Merci pour cette video et les explications. J'ai eu une prise de poids importante suite a des événements douloureux a la suite (DC de pax fille uniqueson papa,mon frere et ma sœur) je compense par la nourriture mais aussi par le manque de nourritures affectives. Bien sur je consulte un psy,mais qui est là après ou quand j'en ai besoin. Surtout ne pas en parler autour de soi ou on vous fuit 😢. J'essaie de m'alimenter le plus naturellement possible en cuisinant et en utilisant le moins possible de produits industriels. Je n'ai plus envie de faire du sport pour qui, pour quoi ? puisque je n'intéresse personne. Manger bio cela a un certain coût,les lobbies et industriels (PFAS) font du profit et sont partout meme aupres des politiques. C'est un vrai sujet de société
Merci Jeremy, une super 1ere vidéo 🙌🏻🙌🏻 J'ai pris du collagène en gélules pendant plusieurs mois, mais je m'y perd entre les types 1 et 2. Et je n'ai vu aucune amélioration sur mes douleurs, associé avec de la vitamine C et D et Magnésium et Calcium. J'espère beaucoup de vidéos comme celle-ci, notamment celle qui est prévue, sur le métabolisme 😉
Merci beaucoup 🙏🏻 peut-être que la cause est plus complexe qu’un problème articulaire et-ou de cartilage etc ? Il y a aussi les questions d’activités, quid de la fatigue physique VS activité pratiquée ? Il y a t’il du renforcement etc etc le sommeil joue aussi sur la récupération etc
Super ! merci pour cet éclairage. Je découvre ta chaîne et peut-être n'ai-je pas vu passé ce contenu, mais as-tu fait ou pourrais-tu faire un vidéo sur la prise de poids en lien avec la prise de médicaments. merci!!
je suis très contente de vous découvrir et je trouve ça super ! par contre je me rends compte en vous écoutant que je cumule le facteurs favorisants !!
Super vidéo, seul bémol: le collagène en complémentation ne fonctionne malheureusement peu ou pas. La dernière metaétude (de 2024) n'a trouvé aucun lien entre la prise de collagène en supplémentation et l'augmentation du collagène dans la peau. Notamment parce qu'une fois digéré le collagène est fractionné en molécules plus petites qui sont utilisés pour tout un tas de fonctions de l'organisme (utiles mais pas en lien avec la colagenogenese). C'est plus efficace de consommer des protéines complexes (animales).
Dr Claire Vinatier, chercheuse dans l’unité Inserm Médecine régénérative et squelette à Nantes Université. Lorsque du collagène est ingéré, il est traité comme toutes les autres protéines : il est dégradé en acides aminés pour pouvoir passer la barrière intestinale. Une fois assimilés, ces acides aminés peuvent servir à reconstruire des protéines, mais pas le collagène plus spécifiquement qu’une autre. » Dire qu’il va venir régénérer le cartilage ou combler les rides est aussi absurde qu’imaginer que manger du jarret de porc vous donnera de bons mollets musclés ou que la cervelle d’agneau vous fournira des neurones pour être plus intelligent. Le collagène ne se souvient pas d’où il vient.
Bonjour Jérémie! Bravo pour cette vidéo, en espérant que ce soit la 1ere d’une longue série car c’est: très clair, simple, accessible et sain/bienveillant! Beaucoup de bon sens et de mesure, très motivant! J’ai ton 1er livre hâte de voir le 2eme! 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Très claire, très intéressante (je venais justement d’acheter du collagène marin de chez Aroma zone me voilà rassurée 🤣), on en veut encore plein des comme ça 😍
Merci beaucoup pour la vidéo. C'est vraiment cool d'entendre un professionnel parler de soucis de poids et surtout de pouvoir mettre des mots dessus. 👍 J'attaque justement un suivi nutrition proposé par ma salle de sport qui prend tous les paramètres que tu cites dans ta vidéo. Ça me rassure et ça me conforte comme quoi je suis sur la bonne voie. J'adore le format et j'attends la suite avec impatience 🥰 Merci
Cest vraiment une super video qui aborde tous pleins de sujets tous pljs interessants ! Petite question, quelle est la différence entre le collagène marin et peptides ?
Merci beaucoup ! Les peptides ce sont des portions de collagène, le fait d’avoir le collagène sous forme de peptide de collagène permet l’assimilation par la paroi intestinale. En gros ça change la taille les peptides en général vont de 2 à 6000 Daltons et le collagène entier (non hydrolysé) c’est 300000
Hello, merci pour ce nouveau format. Concis mais qui annonce plein de sujets qui seront traités plus en détail par la suite. Ceci dit bien sur toutes ces informations ne dispensent pas d’un accompagnement personnalisé auprès de professionnels tels que toi. J’espère d’ailleurs que beaucoup de personnes n’oublieront que d’une certes vous restez un professionnel, mais qu’un accompagnement est parfois indispensable. Et aussi que ce contenu est mis à notre disposition gratuitement pour nous. Il y aura t’il des intervenants spécialisés dans d’autres domaines corrèles au votre?
Hello ! Merci beaucoup !! Effectivement important rappel ! Oui dans les prochaines il y aura une psy, une enseignante en activité adaptée et une kiné/osteo 🙌🏻
Hello. Je ne sais pas si tu parles des édulcorants ou des sucres rapides (sucre blanc).. si tu fais allusion au 25/50g de sucre. Trop de sucre est pro inflammatoire pour l’organisme, il provoque des pics de glycémie élevé et peut fatiguer le pancréas et provoquer à plus ou moins long terme une insuline résistance voire un diabète de type 2. Plus de la fatigue, des coups de barre etc… mais on ne les supprime pas pour éviter la frustration et conserver le plaisir etc
Hello c’est toujours mieux avec de vrais aliments ^^ Moi je me fait un smoothie avec des fruits rouges surgelés pour la vitamine C 200mL de Lait+ collagène + 100-150g de fruits + 1cac de purée d’oléagineux pour l’onctuosité et les oméga 3
Merci pour cette video et les explications. J'ai eu une prise de poids importante suite a des événements douloureux a la suite (DC de pax fille uniqueson papa,mon frere et ma sœur) je compense par la nourriture mais aussi par le manque de nourritures affectives. Bien sur je consulte un psy,mais qui est là après ou quand j'en ai besoin. Surtout ne pas en parler autour de soi ou on vous fuit 😢. J'essaie de m'alimenter le plus naturellement possible en cuisinant et en utilisant le moins possible de produits industriels. Je n'ai plus envie de faire du sport pour qui, pour quoi ? puisque je n'intéresse personne. Manger bio cela a un certain coût,les lobbies et industriels (PFAS) font du profit et sont partout meme aupres des politiques. C'est un vrai sujet de société
Ta beauté est proportionnelle à ta résilience ❤
Oh c’est gentil merci !
Merci, c'est un plaisir de te retrouver en vidéo TH-cam. J'aime beaucoup ce nouveau format, vivement les prochains épisodes.
Merci à toi 🙌🏻🙌🏻
Une mine d’infos cette vidéo. J’ai hâte de voir la suite. Bravo pour tout ce travail et ta bienveillance
Merci à toi 😊
Merci à toi 😊
Merci Jeremy, une super 1ere vidéo 🙌🏻🙌🏻 J'ai pris du collagène en gélules pendant plusieurs mois, mais je m'y perd entre les types 1 et 2. Et je n'ai vu aucune amélioration sur mes douleurs, associé avec de la vitamine C et D et Magnésium et Calcium.
J'espère beaucoup de vidéos comme celle-ci, notamment celle qui est prévue, sur le métabolisme 😉
Merci beaucoup 🙏🏻 peut-être que la cause est plus complexe qu’un problème articulaire et-ou de cartilage etc ?
Il y a aussi les questions d’activités, quid de la fatigue physique VS activité pratiquée ? Il y a t’il du renforcement etc etc le sommeil joue aussi sur la récupération etc
Une mine d'or cette vidéo !! Merci!!
On attend avec impatience les suivantes!!
Bravo😊
Merci infini 🙏🏻
Super ! merci pour cet éclairage.
Je découvre ta chaîne et peut-être n'ai-je pas vu passé ce contenu, mais as-tu fait ou pourrais-tu faire un vidéo sur la prise de poids en lien avec la prise de médicaments. merci!!
Hello merci beaucoup !
Je n’ai pas encore traité ce sujet ^^
je suis très contente de vous découvrir et je trouve ça super ! par contre je me rends compte en vous écoutant que je cumule le facteurs favorisants !!
🙏🏻🙏🏻
Merci pour ce format, cet investissement... c'est parfait...
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Je te suivais il y a quelques années sur Instagram. Contente de te retrouver sur TH-cam :)
Merci et bon retour :p
Super vidéo, seul bémol: le collagène en complémentation ne fonctionne malheureusement peu ou pas. La dernière metaétude (de 2024) n'a trouvé aucun lien entre la prise de collagène en supplémentation et l'augmentation du collagène dans la peau. Notamment parce qu'une fois digéré le collagène est fractionné en molécules plus petites qui sont utilisés pour tout un tas de fonctions de l'organisme (utiles mais pas en lien avec la colagenogenese). C'est plus efficace de consommer des protéines complexes (animales).
Dr Claire Vinatier, chercheuse dans l’unité Inserm Médecine régénérative et squelette à Nantes Université. Lorsque du collagène est ingéré, il est traité comme toutes les autres protéines : il est dégradé en acides aminés pour pouvoir passer la barrière intestinale. Une fois assimilés, ces acides aminés peuvent servir à reconstruire des protéines, mais pas le collagène plus spécifiquement qu’une autre. » Dire qu’il va venir régénérer le cartilage ou combler les rides est aussi absurde qu’imaginer que manger du jarret de porc vous donnera de bons mollets musclés ou que la cervelle d’agneau vous fournira des neurones pour être plus intelligent. Le collagène ne se souvient pas d’où il vient.
Bonjour ,
Super cette vidéo , merci c’est très instructif et le format est top! 😊
Hello ravi que ça te plaise ! 🙏🏻
Petit message de soutien ❤❤❤❤ je suis sur que cette chaîne va beaucoup me plaire… collègue diet ☺️☺️🤍🤍
Merci beaucoup ! C’est top d’avoir le retour des collègues 🙏🏻
Vidéo très intéressante, instructive et dynamique. Hâte de voir la suite 😊. Beau travail 👍
Merci infiniment ! 🙌🏻
Très bonne vidéo, merci pour le partage Jérémy !
Merci 🫶🏼
Génial ta vidéo😊 Merci beaucoup pour tes partages
Merci beaucoup 🙌🏻
Top , hâte des prochaines 🎉
Merci 🙌🏻🙌🏻
Merci pour cette vidéo très instructive. A bientôt pour la suite :)
Merci à vous !
Bonjour Jérémie! Bravo pour cette vidéo, en espérant que ce soit la 1ere d’une longue série car c’est: très clair, simple, accessible et sain/bienveillant! Beaucoup de bon sens et de mesure, très motivant! J’ai ton 1er livre hâte de voir le 2eme! 😊
Hello et merci beaucoup pour les encouragements 🙌🏻🙌🏻
Une superbe vidéo. Merci 🙏.
Hâte de voir la suite.
Merciiiii
Super vidéo. Très claire et instructive. Merci beaucoup
Merci 🙌🏻
Merci ! Très sympa ce format de vidéo multi-thématiques. Hâte de voir les suivantes !
Merci beaucoup 🙏🏻🙏🏻
Super vidéo Jérem 🙌🙌
Merci 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Très claire, très intéressante (je venais justement d’acheter du collagène marin de chez Aroma zone me voilà rassurée 🤣), on en veut encore plein des comme ça 😍
Merci à toi d’avoir regardé 🙌🏻🙌🏻
Hello. Très chouette ce nouveau format. Merci pour les explications claires et détaillées
Merci 🙌🏻🙌🏻
Merci 🙏
C’était concis et instructif, maintenant au boulot de réflexion
Merci beaucoup ! :D
Rapide, clair et efficace 👌
Merci 🙏🏻🙏🏻
Merci 🙏👍🏼❤️
merci pour cette vidéo tellement intéressante et vivement les prochaine. Il y a des informations utiles pour nous aider.
Merci d’avoir regardé 🙏🏻
Très bonne vidéo, claire, concise, dynamique. Je vais conseiller encore une fois à mes patients. 😊
Merci beaucoup 🙏🏻🙏🏻
bonjour, que pensez-vous de la chrononutrition
Félicitations pour cette nouvelle chaine et ce format au top. Encore du super boulot 👌
Merci à toi 😁
Super vidéo 🙌🏻 merci et hâte de voir la suite !
Merci Nouchka 🙌🏻
Un grand merci!
🙌🏻
Le format est top. Bravo et merci!
Ravi que ça te plaise ! Merci d’avoir regardé !
Super format! Video tres intéressante, hate de voir les prochaines 😊
Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Très beau travail !! 😁 Explications claires et visuelles, j'adore 😊
Merci beaucoup 🙏🏻🙏🏻
Merci beaucoup pour cette vidéo!!
Merciiii 🫶🏼
Super format, explicite, quel travail fourni merci !!
Merci infiniment 🙏🏻
Merci beaucoup pour la vidéo.
C'est vraiment cool d'entendre un professionnel parler de soucis de poids et surtout de pouvoir mettre des mots dessus. 👍
J'attaque justement un suivi nutrition proposé par ma salle de sport qui prend tous les paramètres que tu cites dans ta vidéo. Ça me rassure et ça me conforte comme quoi je suis sur la bonne voie.
J'adore le format et j'attends la suite avec impatience 🥰
Merci
Merci à toi
Super vidéo ☺️, merci pour tout ton travail 🙏
Encore quelques nouveautés de noté 💪
Ravi que ça te plaise 🙌🏻
Super format très intéressant merci
Merci 🙏🏻
Super format ! Merci !
Merci d’avoir regardé 🙏🏻
Cest vraiment une super video qui aborde tous pleins de sujets tous pljs interessants ! Petite question, quelle est la différence entre le collagène marin et peptides ?
Merci beaucoup ! Les peptides ce sont des portions de collagène, le fait d’avoir le collagène sous forme de peptide de collagène permet l’assimilation par la paroi intestinale. En gros ça change la taille les peptides en général vont de 2 à 6000 Daltons et le collagène entier (non hydrolysé) c’est 300000
❤ J ai aimé le format court concis… pourrait on aborder le sujet de l’hypothyroïdie ? Merci
Merci beaucoup ! C’est prévu ! :p
Hello, merci pour ce nouveau format. Concis mais qui annonce plein de sujets qui seront traités plus en détail par la suite. Ceci dit bien sur toutes ces informations ne dispensent pas d’un accompagnement personnalisé auprès de professionnels tels que toi. J’espère d’ailleurs que beaucoup de personnes n’oublieront que d’une certes vous restez un professionnel, mais qu’un accompagnement est parfois indispensable. Et aussi que ce contenu est mis à notre disposition gratuitement pour nous. Il y aura t’il des intervenants spécialisés dans d’autres domaines corrèles au votre?
Hello ! Merci beaucoup !! Effectivement important rappel !
Oui dans les prochaines il y aura une psy, une enseignante en activité adaptée et une kiné/osteo 🙌🏻
Bonjour, pourquoi les faux sucres ne sont pas bons?
Merci pour la vidéo, c'est top!
Hello. Je ne sais pas si tu parles des édulcorants ou des sucres rapides (sucre blanc).. si tu fais allusion au 25/50g de sucre. Trop de sucre est pro inflammatoire pour l’organisme, il provoque des pics de glycémie élevé et peut fatiguer le pancréas et provoquer à plus ou moins long terme une insuline résistance voire un diabète de type 2. Plus de la fatigue, des coups de barre etc… mais on ne les supprime pas pour éviter la frustration et conserver le plaisir etc
Merci @@Menthe_Banane ! t en parles à la minute 12:52, j'imagine que tu parles des édulcorants.
Bonjour. Merci pour cette vidéo. Le collagène il faudrait la associé a quelle genre de vitamines C, jus de fruit ou en pastille ou poudre ? Merci
Hello c’est toujours mieux avec de vrais aliments ^^
Moi je me fait un smoothie avec des fruits rouges surgelés pour la vitamine C
200mL de Lait+ collagène + 100-150g de fruits + 1cac de purée d’oléagineux pour l’onctuosité et les oméga 3
@@Menthe_Banane ah oui trop bon . Miam. Merci
Bonjour
Que penses du chlorure de magnésium ?
Hello
Pas fan du tout peu d’assimilation c’est pourquoi comme l’oxyde il fait souvent mal au ventre voire accélère le transit
❤
La cohérence cardiaque associée à des apnées ( respiration wim hof) est plus efficace je trouve
Mais elle est plus compliqué. Maîtriser la cohérence cardiaque peut être un bon début déjà et ensuite voir les variantes les plus adaptées