Preparazione Maratona: 12 o 18 settimane di programmazione

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Le Maratone Majors: Una guida completa per coronare un sogno21:32Le Maratone Majors: Una guida completa per coronare un sogno
Le Maratone Majors: Una guida completa per coronare un sognoEsco a Correre
มุมมอง 7K
Come nutrirsi durante la preparazione della maratona? La mia giornata tipo (quasi vegana)16:17Come nutrirsi durante la preparazione della maratona? La mia giornata tipo (quasi vegana)
Come nutrirsi durante la preparazione della maratona? La mia giornata tipo (quasi vegana)Esco a Correre
มุมมอง 8K
In treno fino a Sagunto e ritorno di Corsa: Allenamento Lunghissimo in Spagna14:11In treno fino a Sagunto e ritorno di Corsa: Allenamento Lunghissimo in Spagna
In treno fino a Sagunto e ritorno di Corsa: Allenamento Lunghissimo in SpagnaEsco a Correre
มุมมอง 1.6K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Le migliori scarpe per correre una maratona nel 2024: cosa è stato usato a Berlino?15:15Le migliori scarpe per correre una maratona nel 2024: cosa è stato usato a Berlino?
Le migliori scarpe per correre una maratona nel 2024: cosa è stato usato a Berlino?Massi Milani
มุมมอง 9K
Lungo Lento: 32km con il sorriso! 😃 Iniziamo la preparazione 💪🏼13:30Lungo Lento: 32km con il sorriso! 😃 Iniziamo la preparazione 💪🏼
Lungo Lento: 32km con il sorriso! 😃 Iniziamo la preparazione 💪🏼Personal Running Coach
มุมมอง 30K
Prepare your first marathon in this way18:01Prepare your first marathon in this way
Prepare your first marathon in this wayRUNNER 451
มุมมอง 6K
Hai detto mezza maratona? Ecco come prepararla16:33Hai detto mezza maratona? Ecco come prepararla
Hai detto mezza maratona? Ecco come prepararlaENDUchannel
มุมมอง 105K
Come ci si allena per una mezza maratona? La tabella per il personale16:15Come ci si allena per una mezza maratona? La tabella per il personale
Come ci si allena per una mezza maratona? La tabella per il personaleEsco a Correre
มุมมอง 24K
Tapering (Scarico) pre gara: tutto quello che avrei voluto sapere14:37Tapering (Scarico) pre gara: tutto quello che avrei voluto sapere
Tapering (Scarico) pre gara: tutto quello che avrei voluto sapereEsco a Correre
มุมมอง 8K
The Science of Energy in Running: From 'Fuel' to Success25:22The Science of Energy in Running: From 'Fuel' to Success
The Science of Energy in Running: From 'Fuel' to SuccessRUNNER 451
มุมมอง 8K
Lungo lento per la maratona: Consigli e cose da non fare [Vlog di un fallimento, in Spagna 🇪🇸]15:01Lungo lento per la maratona: Consigli e cose da non fare [Vlog di un fallimento, in Spagna 🇪🇸]
Lungo lento per la maratona: Consigli e cose da non fare [Vlog di un fallimento, in Spagna 🇪🇸]Esco a Correre
มุมมอง 12K
Il Famoso MURO del 30°KM - Allenamento Maratona 💪🏼8:58Il Famoso MURO del 30°KM - Allenamento Maratona 💪🏼
Il Famoso MURO del 30°KM - Allenamento Maratona 💪🏼Personal Running Coach
มุมมอง 23K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K