3. Vélo sur route : comment pédaler de façon efficace

Lorsque vous pédalez, êtes-vous bien positionné sur votre vélo? Vos changements de vitesse sont-ils optimaux?
Notre entraîneur de vélo et ancien cycliste professionnel, Simon Lambert-Lemay, discute également des vêtements essentiels pour pratiquer le vélo de route avec notre journaliste Michaël Roy.
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