelentes consejos!🤗
Gracias por tus recetas maravilloso dios te bendiga siempre
Gracias Eliana super rápido y muy alimenticio 😀👍
Eleana , muchas gracias , siempre gracias. Dios te bendiga bella mujer❤
Gracias, compatriota! Desde Madrid.muy buenas tus recetas !
Qué sencillo.. gracias Eli..
Excelente Grasias❤❤
Gracias, Muchas Gracias Eliana por tus recetas saludables.
Una saludo también para el esposo.
Bendiciones
Gracias por conpartir
FELIZ INICIO DE SEMANA. QUE RECETA TAN SENCILLA Y BUENA. LA VOY A PREPARAR, GRACIAS POR COMPARTIRLA. LE ESCRIBO DESDE VENEZUELA.
Eli que rico poder variar nuestras recetas con platano , amo este alimento, en nuestra Colombia al platano que esta entre maduro y verde le llamamos platano pintón , te comparto esta perla porque veo que es parte de tu léxico y muy importante pata ti llamar los alimentos como en otros lugares, te bendigo mucho, me solucionaste el almuercito de hoy❤❤❤😅
Saludos desde perú gracias por conparti que Dios la bendiga
Genia, fácil, practica, te sigo, me la haces fácil, unica
ELIANA, Me han dicho que en tu país Perú hay una fruta muy rica, para extraerle azúcar Sana. Tiene forma como de melón. Espero que lo utilices, si esta dentro de tu organización.
Gracias Eli 💕
Eli saludos desde España.
Buena oradora❤
Gracias Eli
Me encantó la receta para no comer pan gracias Eliana! 👏🏻👏🏻❤️🤗
❤❤❤ Se ve delicioso .!! Lo prepararé.! Saludos Eli desde Houston Tx.!! 🌹🌻
Agradecida por tus recomendaciones, preparé las tortillas de garbanzos y me quedaron excelentes.. felíz lunes ! ❤️🤗🎉🎊
Fácil y riquísimo
gracias niña por compartir tus Recetas. en México le llamamos plátano macho😊😊😊❤❤
Graciasssss muy rico😋😘
Excelente
Hola te saludo desde Medellín Colombia 🇨🇴 muchas gracias por la receta ya se en, qué voy a gastar la Chía qué hace poco compre 🙏
Dios te bendiga Eliana saludos desde Medellín Colombia ❤
Hola Eliana podrías poner dieta para las personas q tenemos intolerancia al almidon . GRACIAS me encantan tus videos
Súper 👏😅
La chía me cae bomba, con qué lo puedo sustituir. Gracias, saludos desde Huancayo.
Se ve muy rico.
Hola Eliana te escribo de Lanzarote soy tu fan me gusta tu recetas saludable me 3ncan5a comer pan nos puede hacer más pan sin harina y sin azucares gracias wapa😊
Desde Chile
Que rica.
otro video interesantísimo..........................pero resulta que he quedado enamorado de usted. Que linda es. Mis saludos desde Chile.
Buenis dias querida Eliana, cuanto de Carbohidrato tiene el platano maduro? Yo tengo pre diabetes, puedo comer la receta que está haciendo ? Gracias por la receta, Dios la siga Bendiciendo.
Hola Eliana,yo tengo hígado graso y también me gustaría tener musculatura,con cuál comenzaría primero perdiendo grasa o masa muscular???. Saludos. .
Buenas tardes srta Eliana muy deliciosa y sana tu receta y podría ser plátano de isla y como se algun tips para no encontrarme con un plátano demasiado duro muchas gracias
No uso avena y semillas porque me producen acidez, pero me diste ideas para usarlas
Hola Eliana. La chia me da alergia. Con cuál otro ingrediente puedo sustituir la chia?.
Buenas noche Eliana me puedes decir la receta que tú haces con el 🥦
Elianita como puedo conseguir el alimento de la maca desde ya gracias
Hola Ely ¿el plátano lo rayaste con la cáscara? Gracias 😊
Y también el plátano verde es saludable para los intestinos.
Eliana tienes recesetas con platano verde ?
👏👍
😍😍😍
Gracias..sabroso el platano🎉
una receta de pan para diabéticos gracias 😊
👍
El plástico es de bastante ayuda para poder extender la masa sin las manos.
👍👍👍🥰🥰🥰
Podríamos cambiar la chia por otra cosa?
Hare la receta
Que delicioco
Eliana preciosa dime lo puedo comer todos los días ?😊
Esa cantidad sería para 1 persona para 1 sola vez?
Los rayas con toda cáscara ?
Hola Eliana tú receta del plátano con una cuchara de chia y un poco de sal no me salió para nada, la masa no tenía nada de compacta si la cogía con las manos me embargaba toda, así que opté x ponerle un poco de harina de avena y tuve q formar yo las torrejitas con una cuchara xq sino se pegaban en mis manos y eso q dejé reposar la chica.
Eliana si no tenemos chia al momento , tu nunca respondes 😂❤
Carter ser muy delicioso muchas bendiciones❤❤😊😊
El plátano que usaste no es el postre, aquí en bolivia lo llamamos postre ⁉️⁉️⁉️⁉️
Nunca dijiste al principio nada del platano el que hice estaba muy.verde y me salio pesimo todo .todo casi entero
Pero si se ve que está maduro